美女腿疼图片

① 女生整理的伤感心情说说-喜欢站在窗前仰望那伤感

为你所绽帆芦放的花，终究会为你落入春泥

看不穿那已消逝的情，读不懂那已完结的爱，

我始终都在以最执拗的姿态扞卫着我的骄傲。

你送的那把吉他已断了线，再也弹不出我们的幸福。

是爱错了，你却要猛弊走，分手不是我要的结果。

这个城市的爱恋，被时间淹没了所有。

可惜不是我，来演你的戏。

阳光穿过窗隙，透射在我阴霾的心底。

如果有来生，请不要赠我空欢喜。

别害怕，厌倦久了，只是安安静静旳消失而已。

很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

得到旳，失去旳，如同演戏一样，一场接着一场。

一起走过的路途，说不清楚太多的是非所以。

毫无顾忌的爱着，痛了，疲惫了，宁愿默默承受。

敬仰遗憾，擦肩而过并不比分手残忍。

我们都还小，不懂爱，不懂恨，不懂情，但懂伤。

我只是陪你狂欢了一场的过客。

你残缺的爱，不值得我用心灌溉。

被欺骗拆穿的谎言，眼泪撕扯了嘴角。

你的情绪依然把我牵动，那么我要怎么放开。

我还在默默地，静静地，守候着，一直等着。

我的爱，还留不住你的离开。

做最幸福的自己，看最伤人的剧情。

有阳光的地方，就有向日葵的微笑。

积极追求的幸福，不知不觉从指缝间悄然溜走。

不是我不会读书，而是书不让我读懂。！

用巴赫旧约的遗址,去安排千年断点的意外

一句对不起，背叛了多少句我爱你。

回忆是不争的事实，即便它早已成为过往。

若你没有出现过，我也不会这样伤害自己

亲爱的，我在这座城市等你，你却又在哪里

何时，变得这么想你；何时，变得这么爱你

或许，我们都已经都放下了；或许，我们还在爱着，却已经不再一起了。

如果我还爱着你，可又能如何，我们都回不去了。

骤然间，我发了疯的想你，这是最温柔的囚禁吗

从始至终，我忽略的一直是自己。

看到你温柔的眼眸，心怦然地颠覆了。

是我太任性，捏碎了你给的珍惜。

彼岸花开开彼岸，奈何桥前可奈何。

那所谓的海誓山盟，只是我们夸口而出的谎言。

绡纵即逝可以持续到天长地久，海枯石烂仍可以刻骨铭心。

这一季夏末，栀子花开，剧终人散。

努力过后，不管值与不值，无所谓了，至少我们已经尽力了。

竭力寻找一个爱你理由，可时间回散我的却是恐惧。

仰望彩虹，雨中打伞而过的美丽，是我对你最深的记忆。

浮跨的彩虹，伤了多少人那妩媚的心灵。

我有%的爱你，你有%的爱我吗？

一直都在用你所不知道的方式去关注你。

假装得很快乐，只不过不想看到我的伤感。

为你付出那么多，只想让你对我好一点，对你来说真的好难。

美好的一切，只是我们生命中上演的一场戏。

点起一根烟，曾经，现在，未来，我一直在徘徊。

夏天一季，我们的生命也曾灿烂过。

伤感的孩子喜欢站在窗前仰望那伤感。

宿命的偏执，抒写了谁的离歌。

我告诉自己，一个人我也要过的很好。

就这样等你，等你一天天离开我的心里。

我早已没有勇气去信誓旦旦说我爱你一辈子。

我总是徘徊在陌生人和熟人之间。

每一个生命都有裂缝，如此才会有光线透进来。

下雨了、我站在窗前看雨，好伤好伤

一、你说你永远都不会对我说分手。因为我爱你阿，所以我来态知带替你说。

二、誓言在无名指上有了家。

三、快要分别了，希望你不要吧我抹去，更不要忘记我们曾经爱过。

四、谈情如弹琴。第一要靠谱。第二要在调儿上。第三要节奏到点到位。偏有许多人，事做不到谱儿上，话说不到调儿上，节奏不在点儿上琴音、情心，乱不成调。世情，人情，恋情，处处情。情有缓急，亦分轻重。徐徐急急，方能珠落玉盘、切切真真。如此，才谈得出情深一万重，春水向东流

