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㈡ 张柏芝跑马拉松小腹凸显,为何媒体总喜欢盯着女艺人的肚子
在娱乐圈里有很多明星,可能小腹 凸起就会怀疑她是否怀孕,不管是结婚的,没有结婚的,很多人都比较喜欢关注明星的肚子,那么这应该是八卦比较严重的人。张柏芝现在是每一个人也比较关注的对象,毕竟在生活中张柏芝的坚强,还是每一个人都值得去学习的,在浪姐2的时候很多人对于张柏芝来说比较喜欢,我们可以看到张柏芝的影响在社会上面还是非常轰动的。
作为明星应该不断的卖力健身,让自己的身材看上去更加对得起镜头,可能张柏芝平时应该是锻炼不够。但是在跑马拉松的时候还是很专业的,但是大家都觉得肚子有一点点突出,可能就是受到世界上的影响,就有很多人猜测她应该是怀四胎,可是张柏芝表示这是肚子上的肉并不是怀了四胎,现在张柏芝已经是三个孩子的妈妈,如果张柏芝再生一个闺女,应该是很多网友都比较期待的。
㈢ 为何女性的小腹显得突出一些
女性小腹突出的原因:
1、腹部或卵巢附近冰冷
请大家用手试试腹部的温度,如果觉得冰凉的话那就需要多注意了。身体冰冷的人出现小肚子可能是身体为了保护内脏而自然囤积脂肪形成的。平时应多喝温热的饮品,多吃薯类等能够暖热身体的食物。
2、缺乏运动
在能量的消耗小于摄入时,身体会自然囤积脂肪。相关调查显示,由于从事事务工作的白领阶层平日能量消耗较小,因此如果不有意识地进行运动,“小肚子”就会出现。因此,平常最好养成良好习惯,适当运动。
3、便秘
便秘的主要根源在于肠道功能紊乱,宿便无法排出体内,“小肚子”就会越来越大。因此,平时除了要多加运动之外,还应该保证每日350g的蔬菜摄入量和高质量、充足的睡眠时间。
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消除小肚子的方法:
1、每天九杯水,少喝碳酸饮料
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个气球。
2、每天至少吃3个水果和3两蔬菜
减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元兇之一。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量却很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
4、挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想象的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
㈣ 美女被勒肚子戳肚脐
肚脐也是美女的性感部位,也是为了吸引男性的眼光,漂亮的肚脐环即起装饰作用,也能勾起男人的情欲。所以美女们就把肚脐眼装扮得性感漂亮了。