男生护球手图片大全

⑴ 打篮球上篮和运球时 护球手可以做那些动作 不可以做那些动作

护球手运球的小动作是可以接受的，除了不能在过人的时候用一侧胳膊搂人外，其余在体前的护球是正规动作
上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。
其实不是说打球厉害的都是打球不干净的。
是大多数人对防守规则不了解。
比如防守时做出抢断动作时如果是平行或向前移动，则只要触碰到持球人，防守阻挡（或者打手）犯规。
只有不触碰或者是做出抢断动作时防守人是向后移动时(可以与持球人有接触），才是正规防守。
另，如果你在防守时做出向后移动时，持球人与你身体接触后造成你的重心不稳或者倒地，视持球人下一步动作，如果持球人与你身体接触为了直接突破或造成空间投篮，则该接触视为持球人进攻犯规。如果只是轻微身体接触，则双方无犯规。
背身防守时，
如果在你做出终结动作时，对方手部仍与你接触并发力，则视为犯规。
无接触，或者只是接触防止双方身体直接碰撞，无犯规。
在合理冲撞区域内，篮下最小的圈，只要防守队员双手举起时未垂直上举，此时有身体接触视为犯规。
特例，跑动中，如果防守队员身体让开对方进攻路线，从侧面盖帽，有轻微身体接触不算犯规。（很可能被对方利用欧洲步造2+1）
跑动中，如果防守队员已经边向后跳起，边竖直举起手臂，若盖帽(盖帽时，手臂可以有轻微弯曲动作），则视为好球。（对自身身体素质极为自信方可作上述动作，否则腰部极易受伤）

⑵ 当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手

在打篮球的时候很多人都不会去运用自己的护球手，今天我给大家来讲一讲如何去运用我们的护球手。在我们进攻的时候不要总是架着手臂，这并不是应对防守人断球的最好方法而且这种被动的护球动作会让我们失去侵略性。

再举一个例子，当我们在使用试探步要进行突破的时候，如果对方的防守人员上前与我们的身体发生接触，那么在这个时候我们甚至可以忽略他的对抗手，而是直接通过上步直接去进攻防守人的外侧手，这样对方就不仅断不了球，而且还会极大的受到延误，这样我们的突破也会变得更加轻松。

我们在平时的时候可以通过低运球网球抛接训练，去模拟护球手发动进攻的感觉。我们可以找人两两一组，互相练习，让进攻方的人单手持球，用护球手去阻止防守人的抢断。然后进行多次反复练习即可。

⑶ 篮球护球这个动作算不算犯规！！！

如果只是挡球的话，手架在哪里而已，不犯规。
如果他在挡球的同时过后还有向外推搡的动作，就犯规了。

⑷ 打篮球可以扒拉护球手吗

上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。
其实不是说打球厉害的都是打球不干净的。
是大多数人对防守规则不了解。
比如防守时做出抢断动作时如果是平行或向前移动，则只要触碰到持球人，防守阻挡（或者打手）犯规。
只有不触碰或者是做出抢断动作时防守人是向后移动时(可以与持球人有接触），才是正规防守。
另，如果你在防守时做出向后移动时，持球人与你身体接触后造成你的重心不稳或者倒地，视持球人下一步动作，如果持球人与你身体接触为了直接突破或造成空间投篮，则该接触视为持球人进攻犯规。如果只是轻微身体接触，则双方无犯规。
背身防守时，
如果在你做出终结动作时，对方手部仍与你接触并发力，则视为犯规。
无接触，或者只是接触防止双方身体直接碰撞，无犯规。
在合理冲撞区域内，篮下最小的圈，只要防守队员双手举起时未垂直上举，此时有身体接触视为犯规。
特例，跑动中，如果防守队员身体让开对方进攻路线，从侧面盖帽，有轻微身体接触不算犯规。（很可能被对方利用欧洲步造2+1）
跑动中，如果防守队员已经边向后跳起，边竖直举起手臂，若盖帽(盖帽时，手臂可以有轻微弯曲动作），则视为好球。（对自身身体素质极为自信方可作上述动作，否则腰部极易受伤）

⑸ 打球时，用护球手拨人犯规吗

这个要具体情况具体分析了！ 如果对方的紧逼是合理，没有犯规动作存在，那么你做出的动作，也必须是合理的范围之内，按你用手拨他，我就不知道你是这么拨了！ 不过我看过乔丹一次进攻，也是顺势手一推，动作很小，也可以说不是推，当对方倒地了，犯规！

⑹ 投篮时护球手应在球的哪个位置

不管你是左手或者右手运球，另一只手作为护球手，护球手的位置应该在球侧面，当你把球运起来，球达到最高点和你的运球手接触的位置侧面，就是你护球手的位置。

⑺ 篮球中怎么用手护球

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的 虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来.

4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）