健身好身材女生图片

A. 我闺蜜的腰臀比，算好吗

图片上看你闺蜜这腰臀比已经很好了。

至少在亚洲人得女性里，这样的腰臀比例可能比99%的人好。而在欧美人里也算不错的，当然腰臀比最好的应该是非洲裔的女性。所以亚洲女性要有这种腰臀比得靠天生基因和后天努力锻炼才有机会获得。

B. 42岁秦岚晒健身照，身材纤瘦惹人羡，日常她是如何保持身材的

秦岚分享自己的照片

现在很多名声都喜欢在社交网站上面分享自己的日常，因为这个样子可以和粉丝们进行互动，有的粉丝喜欢在社交网站上面分享一些吃的，而一些已经为人父母的粉丝就喜欢在社交网站上面分享一些自己孩子最近的动态。而秦岚她比较喜欢在社交网站上面分享自己的照片。虽然这次在社交网站上面就分享了一组健身的照片，在图片当中秦岚并没有把她的头发扎起来，而是随意的披散着，有一种慵懒的美。秦岚穿的衣服是紧身的衣服。在照片当中秦岚做着瑜伽的动作。可以看出来秦岚正在舒展身体，并且也能够看出来。秦岚的锻炼成果也是非常好的，秦岚的小腹上还有一些肌肉。

C. 紧身露腰半身裙，展现性感曼妙好身材，你觉得怎么样

随着时代的发展，人们对于以胖为美的概念开始变了，如今开始大家对身材的胖瘦看的很重要，大家都想要好身材，拥有好身材女生就会自信很多，特别是年轻的女孩子，她们对身材的要求十分的看重，好的身材会体现优美的身姿，所以对于衣服的要求也就变成了好看最重要，但是我们有时不难发现，人的体型体质都是不一样的，即使你努力保持好的好身材，但有时候总有些事情是你不能改变的，所以自己喜欢就好，紧身搂腰半身裙，展现性感曼妙的好身材，你觉得这样穿搭非常的性感迷人。

小姐姐一身时尚的穿搭最后选择了一双简单的白色运动鞋，鞋子简单的款式与这身穿搭也是很好的组合，运动鞋既舒服又很百搭，穿运动鞋逛街应该是最好的选择吧，不会感觉到很累，咋加上一条黑色的皮质包包，很有质感的感觉，于一身的穿搭简直是完美的契合。与设计感的衣服配上简单的颜色，时尚又百搭，颜色上也不会很亮眼，但是却很高级，希望大家如果喜欢这样的，或者能碰到自己喜欢的一定要去尝试，不然会后悔的。

D. 爱健身的女生和不爱健身的女生，差别会有多大

左右两张图片有什么区别呢？除了一个瘦一个壮，一个没腹肌，一个由腹肌，一个看起来是网红脸，一个看起来健康阳光！这就是普通美女和健身美女的区别，她用行动证明健身就是一场整容！一个人演绎的两种人生，你更期待哪一个呢！

克丽丝在健身之前和很多美女一样，认为瘦即美，因此经常节食不吃饭，只为和很多明星模特一样，拥有纤细的身材，那才是女性对美的定义！知道她遇见健身，才发现原来健身可以忍耐自己拥有腹肌的同时，更加快乐和开心！

普通美女和健身美女的区别，她用行动证明健身就是一场整容！现在的她是女性健美的代言人，是6块腹肌的拥有者，接下来她将带着自己的男友开启一场健身之旅，继续雕塑完美的肌肉身材，同时让心爱的男友也拥有威猛的肌肉身材，如果你也想拥有，就行动起来吧！加油！

E. 土人杂谈之那些前凸后翘的臀神们

时至今日，土人终于要讲讲那些风靡网络、颠倒众生、前凸后翘的臀神啦！所谓臀神，一定要身材逆天，性感十足，而且更要以臀为傲，用臀说话，凭臀封神！其实，随着生活水平和健身意识的日益提高，放眼全国，我们各地生产的蜜桃女神已然非常之多！真可谓是：层出不穷，目不暇接！所以，土人也只能忍痛割爱，优中选优，特别推介以下六位臀神上榜：

