‘壹’ 女生身高178cm 体重56kg标准吗是不是太瘦了
是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头显胖，运动开头可能会有点辛苦检查养成习惯你后面停都停不下来，不运动浑身不舒畅是有一点瘦了，如果你没有消化吸收不良的问题建议你要适当的增重，最好是肌肉脂肪双增，既简单又有效，但是还是要适当地增，不要到时候胖过头了，健康增重的方法其实和运动减肥有一点像，饮食方面健康一点三餐正常按时吃且多一点优质蛋白和碳水以及优质脂肪，平时抽个时间去运动，有氧运动或者力量训练都可以，有氧单次尽量半小时以上，力量训练量力而行到有些肌肉疲劳甚至力竭就好，这些东西养成习惯保持下去，体重自然就慢慢涨上来了，身材也会越来越饱满，曲线也更好且不容易增重过头
‘贰’ 她是谁我搜狗壁纸上 想下更多这个人的壁纸
她是Miranda Kerr /米兰达·可儿
名字网络图片也有很多图
资料出自网络
1983年4月20日出生，来自澳大利亚，
13岁时从《Dolly》杂志封面女郎的全国模特甄选竞赛中脱颖而出，
此后便展开了她的模特生涯。
身高：1.75 m
三围：34-24-34 英寸
头发：棕色
眼睛：蓝色
体重：56千克 or 123磅
体形： 瘦弱
生日：1983.4.20
星座：白羊座