⑴ 海虾干怎么吃
虾干,即虾晒成的干制品。
虾干营养价值很高。
是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能。
中医上认为,海虾性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛等病症有一定的疗效。
用料
虾干 10只
粉丝 1.5把
白菜 3片
黑木耳 10朵
胡萝卜 1/3根
葱 1根
姜 3片
独蒜 2个
红葱头 4个
盐 1克
粉丝煲~虾干白菜粉丝煲的做法 森改源
虾干洗净,温水泡发2小时以上
小贴士
虾干可等量换成鲜虾
⑵ 干巴虾的做法
干巴虾的做法
1、买回来的虾处理一下,如果有新鲜的大虾最好了,我们这里基本上买不到,都是冻虾!先把虾须和虾枪都剪掉,顺便把虾线给挑出来。把虾稿槐处理好后,再次清洗干净、沥干水分备用。
然后准备需要的配菜,需要一个削皮洗干净的莲菜,把莲菜切成厚片,放水里浸泡防止氧化颜色变黑。
再准备一个削皮洗干净的薯仔,把薯仔也全部切成厚片泡水里面,防止变色。
2、锅里倒入比平常炒菜多一些的油,等油温五成热的时候,把沥干水分的虾倒进去炸。开大火炸大约2分钟,把虾炸至颜色金黄色的时候,然后控油捞出来备用。
下来再分次把控干水分的薯仔片和莲藕片倒进去炸,分别都炸熟后控油捞出来。
3、锅里留少量的油,油热以后加入花椒(花椒可以多一些)、生姜片、葱昌敬竖段和红尖椒,炒出香味。然后加入一勺豆瓣酱、一块火锅底料用小火炒出红油。
再加入少量的生抽,加入虾翻炒均匀
加少量的料酒去腥,然后加入薯仔片和莲菜片翻炒片刻
再加入芹菜段,然后再加入一小勺白糖提鲜
把芹菜炒至断生后,再加入洋葱翻炒均匀后关火。
出锅前可以加一小勺鸡精搅匀出锅
最后倒入一个大一些的容器里面,上面撒上白芝麻,再耐大撒上香菜段就可以开吃了。
⑶ 女学生超爱低脂轻食芒果鲜虾豌豆泥塔
女学生超爱低脂轻食芒果鲜虾豌豆泥塔
今日份好吃哭的健康早餐来咯
美味零难度的【芒果鲜虾豌豆泥塔】和【豌豆泥TACO】
🌱清香的豌豆打成香浓的豌豆泥,再配上甜甜的芒果和大颗鲜虾,吃一口真的超满足!
好吃我已经说腻拿早并了,快快试试吧!做法非常简单,小白也能搞定~👌
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🌱豌豆泥做法
✨豌豆煮2分钟,捞出过凉水+盐+黑胡椒+橄榄油打成泥
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🌱芒果鲜虾豌豆泥塔
✨一层豌豆泥,一层芒果,再放上煎熟的虾仁,撒上些许黑胡椒完成
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🌱豌豆泥TACO
👉🏻全麦煎饼压出小圆形,180度烤5分钟,放上豌豆泥,再放上香肠、鲜虾、鸡蛋、芒果等喜欢的食材就好啦~
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真的很简单呀!美好的一天从健康的早餐开始~
喜欢就试试吧!
平时要记得保持健康饮食,这样才能才能变瘦变美哦
就算平时嘴馋想吃零食,也要记得选一些非油炸的健康小零食呀!
像我最近常吃的奇多豌豆脆就很赞!消迹!
非油炸的哦!长得和豌豆一样~闻起来有天睁租然的豌豆香,吃起来松松脆脆的很清爽,
而且越嚼越香!天然真豌豆做出来的,一袋膳食纤维相当于1.2个苹果!每一口都是健康的味道hhh
有两种口味,原味和柠檬味的,我更喜欢原味的,一口一口根本停不下来!!
健康好吃还不胖,快去囤起来吧!
⑷ 女人吃虾的好处
吃虾能帮助女性胸部的血液循环,帮助孕妇后产后妇女下乳汁。乳汁不多的产妇,可以适当吃虾,帮助催乳,改善乳汁量少的状况。
含有丰富的矿物质也能提高我们的免疫力,对身体早衰也有很好的抑制功效。经常吃虾可以提高抵抗力。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
龙虾丰富的硒,硒有很强的抗癌防癌的功能,所以多吃虾对我们预防癌症也很有帮助哦。龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾
1.虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多 ,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。
2.现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后旅消乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
4.虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒
5.虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白塌镇租色的,都不能吃。
6.虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素团兆B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。
⑸ 虾仁干怎么做好吃
清蒸虾干的做法:
主料:虾干伍滚100g。
辅料:姜适量、葱适量、清水适量、味极鲜适量、食用油适量。
1、准备所有材料。
⑹ 干的温州烤虾怎么吃
袋装温州烤虾的吃法:
一、将干虾洗净,用温温的水泡20至30分钟,泡虾的水不倒掉,可以备用。
二、存放方法
1、因为不少干制水产品本身就是脱水、暴晒出来的,因此并不怕光。最好的储存方法,是把它们装进广口玻璃瓶里,然后放在有光的地方,偶尔打开瓶口散潮气。这样,一来能防止串味;二握信来能避免受潮、长毛。
2、另一种方法是保存在低温环境中,这样能长久保存虾干的口味,并且不会变质。
【参考资料】
温州对虾干-网络
⑺ 干虾怎么做好吃又简单 四款做法营养又好吃
鲜虾干的做法
1、买的活虾三斤洗净(根据自己喜好,虾🦐可以随意多少😝自己开心就好)
请点击输入图片山困描述
2、锅里➕少许水,放入虾🦐葱段、姜片、盐(多一点少一点无所谓了😁)
3、煮熟,中间可以扰衫用筷子上下翻动一下下
⑻ 干虾仁怎么泡开和做法
干虾仁怎么泡开?
1、去杂质:先拣去虾仁中的杂质,揭去虾仁的干皮。
⑼ 晒干的虾怎么做好吃
主要材料
干虾500g
方式 /流程
1、先将葱姜剁碎末,辣椒干切条,葱切割成粉末状,准备好番茄酱、酸辣酱。
2、将干虾自来水加上料酒侵泡,假如能浸泡时间长点就最好是,有益干虾发透,时间紧得话,浸泡也不低于两个小时。清除侵泡好的干虾,去须去头。
3、锅缓弯码上油,小火煎虾,直到色调变金黄色时捞出。
4、最终加点油下葱蒜、干麻椒、辣椒干段、番茄酱、酸辣酱,火灾略闹颤煸炒,下干虾,倒进红葡萄酒、水,略未过虾,添加白砂糖,转文火扰哪顶盖焖。
5、料汁变较少时,添加味精火灾煸炒,捞起来虾摆盘,再说抄汁,将汁淋在虾上,撒上葱段,即成美味可口的清炖干虾。
⑽ 干虾怎么做
用料:活虾、葱、姜、料酒。
做法:
1、白灼虾的做法,水开,放葱姜后,放活虾入锅,虾完全变红倒入料酒,可适当加少许盐袜正少许糖。水开煮告世悔5分钟,浸泡一会后盛出。