‘壹’ 想爆女朋友菊被拒绝,女网友进
首先我是个有处女情结的人,当然,这个也不影响我对你问题的分析,不过貌似我是男的,不知道楼主会不会理解吧,你女朋友很爱她之前的男朋友给她的第一次,那么她有为什么和她男
朋友分手又爱上你?我觉得这样的女生不值得爱,既然爱,就认真,为什么她还会说她爱她前男友的那一次呢?因为她还没有从上一次的爱恋中反应过来,你觉得你女朋友现在是爱你的?事实是她还可能没有从上次爱恋中反省过来,如果是我,我会离她而去,当然,我觉得楼主不可能会离她而去,那么唯一的方法就是找个地方和她坦白你们之间到底是什么关系,让双方都可以解决点心理差距,当然,楼主爆菊的欲望就就给放弃吧,爆菊有坏处,你以为很好玩啊?当然,我的回答并不代表楼主的抉择,请三思而后行.(别做一个什么都需要别人帮你选择的或解决的人,自己就不会去选择吗?)
‘贰’ 高分求郑伊健的搞笑动态图片,图片是一样的,只是文字是不一样的!有好几个版本,见下图!
谁能告诉我,这是那部电影里情节??
‘叁’ 情侣俯卧撑亲亲gif,找一张情侣锻炼的图,女生
说到情侣俯卧撑亲亲gif,大家都知道,有人问情侣之间的真心话大冒险 一点也好 多说几条,另外,还有人想问情侣俯卧撑是什么惩罚,你知道这是怎么回事?其实求找一张男生做俯卧撑 女生躺在地下的情侣图片,下面就一起来看看找一张情侣锻炼的图,女生躺地上,男生做俯卧撑,做一下亲一下那张,希望能够帮助到大家!
哪有这么的图。无语。你自己去做,让别人给你照吧。
呵呵!健身想的太多了!这样不好,很容易受伤的!
老鼠在老鼠夹上做俯卧撑的动态图片
什么是情侣俯卧撑情侣俯卧撑男坐腰姿势。
利用对方重量为自己的俯卧撑加重,刚开始可尝试将脚放在下方身上,如果追求大重量,也可直接坐的对方身上。
女生坐在男友背上,然后俯卧撑
大冒险 ,女生躺在地上 男生在上面做俯卧撑
求高级俯卧撑锻炼!要高效情侣和单身狗俯卧撑gif。
大兄弟 看来普通俯卧撑你已经搞腻啦 我给你两种俯卧撑,绝对高效,全身运动!情侣一起做俯卧撑。
1.蝎子俯卧撑(如图):俯卧撑的准备姿势。左臂弯百屈,左侧身体下放,同时拧转右侧腰胯,右脚尽量往左上方伸展,放至最低处,左手撑起还原。换侧动作。小情侣做俯卧撑。
2.俯度卧撑(图只能放一张,给你个动态图版的地址):分开,双手撑地,头部向下,成三角式,随后屈臂身体向前下放伸展,到达底部后头部上抬,将脊椎向上向后卷起伸展身体和背部。双脚间距不宜过窄,以免下背过权紧,影响动作平衡。完成动作后颈椎在胸椎的线上,不要过度仰头,以免增加颈椎压力。
锻炼,不是惩罚
俯卧撑或者仰卧起坐kiss动态图
仰卧起坐kiss,是现在比较流行的百运动方式,体现了情侣之间的甜蜜。情侣的俯卧撑亲亲。
俯卧撑(英文:Push-up或Press-up),是常见的健身运动,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌度肉,尤其是胸肌。俯卧撑主要锻炼的群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌版前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻权炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。
是这么?
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‘肆’ 狗公腰+gif动图 画面太污好害羞
【导读】:经常健身的人应该知道什么是狗公腰,狗公腰是用来形容男人美腹的一个新标准,想要拥有令人羡慕的狗公腰,每天跟着下面的教程练,你也可以成为新男神!
最近流行了一种新的美腹标准“狗公腰”,看完动图画面简直让人无法直视。大概的动作就是这样的。
狗公腰意指男性有腰身且臀部较向外突出,上围比较大,腰围比较小,臀围比较大的部分。
看了图片的女生们,是不是瞬间感到羞答答呢?男生们这个动作是不是有种似曾相识的感觉呢?咳咳,想什么呢!思想要健康!要纯洁!要优雅!不就是个健身动作吗!这很正常!
