㈠ 奔跑吧兄弟11一07里面划船穿的全绿鞋图片。
㈡ 夜晚 划船 图片
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㈢ 中国足球到底该向冰岛学什么
冰岛逼平阿根廷,瑞士逼平了巴西,而且都不是0:0的闷平,而是互有攻守,为这届世界杯增添了几分魔幻色彩。尤其是冰岛,因为人口只有33万,自然条件恶劣,其取得的成绩更让中国球迷羡慕并且惭愧。
你能从冰岛球员身上发现一些更本质的东西,他们是真的热爱足球。网上可以看到不少冰岛球员庆祝的小视频,钓鱼、蹲马桶、划船,球员可以在短时间内表演出一场小戏剧,他们脸上洋溢着真正的快乐。发自内心的对足球的热爱,才是他们成功的根本。
这种精神气质,并不是天生的存在,而是培养出来的。过去20年,绝大多数冰岛人都以某种形式参与到了足球这项运动中来,运动本身就让人快乐,可以抵挡漫长的冬季带给人们的无聊。冰岛队在欧洲杯成为黑马,世界杯预选赛小组成为第一,正赛逼平阿根廷,这些“成绩”反倒是一种副产品,并不在冰岛人最初的计划之中。
来源:新京报
㈣ 欧洲小国丹麦,为何却拥有世界上最庞大的殖民地
世界最大的岛格陵兰岛原本属于挪威的。但这后来由于种种的历史原因,根据国际仲裁法案归属了丹麦。所以虽然丹麦的本土面积并不大,却拥有了世界上最大的殖民地。虽然格陵兰岛它的面积非常的大,但是由于它地处非常高纬度的地区。使得它的气候非常的寒冷恶劣。所以他的人口也非常的少,几乎可以说是一片不毛之地。
格陵兰岛是挪威人最先发现的。但是后来由于丹麦与挪威交战,使得挪威战败。随后挪威以及格陵兰岛都成为了丹麦的领土。然而随后挪威独立以后,却没有把格陵兰岛一起划分出去,这也使得格陵兰岛成为了丹麦的领土。
㈤ 单臂哑铃划船的图
一、胸部
1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。
动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停,然后缓慢还原。提示:上推和下降呈弧线,使胸大肌得到充分收缩和彻底伸展。
2.上斜推举:主要练上胸肌。
动作:动作要领与平卧推举相同,不同之处是将凳面调到30~40度倾角,斜躺在上面做。
3.平卧飞鸟:主要练胸部中间沟。
动作:仰卧凳上,两手持哑铃,掌心相对,两臂自然伸直于胸部上方,两臂微屈肘向两侧弧形下放哑铃至最低点,胸肌充分伸展,胸肌用力收缩将两臂弧形上举还原。
4.仰卧直臂上拉:扩展胸腔,练胸大肌、前锯肌的最佳动作。
动作:肩部仰卧横凳上,两脚着地,双手握紧哑铃一端于胸部上方,以肩为轴将哑铃缓慢放至(下降)头后方(感觉胸肌和胸廓伸展),放到极限时再提拉哑铃还原。
注意:为防止损伤,下放过程速度不宜太快。
二、肩部
1.推举:主要练三角肌前束、中束和后束。
动作:坐姿,两手持哑铃于体侧,两肘外展,掌心朝前,以弧线推哑铃至最高点,稍停,缓慢控制哑铃按原路线(弧线)还原。提示:亦可站姿做,双臂同时做,也可单臂轮换做。
2.侧平举:主要练三角肌中束。
动作:两手持哑铃垂于腿前,身体稍前倾,双肘微屈, 向两侧举起哑铃至肩高,使三角肌处于“顶峰收缩”位,稍停,然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做,两臂轮换。
3.俯身侧平举:主要练三角肌后束。
动作:两手持哑铃,掌心相对,俯身屈膝,身体稳定,两臂向两侧上举,然后控制缓慢还原。
4.耸肩:主要练斜方肌。
动作:两手持哑铃垂于体侧,膝盖微屈,上体微前倾,双肩充分上提,试用肩峰触耳垂,稍停,然后缓慢控制还原。
三、背部
