小女生乳房图片

① 为什么女生熬夜会变成平胸

“熬夜会导致胸小”的说法，在网络上一直很有市场。不少人认为，“乳房大小不受遗传、营养、运动、激素水平等因素影响，关键是在合适的时间充足睡眠。具体来说，就是晚上十点到凌晨两点这段时间”。

要辨析这种言论，必须先简单了解一下乳房的结构。

（乳房结构：1胸腔壁，2胸大肌，3乳腺小叶，4乳头，5乳晕，6乳管，7脂肪组织，8皮肤；图片来源于网络）

乳房由乳腺、乳头、乳晕、胸大肌、脂肪组织等构成。其中，胸肌对乳房有着支撑作用；乳腺是乳汁分泌的场所，其形态与功能，受多种激素调节；脂肪组织，堆积在乳房皮下，对乳房的外形，有着重要影响。

历次大规模调查表明，青春期前期，瘦素水平会出现一个高峰。瘦素通过加速促性腺激素释放激素分泌，对下丘脑-垂体-性腺轴有直接影响，可以说是青春期的开关【1】；而瘦素是由脂肪组织分泌的。所以青春期伊始，乳房大小跟遗传和营养水平直接相关。

青春期开始以后，雌激素水平是乳房形态的决定性因素。因为它既刺激乳腺导管和结蹄组织增生，产生乳晕，又促进脂肪在乳房沉积，使乳房逐渐丰满、圆润。

近年来的研究表明，睡眠与人体内的褪黑素水平关系密切。昼夜节律障碍的女性患者其体内褪黑素水平降低，黄体生成激素、卵泡刺激素水平上升。实验证明，褪黑素通过调控下丘脑以提升生成激素、卵泡刺激素水平 ，而卵泡刺激素可刺激卵巢内卵泡成熟 ，并促使卵泡内膜细胞和颗粒层细胞合成和分泌雌激素，最终使雌激素水平升高。

在正常生理状态下 ，睡眠规律的年轻女性(平均睡眠7．7 h)其雌二醇（雌激素的一种）平均水平比睡眠不规律的年轻女性(平均睡眠7 h)低60％。【2】换言之，睡眠不足反而有可能使乳房变大。

对于成熟期的女性而言，乳房大小主要受三个因素影响。一个是体重，对体重、体重指数与乳房几条径线、乳晕的相关性研究证实 ，在排除其他因素影响的条件下，肥胖可能使乳房、乳晕有增大的趋势【3】；一个是锻炼情况，如前文所述，胸肌对乳房有支持作用，所以适度锻炼胸肌，可以使乳房看上去更加挺拔；还有一个，是月经周期的影响，排卵期，乳房血流增加，到达乳房的雌激素、黄体激素增多，乳房会逐渐增大。

真相：乳房大小跟遗传、营养、运动和激素水平都有着紧密关系，而睡眠不足虽然十分不健康，但对乳房过小没有什么责任。

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参考文献

【1】朱铭强, 傅君芬, 梁黎, 等. 中国儿童青少年性发育现状研究[J]. 浙江大学学报 (医学版), 2013, 42(4): 396-402,410.

【2】谢金容, 程丽霖, 朱真仪, 等. 睡眠障碍对生殖系统影响的研究进展[J]. Journal of International Reproctive Health/Family Planning, 2016, 35(1).

【3】宋震坤, 陈小平, 宋建良. 中国妇女乳房乳晕乳头比例的测定及相关因素分析[J]. 中华医学美学美容杂志, 2005, 11(6): 326-328.

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作者：赵言昌

② 小女孩发育太早是什么原因引起的

在孩子们成长到一定年龄后，会出现身体第二性征的发育，此时的他们就会非常明显的有了自我性别的区分，同时，身体的各种性征都会不断的显现出来，相比较来说，女孩子的发育会比男孩子提前一些，比如说乳腺的变化，和月经的来临会给女孩子增添成熟感，而且，现代女孩发育的时间比以往还要提前，那么，女孩什么原因发育过早呢？

女孩什么原因发育过早

1、营养改善、盲目进补。增食欲、益智健脑的保健品、营养品，常常含有激素成分，导致儿童性早熟。

2、含激素食物，现在很多反季节果蔬和催长的禽肉类当中都含有大量激素，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

