① 高跟靴崴脚视频或图片
一、萝卜丝热敷消肿： 1、取新鲜青萝卜或白萝卜（青萝卜更佳）若干，刨成丝； 2、将刨好的萝卜丝置于干净的铁锅加热炒熟（无需加水及任何辅料）； 3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。 希望对您有帮助。 二、俗话说“伤筋动骨一百天”1、目前主要以休养为主，避免再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。2、应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。3、要有耐心，恢复期间可以继续敷萝卜丝，这是很好的土方。随着时间推移，加之精心护理，你的病情一定会痊愈的。祝您早日康复！
② 脚扭到了，看图片严重吗
如果没有伤到骨头的话还好办~伤到骨头就必须要去医院了（脱臼除外)，扭伤的话要用最好先用冰块冷水敷扭伤的部位，尽量不要去触碰，不要让受伤部位受力，多多休息，严重的话48小时后看请况才能用热水敷，我比较倒霉经常扭到，祝你早日康复
③ 求一张脚踝扭伤的真实图片，连续工作两个星期了，答应了女朋友出去玩。大家帮帮忙
诚信做人，敢于承认，你答应女朋友的事情你根本没有做到，还是打电话告诉承认错误吧！委婉说工作太累了改天补偿你，你这样骗女朋友迟早女朋友会跑的，告诉你当年哥就是这样我女朋友......
④ 高中女生体育课脚踝严重扭伤，疼得受不了，能不能把鞋袜脱下来看看，但是害怕别人看见笑话。
这种情况是可以的。我也是高中女生，我闺蜜当时情况跟你一样，也是体育课上，她当时是脚崴了疼得走不动路，我们几个女孩子就扶她到旁边坐下。帮她脱下鞋袜看一下（当然是我闺蜜让我们帮她脱掉鞋子和袜子的）的。所以我觉得这种情况脱掉鞋子和袜子不用担心被别人看到，如果真的被别人看到也没关系啊，她们或许会给予你一些帮助比如扶你去医务室等等，当然不排除有些捣蛋的同学她们或许会嘲笑你在后面谈论你，但大多数同学都是好的，就像我闺蜜几个同班男生知道她受伤了，马上和我们女孩子一起扶着我闺蜜去医务室 ，让校医做简单的处理
⑤ 女生穿高跟鞋扭伤脚的经历有多痛苦
女生脚扭了大叫一声:啊！啊！好疼！然后腿一歪坐在地上。一看脚肿了。严重淤青轻的也拉伤筋骨。