首先，我不得不说的是身在上海滩的三个女人，因为她们算是国内的第一批健身网红，微博粉丝都在两三百万。第一位是宋昱欣，人称宋臀神，身高163，体重130斤，1994年出生的南京妹子，全身有多处纹身，特别是一条花臂十分抢眼！身材比例（96/62/103）又非常惹火，早期图片暴露能脱全脱，所以成名最早，到现在还是健身网红第一人，目前微博粉丝357万。

第二位是小辣椒，她是健身界的李嘉欣，来自湖南，1992年生，身高170，目前微博粉丝已达318万！想必大部分也都是去看照片的！（捂脸中）因为她身材出众、而且容貌无敌，被称为最有御姐味道的健身网红！她的照片也是非常大胆和高质量，又有身高又有颜值又有饱满的蜜桃臀，想不红都难！我认为她是属于老天爷赏饭吃的那种！她应该还可以走得更远！

第三位是丁文静，她是健身界的王祖贤，苏州美女，1989年生，已经是两个孩子的妈妈，身高170，体重120斤，目前微博粉丝178万。早期是教练出身，参加过苏州的健身比赛。在上海，她和小辣椒经常在一起训练，一起出镜，她们都追求胸大、腰细、屁股大的欧美身材。因为长相酷似王祖贤和李嘉欣，所以她们两个在上海滩众多健身美女中尤为抢眼和养眼！

第四位，土人想推介身在广州创业的四川妹子邱思潼，目前微博粉丝35万。我认为她也完全已经可以封神啦：身高168，体重120斤，腰围小到58，臀围大到102，逆天身材火辣到极致！甚至比小辣椒还要辣！而且颜值也是非常在线！坚持健身三年多，再苦再累也从未放弃！日常照片都拍得相当漂亮和十分性感，所以盗图也是非常严重！她和英媚是两只蜜桃精！（竟然是2001的）

第五位是康瑞，身高163的河北女生，她是一名95后、臀围95的撸铁画家，目前微博粉丝15万。五年挥汗如雨的健身，让她从90斤增重到110斤，臀部从S增长到XL。甜美的脸蛋、紧致的小蛮腰、性感撩人的蜜桃臀！又绝又促，令人血脉喷张、欲罢不能！这种辣妹走到哪里，都是一道非常靓丽的风景线！正是绝佳的身材比例，让我特别想留一个臀神位置给她：25岁的宝藏女孩！

最后一位是堪称未来之星的左公子。她来自四川成都，2000年出生，现在才20岁，目前微博粉丝14万。身高168，体重120斤，三围分别为：91/60/97。凭借一副劲爆的身材，在网络上迅速吸粉。傲人的双峰，无论走到哪里，回头率都有百分之两百！她最开始是街拍，在街拍摄影师的推广下，火爆了起来！凹凸有致、光鲜亮丽的背后，也是汗流浃背的各种高强度训练！我很看好她！

以上六位被土人封神的蜜桃美女，其中两位来自四川、两位来自江苏、一位湖南、一位河北。有四位身高都在168以上，她们无论颜值，还是身材，都是特别特别优秀的！当然，这些都是个人的意见哈！最后我想说的是：亚洲女性的臀部大多比较扁平，想要成就饱满挺翘的臀部实属不易！这些臀神的绝美身材与后天的努力和勤奋是分不开的！最主要还是要持之以恒地科学健身！

土人先生林凯明2021年3月5日星期五写于小石狮土人文学部落。

F. 张馨月再晒健身照，她的身材看起来如何

我觉得张馨月的身材非常好。林峰妻子张馨月在个人社交平台晒出一组健身美照，并配文写道：“出一身汗，爽”。从这个照片中看，张馨月的身材确实非常完美，一看就是经常锻炼的结果。

张馨月经常会在自己的社交平台发布自己健身的照片。从她每一次发布照片来看，她确实是一个很自律的人。她的身材也确实是很好。所以说还是应该多锻炼，多健身。这样不仅让人身体健康，而且身材也会变得越来越好。

