女生拉丁舞蹈图片

‘壹’ 如何跳好斗牛舞

斗牛舞是跳拉丁的人接触比较少的一种舞，很多人跳不出真正斗牛舞的感觉。这里有一些诀窍可供参考。 在跳斗牛舞时女士是披风或是牛，因此有两种稍有差距的感觉，而男士一直保持一种基本姿态。当女生是牛的步子时两人眼神是互相盯着而且互不相让的感觉，肩膀和背肌要往后拉，骨盆向前且向后收紧小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉，而骨盘向前推通常是向身体的左边或是右边，不是向身体的正前方，既然骨盘往前上半身要维持稳定就会尽量向后拉，所以头要保持身体平衡就会呈现较向下的感觉，此时的身体姿态和男士相同。当女士表现为披风时，此时一般是表现为主的动作，不需要保持前面的姿态，而需要紧密配合男士的引带，呈现华丽的步伐或姿态即可。如果男女生身高差异较多的话不能用压缩上半身长度来表现，尽量以腿部的弯曲来补足。 斗牛舞不同于其它的拉丁舞，是以男生为表现主体的一种舞蹈，因此女生的步伐幅度不能超过男生，而要有互相凝视的感觉，男生就会有点微微向下看的感觉，女生就会相对的微微向上看。而头部通常也是在左或在又比较不会在正中间。所谓的头往上扬不是真的把头抬起来看，是说身体的向后拉使上半身会挺起来，头相对于身体是叫向下但整体上看起来会比较挺且有拉起来的感觉。简单点说就是头部直立，眼神像下看，可以表现出藐视的感觉。 另外是手的摆法，斗牛舞的肩膀是延伸到手。所以肩膀到手的中指请尽量不要有起伏，就像你拉的一件披风不能掉下来，手的摆动不能太僵硬，摆动的感觉像是在拉披风。女生像是在拉裙子，两个人跳的相对位置比较像是平行的感觉，除了半脚掌向下跺步的弹性基本步，脚步不要走成平常在练习的基本步，和普通走路差不多，不用刻意去拉脚背，身体移动时尽量不要有高低起伏。分享到：(少儿画苑编辑整理 ) （声明：来源中国少儿艺教网的所有文字、图片和音视频资料，版权均属中国少儿艺教网所有，任何媒体、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：中国少儿艺教网”，违者本站将依法追究责任。本站部分内容来自网络，来源或作者标注难免有疏漏之处，如有异议，请联系本站，本站予以更改或删除以保护版权。）

‘贰’ 这位80岁奶奶好时髦，穿高跟鞋跳舞减龄又显气质，我突然不怕老了

很多人在年轻的时候觉得自己不需要用服装来修饰，也不需要管理自己的身材，因为年轻就是资本，但是随着时间的流逝，年轻的气质会逐渐消失，我们都会变老。只有内心保持年轻，才能选择更有年轻感的服装，展现出时尚又气质的造型。
如果大家看过东方卫视的达人挑战秀和抖音，可能会认识一位80岁的老奶奶。别看她已经80岁了，但是依然可以穿高跟鞋跳舞，她的日常造型也非常精致。从背后看，你完全无法想象她是一位80岁的老人家。她穿着高跟鞋跳拉丁舞的时候，不仅看起来特别气质减龄，而且她的皮肤虽然随着年龄的变化也有所改变，但是她依然散发着年轻的气质感，让人突然觉得不怕老了。
在色彩选择上，我们看她在舞台上跳舞时的穿着，是不是特别年轻有活力？红色让她的气色看起来红润，充满着年轻的气息，完全没有年龄感。能够轻松驾驭红色的人并不多，虽然红色能够展现出更加优雅大气的气质，但是很多人都不敢轻易尝试。这位老奶奶竟然能够把红色穿得如此年轻气质，也真是令人惊讶。
她的服装设计搭配也很有特点。她的服装是V领的设计，对于任何年龄阶段的女生来说，V领服装都能够呈现出一种更加修长纤细的视觉效果，也会让整个人的脸部看起来更加精致小巧。这位老奶奶身材特别纤细，利用V领打造出来的造型，让她看起来气质更加突出，也能够展现出女性的一种优雅知性感。舞蹈服装当然是比较贴身的设计，身材非常好的她完全能够轻松驾驭，没有任何的违和感。
这位老奶奶的穿搭有什么特点呢？
1、色彩明亮动人：她的服装和造型都非常年轻气质，并没有选择老年人的那种暗淡颜色，而是选择了能够吸引眼球的明亮色彩。红色是她经常运用的一种色彩，它能够提升一个人的气质，也让整个人看起来更有年轻感。
2、修身的设计，显瘦又有气质：这位80岁的奶奶不仅身材气质突出，她的穿衣风格也是跟随时代潮流的。她敢于尝试修身服装，这也是她身材的优势所在。利用修身的设计能够更好地展现她纤瘦有气质的身材，整个造型非常有魅力。
那么接下来就跟我一起来看一看这位80岁老奶奶的时尚造型吧！
Tips1：法式复古帽，时尚有魅力：这种法式风格的大帽子并不是每个人都能够轻松驾驭的，但是这位奶奶却能够把它作为日常时尚造型的一种搭配，展现出她更加年轻气质的造。戴上帽子的她搭配黑色的服装，整个人看起来特别年轻，再加上精致的妆容，整个人仿佛就是从画里走出来的美人，整个造型很有一种复古韵味。
Tips2：黑色修身裙，优雅大气又不失高级感：黑色的裙装本身具有一种特别高级的时尚感，尤其是黑色，对于女性身材的修饰效果真的非常好，能够在视觉上营造出更加纤细有质感的时尚魅力。对于身材特别纤细的她而言，穿上这一身修身设计的黑色连衣裙，凹凸有致的身材展现在眼前，非常有吸引力，她的身材完全就是三四十岁的模样。
时尚解读：其实真正爱美的女人，真的是不会受到任何的因素限制，即使年龄已经接近百岁，但是依旧能够呈现出年轻有气质的造型。只要我们自律地去管理我们的身材与皮肤，即使是年过半百，也能够展现出少女般的气质。而且她也特别懂得利用服装来展现出更有气质感的时尚造型，色彩和服装色彩的选择都非常的大气，也非常的明亮动人，完全都没有老年人的感觉，最重要的是一点也不突兀，这才是她身上的真正魅力所在。
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‘叁’ 拉丁舞服装-

