劈腿女生图片

A. 克里斯汀劈腿图片

最初曝光克里斯汀·斯图尔特与鲁佩特·桑德斯的偷情丑闻时，媒体手中只有一张两人搂抱在一起的图片，现如今英国的《太阳报》独家发布了一组两人在野外偷情的照片。从照片中不难看出，克里斯汀独自驱车来到到野外，与早已等在那里的鲁佩特约会，两人先是倚着一段水泥围墙搂搂抱抱，后来欲火焚身情不自禁，于是一起来到车里激吻，至于两人有没有进一步发展成“车震”，外人只能依靠想象猜测了。

B. 杨丞琳疑似怀孕，曾效仿赵丽颖“劈叉腿”，她是不是隐藏了什么

10月2日，李荣浩在社交媒体之上发表文章：“一个月胖了16斤”，这疑似是在健身，筹备婚礼。9月19日，她承认与李荣浩取得了驾照。10月1日，杨丞琳亮相“巴黎时装周”，这也是她与李荣浩结婚之后的首次披露活动。搭配时尚的裤子和皮衣的出现，很人潮，很有机车风格，受到了很多粉丝的称赞。从一个“甜美教主”到一个“勇敢的女人”，杨丞琳有一个很不错的把握。

C. 过来人的忠告：女人背叛家庭后，最惨的代价并不是离婚，而是什么

一段网友的真实经历投稿，来自出轨女人的内心独白：我背叛了家庭，但我却不后悔，我愿意离婚和他在一起！

我叫小涵，是一名三十岁出头的女生，现在是一家外贸公司的经理，由于长的漂亮，性格开朗，我在工作过程中一直都是顺风顺水的，而这些客户和同事对她的评价也非常好。

如果你认为实在是放不下小杨，那你也只能选择离婚这一条路了，但是你想一想，离婚之后呢？小杨会为你负责吗？你们会在一起吗？

短时间内你们或许可以生活的很开心，但之后呢？你面对的只会是无穷无尽的孤独，无人知你冷暖，更没有人在大冷天给你送外套。

各位，你们对这件事情又有什么看法呢？欢迎评论、交流。

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F. 谁会劈叉能发图片教我吗

这不是靠练的吗？练这玩意毅力最重要了 给你点资料这网络经验上都能找到

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劈叉为柔韧性训练的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

竖劈腿：腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。

横劈叉：腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格。

劈腿的要求:劈时更要循序渐进,万万不能急于求成,否则易伤身体;练习时一定要放松肢体,只有放松了肢体才可以将韧带拉开。

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   初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。
   
   

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   被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。
   
   

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   双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿，此步成后，可进行下一步练习
   

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   双手由下抱握被压腿小腿，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿、以胸部贴膝盖。此步成后，可进行下一步练习
   

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   被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可进行下一步练习
   

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   双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步
   

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   双手搬住脚掌，依上法，用下腭碰脚尖。此步成后，说明正压腿已成
   

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  压腿时，身体对腿部韧带、肌腱、肌肉施加压力。初练时，用力要轻，当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力，也许能坚持一二天，恐怕第三四天连走路也难了。腿放的高度应由低到高。将腿放至与腰同高，压到下颌碰到脚尖时，可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时，可把腿放在与肩同高的物体上，直至把脚放在与头高的物体上。