G. 爱健身的女生中，有没有肌肉非常强壮的

来看看这个肱二头肌，这样的块头你有吗？假如练成这样子，岂不是他家男人都管不住了？

练吧，练吧！练成这般八角怪！我好不容易做的图，喜欢的点赞吧？

H. 缁忓父锅ヨ韩镄勫コ浜猴纴濂逛滑镄勮倢镶夎兘澶熷氢箞寮哄．

琛ㄩ溃涓婃渶寮虹殑濂充汉鏄浠涔堟牱镄勶纻鐪嬬湅姹犲岖帀镄勫浘鐗囷纴涓浣嶉烦锲藉仴缇庤繍锷ㄥ憳銆傝皝璇村コ浜轰笉濡傜敺浜猴紒杩椤彞璇濇浘缁忛傜敤浜庝负鐖朵粠鍐涚殑链ㄥ叞锛屼絾鐜板湪涔熼傜敤浜庨噾鍒氲姯姣旂殑阔╁浗锅ョ编濮愬愭睁濡岖帀銆备粠涓涓鐦︾槮镄勫皬钀濊帀鍒伴噾鍒氲姯姣旓纴浣犲緢𨱍婅垱钖楋纻


鑺姣斿▋濞幂殑褰㈡佹櫘阃氢汉鑳界粌鍑烘潵钖楋纻锲炵瓟涓涓嬶纴鐪嫔浘灏卞ソ銆傚ス涔嬫墍浠ヨ兘琚绉颁负閲戝垰鑺姣旓纴鏄锲犱负濂圭粌灏变简寰埚氩コ镐х粌涓嶅嚭𨱒ョ殑鍙埚ぇ鍙堢揣鍙堟椂灏氱殑镶岃倝绾挎浔銆傛墦镰村コ镐у緢闅剧粌鍑哄ぇ镶岃倝镄勫楄矾锛岃〃闱㈡渶寮恒傛槸璋佸憖锛


婕备寒镄勯┈鐢茬嚎锛屾柇镊傜殑绾挎浔锛屼赴婊＄殑镊閮锛岃秴楂樼殑棰滃笺傚弽杞涔嫔悗锛屼笉鍙鏄濂硅嚜宸憋纴杩樻湁钖幂摐缇や䌷銆傝屼笖浣犲緢缇℃厱鍒浜虹殑棰滃煎拰韬𨱒愩傛槸钖﹀簲璇ュ仴韬銆


鍗庝附杞韬镄勮儗钖庢槸涓嶆柇镄勫姫锷涘拰鍧氭寔銆傚ス锽沧淇濇寔锅ュ悍銆傚ス骞虫椂锽沧㈢帺杞鑳庡拰𨱒犻搩銆傜粨瀹炵殑镓嬭哕锛屽兊纭镄勫ぇ鑵跨嚎𨱒★纴涓寮犵簿镊寸殑鑴革纴涓鍓绱х环镄勮倢镶夛纴鑳屽悗链夊氩皯娉姘村拰鎭蹭激銆


涓鹃搧鏄涓涓濮愬愮殑镞ュ父锛屾坠镊傚彲浠ュ茬编韬钖庨偅涓灏忎紮瀛愮殑锛佹埓涓婅虫満锛屽畨蹇冧妇阈併傛冭噣灏辨槸鍦ㄨ繖绉嶅潥鎸佽缁幂殑链涓栭噷阃愭笎褰㈡垚镄勚傝皝鑳芥兂璞′竴涓鐦﹀急镄勫皬濂冲╅氲繃涓鹃搧鍙樻垚閲戝垰涔嬭韩镄勮姯姣斿▋濞冿纻


绉镶岃倝鏄锅ヨ韩浜虹兢镄勬渶鐖憋纴浣嗘槸浣犵殑镶岃倝浼氢竴涓嫔瓙涓嶅傚ス钖楋纻鐪嬬潃濮愬愪赴婊＄殑浜屽ご镶屽拰涓夊ご镶岋纴涓嶆槸钖楋纻镶瀹氭槸浣犵粌镄勪笉澶熴傚悓镞讹纴姣忔￠敾镣煎悗涓瀹氲佸仛𨰾変几杩愬姩锛佹媺浼革紒𨰾変几锛