“狗公腰”,除了名字有点暴力之外其实画面还是很美丽的。可是它到底有何等魅力让大家疯狂呢?下面一组高能狗公腰GIF图会帮你解答的。画面太美,我不敢看!
待我练成狗公腰,不用多久我就会升职加薪,当上总经理,出任CEO,赢取白富美,走上人生巅峯!想想还有点小激动啊。
别小看“狗公腰”,这可是一个高难度的动作,并不是每个人都会的。但是这个动作值得每个男人会!相信我!你一定会派上用场的!一定会的!
狗公腰、马甲线是平坦腹部的最高境界!现在很多男星、达人都在练,形成了新的美腹潮流。下面我们来看看这些男明星诱人的狗公腰吧!
NO.1黄立行
拥有ABC背景的黄立行,创作玩音乐十分有才,再加上与生俱来的性感气质,让其一直是广大粉丝性感豪放旷野男的首要选择。还记得《杜拉拉升职记》中让人血脉喷张的牀戏么?虽然点到为止,但黄立行徐静蕾的投入表演让人十分信服,二人也因戏结缘成为情侣,甚至被传已经完婚。戏中,也将黄立行的性感“狗公腰”展露无遗。她还在多场演唱会上秀“狗公腰”“大尺度”表演。
NO.2林丹
世界冠军林丹用嫺熟完美的羽毛球技术为国家争光,也为自己赢得了赞誉。运动员最少不了的就是性感的体魄,林丹身材健硕,一副“狗公腰”也让人难以不去注意到。
NO.3吴建豪
曾经是偶像团体的他转型靠身材说话,有版有型,十分酷帅。在跳水过程中,一副强有力的“狗公腰”让人印象深刻。
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NO.4何润东
长相斯文的人气男星居然也会与大家“肌肉相见”的何润东也是身材十分有料的一族,“爱之把”十分明显,直让人艳羡。
NO.5张晋
夺下金像奖最佳男配角的“皇后娘娘”蔡少芬老公张晋,如今是春风得意,他平时十分注重身材保养,还在微博上晒照练成“麒麟臂”,正因为有这样健美的身材,才把蔡少芬迷得神魂颠倒,而且有这样的好身板,在电影中崭露头角也是早晚的事。
NO.6彭于晏
彭于晏走红是因为帅气外表清新的气质和不错的演技,但是没想到身材也是一级棒,男神该有的都有啊,六块腹肌和麒麟臂让人口水流。
想象一下,脱下衣服的一瞬间,如果你有狗公腰,你的男人气场蹭蹭蹭地往上飙!今天给肌友们分享一套腹肌训练动态图,这些都是狗公腰锻炼的动作,赶紧收走,快去打造迷人性感腰腹吧。
1、仰卧交替触碰脚跟
仰卧屈膝,腹肌发力,躯干向上以及一侧屈曲,单手触摸同侧脚后跟,放松还原,交替进行,注意动作中的离心收缩控制。
2、仰卧屈膝举腿
仰卧屈膝,下腹发力,向上举腿,注意放松还原时的离心收缩。
3、仰卧核心卷腹
仰卧屈膝呈九十度,腹部发力,双手并拢前伸至肩胛下角离开地面,放松还原。
4、仰卧对角交替收膝
仰卧屈膝,腹肌发力,对侧手肘膝盖触碰,放松还原时注意离心收缩,注意不要双手扣头。
5、侧卧举腿卷腹
身体侧卧中立位,双脚并拢,腹肌,腰方肌发力做体侧屈,放松还原注意离心收缩。
6、仰卧卷腹
仰卧屈膝,大腿小腿之间呈60到90度。双手放松放于头部两侧不要紧扣。躯干屈曲,肩胛骨卷离地面。离心收缩控制动作还原。
7、仰卧拉伸卷腹
仰卧屈膝,双腿外分呈菱形,双手并拢,腹部发力双手前伸至肩胛下角离开地面。
8、反向卷腹
仰卧屈膝,下腹发力,双腿屈膝向上卷动,注意动作还原时的离心控制。
9、仰卧屈膝卷腹
仰卧屈膝,双手并拢,腹部发力身体向中间卷动,注意放松还原时双脚不触碰地面,肩胛下角触及地面再次发力重复动作。
简单的教程已经奉献给大家了,剩下的就靠你们了。只要坚持下去,你的狗公腰指日可待!