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发育成熟的女性,都会拥有两侧对称的隆起又富有弹性的乳房,这足女性最明显的第二性征之一。乳房的保健十分重要,健康、丰满的乳房是女性健康的重要标志,也是女性魅力 的体现。
乳房的形态与功能
乳房保健,首先需要了解乳房的构造。乳
房主要由乳腺、结缔组织、脂肪组织、血管与神经等构成。
乳腺的主要功能就是分泌乳汁,成熟女性的乳腺由15-20个乳腺叶组成,以乳头为中心,呈放射状排列。每个腺叶又分成许多腺小叶。而这些腺小叶由许多腺泡组成。每个腺叶都有其单独的乳管,分别开口于乳头。
乳腺小叶内间质为疏松的黏液样或网状结缔组织,受卵巢内分泌影响;而小叶间为致密的结缔组织,不受内分泌影响。乳房较大的女性,脂肪组织比较厚;乳房较小的女性,脂肪比较少。
结缔组织是一些纤维束,具有连接作用,用来支撑乳房。只有结缔组织发育良好,乳房才会挺拔、有弹性。
血管和淋巴参与组织循环,输送营养物质,排除体内废物。乳房表面还遍布着神经末梢,能够感受到外界的刺激,部分女性的乳房和乳头十分敏感。
女性乳房的位置并不固定,随着年龄的增长会有一些变化。成年女性的乳房大概在胸大肌表面、第二肋骨到第六肋骨之间,多为半球形。
乳房的发育过程
乳房发育的时间有个体差异,大多在9-13岁开始发育,14-18岁发育成熟。
乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房发育初期,受激素的影响,乳房开始出现圆丘形的隆起,随后变圆,并迅速增大,乳头和乳晕开始凸出,最后乳头、乳晕的小球与乳房的圆形融成一体,完全发育成熟。
乳房的生长发育受到多种激素的综合影响,与遗传、外界环境、生活习惯等多种因素有关。有的少女乳房较小、两侧乳房大小不同或发育稍迟缓,但生殖器官发育没有异常,月经规律、乳房的生理功能正常,就不会影响哺乳和生育功能。
成年女性的乳房并非一成不变的。在经期前一周,受体内雌激素的影响,乳房会逐渐增大,至来潮时逐渐复原。
女性怀孕期间,血管扩张,乳腺增大,乳晕的颜色变深,乳房体积明显变大,到妊娠末期,乳房可增大一倍以上,为分泌乳汁做好准备。
女性生产后,体内会分泌催乳素,乳房内的乳腺小叶开始分泌乳汁,乳房随之迅速变大。给婴儿哺乳后,乳房排空,然后再继续分泌乳汁。
随着年龄的增长,中年以后的女性激素水平下降,乳房开始萎缩,逐渐变小,脂肪组织代替腺体,导致乳房下垂,不再挺拔。
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