缁冨缑濂芥墠鑳藉悆寰楀ソ锛佹墍浠ュソ钖冿纴涓嶈佹曢暱鑳栵纴锲犱负澧炶倢钖庡熀纭浠ｈ阿浼氭彁楂桦緢澶氾纴镟村规槗娑堣楄兘閲忎絾涓嶅规槗闀胯儢銆傛垜濮愮殑镶岃倝鍒氩垰鏂伴矞锛屾垜涓嶆曞悆銆傛渶寮鸿〃闱锛屾曚粈涔堬纻


鎴戝彲浠ュ彨瀹冮噾鍒氲姯姣斻傚彲浠ョ湅鍒拌繖涓浠峰硷紒韬𨱒愬ソ锛岄滃奸珮锛屽姫锷涘氨鏄浣犳兂瑕佺殑鍏ㄩ儴锛侀偅灏辫刀绱ц屽姩钖э纴铡诲仴韬鎴匡纴浠婂ぉ灏卞紑濮嬬粌銆傚潥鎸佷笅铡伙纴浣犱细鐪嫔埌浣犵殑鍙桦寲銆


杩椤彧镫瑙掑吔鐪熺殑浠ヤ负镊宸辨槸涓鐢蜂汉锛屽綋瀹幂殑鑳宠唺鍦ㄨ剸瀛愪互涓婄殑镞跺欍傝繖绉嶅姏閲忔劅鍜岀嚎𨱒℃劅鑳藉炲姞澶氩皯浜烘皵锛熷嚭铡荤帺涓鏅氢笂灏辨湁瀹夊叏镒熴傚畬鍏ㄤ笉鐢ㄦ媴蹇冿纴锲犱负浣犳湁杩欎釜镫瑙掑吔镓嬭哕钖楋纻


闄や简鑴稿拰鑳革纴浣犱篃绠楁槸涓锅ョ编杩愬姩锻树简銆傚畬缇庣殑鑵硅倢锛岀揣镊寸殑澶ц吙鍜屾坠镊傦纴鍐嶅姞涓娄竴鍙岀编鐬筹纴閲戝垰鑺姣旇癁鐢熶简锛佽〃闱涓婃渶寮虹殑浠ｈ█浜猴纴闄や简濮愬愭睁濡岖帀锛岃缮鑳芥湁璋侊纻鐪嫔畬涔嫔悗锛屼笉绠℃劅瑙夊备綍锛岄兘瑕佸仴韬锛岄敾镣艰倢镶夛紒锲犱负浣犱篃鍙浠ワ紒


