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男生溜肩图片

发布时间:2022-01-07 09:32:07

① 男生溜肩和平肩哪个好看

男生的话肯定是平的好看啊,因为平的话穿什么衣服都好看,而溜肩的话穿衣服要精挑细选不然会显得自己很瘦弱,而且溜肩是穿不起帅气西装的,就连黑色衬衫都衬不起来,别问我为什么知道那么多,因为我自己就是溜肩的,所以每次穿黑色衬衫或者是西装都穿不起来

② 男生溜肩 痛苦啊

好的,你很诚恳,没钱了,我们也要帮你。
当然我说的也不一定对,给你做参考吧。一般来说右肩是比左肩高一点,但是你的走路姿势和你的生活习惯也能改变你这个比例。不要害怕,这个不是病理造成的,主要就是生活习惯的原因。多做一点平衡运动,比如右手单手俯卧撑、右手单手引体向上之类的。慢慢的就会纠正过来。希望我的方法能让你梦想成真。呵呵呵,给个赞同吧。

怎么矫正“溜肩”我是男生…

造成溜肩的主要原因是:肩部的锁骨和肩胛骨(肩胛带)周围附着的各肌肉群(如三角肌、胸大肌、背阔肌、斜方肌等)不发达,无力,使锁骨和肩胛骨远端(肩峰部位)下垂,从而形成溜肩畸形。自我矫正的训练方法是:

一、侧平举。两脚开立,与肩同宽,两手拳眼向前持哑铃或重物下垂于体侧。随即吸气,持铃向两侧举起至手臂与肩齐时稍停(持铃举起时,平时处应略为弯曲3~4秒钟)。再呼气,持铃慢慢放下还原至体侧。重复10~12次,共练习4组。

二、前手举。两脚开立,与肩同宽,两手背向前持杠铃或哑铃,下垂于腿前,两手持铃间距同肩宽。随即吸气,直臂持铃经体前举起,至与肩齐平时稍停2~3秒钟。再呼气,直臂慢慢放下还原。直臂持铃举起时,手肘不要弯曲,上体不准前后摆 动借力。重复10~12次,共练习4组。

三、俯立侧平举。两脚开立,比肩稍宽,俯身向前,屈体呈上体与地面平行,背部保持平直,头部稍抬起,两腿自然伸直,身体重心落在脚跟的垂线上。两手拳眼向前,持铃下垂于腿前。随即吸气,持铃向两侧举起,至与肩齐平时稍停2~3秒钟(持铃举起时两肘略为弯曲)。再呼气,持铃慢慢放下还原至两臂下垂姿势。持铃举起或放下还原时,上体不准上下摆动借力。重复10~12次,共练习4组。

四、坐姿颈前推举。坐姿,两手宽握距持杠铃置于胸上(锁骨窝处),上体保持挺胸收腹紧腰的姿势。随即吸气,持铃垂直向上推起至两臂完全伸直为止,稍停2~3秒钟。再呼气,慢慢放下还原。重复10~12次,共练习4组。

五、坐姿颈后推举。坐姿,两手宽握距持铃置于颈后肩上,上体保持挺胸收腹紧腰的姿势。随即吸气,持铃垂直向上推起至头顶后上方两臂完全伸直为止,稍停2~3秒钟。再呼气,慢慢放下还原。重复10~12次,共练习4组。

六、颈后宽握距引体向上。两臂悬垂在单杠上,两手正握紧握杠,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿向后收缩、抬起,两手间距宽于两个肩距。随即吸气,屈臂用力引体上升,至颈后使之接近或触及单杠面,稍停3~4秒钟。再呼气,使身体慢慢下降还原。重复8~10次,共练习4组。

七、俯立双手持铃划船。两脚开立与肩同宽,两手背向前宽握距持铃下垂于腿前,两腿自然伸直,主体向前屈,使背部与地面保持平行状态,臀部稍向后移,使身体重心处于两脚跟之间的垂线上。随即吸气,持铃沿腿前提起,直至横杠贴住小腹,稍停2~3秒钟。再呼气,慢慢沿腿前放下还原。重复10 ~12次,共练习4组。

八、直立提肘上拉。两脚开立,两手背向前握住横杠,两手间握距为一个手掌宽的距离,手持杠铃下垂千腿前。随即吸气,持铃贴身提起,至肩前稍停2~3秒钟。这时两肘应尽量上提,两时尖应向上垂直于地面。然后再呼气,持铃慢慢贴身放下还原。重复10~12次,共练习4组。

九、上斜卧推。仰卧在倾斜30~60度角的长凳或斜板上。上体从后肩部到臀部成“桥形”,即挺胸沉肩收腹的预备姿势。两手宽握距把横杠放在胸上部和胸锁骨下沿处,随即吸气,用力上推时两臂要与地面成垂直状,稍停2~3秒钟。再呼气,屈臂放下还原。重复10~12次,共练习4组。