3、摄入外源性激素，丰胸药物、避孕药等应妥善安放，避免孩子误服，造成性早熟。

4、社会心理因素，孩子不自主耳闻目染，过早接触影视节目中儿童不宜的情爱镜头和各种相关资讯，会刺激孩子的大拿皮层，进而提前启动控制青春期发育的下邱脑垂体性腺轴的提钱启动。

5、光照过度，可能是愈发儿童性早熟的原因之一。

女孩子早发育的危害

1、影响身高。早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄正常儿童身高。

2、影响性格。9岁以前是儿童性格的形成时期，如果发生性早熟，将给她带来巨大困惑，性早熟儿童会产生不自在的感觉,还可能遭受同伴的讥笑，产生自卑心理，时间久了，性格将变得孤僻，不愿与人交流和交往。

3、影响心理发育。性早熟的儿童，在生理上已经成熟，但是，由于年龄太小，受教育不多，她的心理无法跟上生理成熟的步伐。于是就会出现问题，比如发生早恋、早孕或受到性侵犯、发生过早性行为等。在这方面，对女孩子的影响更为深刻。

4、性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配,加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差,容易导致其性行为提前,从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

因为现代社会生活丰富多样，而且，相对来说，青春期的女孩子更为敏感，不管是对于男女情爱，还是情绪态度方面，都会有很多东西过早进入他们的生活，这就导致青春期的女孩子们出现各种不同类型的性早熟，父母们需要注意女孩子性早熟的程度，有必要的话，可以和医生沟通是否可以通过药物治疗。

③ 判断胸下垂标准图片

判断胸下垂标准图片

判断胸下垂标准图片，胸部对于每一个女性来说都是非常重要的，女人们都想拥有有一对坚挺饱满的胸部，但是很多人会出现乳房下垂的情况，下面分享判断胸下垂标准图片。

判断胸下垂标准图片1

判断乳房下垂可以根据乳头位置来判断。当乳头位于乳房下皱襞或是乳房最低点的位置时，就是乳房下垂的情况，且这种情况是比较重度的下垂。若下垂的乳头介于乳房下皱襞和乳房最低位置之间，就属于中度下垂的情况。若下垂的乳头和乳房下皱襞平行，就是轻度下垂的情况。

针对乳房下垂的问题，可以通过乳房整形手术来恢复，乳房整形是切除过多的皮脂，以恢复姣好的乳头和乳晕位置，并且能抬高乳房高度，让乳房保持自然耸立的状态。

乳房下垂的外观形态一般有三种:牛角状乳房下垂、纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂。

牛角状乳房下垂

乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等，或者远端略小，乳房纵径较长，乳头位于乳房下线，外观如牛角，乳房内纤维及脂肪组织相对增多，乳腺组织较少，乳房手感较致密，皮肤弹性较好，此类乳房下垂多见于青年女性。

纺锤状乳房下垂

乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，常合并大 乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。

三角巾状乳房下垂

整个乳房呈扁平状，像挂在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。

判断胸下垂标准图片2

断奶后乳房下垂怎么办

1、经常按摩乳房：在妈妈给宝宝断奶后，在每晚睡觉之前和早上起床之后，都应该在床上进行简单的.自我按摩，这能够有效的促进胸部血液流通，而且还能够给其乳房体重充足的营养，有利于刺激激素的分泌。

2、不能节食减肥：产后这减肥也是一项重大的工作，但千万不能够选择节食减肥。节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连，乳房开始变得越来越小。产后减肥只需要在半年之内恢复就好，大家不要着急的选择节食减肥来瘦身。

3、饮食方法：妈妈需要多摄入富含维生素B族的食物，如：瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。这些食物不仅能够刺激体内雌激素分泌，对于乳房保养还很有帮助。

胸下垂锻炼方法有哪些？

可以通过各种各样的运动来锻炼自己，天天做胸部运动，使自己胸部紧绷有弹性，多食用乳制品，豆制品，蜂皇浆，花生，芝麻等。中药里的当归，地黄，枸杞，葛根等对刺激女性的荷尔蒙分泌有极大的好处。

锻炼方法：

1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧

2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。

3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。注意两手打开，并于肩膀同宽。

4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。

判断胸下垂标准图片3

怎样锻炼防止胸下垂

动作一：家庭式俯卧撑

首先准备好厚一点的瑜伽垫，然后整个人双膝跪地支撑在垫子上，两手间距应有1.5倍宽放在垫子上连同并拢的双脚一起支撑起身体，注意腰背部位要绷紧，尽量保持腹部肌肉收紧。当屈肘下沉时，身体要保持能与肩、肘部同处于一个水平线上，停顿2或3秒，最后使用胸肌发力撑起身体，让身体恢复到起始状态。俯卧撑每组约做10-15下，重复3组，组间休息半分钟。

