女篮球投篮图片高清

‘壹’ 篮球射姿

其实，双手的姿势，是因为小时候练习篮球，无法一只手投出去，而需要两只手一起配合，才可以，所以就形成了习惯~建议你搜一下NBA投手的图片，好多人在空位投篮的时候，都是单手，而另一只手，与球是有段距离的，这还是因为随着自身身高的提升，手变大了，可以单手持球了，就可以单手拨球了（个人认为，双手架投篮姿势，很好看，也很自然，然后靠单手拨球，可以准确度高一些）除非是接球出手，或者非正规投篮动作时，需要另一只手帮助扶球，而真正出手的时候，是单手，单指的~
如果你是业余球员，打打野球，就看你的个人习惯了，还要根据你的自身天赋，如果你的手小，手指也不长，那么推球，是一种很好掌握的动作~因为进球的时候，只要是在一个弧度范围内，力量在一个范围中，就可以进球的~只有那些专属投手，喜欢有自己的个人习惯性动作，比如雷阿伦的快速出手，汉密尔顿的接球出手，卡波诺的三分出手，都是有自己的节奏，自己的手型~
不建议初学者，学习乔丹的fade away，在投篮中，这个算是高等级的了，现在能掌握很好的，也只有科比一个人，剩下的，稳定率，命中率，习惯性，都不足~
通性通法，不管哪个教练，还是球员，都会告诉你（以右手为例），先摆好上身动作，就是右手L型（手和小臂成90°，小臂和大臂成90°，大臂和躯干成90°），小臂冲着篮筐，这时，由于身体的自然动作，会让躯体的右半部自然的前倾，脚要做跟随动作（经过专业训练的球员，可以达到出手的那半边前倾，而双脚依旧向前，只有业余的球员，才会自然的让脚尖向左）为什么要脚向前，这个是在落地的时候，对脚，对膝盖的一种保护措施~
推荐初学者，学习，汉密尔顿的空位投篮，纳什的空位投篮，如果想有自己的特点，自己的节奏，可以看看雷阿伦的+2-1的投篮训练，可以稳定的提升投篮稳定率~
对于出手角度，建议是42°至45°之间，这个角度是空心入筐的角度，为什么总会有人说长了，或者短了，一个是力量，一个是弧度，而弧度最好是稳定在45°左右~力量的练习，就是水到渠成的事，你的动作标准了，弧度稳定了，自己就能控制力量了~不建议初学者上来就练习三分，而是从左右45°的位置练习~
如果你想成为一个投手，就要练习空心球，不仅投中的时候好看，而且弧度也好看，我身边打球的，习惯了打板，就不会空心了，很难改~我是空心投篮，而打板，就不会了，因为在比赛的时候，大脑第一反应，就是空心，除非是内线背身单打~
另外还有眼睛的问题，注意的是篮筐的后延，也就是接触篮脖子那个部位~
不建议你学习本戈登，特纳，马里昂的投篮姿势，真心难看啊~
想省力的投篮，可以看看比卢普斯的，他起跳不高，出手快，命中率高~

‘贰’ 女子标准的投篮姿势是怎样的高手进

‘双手投篮’

双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势，这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。基本持球像传球要领时介绍的，是以双手自然张开，双手大拇指距离3至5cm状像国字的八，手掌心尽量不碰到球；掌心朝篮框、手腕微微向后仰，球位置约在下巴高度，距离身体约10cm，大臂自然内关而靠近躯体，大臂与小臂约成90度，双膝微弯、双脚打开比肩膀略宽、上半身自然前倾，身体重心落在双脚脚尖。投篮的力量先由双脚脚尖蹬起，而连合小臂迅速的推、手腕快速伸出压下、手指头飞快的弹而将球投出；投出之后，五指保持自然张开，并且手腕敬礼压下、手掌心是平坦的，食指指向篮框两侧，双手如右下第一图的红色线条是伸直的。基本上，双手投篮其实就是，双手胸前传球的往篮框传球动作。

‘叁’ 求女生打篮球的图片 动漫或真人都行

灌篮高手

‘肆’ 哪位女子篮球运动员投篮姿势特别好看

玛雅摩尔的投篮动作我觉得挺像安东尼的，女子篮球运动员投篮姿势其实不是很重要啊，主要是准度确实不错。

‘伍’ 篮球双手投篮有哪些动作要领

双手投篮动作要领：

1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
2.投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
表现的很三八
开玩笑，双手投篮是很不正规的动作，但是对于初学者来说是最有效的得分手段，因为比较的准，看WCBA的人都知道，女子篮球一般都是双手投篮，投篮第一要多练习（本人在这不建议双手，因为以后改回来有些难），第二点就是要瞄准好方向，当双手投篮的时候手臂应该成一个V字形，以V字形对准篮筐，提高方向准度，第三就是注意力度，可以适当的选择打板。
简单的双手投篮就这么多，对于初学者而言已经不错了，如果你是很老练的了，还用双手投篮，我也没话说。
不知道你是左手还是右手的。。。
总之，投篮前，一只手托住球，另一只手在一般做辅助，看NBA就知道了吧、、、
然后，将球举过头顶正对篮筐，一般看篮筐外延；
一般用托住球的那只手的食指中指和无名指向下勾，给求一个向回来方向的旋转大拇指和小拇指做固定篮球的作用。
然后是另一只手，辅助投篮一瞬间球运行的轨迹。
投篮出去是，手指要柔和特别是手腕，不要硬帮帮的，还有手肘但也要收紧！
下面是腿部，膝盖弯曲一点，跳起时保持身体平衡！这就需要腰腹的力量了，。。。
所以，力量的训练也是非常有必要的！加油吧，多多练习！

1、脚步灵活、动作协调。运用正确的起跳脚起跳发力，同时注意中枢脚的选择，避免走步为例。
2、投篮出手点要高，注意投篮的弧度。
3、合理利用身体对抗，结合假动作，打时间差。
4、观察防守者所处位置，选择转身、撤步的方向和起跳时机。 需要具备良好的弹跳力和滞空；腰腹力量要好，利于起跳后的对抗和自身保护；注意受伤，保护自己最重要 平时多练练，有了手感会好点

‘陆’ 打篮球正确的投篮姿势是怎样的，手上的姿势，最好有图片

投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负，因此，掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率，对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。
今天单手原地投篮主要用于罚球，或试图发动3分投篮。尽管用得不太多，但却是当今最流行的跳投的基础，也是某些上篮的基础。
所有基本投篮虽然密切联系，但我试图为每种投篮专立一章：罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮，并把每种投篮技术分成以下几个要点：
瞄篮
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样
站位
不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。
膝
我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。
球出手与出手后手的跟随动作
出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。
弧线
如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。
眼睛注视(球出手后)
眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标，这样就影响命中率。
球的旋转
和弧度一样，球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球，在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋，就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
自信心
适合的练习带来成功，从而给人自信，而自信又使你深信练习的效果，并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数，有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。