体坛美女坐姿图片

⑴ 日本空姐为什么会斜着坐这个坐姿两全其美，还成为日航的名片吗

坐过飞机的大家应该都会注意到，飞机上除了天空的美丽景色以外还有一道靓丽的风景线，那就是服务的空姐。作为空姐她们基本都是美女中的美女，而各国的航空不同，所以每个国家的空姐都有着不一样。所以许多人在乘坐飞机时会去看看空姐们之间的不同来做比较，尤其是好看的那种。

在发展到现在的日航，空姐的斜坐不仅仅是一道靓丽的风景线，还是一张名牌。因为日航的优质服务，超级贴心的空姐服务再配上斜坐的坐姿给人以深刻印象。所以人们只有说到斜坐就会想到日航的空姐。这也是给日航公司的很好广告策略了。现在的日航里空姐的标准坐姿都是斜坐，他们觉着这样的坐姿更加的优雅端庄，而且会给给人以深刻印象。但是空姐们也很乐意这条规定，因为这样的坐姿的确坐着很舒服，也不失优雅，可以说是再好不过了。

⑵ 这个美女是什么坐姿

坐躺。。。。

⑶ 女生的坐姿应该是怎样的呢

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。 好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？ 第一:要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。 第二:对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 第三:仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 第四:保持幽默感,一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。 第五:不要惧怕显露真实情绪,不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。 第六:不要斤斤计较,女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 第七:不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。 第八:不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。 做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。 读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。 女孩子要提升自己的气质,除了穿着得体,说话有分寸之外,还要不断提高自己的知识,品德修养. 1、多读些书。 2、多练芭蕾、瑜伽。 3、 多接近气质好的人。 4。 营造一个好的生活环境。

⑷ 有种坐姿叫鲍蕾，双腿都快拧成麻花了，44岁的她如何究竟是保持迷人身材的

在娱乐圈里最不缼的就是美女，可有一段相亲相爱的爱情，并家庭幸福和谐，事业蒸蒸日上的却是不多，但鲍蕾和她的丈夫陆毅就是这为数不多之中的佼佼者，在其与结婚后鲍蕾渐渐退出娱乐圈里，专心在家相夫教子。从台前虽然走了幕后，但对自身的健康与保养并没有因此停止，今年年龄已有44岁了，但迷人的身材依旧不减当年。

二 健身。要保持美好的身材，这个项目是绝对不会少的。有道是你的容颜有一半是自己的汗水冲涮出来的。你想下，要是自己每天吃过饭就躺在沙发上看电视，手机别多说就说二年之后，我相信也大变样。

她有时虽打趣说过“生命在于静止”，但如果你真的听了这句话，怕是要被她给带到沟里面去的。

⑸ 看坐姿如看人，看看明星们平时是怎么坐的

明星作为公众人物，在公共场合都需要保持自己的形象，坐立行走都需要形成很好的习惯，并且让自己又端庄的形象。但是由于每个明星的性格不一，坐姿都会有差别，有些人会很随意、有些人比较端正、有些人就比较大气，稍有不端正，就会让自己的行为成为公众议论的焦点。

保持良好的坐姿，对需要长期坐着工作的工作人员的身体健康作用很大，如果再按时拉伸活动一下身体，就可以避免很多办公健康问题。

⑹ 中国跳水女神陈若琳身材颜值堪称完美，为何因坐姿被嘲

由于中国体坛中项目多，人才多，其中相貌出众的女运动员也很多，高颜值运动员不仅出现在体操领域中，在跳水队中也有女神级运动员。作为中国跳水女神，陈若琳拥有一张可以出道娱乐圈的面孔，因坐姿爆红网络。对于这个新闻，陈若琳表示：自己开心就好，以后会注意！

后来的刘若琳也在网络上表达自己的歉意，当时为了自己开心就好，舒服就好，没想到给观众带来如此不好的印象。以后她一定会注意自己的形象，管理好自己的坐姿，也相信未来的刘若琳会越来越漂亮，她依旧是女神。

⑺ 民国时期的旗袍美女：坐姿风情万种，站立更显诱人

民国是中国历史上的重要时期，是从清朝灭亡到新中国成立这段时间，这段时间中国处于特殊时期，军阀混战，但此时的文化发展倒也没慢下来，还是有许多仁人志士涌现，女性在这段时间也逐渐登上历史舞台

民国美女穿旗袍，从后面拍着视角，显得更加诱人，图为一群穿旗袍的民国美女，个个在江边眺望，谁能猜到她们都在干些什么吗？

⑻ 鞠婧祎的绿茶坐姿火了，坐下肩部与膝盖齐平，对此你有什么看法

关注过鞠婧祎的人都知道她也是通过一次试镜首次亮相的女艺人。 在歌唱方面，鞠婧祎也很有才华。 她拥有甜美的声音，自由的灵感，尽管唱歌技巧需要磨练，但它仍然是一位值得期待的偶像歌手。 自2015年以来，她通过唱歌和综艺节目进入公众视野，从而取代了过去对一个国家美女的刻板印象。 尽管四千年的美貌的称号对鞠敬仪有很大的影响，但不可否认的是，她的外表现在确实很出众，每当现身出镜时，她的气质总是给人一种超脱的感觉。 总是引起很多网民的关注。

尽管鞠婧祎是娱乐行业中的矮个子艺人，但必须说她在穿着和造型方面非常谨慎。 每当她出现在镜头里时，她总是会引起人们的注意和激烈的讨论。 如今，她已经成名了，鞠婧祎已越来越受欢迎，不再是大众口中的花瓶。

⑼ 女生中考体育仰卧起坐多少个达标

中考女生仰卧起坐一分钟22个达标，22到41是及格，42到47是良好，48到52是优秀。

仰卧起坐（SITUP)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。

仰卧起坐方法

身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。

再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置，因为双手越是靠近头部，进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧，当适应了或体能改善后，便可以把手交叉贴于胸前。

最后，亦可以尝试把手交叉放于头后面，但双手应放在身体另一侧的肩膀上。

注意：千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。

进行时宜采用较缓慢的速度，就如慢动作回放一般。当腹肌把身体向上拉起时，应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。

把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中，腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作，之后便会改由髋部的屈肌执行任务。

同样道理，在仰卧起坐的最后阶段转动身体（右手手肘接触左膝，左手手肘接触右膝等动作），不但对增强腹部肌肉力量无多大的帮助，甚至会令背部下方因为转动带来的压迫而导致创伤。

初学者要避免一次过做得过多次数的仰卧起坐，最初进行时可以尝试先做5次，然后每次练习加多一次，直至达到15次左右，这时便可尝试多做一组，直至到达3组为止。

仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，如果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。

仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式，再加上它简单不受场地环境影响的优点，是相当适合社会大众的简易运动方式，特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的一般中年男女而言，更是经常被采用的运动之一。

仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，但有些人误解它有助于减除腹部的脂肪。事实上，运动中脂肪是最后消耗的物质，所以要想减掉脂肪，必须进行长时间的有氧运动。

身体消耗脂肪没有选择性，而是从各个部位同时消耗，因此，锻炼相关部位及相邻区域并不能燃烧掉这一区域的脂肪，而应该坚持全身有氧运动，以适度跑步或游泳为宜。