鍊鍧ゃ佸溿丼uperJunior銆佹湸姝ｆ礄銆佷笢娴枫侀噾阍熼搲(闂钥涔愰槦)銆侀噾鍦ㄤ腑鎹鍙版咕浠婃棩鏂伴椈缃戞姤阆掳纴涓缁勯溃瀹圭敎缇庝絾镓嬭哕绮楀．镄勭编濂崇収鐗囧湪缃戜笂鐤浼狅纴琚缃戝弸鎴忕О涓衡滆怅銮夎劯榄旈艰倢缇庡コ钬濄傛湁浜鸿や负杩欐槸涓寮犲悎鎴愮収鐗囷纴浣嗗綋鍙戠幇濂圭殑鐩稿叧褰辩墖镞讹纴璇佸疄浜呜繖浣嶈倢镶夌编浜烘槸涓涓鐪熷疄镄勪汉锛屼竴浣嶅悕鍙姹犲岖帀镄勯烦锲借宪钖嶅仴韬鏁欑粌銆傝怅銮夛纴楂樻写锛岄暱鍙戞槸澶у氭暟鐢蜂汉姊﹀瘣浠ユ眰镄勬牱瀛愶纴浣嗗綋姹犲岖帀鑴变笅琛ｆ湇镞讹纴浠栭湶鍑轰简镀忓ぇ锷涙按镓嬩竴镙风矖澹镄勬坠镊傦纴鍏鍧楄吂镶屽儚鏋钀庝竴镙峰嚫鍑恒傝繖钀濊帀杩樻槸浣犲枩娆㈢殑绫诲瀷钖楋纻镐鐤戠殑璇濓纴浼氭湁浜鸿佽繖镙风殑濂充汉钖楋纻阅挜啋钖э纴鎴戠粨濠氢简锛佺┛镌濠氱罕锛屽ス镙规湰鐪嬩笉鍒颁换浣曡倢镶夈备綘姘歌繙涓岖煡阆揿コ浜虹殑琛ｆ湇涓嬮溃钘忕潃澶氩皯绉桦瘑锛佹嵁缃戝弸璇达纴姹犲岖帀鏄涓涓绾绮圭殑钀濊帀锛屾湁镌榄旈肩崭笅镄勬壄镟茬殑镶岃倝韬𨱒愩傚ス链変竴寮犵浉褰撴竻绾鍙堟湁浜涜怅銮夌殑鍙鐖辫劯锛屽嵈链夌潃榄旈奸樋璇哄痉鑸镄勫己锅ヨ韩𨱒愶纴链夌潃铡嬭揩镐х殑浜屽ご镶岋纴鍏鍧楄吂镶屽拰涓夎掕倢銆傝╁緢澶氱绣鍙嬭や负钬滆繖涓岖戝︹濓纴璁や负杩欐槸钬淧S钬濆浘鐗!涓嶈繃锛屼护浜轰俊链岖殑鏄锛岃怅銮夎劯榄旈艰倢镶夊コ杩欓儴鐢靛奖涔熷凡缁忔洕鍏夛纴璇佸疄浜呜繖涓钀濊帀鑴搁瓟楝艰倢镶夊コ镄勫瓨鍦ㄣ备竴缁勨沧渶鍙鐖辩殑閲戝垰鑺姣斺濈収鐗囧湪寰鍗氲蛋绾銆傜収鐗囦腑锛屼竴浣17宀佺殑淇勭绥鏂缇庡コ锛岄溃瀹圭簿镊达纴镶岃倝姣旂敺镐ц缮瑕佸己澹锛屼护鐢锋ф睏棰溿傜绣鍙嬬悍绾疯浆鍙戣瘎璁鸿〃绀衡滃张钀屽张镐曗濓纴杩樻湁涓浜涘崄鍑犲瞾镄勭绣鍙嬭〃绀鸿嚜宸变竴鐩存湁杩愬姩镄勪範𨱍锛屾曗滀竴涓嶅皬蹇冨彉鎴愰噾鍒氲姯姣斺濄傝拌呴殢钖庨噰璁夸简鍗椾含甯傚仴缇庡岗浼氱殑涓揿讹纴浜呜В鍒扮编濂冲凡缁忚揪鍒颁简绔炴妧杩愬姩锻樼殑涓扑笟姘村钩锛屽コ鐢熸ｅ父阌荤偧镶瀹氢笉琛屻傛嵁鎭夛纴杩欎釜閲戝垰鑺姣斿悕鍙猕uliaVins锛屽勾浠19宀侊纴鏄涓钖崭縿缃楁柉锅ヨ韩鐖卞ソ钥呫傜収鐗囦腑镄勫コ姹夊瓙闱㈠圭簿镊达纴浣呜倢镶夌浉褰揿彂杈俱傚ス缁揿疄镄勬坠镊傚拰鍙戣揪镄勪簩澶磋倢璁╃绣鍙嬩滑𨱍婂徆涓嶅凡銆傚师𨱒ュス浠庡皬灏辩儹鐖卞仴韬锛屼竴链夋椂闂村氨浼氭场鍦ㄥ仴韬鎴块噷锛屼韩鍙楀仴韬镄勪箰瓒ｃ傞殢镌阌荤偧镞堕棿镄勭Н绱锛孞uliaVins镄勬坠镊傚彉寰楅潪甯哥粨瀹炴湁锷涳纴杩欎笉绗﹀悎濂瑰ぉ鐢熻秴绾у彲鐖辩殑镙峰瓙锛屼絾濂逛笉杩欎箞璁や负锛岃夊缑杩欐牱镟存纾浜銆傛湁缃戝弸璋冧缉绉拌禐锛气灭亩鐩存槸澶╀娇鑸镄勮劯锛侀瓟楝肩殑韬𨱒愶紒钬濆崡浜甯傚仴缇庡岗浼氲祫娣变笓瀹跺懆锻婅瘔璁拌咃纴钬沧棤璁烘槸阌荤偧韬浣撹缮鏄鍙傚姞绔炴妧姣旇禌锛岃缁幂殑镓嬫靛拰鏂规硶閮芥湁寰埚ぇ涓嶅悓銆傚仴缇庤繍锷ㄥ憳鍒嗕负绔炴妧鍨嫔拰鐖卞ソ鍨嬨备粠镦х墖鍒嗘瀽锛岃繖涓淇勭绥鏂濮戝桦凡缁忚揪鍒颁简鍓嶈呯殑涓扑笟姘村钩銆傗濅綔涓鸿亴涓氩仴缇庤繍锷ㄥ憳锛屼粬浠鍦ㄨ禌瀛ｄ腑镄勭姸镐佸拰娣″ｆ湁寰埚ぇ镄勪笉钖屻傚懆鐢ㄤ笓涓氱殑鐪煎厜璇勮洪亾锛屸滀粠濂硅韩涓婄殑绾挎浔锛屾垜浠鍙浠ョ湅鍑哄ス鐩鍓嶆ｅ勪簬娣″ｃ傚ス镄勪笂镶㈣槠铹惰倢镶夊彂杈撅纴鑵拌韩涓版弧锛屼絾鏄剧劧涔熸湁鐩稿綋镄勮刚镶钖閲忋傚傛灉浠ヨ繖绉岖姸镐佹瘆璧涳纴寰堥毦鍙栧缑濂芥垚缁╋纴闇瑕侀吨鏂扮粌涔犮傗濆懆鏅揿饯璇达纴濂虫т綋鍐呮湁镟村氱殑闆屾縺绱狅纴涓嶅规槗闀垮嚭澶у潡镶岃倝銆傚嵆浣夸粬浠𨰾煎懡杩愬姩锛屼篃寰堥毦璁╄倢镶夊揩阃熺敓闀匡纴鍙桦缑寮哄．銆


