女生脚腕图片

❶ 脚掌图片各部位名称

脚掌的各部位名称如本图所示。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成。

脚骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重，且大部分身体重量(50%)都落在跟部。

脚前掌由14块小骨组成其具有承受体重和平衡身体及抓着地面不致身体倒斜。为了起到支撑整个体重的作用，脚的底部产生了若干拱形，特别是内弓较为发达，既大又牢固，通过胫骨，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨底部内侧的前端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受下来。

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脚部作为人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。

因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。

通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

❷ 女生在脚踝刺青什么图案好看

女生在脚踝刺青有很多图案好看的图案，比如：小蝴蝶、小蜻蜓、小蝎子、小蜘蛛等等！
1、小女孩家一般纹小蝴蝶类的图案在脚踝处比较可爱，有一种萌萌的感觉。
2、上学的女生在脚踝处刺上小蜘蛛也是不错的刺青，很可爱。

❸ 如何看待女生大冬天露脚踝

案例

小小是名21岁的在校大学生，个子生得苗条，腿又长又细，夏季时每次出门都能获得无数目光。冬天来了，爱美的小小模仿韩剧里许多女明星的穿着，身穿大衣、长裤、光脚、单鞋，在外站一会儿就浑身哆嗦。

“韩剧里许多女明星为了显瘦，都这样穿！”

小小无所谓，大冬天寒风刺骨，仍旧穿着一条九分裤，袜子也不穿，光脚穿单鞋，结果可想而知。

前几天突然降温，小小生病了，短短一天半反复烧4次，都是39度。

医生提示：冬季天气寒冷，很多女生为了美将脚踝裸露在外，对身体损害极大！脚踝上分布有淋巴管、血管、神经等组织，有人体“第二心脏”之称，如果长时间经受寒冷侵袭，容易导致局部气血运行不畅，出现踝关节疼痛、肿胀、酸楚、麻木等情况，严重者甚至会引起风湿性关节炎、痛风的情况。

中医认为脚是人体的精气之源，脚踝是人体三条阴经、三条阳经的汇聚点，如被寒邪侵袭，轻则使脾胃受寒，重则令肝肾受寒。容易出现肝郁，女孩子就易患上妇科病。

年轻人阳气充足，此时脚踝经受寒邪，可能不会立即出问题，但到了三四十岁这怕冷、疼痛的毛病就都来了。

俗话说得好，“人老腿先衰，腿衰足先寒”。防止脚踝受冷之外，我们应积极锻炼脚踝部位，强身健体、提高免疫力。

养护脚踝有方法

01

上下活动脚踝

在椅子、硬板床上坐好，一只脚垂直着地，另一只脚拉远伸直，随着呼吸来活动脚掌和脚踝，吸气时脚尖尽量往回勾；呼气时脚尽量向下压。左右来回交替10次即可，也可如下图所示。

对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果，一定要坚持才能收到效果。

【参考文献】

[1]女子学韩剧露脚踝致受冻发烧[J].初中生,2016(Z2):93.

[2]黄伟.露脚踝的裤子可以穿吗？[J].中医健康养生,2019,5(11):51.

[3]初春露脚踝是让阴上加阴有损健康[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(97):42.

[4]王延群.勤动脚踝护心降压[J].食品与健康,2021,33(10):26.

❹ 韩国女生的穿搭，为什么总爱把脚脖子显示出来

我们在街上经常看到女孩子把脚腕子露出来。虽然我们会感觉很冷，但是他们却似乎感觉不到冷。其实这是女生的爱美心理在作怪，当然，一些直男也会发出疑问。露脚腕子美在哪里？比如说我们看电视上一些韩国的女明星，她们的街拍图片大多数都会穿一条牛仔裤，或者穿一些其他非常艳丽的裤子把脚腕子露出来。

不过这种穿搭也是有局限性的，如果天气非常冷的话，还是建议大家不要这样穿。因为脚腕子是我们身上一个非常薄弱的地方。如果长时间暴露在低温度空气中，可能会对我们的骨骼生长以及身体健康造成一定的危害。不过就我本人而言，还是非常喜欢这种穿搭的，他能够显现出女性独有的性感，所以爱美之心人皆有之，但是也要视情况而定，不能够对自己的身体产生影响，那样我们就得不偿失了。

❺ 脚踝在哪里图片

脚踝在小腿与脚之间左右两侧的突起部分，具体点脚踝骨就是脚脖那两个可以用手摸到的突起部位。

在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；

如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。

脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；

如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。

通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

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强化脚踝：

1. 以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。

2. 然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。

3. 跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。

4. 老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。

这些动作简单易学，对位置和力度没有中医按摩要求那么准确，只要使脚踝有舒适、略微发热的感觉，就能起到作用。

老年人可以根据自身情况，选择每天早晚、长走后，或者睡前、睡醒后， 规律性地锻炼脚踝，而且要长期坚持下去。

❻ 脚踝是哪个部位图解

脚踝部位图解：

脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。

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老年人需要简便、安全运动的特点。建议老年人在活动脚踝的时候，做以下几个动作：

1、上下活动：

坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸 直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次(多做不限)。

2、旋转脚踝：

以跷二郎腿的姿势，将左脚抬起，置于右侧大腿上，以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方，使脚踝不致移动，右手握住左脚前掌，向左右各旋转10次，然后换右脚来做。

3、伸直脚踝：

跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉(此刻脚踝被拉得很酸)，保持这个姿势约1分钟(或更长)。

4、强化脚踝：

老年人可以站在台阶上或木板上，两脚脚尖前1/3着地，其余2/3悬空站立。为了强化脚踝力量，可踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。

❼ 求脚踝结构的图片，包括骨骼和脚踝内部软组织（韧带，肌腱等等）,急！

http://www.lvtou.com/upload/2008021811/1203305917806.jpg

❽ 适合纹在脚踝处的纹身都有哪些

把花环套在脚踝周围，使它看起来像一个脚链。你不需要太多的色彩和夸张的图案来表达你的美丽。这个设计的最好部分是你可以选择你最喜欢的花作为纹身，而不是通过其他因素。

对于许多想纹身的女孩子来说，纹在脚踝部位的纹身是个不错的选择，夏天的时候穿裙子还是热裤总是可以不经意间的秀出纹身，脚踝部位可以适应很多种类型的纹身题材，表达你的想法或装饰你美丽的身体。虽然现在纹身已经变得非常普遍，但是如果你需要在工作和其他场合不想那么明显的被看到纹身，脚踝位置就能轻易做到不被发现，无论是一个酷的大图案还是一个漂亮的小图案。它总是完美地呈现在你想表现的时候，吸引人们的注意。