十、宽双杠臂屈伸。双杠间距要求为55~75厘米。两臂伸直撑在双杠上,随即呼气,两臂慢慢屈肘,两肩向前下尽量下沉,胸部稍挺充分拉开,身体下落,稍停2~3秒钟,然后吸气,两臂用力伸时向上撑起至两臂伸直还原。重复10~12次,共练习4组。

〔说明〕采用上述矫正训练方法,可加粗肩部肌肉群的体积,使肩两侧隆起,前后增加一些厚度,以改变其外形,从而使肩带肌肉丰满有力而圆润美观。

④ 相面 男人溜肩

他或许在感情上有过一些受伤颇深的经历,在年龄上也挥霍不起了。他当下也许正需要一段务实的关系,权衡之下觉得这更为妥当。但谁对爱情没点儿期待呢。

⑤ 男生溜肩膀适合穿什么样的衣服

楼主说的溜肩膀意思是不是指自己偏瘦或者肩膀偏窄的意思呢?
如果是,那么楼主选择衣服的时候选择稍微紧身一点的,如果不合适也是可以拿去修的,平时非工作状态,只需要普通休闲打扮就可以了,不用太在意。希望对你有帮助!

⑥ 溜肩男生穿什么衣服好看

我跟你情况差不多。。给你说一下吧
夏天,由于瘦,圆领T恤,V领都是比较不合适的,特别是修身的更不行。就穿翻领的衣服可以了。这样会增加立体感,也给肩起到修饰作用。可以考虑横条纹的,这样比较不显瘦,注意,夏天穿宽松点,否则身材缺陷会暴露很明显。
秋天,穿衬衣,还有小西服,长袖T不能穿。小西服一定买修身效果的,你的情况大概买46码或者S号就可以了,宽了不好看。不要穿夹克,那个太宽身了。另外开衫也是不错的选择。
点网址可以看图片
http://fashion.icxo.com/trend/images/m_t1/0005.jpg

http://fashion.icxo.com/trend/images/m_t2/c6.jpg

冬天就比较随便点了,因为穿的衣服多,所以对身材要求就没那么高。棉衣可以随意,最好买件中长大衣,不过最长只能到膝盖,不要太长了,否则显矮。
总结一下
照你的情况,夏天穿翻领衣服,宽身的,裤子千万别买肥大型的。秋冬就买些西服,大衣就好了。买件渔夫大衣吧,比较修身又好看,而且有个帽子,所以不会显得那么单薄,肩宽不足也可以把衣服撑出型来

http://www.taobao.com/view_image.php?pic=&d=1&title=&version=2&c=%3D

记住,夏天宽松,冬天修身。这是我们瘦人最基本的穿衣法则。

答案写的很辛苦啊,希望对你有帮助就好

⑦ 溜肩的男生怎样穿衣服,怎样选择衣服

人们通俗所说的溜肩其实就是人的肩膀比较窄、比较塌,对于溜肩问题比较严重的男生来说,所需要注意的服装选择和服装搭配的问题是比较多的。

今天就来讲一下,溜肩的男生应该怎样穿衣服和怎样选择衣服的问题。

首先来说一下,溜肩身材男生在选择衣服上所需要注意的一些问题。

溜肩身材男生在选择服装的时候一定要注意服装的材质,尽量选择一些比较有质感、有硬度、有轮廓的服装。这样的服装因为本身服装材质的原因,其是自带比较不错的肩膀轮廓的。

对于溜肩问题比较严重的男生来说,这样的服装可以在很大程度上帮助修饰男生溜肩身材的缺陷。比如一些西装、夹克等等都是非常不错的选择。

另外,男生在选择服装时还要强调一下服装的颜色,一般来讲,稍微偏深色一点的服装要更加适合溜肩身材的男生。

在穿衣上,男生同样需要注意一些问题。在穿衣之后,男生要注意,尽量不要用力的拉长自己的脖子,要学会拒绝那些显得自己脖子特别长的服装。因为这样的服装会让你的溜肩身材表现得更加明显。

此外,男生穿衣还要表现出应有的自信,挺胸抬头,这样的自信和相关的动作能够减轻你的溜肩问题,也能够让人们忽视掉你的溜肩身材问题。如果你因为自己的溜肩身材而自卑,不敢抬头看人,低头耸肩的动作只会让你的溜肩问题暴露得更加彻底。

⑧ 男孩子是平肩的好还是溜肩的好啊

当然是平的~~会显得特别有安全感,特别有型~~不过我也遇到过有流肩的,身材好的话可以掩盖掉这个小小缺陷,也没问题~~但是要是又瘦又溜肩就不好看了,显得弱小,哪怕个子高

请采纳吧~~~

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