閲戝垰鑺姣旓纴浜斿ぇ涓夌矖銆傞噾鍒氲姯姣旀槸涓涓涓鏂囱瘝姹囷纴镒忔濇槸闀垮缑镀忚姯姣斿▋濞冿纴镶岃倝寰埚彂杈剧殑濂充汉銆备唬琛ㄤ汉鐗╂槸阔╁浗锅ヨ韩鏁欑粌姹犲岖帀銆备竴缁勯暱鐩搁叿浼艰姯姣旓纴浣嗘坠镊傜矖澹镄勫コ镐х収鐗囱涓娄紶镊崇绣缁滐纴琚缃戝弸鎴忕О涓衡滈噾鍒氲姯姣斺濄傚师链链変汉璁や负杩欐槸涓寮犲悎鎴愮収鐗囷纴浣嗗綋镓惧埌濂圭殑鐩稿叧褰辩墖钖庯纴璇佸疄浜呜繖涓镶岃倝濂充汉鏄涓涓鐪熷疄镄勪汉锛屼竴涓钖嶅彨姹犲岖帀镄勯烦锲借宪钖嶅仴韬鏁欑粌銆傚コ鐢熻ㄥ帉鍒浜哄硅嚜宸卞栬矊镄勮瘎浠枫傚傛灉浠栦滑鍏崇郴寰埚ソ锛岄偅灏辨病闂棰樸傚叧绯讳竴鑸镄勬渶濂戒笉瑕佸紑杩欑岖帺绗戙