女生屁股扁图片

Ⅰ 请问有些女人为什么屁股扁

每天女生都想自己有个翘臀，但由于工作的原因，长时间一直坐着，一天大概坐7-8个小时，下班后又累，一直都没运动。

在试衣服的时候，发现臀部扁了、大了，很难看，

所以很多女性都在想有什么方法可以让臀部变翘，很羡慕别人那种S形身材。

其实女性屁股扁，归根到底都是生活的不良习惯造成。

剔除斜坐的软骨头

跟大家说，如果我们坐不好，会对我们的脊椎造成影响，臀部也会随着时间增长而变形。

像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。

长时间站立

其实坐太久对屁股不好，站太久对屁股也不好。我们站太久，身体的血液回流收到影响，造成臀部供氧量不足，新陈代谢慢，就有可能导致腿部产生静脉曲张的现象。

抽烟、喝酒、不睡觉

总是说别熬夜、吸烟、喝酒，除了对我们身体器官造成影响，对我们的臀部也会造成影响，血液循环不好、新陈代谢慢、臀部肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部就很难了。

常吃口味重的饮食

高热量、高甜度、口味重，现代人的饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱运动，肥肉日渐累积在臀部是常态。

运动时穿三角内裤

运动时穿着没有支撑力的三角款式内裤，三角内裤没有足够的支撑力，如果臀部失去足够的支撑力就会不断的向地心“看齐”，尤其老了之后，就会明显感觉到弹性纤维组织的松弛。

如何改善屁股扁平？这些运动做起来。

弹力带螃蟹走

将弹力带绕在小腿根部，膝盖和臀部稍微弯曲,两脚距离与肩同宽,挺胸收腹重心放低,动作缓慢的侧跨一步另一条腿也做紧跟着过去。

每组螃蟹走的时间是2分钟到3分钟，做3组到5组！

每组建议15到20个，做3到5组。

Ⅱ 什么样子是假胯宽呢

假胯宽都有一些共性，比如：大腿根部粗壮，穿裤子腰合适腿进不去，腿合适腰就肥了。除了这些，下边这张图能够最简单的辨别是否是假胯宽。

这三个动作全部都需要做，不是选一个或者两个，所有的运动矫正都是需要时间的，就好比整牙也需要带牙套一年一样，没什么运动矫正是可以一做就见效的，坚持下来你就能看到你自己的腿部变化了。

Ⅲ 不适合穿鱼尾裙的人

不适合穿鱼尾裙的人如下：

1、假胯宽。有的人觉得自己的胯部很宽，所以很排斥穿鱼尾裙，但其实鱼尾裙虽然包裹臀部，但如果女人的胯部宽，会显得身材曲线更加明显，是特别性感的身材。

假胯宽是指自己大腿根部的后面部位，分别有一块肉很突出，假胯宽会显得腿很短，背面看你的臀部也不够翘。所以说假胯宽是一定要避开穿包臀裙，鱼尾裙也在之内。

2、小腹突出。鱼尾裙给人的感觉就是，像美人鱼一样，有女人独特的魅力曲线，臀部很翘，小腹很平。但是如果你小腹很突出，肥肉堆积比较严重的话，让鱼尾裙的性感指数大打折扣。所以说，小腹突出的女生，建议先把小肚子上的肉减一下，再尝试鱼尾裙会更美。

3、屁股扁平。和小腹突出的原因差不多，想把鱼尾裙穿出比较凹凸有致的感觉，并且让身材显得特别好，屁股不需要特别翘，但是一定要有，如果你的臀部特别扁平，穿鱼尾裙只会让你身材的缺点更加突出。

搭配鱼尾裙的禁忌：

1、拒绝一切迷之腰线的鱼尾连衣裙，腰线位置偏下或没有腰线的连衣裙，会拉低整个人的比例，穿上简直是哈比星人的灾难。

2、鱼尾裙长短很重要。裙子的长短对来说已小个子女生很重要，长了显得矮，短了会显得大腿的不足更突出，所以安心穿着的长度是及膝或膝盖以上的短裙长裙会毫不留情地暴露出双腿不够修长的缺陷。

3、色彩选择深色系最好，色系不能太乱。小个子女生宜挑选清晰鲜明的色系。深色服装虽会令人显得瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳重又不乏生气的墨绿衫。

4、矮个子女生穿衣禁忌就是不能穿得太过花哨，因为衣服色彩过于凌乱的话，人们的焦点也就停在你的服装和身材上。所以穿衣应该扬长避短，选择合适的搭配，增加细节的用心，在色彩是使用上，应该把大面积的色彩重量尽量上移。

Ⅳ 杨幂的扁屁股、杨颖的五五分，85花的身材缺陷好明显

说起来，85花的身材和脸蛋都有可圈可点的地方，但所谓人无完人，85花们的身材也有比较明显的缺陷。

1.杨幂——屁股平到要穿“假屁股”