1.俯身双臂划船:主要练背阔肌。
动作:俯身微屈膝,两手各持哑铃,垂于体前下方,以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略
高于肩的位置,稍停,然后以背阔肌的张紧力控制哑铃缓慢还原。注意:划船时主要是背阔肌收缩伸展,上体不宜上抬,避免借力。
2.俯身单臂划船:主要练背部外侧和下背。
动作:手持哑铃,掌心朝内,另一手撑同侧腿膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置(背肌充分收缩),稍停,然后控制性缓慢还原(充分伸展背肌),做完一侧换另一侧做。
3.直腿硬拉:主要练下背、臀大肌和股二头肌。
动作:双手各持哑铃垂于体前,两脚自然开立,与肩同宽,直腿,腰背挺直,身体前屈,抬头,直到上体约与地面平行。然后下背肌收缩用力使上体还原。注意:为保持张紧力,身体前屈时哑铃不要触及地面。动作不宜太快。
四、肱二头肌
1.交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头肌。
动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,向上弯举,同时前臂外旋掌心朝上,举至最高点收紧肱二头肌,稍停,然后控制还原。轮换做。
2.意念弯举:主要练肱二头肌肌峰。
动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上,稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点,使肱二头肌收缩至极限,稍停,然后缓慢还原。
3.侧弯举:主要练肱肌和前臂肌。
动作:坐姿(或站立),双手各持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧,肘关节为支点,用力向上弯举至最高点,稍停,然后缓慢还原。提示:两臂可同时做,也可交替做。
五、肱三头肌
1.颈后臂屈伸:主要练肱三头肌。
动作:坐姿(或站立),双手握哑铃一端于颈后上方,掌心朝前,上臂固定,以肘为支点做屈臂伸。提示:两臂可同时做,也可交替做。
2.俯身臂屈伸:主要练肱三头肌上部。
动作:俯身,两脚前后开立成弓步,一手撑前腿膝盖稳定身体,另一手持哑铃,上臂紧贴体侧。肱三头肌用力向后上方伸臂至前臂与地面平行,使肱三头肌极限收缩,稍停,再缓慢还原。
㈥ 人划船逆流而上,当船行到一座桥下时,船上一木箱落入水中立刻随水漂向下游,船继续前进
结果为船从返回到追上木箱所花的时间为15min。
解析:本题是追击问题,要明确船顺流行驶时对岸的速度等于船在静水中速度加上水速,逆水行驶时对岸的速度等于船在静水中速度减去水速,关键要抓住位移关系列式分析。船先逆水行驶,后顺水行驶,根据两个过程位移关系列式分析。
解题过程如下:
方法一:
解:设水速为v2,船在静水中速度为v1。图片如下:
发现木箱落水前船对岸的速度为v1-v2,发现木箱落水后顺水追赶木箱时船对岸的速度为v1+v2。如图可知:
AO=(v1-v2)t1;
AC=(v1+v2)t2;
OC=v2(t1+t2)且有 AO+OC=AC。
联立解得 t2=t1=15min。
方法二:
木箱掉下后,船是逆流而上,那么这时候木箱流动的速度就是水流的速度,所以两者速度和是:水流的速度+逆水的速度=船静水的速度,15分钟后两者之间的距离是:15×船静水的速度
然后是追及,这时候船是顺水,属于追及。两者速度差是:顺水速度-水流速度=船静水的速度
他们需要追及的路程是15×船静水的速度。
所以追上的时间就是15分钟。