俯卧撑这种锻炼，不仅能很好地锻炼到胸肌内侧肌肉，还能更好地刺激到胸锁关节的相关肌群发力，对防止胸下垂具有不错的作用。同时还能锻炼到腹部肌肉，使腹部肌肉变得结实，能到达收腹效果。

动作二：上斜俯卧撑

双手撑在离地大约50至70公分的平面上，双腿并拢，身体下降至胸与手平齐后发力撑起，向下时自然呼气，身体向上发力时则自然吸气。每组8到10次，4组为一个单位，中间休息15秒，如果体力不错的女性可以配合卧推进行锻炼效果更佳。

上斜俯卧撑这个动作相比普通俯卧撑难度大大降低，但同样能很好的帮助女性锻炼到胸部，而且这种锻炼动作对练习场地以及器材都没有特殊要求，所以非常适合办公室女生及居家女生锻炼。

④ 怎么判断自己胸部是不是下垂

呃，可以以乳头、乳晕的位置与乳房下皱的关系来判断是否下垂。
A级轻度下垂：乳头的位置在下胸褶皱位置，或更低1cm
B级中度下垂：乳头低于下胸褶皱处2cm左右
C级重度下垂：乳头低于下胸褶皱处3cm或更多。希望对你有所帮助。

⑤ 初三女生，乳房发育这样 正常吗

在少女的青春发育的阶段初三的女生乳房发育属于正常的现象，不要过于担心而导致心理的紧张。

⑥ 小女孩乳房发育有什么症状

通常在9-10岁开始乳头的发育，10-11岁乳腺开始发育，12-13岁胸部的脂肪开始发育，发育成熟的乳房呈球形，位于第3肋骨到第6肋骨之间。如果乳房正常发育，无需特殊处理。
女孩乳房的发育阶段由于个体差异性大，无法使用年龄区分，一般是根据乳房发育特征如乳头直径、乳晕大小及乳房形态来分阶段。
1、第一阶段：平均年龄9岁以前，乳头高度在3mm以下，乳晕平坦，在青春期前可能有乳头内陷或外凸的情况；
2、第二阶段：平均年龄9.8岁，乳头及乳晕直径增大，乳晕向乳房外部凸起，可触及突起的乳晕；
3、第三阶段：平均年龄11.2岁，乳头平均直径达到4mm，乳晕直径增大，乳房开始凸出，并不局限于乳晕内部；
4、第四阶段：平均年龄12.1岁，乳头、乳晕、乳房进一步增大，标志性特征是乳头和乳晕进一步凸起，与乳房呈现一个二级隆起的分界线；
5、第五阶段：平均年龄14.6岁，乳头直径在7mm以上，此时期的乳房已发育成熟，形状与成年女性无异。

⑦ 乳房怎么区分ABCD罩杯

您好！很高兴为你解答！;;在没穿对文胸前，中国大部分是AB罩杯居多；在穿对文胸后，中国大部分是BC罩杯居多！罩杯尺寸=上胸围-下胸围AA 约 7.5cmA 约 10cmB 约 12.5cmC 约 15cmD 约 17.5cmE 约 20cmF 约 22.5cmG 约 25cmH 约 27.5cmI; ;约30cm……（以此类推）注意测量上胸围时要前倾45°左右，不然数值会偏小不准的哦！正确的胸围（及上胸围）量法应该是全裸并前倾一定角度，尽可能接近戴文胸后托起来的样子。通常下胸围68cm-72cm选择7032码，下胸围73cm-77cm选择7534码，下胸围78cm-82cm选择8036码，下胸围83cm-87cm选择8538码。（因为大多数内衣品牌都是这样设计的）如果只有其中一项数据，那么可以是ABCDEFG等任何罩杯！！！;脱离下胸围数据的ABCD罩杯是没有意义的！比如：90A胸围100cm，65D胸围82.5cm，论体积一定是90A大于65D！！！所以胸围大并不表示罩杯就大！胸围很大一样可以是A罩杯飞机场，胸围很小，一样可以是D罩杯！;还有如果你是男生，千万不要以为DE罩杯都是篮球一样的巨乳！因为通常底围（70、75、80、85等）加一码，罩杯（ABCD等）减一码，则它们的罩杯容积是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一样的。如70D=75C=80B=85A。所以说70D和85A的容积（装水量）是差不多的，其视觉效果可以理解为70D是一个直径较小的碗状体，而85A是一个和70D小碗装差不多水量且较大直径的盘状体。所以说只说D罩杯，是不代表多大的，70D和85D那是差别很大的！因此千万不要以为所以D罩杯都是奶牛和足球，65D，胸围只有82.5cm，根本算不上巨大！65D=70C=75B=80A通常65D冬天或穿宽松点就直接被人当成A罩杯飞机场或B罩杯小胸了，她们只有穿紧身衣或脱光时才看得出有料！;所以说只说A罩杯，是不代表多大的，70A和85A那是差别很大的！因此千万不要以为所以A罩杯都是特别小的，85A，胸围都有95cm了，和70G、75E、80C是一样的胸围哦。穿宽松点的衣服感觉比70C还要大！70D=75C=80B=85A图片供您参考：作为女生，专业详细的回答，望采纳，不懂追问。