杨幂的腿一直是网友们夸赞的重点，一双腿笔直修长，纤细无比。杨幂也是把自己的身材悟透了，所以绝大部分私服都是“下衣失踪”的穿法。

但实际上，杨幂的身材上也有个十分明显的缺陷，那就是屁股扁平。这一点从许多杨幂的生图都能看出来，杨幂的屁股相当扁平，完全没有曲线可言。

从杨幂参加节目生图也能看出，腿部纤长，胸前有料的大幂幂，臀部实在是算不上挺翘，反而又平又塌。

但奇怪的是，杨幂一穿上礼服，立马就变成了翘臀精，前凸后翘的身材十分惹眼，和生图中的扁平屁股判若两人。

这个问题让网友们有些疑惑，这简直是大变活人的程度，不过真相总有浮出水面的时候。

某次录制节目，杨幂穿了一件粉色旗袍露面，仔细看，生图中杨幂臀部的位置，有一块儿凸起，明显是在屁股上垫了东西。

杨幂参加某典礼时，也暴露了这个问题，她在舞台上走路时，臀部后面的东西就有一种要移位的感觉。

杨幂走路的姿势也是相当小心翼翼，八成就是因为屁股里垫了东西。

其实明星穿“假屁股“已经不算罕见的事儿了，不仅女明星穿，男明星也穿，肖战就曾经因为“假屁股”的事情，备受吐槽。

当时在某地表演节目的肖战，一个转身就露了馅儿，屁股上明显是加过东西的。

2. 赵丽颖——平胸，撑不起礼服

自从《花千骨》之后，赵丽颖就开始爆红，这些年主演了《知否知否应是绿肥红瘦》等多部影视剧，事业越来越红火。

赵丽颖长着一张娃娃脸，眼睛大大的，脸蛋也偏圆，所以给人一种她身材偏向圆润的错觉，实际上赵丽颖的身材十分纤瘦，是典型的纸片人身材。

赵丽颖不仅身材纤瘦，胸前也是一片平坦，每次穿上紧身礼服，都会暴露无遗。

因为胸前过于平坦，赵丽颖甚至连礼服都撑不起来。

某次活动，她穿着蕾丝紧身礼服出席某活动的照片看，她身穿的蕾丝礼服，胸前层层叠叠的，礼服里面明显是空的，完全没撑起来。

在影视剧中，赵丽颖同样暴露了自己胸前平坦的问题，赵丽颖穿着轻薄贴身的古装戏服，低着头，胸前完全是一马平川。

要是换成一个胸前有料的女明星，这个角度拍摄，那肯定是会有走光的风险的，但是换成平平的赵丽颖，就不用担心这个问题了。

赵丽颖有一张出席活动的生图，曾经备受讨论。

图片中，赵丽颖身穿紧身礼服，胸前平到不行，可以说没有一点起伏可言，整个人瘦得有点夸张了，像个大头娃娃一样头大身子小。

3.刘亦菲——溜肩膀

刘亦菲号称“天仙”，从出道至今，一直是颜值霸主。16岁首次出演电视剧，在《金粉世家》饰演“白秀珠”一角，一出场就是能让人惊呼出声的程度，漂亮得像个瓷娃娃。

脸蛋方面刘亦菲真的是没什么瑕疵，但身材上却总是被诟病。

近两年，她屡次被吐槽发福，相比杨幂等一众身材常年保持无比纤细的85花，刘亦菲多少有点有颜任性的意思。

其实相比发福，刘亦菲身材中更为致命的缺陷是溜肩膀。

从许多刘亦菲参加活动的照片，就能看出，刘亦菲的肩膀走向是朝下的，溜肩膀相当严重。

可以说，露肩、抹胸、吊带等礼服对于刘亦菲来说，简直就是噩梦，她的溜肩膀严重到，感觉都挂不住礼服了，礼服的吊带有种随时都要脱落的感觉。

当刘亦菲和没有溜肩问题的女明星一起同框时，对比真的相当虐心，看到这个对比图，就知道，为什么现在这么多女明星追求所谓的直角肩了，溜肩膀是真的不好看啊。

4.杨颖——五五分加平胸，一看身材就垮掉

杨颖也算是 娱乐 圈的“颜霸”了，虽然她走红以来一直被质疑动脸，还被吐槽是“换头大师”。

但不得不说，杨颖的美商真的很在线，每颗头都漂亮，在别的动脸女星都开始脸垮的时候，杨颖的脸蛋一直没有瑕疵。

所谓上帝为你开了一扇门，同时也会关上一扇窗，杨颖的脸蛋360度无死角，但身材却有点垮。

杨颖的身材有两个致命的问题，第一个就是五五分。

在跑男中，杨颖就经常会暴露五五分的问题。

在节目中，她穿着T恤配紧身裤，就被网友一眼识破是典型的五五分身材。

杨颖穿着半身裙的时候，五五分的身材也比较明显，就算裙子的腰线十分靠上，依旧藏不住这个身材缺陷。

当杨颖在线下参加活动的时候，这个问题就更加明显了。

从现场被拍到的生图来看，杨颖的上半身和下半身是一样长的。

在95花中，也有一位五五分身材的，那就是沈月。

沈月也是上半身和下半身一样长，连何老师都曾在节目中调侃沈月这一点。

不过相比沈月的五五分，杨颖的身材看起来要稍微好一点，因为杨颖的小腿纤细，所以不至于太虐心。

除了五五分，杨颖还和赵丽颖有着一样的困扰，那就是平胸。

因为太瘦了，所以杨颖的身材一马平川，不仅平胸，还出现了“排骨胸”的情况， 只要她穿稍微低胸点的衣服，胸前就会涌现一排排排骨，骨骼感十分明显。

当杨颖穿上深v礼服裙的时候，也是典型的V了个寂寞，胸前平平坦坦，原本性感的设计，到杨颖这里也直接性感了个寂寞。

漂亮精致的85花，也有如此虐心的身材硬伤，感觉我们普通人的身材焦虑一下就被治好了。

所谓人无完人，在什么都要内卷的当下，身材内卷越来越严重，其实倒也不必对自己如此苛刻，只要 健康 就好啊。