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跳投图片男生

发布时间:2022-06-30 18:37:19

㈠ 艾弗森跳投图片

绝对好

㈡ 求科比的跳投手势,有高清图片的最好。谢谢,尤其是左手手势(右手跳投)

请签收

㈢ 艾佛森的跳投是什么样子的

他的是急停后仰跳投这个还真有难度,一般都是急停跳投或者转身后仰跳投了,我个人感觉急停后仰跳投没有这个必要啊。除非你是冲到蓝底下了才需要这种技术动作。首先你要做到单手投篮的时的动作比较规范,这样的话做这个动作就可以很省力了。方向的控制你要做到的是肘关节内收也就是让大臂与身体这个平面成90度然后把小臂对准篮筐着样的话你在方向上就不需要调整了。然后是力度上的把握,如果你力量足够的话力度把握不好是因为你的弧线问题,其实投篮的弧线应该是从三分线开始越靠近篮筐弧线越高。如果是力量不够的话,在这里我就要建议你在投篮的的时候一定要屈膝,越是投不到越应该把膝盖弯的更狠这样才能更好借助下肢的力量来投篮。而且跳投需要一定的腰腹力量,所以你可以做一下腰腹力量的锻炼,如仰卧起坐或者元宝收腹(两头起)等素质练习。这样你在空中的时候才能保证你的上半身的正直,不知道你发现没有,NBA里面的球员不管下半身是怎样的踢出去还是缩回来等等动作,但是他们的上半身都是很直的,这就需要腰腹力量了,要不投出去的球就光偏了

㈣ 科比跳投姿势图片

这可以吗?找了好久!谢谢!

㈤ 乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)

跳投其实是最难掌握的进攻技术,乔丹的跳投动作十分标准,很少见到他在很极其困难的情况下勉强出手,他出手的节奏感很好,稳定性超强.
其实学习乔丹的投篮动作还不如学习他的投篮意识,一个简单的跳投,乔丹可以有很多种出手的方法,要么背身,要么饶底线,还有他的转身和假动作.至于投篮的技术,建议去看一下张卫平老师的篮球教学VCD,那里面讲得很好.我打了这么多年球,到现在有时间还拿出来温习温习.

投篮才是王道,只会扣篮的人是拿不到总冠军的。
见图,可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的,所以前臂就可以很自然地垂直,头,肩,球,篮圈四者可以说是比较接近直线,如4所示。
而主图中的科比显然没有足够侧对,所以看主图中,右手掌就明显别扭,因为他要靠强行把右肘各内收来达到垂直的目的,而前臂此是不可能扭正的,所以左手掌就变得有点翻不到位(不知道如何形容,不要以此攻击啊,:))。对比4 5更明显,可以说我们大多数人想学乔丹,很多就是学到科比4中那个模样和程度,对比乔丹4,科比的左肩显然还太靠前。也就是说,身体平面还太平了,没有侧过来。
看两个蓝色小人的顶视图就可以明白我说的侧肩,以图片下方为篮圈位置。
原文出处,更多精彩

图片

http://www.nba5i.com/bbsxp/UpFile/UpAttachment/2008-9/200895158410.jpg

http://hi..com/三年只磨这一剑/album/item/8646e501c418f89be850cded.html

㈥ 谁有卡梅隆·安东尼的投篮动作细节图片,最好有每个过程的

甜瓜的跳投是非常标准得,不论后撤还是干拔,急停跳投,他关键在于跳投,所以贵为联盟单打王。注意他投篮前的调整(脚和膝盖)

㈦ 高分:困扰了我很久的投篮姿势问题,高手进!灌水滚!

右手投篮,左手发力?

我只问你一个问题,投篮时候左手是放在球的哪个位置的。标准位置应该是你右手的左上方。

你投篮时候,左手的掌心应该是斜面向你的,而篮筐在你的正前上方!看图片

如果你左手位置持球位置是对的,右手“向正前上方”发力,左手只能往“斜后方”发力。左手是不会干扰到右手发力的!

所以我觉得你可能存在两个问题

1左手持球位置不对

2完成投篮动作过程中,动作走型了,以至于左手掌心方向改变

最后导致左手干扰到投篮

㈧ 投篮的正确姿势(我觉得科比投篮很帅)。给一个定义。不要太长。然后发几张图片过来看下。谢了~~

投篮重要的是为了投进,而不是为了帅,你可以看看06年和12年的科比投篮姿势就是不一样。所以投篮姿势是在投篮中,不断修正的,而不是一下子想学谁学谁的,再说了,我给你发的图片你都没法学,后仰跳投的动作(不说命中率)你都要连上一两年。
还有你多少岁,投篮姿势和力量也有关系,力量越大,投篮时的蓄力时间就短,投篮姿势自然就好看。想有一个好看的投篮姿势还必须多练,你可以看一看詹姆斯的投篮姿势,找图片,不论是后仰,罚球还是跳投,姿势都是一样,这就是靠练。
废话我也不多说了,一个号的投篮姿势要领如下(本人亲身体会)
1.手一定要大
2.右手(左撇子是左手)拖住球的下面,另一只手扶着球的侧面,向45度角发力
3.机械的重复,我打篮球一年了,投篮姿势还没有完全固定,所以,培养一个投篮姿势也是任重道远

㈨ 篮球正确投篮姿势是什么(图片)!

带图片的实在不好找如果我下面的这个文字的你没看会!建议你去薯仔网里找!那里面有教材视频。 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。 今天单手原地投篮主要用于罚球,或试图发动3分投篮。尽管用得不太多,但却是当今最流行的跳投的基础,也是某些上篮的基础。 所有基本投篮虽然密切联系,但我试图为每种投篮专立一章:罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮,并把每种投篮技术分成以下几个要点: 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。 膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮,膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是:投篮越简单,动作就越小,获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。 眼睛注视(球出手后) 眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行就容易在球出手前偏离目标,这样就影响命中率。 球的旋转 和弧度一样,球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。 自信心 适合的练习带来成功,从而给人自信,而自信又使你深信练习的效果,并继续练习。这是一个美妙的循环。大多数优秀的投手投前就心中有数,有的放矢。带着自信心站在罚球线前吧。 下面是我的经验: 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度. 关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应. 假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢? 二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键 四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。

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