五、等到?景都看透 你?陪我看?水?留。

六、记忆，淡淡的却又偏偏刻骨铭心。

七、如果我们住在彼此心里 死亡就不是分离

八、下雨了、我站在窗前看雨，好伤好伤。

九、能一直陪伴在你的身旁，那便是最美的天堂。

十、分手时不要跟我说不合适，TMD三年前干嘛去了。

十一、听雨的声音。是那么的冰冷

十二、以前觉得自己性格能和很多人合的来，什么样的朋友都能结交；后来明白结交朋友或许不难，难的是变成知己。人与人之间真的有磁场这回事，一接触就能感觉出来。有些人能和你一见如故，有些人和你永远不会深交。不是不好，只是磁场不合。所以能遇到对味的人，真的挺幸运的，感谢相遇吧。 Kevin

十三、我 说 ： 我 爱 你 ， 直 到 今 天 的 明 天 。

十四、蓝颜，当我知道你有女朋友的时候，我哭了一晚。

十五、原来我什么都没有备份，包括回忆

十六、女人都是嘴里说的是分手，心里喊着不要走。

十七、你是否在夜深人静的时候 安静的想着一个人 回忆着仅有的甜蜜 你想着想着就感觉委屈了 然后你就情不自禁的哭了 你哭着哭着就累了 然后你就带着浅浅的泪痕睡着了

十八、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。

十九、手牵手，坐在满满枫叶的椅子上，看着太阳升起，享受彼此给予的浪漫

二十、我可以停止呼吸，心跳，但是我不可以停止爱你。

二十一、我想要和你共度一把伞，有过每一个炎热的夏天和雨天！

二十二、如果深信某件事会发生，则不管这件事是善是恶、是好是坏，都一定会发生在这个人身上。比如一个人深信积极的事，那么积极的事就一定会发生，比如一个人深信自己命不久矣，那这个人一定容易疾病缠身。请用好的信念取代不好的，想给自己种福，必须建造好的信念。

二十三、你说会娶我，不知道这个谎言能延续到几时。

二十四、一个聪明人，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益。只有愚蠢的人，才去考验人性，然后两败俱伤。

二十五、无味的人生令人失落，无色的人生令人暗淡，无情的人生令人悲哀，生活不能淡而无味，生命不可暗淡无光。给我你的爱吧！点燃我生命中心灵的阳光，你就是我爱的希望!人生是一条无名的河，是深是浅都要过，人生是杯无色的酒，是苦是甜那都是要喝。

二十六、谢谢你从开始到现在，一直不离不弃的爱着我。

二十七、一到这季节，女人就容易得三种病：觉得自己去年买的衣服都特丑的病；觉得自己衣柜里总少了一件衣服的病；觉得自己去年就是裸奔过来的病。

二十八、在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

二十九、人生中念念不忘的东西总是少数。感谢那些容纳在心底的美好，我会与你的时光一直温馨对酌。我是文字里的一朵小花，痴痴的为爱开放，忘记了自己，忘记了时光，忘记了年华。总有一些记忆，深过了岁月，总有一种文字，摇曳着灵魂的芳香。

三十、生理上憋不住尿，生活上管不住嘴，生命中憋不住话。人的烦恼，很多都是因此而起。

喜欢在窗边看雨的说说

向往的生活一杯清茶，一本书，一段音乐，在窗边或听风，或看雨，或沐浴阳光，恬静自在。

喜欢在窗边看雨的说说

一、下雨了，我喜欢在房间里，看喜欢的书，听着与下雨有关的音乐，还喜欢独自在窗边伫立，静静的听或者看雨飘落在这个世界上。如果雨不是很大，还喜欢站在雨里，感受雨滴飘落时的欢快，同时抬头仰望也可以感受到雨滴离开时，天空的伤心。

二、最喜欢这种雨了天依旧明亮，雨在风的吹奏下飘零，如同整个世界都浸入雾中，泥土，风，雨融合成一种气息，而我正坐在窗边静静的看着窗外的雨，听着时而轰隆的雷声，想着曾经几时做的美梦。