⑧ 真胸躺下是什么样子

现在隆胸的女性越来越多，该如何辨别？假胸是否可以被用力揉捏？请教相关领域的达人

假凶通常上缘下缘都是滚圆的扣碗儿状

特别是上缘，如果是真波波的话，波波罩子就算过硬，那么也应该是波波和锁骨附近的脂肪连成一片的赶脚，而不是单独扣了一个碗儿

真胸不会，因为真胸都有水滴状，只有大水滴和小水滴之分（除了a罩杯或以下的妹子。。。）

真胸的下缘，一定是下垂的，毫无疑问，除非地球没引力，假胸则不然，假胸的关键词是挺拔。（所以真胸在躺下来的时候，会自然的往身体两侧撇，假胸就不会）

我就补充一个：腋突。

乳房主体分四个象限，此外往腋部还突出了一支，成年女性都有，可以自己摸摸。自然的乳房，无论大小，腋突与乳房主体总是协调的，主体饱满，则腋突也饱满。

在技术和材料突飞猛进的今天，隆胸手术已经可以做到质地与真的乳房非常相似，做得好的外观上只有饱满的感觉，看不到假体边缘，甚至躺下也能摊开一定程度。但是，假体只是垫在乳房主体后，而腋突没有被垫起。

所以，当她躺下，尤其是躺下并举臂时，真胸能看到从主体到腋突的平滑过渡，而假胸则缺乏平滑过渡，乳房主体浑圆饱满，腋突却相形见绌。

让她躺下，伸个懒腰，真相大白。

补充：其实不躺下，直接举臂也可以的，只是，得多暴露些肉才明显。。

⑨ 胸怎么算下垂图片

胸怎么算下垂图片

胸怎么算下垂图片，完美的胸型是每个女性都想要拥有的，但是随着年纪的增长，脂肪流失所造成乳腺的萎缩和下垂导致的，另外女性在经历过生产哺乳之后也容易使胸部下垂，以下分享胸怎么算下垂图片。

胸怎么算下垂图片1

胸下垂判断方法

轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm

中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm

重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm

特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上

胸部下垂矫正方法

1.乳房塑形隆乳矫正术：适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者，既能矫正下垂的乳房，又能扩(大）乳房体积，塑造外形满意、位置正常的完美（乳）房，明显改善体态曲线。

2.乳房塑形悬吊术：下垂的乳房体积在正常范围内者，下垂的矫正，除矫正乳头乳晕的位置外，尚需要将乳房腺体形成半球形，并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者，可同时行隆乳术以加强纠正。

胸部下垂的判断方法还是很简单的，胸部下垂属于正常的生理现象，不会对健康产生影响，如果想要让胸部重新变得挺拔，可以采用隆胸的方式进行改善。

胸怎么算下垂图片2

如果女性出现胸部下垂，可以通过以下几种方法来进行判断：

一、女性的乳房下极超过下皱襞，便可以判断为乳房下垂。

二、女性乳房乳头的'投影是位于乳房的最低点，也可以判断是胸部下垂。

而平时引起女性胸部下垂最常见的原因便是哺乳、年龄比较大或者是过于减肥等因素导致的。患者应该要尽量进行改善，主要是通过选择合适的内衣。平时的饮食可以适当的增加一些富含胶原蛋白质的食物，必要的话还可以通过进行手术干预。

