㈠ 我要怎样才能变胖啊(身高175CM,体重50KG)
这个问题问我就对了，男女皆适用 我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也有效 我在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉你,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！！！ 说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的类型还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你 1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。 2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽烟的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠 3、充足睡眠 如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁，充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。 4、心情愉快 保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。 2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去运行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
记得采纳啊
㈡ 初二女生175cm 50kg算不算胖胖
不胖，很瘦，她是嫉妒你！
㈢ 女生175cm的标准体重是多少啊
朋友我告诉你个计算公式体重公斤数÷身高米数的平方 得数在18-23就算体型正常 如果23-25算偏胖 25以上就算肥胖了 就应该减肥了例如 体重65KG 身高1.75米 就用 65÷（1.75×1.75）=21.22449 应该是正常体重 呵呵 明白了吧
㈣ 身高175CM的女生，最漂亮的三围尺寸应该是多少最好是模特标准。
经过一段时间的减肥瘦身，我发现有时候体重是会欺骗我们的，其实我们大部分人要的与其说是减肥不如说是塑身，因为，没有人会愿意拥有50kg的体重而三围却与60kg的人相同,所以,我们要的不单单是体重的减轻,更重要的是我们的身材要好看,这两者有联系但也不能完全等同,尤其是当你并不是很重的时候,你就应该注意了,其实你需要的不是一味的减轻体重,而是有针对性的塑身.
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子标准体重(算法一)
45＋[身高（厘米）－150]X0.32＋（年龄－21）÷5
体重算法二
身高
-
112
cm
围度算法一
胸围：身高
x
0.52
腰围：身高
x
0.37
腹围：身高
x
0.457
臀围：身高
x
0.542
大腿围：身高
x
0.26
+
7.8
围度算法二
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM
㈤ 身高175 cm，女生的身材比例（尺寸，具体到厘米） 谢谢
175......太高了。。。我现在初二比我都高。。。我还是男的呢。。。哎 自悲了~~囧。。其实只要胸大的 臀大的 腰细的 漂亮的 我们都喜欢。。。。说的有点猥琐了。。。可耻的匿了。。
㈥ 男生175cm79kg 看起来壮壮的那种.不显胖..女生150cm50kg胖乎乎的 挺可爱 都16岁适合做情侣吗
你情况跟我读高中时候一样的... 那时候也是喜欢对方.. 也是因为她太矮了.走在一起都觉得的不自然... 现在我们都24了..她都还没长高... 还是1米5多点... 我觉得你们还是把经历放在学习上把..毕竟你们还小... 我和她最后就没在一起.... 我那时候只要能看到对方觉得挺开开心的..保持这份友情就可以了.
㈦ 女生175cm的体重。
女生175cm应该在63公斤比较合适。
男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重
女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重；标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻；标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足
㈧ 女生175cm，体重80斤长什么样
那身体很修长的呀，骨骼很细的，很高挑的个头啊，你想啊，他都一米七五那么高了，可是体重只有80斤呢，只有骨骼特别细，身上肉肉比较少的才会这样
㈨ 女，体重50kg身高175cm，正常吗
偏瘦，多运动，补充蛋白质、有机矿物质。
㈩ 我是一个女生身高175cm，体重36kg，算轻吗
我觉得你不需要减肥 你的这个身高和体重的比例已经比模特都过了 但是模特的身材比你的更好看 你现在看上去有种病怏怏的体弱感 并不是健康的好身材 你需要去进行心理疏导 可能太过追求完美或者偏激了 或者你应该多看看哲学书 心理书 当你的注意力从自己的身材上转移开之后 你会发现人生有更重要更有意义的事情等着你去做 纠结于身材真的是因小失大