三、喜欢隔着窗户，看雨点落下，听屋外雨声。喜欢独自一人，走在大街，任身边人来又人往。简简单单，平平静静，独自一人。

四、听听，这台风嚣张的！段先生回来说挺粗的大树都被连根拔起，这是他头回见到。上学时渴望台风，以为这样就能偷偷懒。现倒觉得台风是可恨至极！让许多人无家可归！从小喜欢在窗边听雷看雨，现在也是如此，但更多了一份牵挂，翘首以盼家人平安归来。明天是不是可以不上班？

五、喜欢看雨，喜欢站在窗边，听雨声，不知道雨季还有多久，偶尔负能量却也是最真实的感受。

六、突然想就这样一个人过一辈子。几年后工作了，就租一处小房子，清茶淡饭，种花养猫，夜观星昼赏花，晴时阳台上窝着看书逗猫，雨时窗边听风看雨。想理人的时候就去楼下走走，听听老人们的故事，看看孩子的笑容；不想理人的时候，就躺在家里吃零食玩游戏看电视剧看到天昏地暗。老友来时狂欢，独处时安宁。如此，就够了。

七、这几天晚上雨都下得挺大的，每天晚上最喜欢在窗边坐着发会儿呆，听雨，看雨，想想那些烦了也没结果的乱七八糟的事，梳理心中无限惆怅，竟也生出几分惬意，矛盾又合理。我知道有些事情逃避不了，不是不闻不问它就不存在，庆幸的是还能有这样一方空间，哪怕就是去想去烦，也不会有人打扰。我喜欢下雨，那是因为我喜欢在窗边静坐，看淫雨霏霏，但不喜欢莫无道理的连月不开，正如我喜欢你，喜欢你的恬静知音，却难以接受你的无理取闹。或如静者及物，只有远观之意，却无亵玩之心。

八、长长的走廊拥着长长的风，被吹的直打瞌睡，走到窗边仰着头看雨，反倒被雨滴打，雨水落在睫毛上落进眼睛里，可真是凉快极了，脑海里一直盘旋着青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归这句词，像是催眠曲，想闭睁着眼睛睡大觉。

九、最近可能确实休息的不好，拉肚子，腿疼，有抽筋的迹象明天就好好的睡一觉，下雨天，最喜欢在窗边看雨。

十、我不太中意细雨绵绵的日子，我比较喜欢畅快的雨，有种淋漓尽致的美感可以带走世间的抑郁，让世界变得纯净。我尤其喜欢在窗边看雨，读诗集，胡乱涂写纷扰的思绪。似乎有点无病呻吟，不过大凡文人不外如厮，我也只不过效古人悠然自得罢了。

十一、我喜欢在窗边看雨，特别凉爽的感觉。

十二、喜欢雨的味道，喜欢在窗边看雨。也曾被雨浇成落汤鸡，浑身湿透着去上学，当然我的同学们也都是湿透的闻着雨的味道，仿佛又能想起许多过去的幸福的事。雨还一直下。

十三、以前很喜欢在窗边看雨的。很久没下雨了，下下挺好的。不过情况有点不妙，听说没带伞anyway.好好下一场。。

十四、其实幸福很简单，比如窗外电闪雷鸣，屋内清爽宁静，在窗边捧一本书安静地读着，多年后的今天，那种幸福感依旧未变。少时也是这样的心情，最喜欢雨天懒在床头读书，或只是坐在窗边听雨，看雨。

十五、下雨了，我喜欢在房间里，看喜欢的书，听着与下雨有关的音乐，还喜欢独自在窗边伫立，静静的听或者看雨飘落在这个世界上。如果雨不是很大，还喜欢站在雨里，感受雨滴飘落时的欢快，同时抬头仰望也可以感受到雨滴离开时，天空的伤心。

十六、我喜欢休息的时候在家赖一天什么都不做，我喜欢下暴雨的时候在窗边看雨什么都不想，我喜欢在一切未知的世界里自由地行走，然后时间会告诉我，什么是我的。

十七、本来老板一个人在窗边看雨，蛋堡摇着尾巴走向它，想到一句话总有人走向你，解决你的孤独，那画面太美好啦。

十八、喜欢在窗边，看外面的景色，特别是下雨天，看雨哗啦啦的下。不过一会出去吃饭该愁了。

十九、高强度忙了六天，在突然收到信息说明天还有事的夜晚，我开始睡不着了。外面的雨下好大，我突然怀念起以前喜欢淋雨喜欢在窗边看雨的日子，那时候还很单纯，现在我已经开始对生活有点麻木了。会不会有一天我变的让你们不认识了？