判断乳房下垂的方法还是很简单的。乳房下垂是正常的生理现象，不会影响健康。如果你想让乳房再次变直，可以通过隆胸来改善。

如何改善

想要改善“胸下垂”的情况，首先我们应当知道，这一状况是如何导致的，才好对症下药。基本上大多数的胸下垂都是生理性的，如果是年轻女性

则很有可能是因为自身文胸的大小、类型等挑选不到位，久而久之导致胸部下垂，亦或者是减肥过度，使得胸部部位的皮下脂肪减少，从而造成了胸部的下垂。

对于处在哺乳期或是哺乳期后的女性的胸部下垂，很多女性是因为哺乳的方法不恰当，从而造成了这种症状。对于步入中年甚至老年的女性，胸部下垂绝大多数都是因为地心的引力、器官本身的重量，支持乳房不下垂的一些韧带等都松弛了，无法起到支撑作用所致使的。

那么搞清根本原因后，我们又该如何改善呢？

选好文胸类型

半包式

应该选择罩杯角度有明显上扬的文胸，而且罩杯要深一些，可以把丰满的胸部全部包容在里面才可以，文胸的底边需要选择那种有稳固支持功能的

最好是内部有钢丝托的半包款式，可以给胸部一个向上力托起，而且在上部胸部留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也应该要选择宽一些，略收紧一些的，用这种向上托的力量来抬高乳位。

全包式

全包式对于一些低胸礼服或服装的穿搭是比较合适的，显得端庄优雅，全包式可以形成一个坚挺的胸托，对于矫正乳房下垂的效果也是很好的。

日常养护

局部热敷加涂抹产品按摩

对于哺乳期或哺乳期后胸下垂的女性们来说，由于此时的胸腺组织还未完全恢复，因此会出现一定的下垂现象，可以通过局部的热敷、胸部产品涂抹按摩来促进血液循环有利于帮助胸部恢复坚挺。

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多食富含雌激素食物

由于年龄增大致使卵巢功能退化，雌激素分泌降低，皮肤松弛等引起的胸部下垂，在日常生活中，可以有目的性的多进食一些富含雌激素的食物，比如豆类，豆腐，豆奶等。

对于胸部较大的女性来说，稍微有一点胸下垂都是正常现象，无需过于担忧，但是对于年轻女性，对胸部要求过高者来说，也可以通过丰胸类的微创手术等方法来进行恢复和矫正，但任何手术都是有风险的，一定不能为了过分美丽而伤害自身的身体，造成不可逆的损害。

胸怎么算下垂图片3

胸下垂是由于年龄过大或者是其他原因引起胸部脂肪和乳腺的减少，最终使乳房向下脱垂这种疾病都可以成为胸下垂，胸下垂一旦发生，如果对生活，及工作并没有什么明显的影响可以暂时不予处理用乳罩将胸直接托起。

如果已经影响到了生活或者追求美观，可以进行乳房填充术，这样可以使胸下垂，问题得到缓解或者是直接进行乳房上提手术，总之就是尽可能地将胸下垂控制住。

如何防止胸部下垂

动作一：家庭式俯卧撑

首先准备好厚一点的瑜伽垫，然后整个人双膝跪地支撑在垫子上，两手间距应有1.5倍宽放在垫子上连同并拢的双脚一起支撑起身体，注意腰背部位要绷紧，尽量保持腹部肌肉收紧。

当屈肘下沉时，身体要保持能与肩、肘部同处于一个水平线上，停顿2或3秒，最后使用胸肌发力撑起身体，让身体恢复到起始状态。俯卧撑每组约做10-15下，重复3组，组间休息半分钟。

俯卧撑这种锻炼，不仅能很好地锻炼到胸肌内侧肌肉，还能更好地刺激到胸锁关节的相关肌群发力，对防止胸下垂具有不错的作用。同时还能锻炼到腹部肌肉，使腹部肌肉变得结实，能到达收腹效果。

动作二：上斜俯卧撑

双手撑在离地大约50至70公分的平面上，双腿并拢，身体下降至胸与手平齐后发力撑起，向下时自然呼气，身体向上发力时则自然吸气。每组8到10次，4组为一个单位，中间休息15秒，如果体力不错的女性可以配合卧推进行锻炼效果更佳。

上斜俯卧撑这个动作相比普通俯卧撑难度大大降低，但同样能很好的帮助女性锻炼到胸部，而且这种锻炼动作对练习场地以及器材都没有特殊要求，所以非常适合办公室女生及居家女生锻炼。