在国内常见的为数不多的舞蹈服装品牌里，只有极个别是国外品牌，大多数还是中国品牌，可能这和国内消费水平不高有些联系。而国内的拉丁舞服装，不得不令人承认其制造技术和设计都逊于一些拉丁舞盛行的国家。

莱斯罗曼

这一瞬间我能想到的唯一国外品牌，价格可不算低，一条普通的练习裤要卖到三四百以上，定制的比赛服装价格五位数也不鲜见，其质量和样式自然值得个价格。莱斯罗曼销售地点偏僻，可生意却着实不错，它每年还赞助有舞蹈比赛，不过对于入门练习者来说却是有些昂贵。如果有足够的经济实力，建议选择此品牌服装，确实有大品牌特质，在京地点：北京石景山区老山西里。

贝蒂

这个身处武汉的厂家以不错的舞鞋质量而闻名。该公司在淘宝上开有网店，可以直接网购，不过目前仅有舞鞋出售，样式齐全，价格也就一百余元，比较便宜，个人推荐。

舞之恋

这家的样式倒是不少，价格也不太贵，但是质量和样式还是稍差于莱斯罗曼。属于比较不错的国产舞蹈服装品牌了。不过该品牌下的爵士舞鞋，样式新颖、质量可靠、价格不算太高，值得推荐。生产厂址：呼和浩特市公园西路。

红舞鞋

各种舞蹈服装齐全，拉丁舞服装不多，但有多种样式供定做。样式、质量和价格与舞之恋相比，相差不大。地点在舞蹈学院外的十字路口处。

丹诗戈

在北京舞蹈学院东门口，推荐女士练习上衣和练习裤，样式不多但质量不错，久穿不变形，价格也在百元以内。

杰富

这是个比较新的国内品牌，没有穿过不敢妄下断语，不过价格便宜倒是绝对的，50-80即可购到一双拉丁舞鞋。

所列品牌不全面，可能深圳、香港有更好的服装品牌，尚未销往内陆地区。以后有了更多的品牌再继续补充。
拉丁舞者在跳舞时，穿上拉丁舞裙顿时有了拉丁的感觉，拉丁舞裙该如何保养呢？如何将舞裙保持在最好的“竞技”状态是非常重要的。
a 任何时候都请不要对裙子进行干洗处理，因为干洗剂的化学成分会夺去水钻的光泽，同时毁掉水钻背面的胶，以至水钻的脱落;同时也不要将整条裙子进行清洗，如果个别地方脏了，可以将局部进行水洗处理。
b 如因长时间未洗裙子，而致使裙子的内衣部分发出味道，可以将整条裙子翻过来，用冷水和较为温和的肥皂进行清洗(注意仅限于内衣部分)，并将其挂起晾干;另外有一个老式且有效的方式，是对裙子的内衣喷一些伏特伽，也可以除味。
c 如果您必须清洗您的裙子，那么请将裙子上所有的装饰羽毛，蕾丝花以及其它可能褪色的东西取下，然后将整条裙子泡在装满凉水和温性洗衣液中的大盆中，切记不要搓、拧、挤裙子，只是让水完全将其浸泡，然后用清水将其清洗干净，再将其挂起来晾干(注意不要用衣架晾，只是将其拦腰挂在晾衣杆上即可)。
d 将衣服放在干燥的地方贮存，如果用塑料衣套套住裙子，将其拉链打开，以便其透气，以免发霉。
e 通常情况下，我们的裙子都是由人造合成纤维制成，所以不要用电熨斗的最高温熨烫裙子，而根据电熨斗的说明用化纤那一档进行低温熨烫;或者，可以在浴室冲热的淋浴时，可将裙子挂在浴室内(避开淋浴)，其蒸气可将绝大多数的褶皱都可变平。
祝您愉快。。。。。。

‘肆’ bodyjam和尊巴的区别是什么

1、意思不一

bodyjam：是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合了一起。

尊巴：是一种健康时尚的健身课程，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

2、起源于点不一

bodyjam：起源于新西兰。

尊巴：起源于哥伦比亚，最开始的意思是欢乐地快速移动。

3、特点不一

bodyjam：特点是增加身体的协调性。

尊巴：特点是身心放松，身体放松，去感受音乐表达的情绪。

bodyjam图片：

4、节奏感不一

bodyjam：节奏动作热情奔放，极富感染力。

尊巴：节奏感特别鲜明，没有什么冲击，欢快最重要。

5、舞蹈元素不一

bodyjam：动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素。

尊巴：动作中包含了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。