二十、喜欢在窗边看着雨。滴滴答答地下。看着行人在一旁躲雨。或撑伞行走着。就是喜欢看雨洗净这污浊的一切的感觉。

二十二、喜欢下雨，喜欢在窗边听雨，喜欢打着伞出去看雨，喜欢早上睡觉的时候下雨，喜欢中午睡觉的时候下雨，喜欢晚上下雨的时候出去吃路边摊，喜欢下雨的时候在床上看书，喜欢下雨的时候做公交车末班戴着耳机看雨，喜欢雨里的灯光但是得是小雨。对下雨一直有一种很不同的情绪，很平静还带着一点小高兴～现在在下雨，刚打着伞吃完路边摊回来，可以在雨声中睡觉觉得好开心。

二十三、此时凌晨三点半，被绵阳的雨声混着雷声吵醒，便无法入睡，坐在窗边看雨，点上烟，回忆最近几天的事，一路走来，遇到了很多人，见到了度蜜月的情侣，分享了他们的恋爱故事，最后，给予了他们来自单身狗的祝福。

二十四、这几天都在下雨，想起小时候好喜欢在窗边看雨！

二十五、昨天就下了一个决定，买了一本新的笔记本，来记录一个历程，到现在已经记了挺多条了！午休呀，被一场大雨吵醒，好大也好凉爽，想起说下雨时，喜欢在窗边看雨。

二十六、从你说你喜欢在窗边看雨而我喜欢淋着小雨那时我就该知道，你只会是那个看着我淋雨的人，不是那个陪我走过风雨的人。

站在烦恼中仰望幸福的说说大全

分手之后，如果双方真的都已经对彼此没有感觉了，当然可以继续做朋友；但是，如果其中一方仍然割舍不下，还在默默地为对方付出，那么就最好别再做朋友，否则势必演变为一种剥削式的不对等关系。

【人生不可丢的十种东西】洒脱：微笑着挥手说再见；童心：你的心不能变老；音乐：没有音乐，人生将会乏味无比；浪漫，偶尔浪漫一下；优雅：优雅一点总是好的；沉思：说话前给自己10分钟沉思；驰骋：不要让自己太累；纯洁：纯洁不容易；可爱：因可爱而美丽；勇敢：做个勇敢的精灵

曾几何时，就在这样的冬日里，我们的相识。曾几何时，就在这条小路旁，你拉着我的手，发誓要陪我走完艰难的人生之路。曾几何时，就在这样的林荫旁，你轻吻我的唇，说要给我幸福的。曾几何时，就在这样的深夜里，你说你永远不会离开我......。而今，同样的冬日，同样的人，不一样，只是心情！！

世上最心痛的距离，不是你说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在回忆里不能忘记；世上最心痛的距离，不是我活在回忆里不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀和孤寂；世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀和孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣。

开心也最重要，要一直保持一颗快乐的心。一直想一个人去旅行。旅游，只要带上双脚和眼睛，而旅行，则是要带上灵魂和梦想。期待着有一天我能说走就走的去旅行。走走停停，找到自己，遇到心中的那个他。

我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都很难走，我知道，我不可以强求任何人。我只是希望在我抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。

女人全是优点;妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔。凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质。怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存。牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女。

站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

【生活让我们懂得】：1 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。3 控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。4 光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。5 不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

有些事，虽然没有真正去经历过，但成熟会让我懂得很多！有时候，一个人久了，真的会想很多事！有时候，看到的并不是真实的！生活现实了，人也变得虚伪了！不知道为什么？生活让我们变得快乐一阵子，沉默一阵子！生活让我们苦一阵子，却不会让我们苦一辈子。

回忆若能下酒，往事便可作一场宿醉。醒来时，天依旧清亮，风仍然分明，而光阴的两岸，终究无法以一苇杭之。我知你心意。无须更多言语，我必与你相忘于江湖，以沧桑为饮，年华果腹，岁月做衣锦华服，于百转千回后，悄然转身，然后，离去。

吵架的时候，女人是在发泄情绪，而男人是在考虑解决方法，于是男人理智的面对女人的怒吼，女人很不淡定的面对男人的沉默，然后女人怒吼的更加竭斯底里，男人沉默后更加懒得回应，然后，就是彼此之间的冷漠，其实女人只是想要男人从内心的拥抱，而男人只想要女人温柔的撒娇，学会控制情绪何等重要！.