追击及相遇问题的处理方法:
两个物体在同一直线上运动,往往涉及追及,相遇或避免碰撞等问题,解答此类问题的关键条件是:两物体能否同时达到空间某位置。
基本思路:
1、分别对两物体进行研究;
2、画出运动过程示意图;
3、列出位移方程。
4、找出时间关系,速度关系。
5、解出结果,必要时进行讨论。
方法:
1、图象法:画出x-t图象或v-t图象,然后利用图象进行分析求解。
2、数学判别式法:设相遇时间为t,根据条件列方程,得到关于t的一元二次方程,用判别式进行讨论,若Δ>0,即有两个解,说明可以相遇两次;若Δ=0,说明刚好追上或相遇;若Δ<0,说明追不上或不能相遇。
追及和相遇是运动学中研究同一直线上两个物体的运动时常见的问题,也是匀变速运动规律在实际问题中的具体应用。
㈦ 国外有哪些着名旅游景点
1.威尼斯水城威尼斯水上城市是文艺复兴的精华,世界上唯一没有汽车的城市,上帝将眼泪流在了这里,却让它更加晶莹和柔情,就好像一个漂浮在碧波上浪漫的梦。
2.尼斯湖尼斯湖亦译内斯湖,位于英国苏格兰高原北部的大峡谷中,湖长39公里,宽2.4公里。面积并不大,却很深。传说这儿住着一只水怪,因此吸引了大量游客。3.伦敦塔桥伦敦塔桥是从英国伦敦泰晤士河口算起的第一座桥(泰晤士河上共建桥15座),也是伦敦的象征,有伦敦正门之称。
4.埃菲尔铁塔埃菲尔铁塔 ,铁塔设计新颖独特,是世界建筑史上的技术杰作,是法国巴黎的重要景点和突出标志。
5.科隆大教堂科隆大教堂是位于德国科隆的一座天主教主教座堂,是科隆市的标志性建筑物。在它是欧洲北部最大的教堂,集宏伟与细腻于一身,它被誉为哥特式教堂建筑中最完美的典范。6.巴黎圣母院巴黎圣母院,一座位于法国巴黎市中心、西堤岛上的教堂建筑,也是天主教巴黎总教区的主教座堂。
7.凯旋门巴黎凯旋门是欧洲100多座凯旋门中最大的一座,也是巴黎市四大代表建筑之一。这座雄伟的建筑是为纪念拿破仑1806年2月在奥斯特尔里茨战役中打败俄、奥联军而建的。
8.卢浮宫卢浮宫是世界上最古老、最大、最着名的博物馆。位于法国巴黎市中心的塞纳河北岸,始建于1204年,历经800多年扩建、重修达到今天的规模。
9.罗马竞技场意大利古罗马竞技场罗马斗兽场是古罗马帝国专供奴隶主、贵族和自由民观看斗兽或奴隶角斗的地方.
10.普罗旺斯普罗旺斯是世界闻名的薰衣草故乡和倍受游人青睐的旅游胜地。
11.比萨斜塔比萨斜塔是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼,于意大利托斯卡纳省比萨城北面的奇迹广场上
12.克里姆林宫克里姆林宫高大坚固的围墙和钟楼、金顶的教堂、古老的楼阁和宫殿构成了一组无比美丽而雄伟的艺术建筑群。是俄罗斯国家的象征,是世界上最大的建筑群之一,是历史瑰宝、文化和艺术古迹的宝库,享有世界第八奇景的美誉。
13.帕特农神庙帕特农神庙 ,在希腊首都雅典卫城坐落的古城堡中心,石灰岩的山岗上,耸峙着一座巍峨的长方形建筑物,神庙矗立在卫城的最高点,这就是在世界艺术宝库中着名的帕特农神庙。这座神庙历经两千多年的沧桑之变,如今庙顶已坍塌,雕像荡然无存,浮雕剥蚀严重,但从巍然屹立的柱廊中,还可以看出神庙当年的丰姿。
14.米兰大教堂米兰大教堂 ,意大利着名的天主教堂,又称杜莫主教堂,位于意大利米兰市,是世界五大教堂之一。米兰位于阿尔卑斯山南麓奥隆那河畔,是一座历史悠久的古老名城,是意大利的第二大城市
15.大英博物馆大英博物馆是世界上历史最悠久、规模最宏伟的综合性博物馆,也是世界上规模最大、最着名的博物馆之一。博物馆收藏了世界各地的许多文物和珍品,藏品之丰富、种类之繁多,为全世界博物馆所罕见