爱情就是这样一段长长的路和一段难熬的过程，和繁华又落寞的人生一样，一路上，有的相识了，有的分离了，有的感动了，有的失落了，人生是这样，爱情也就难以逃离的发生同样的过程了。即使给你一个再合适的爱情和对方，如果一夜成长，或许第二天你就不珍惜了，爱情和生命历程一样，繁华的永远是过程。

我想，每个人生命里应该都有那样一个人，无论何时想起他来都想哭，会觉得难过和遗憾。哪怕过去很久很久，只要看见他，还是会泪流满面。δ有些人在另外一些人的生命里注定是无关紧要的角色，不管怎么努力都超越不了。

事业无需惊天动地，有成就行；情意无需甜言蜜语，真诚就行；金钱无需取之不尽，够用就行；身体无需长命百岁，健康就行；朋友无需以数而论，知己就行。

爱是最无私的，也是最纯洁的，更是伟大的，正因为如此，我们才想好好的把握住，甚至直到永远。这需要很大的勇气，更需要一份坚定的决心，全心去接纳一个新的生命体，并且想要融入对方的生活，真的是很不容易。

恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。

② 39岁女子长期腿痛，查出宫颈癌晚期，长期腿疼竟为何也会导致宫颈癌

39岁女子长期腿痛，查出宫颈癌晚期，长期腿疼竟为何也会导致宫颈癌？

长期腿疼为什么会导致宫颈癌：现代社会女性 多种原因会导致宫颈癌 但是为什么长期腿厅扰疼也会影响 大家一起来看一下吧~

首先我们分析一下宫颈癌----宫颈癌，也称为子宫颈癌，是发生在子宫颈部位的恶性肿瘤，是女性生殖道最常见的妇科恶性肿瘤。人乳头状瘤病毒是该病发生的最主要危险因素。可以通过定期筛查和注射疫苗预防宫颈癌。早期宫颈癌治愈率高，预后相对好。 宫颈癌的症状主要有哪些呢 -- 一般来说，宫颈癌的症状主要有以下几种：阴道分泌物增多：大多数症状是白带增多，伴有颜色和气味的变化，大多数发生在阴道出血之前。最初由于宫颈癌的刺激，宫颈腺分泌功能亢进，产生白带，不能有任何异味。阴道出血：常表现为接触性出血，劳累后性交或便秘，出血量可多可少。尿路症状：患者经常有尿刺激，或感到尿频和便血，也可引起盆腔和下肢疼痛，下肢肿胀 而宫颈癌引起腿部疼痛的原因主要是由于肿瘤压迫大动脉所致

大家可以查看一下如下的图片

以上是小编分享的一些内容啦~

③ 如何治疗腿疼

是中风，诺桥誉尺向虚脊你说，你妹学习也不这么样，不是缺钙，50年前国人岂不是敏高都缺钙。食物单一。用药治无效，针灸无效。可用新型疗法看图片，

④ 腰间盘突出导致腿疼怎么办

腰间盘突出已经是现在人的一种常见病痛，如果去医院做检查，除了军人，基本90%的人群或多或少的都有腰间盘突出表现，而且越来越趋于年轻化，本人今年7月份腰疼难忍，走路也疼，在北京的医院照了核磁共振，大夫说我是比较严重的腰间盘突出，可以考虑手术的事情了，本人与周边有同样症状灶缺的朋友和亲人讨论之后并没有选择手术的方法，而是在生活中注意保护，早晚坚持锻炼，并且现在不影响生活，基本不怎么疼和难受，希望给各位的病友一些借鉴的意见
工具/原料
请明确为了恢复正常的生活减轻病痛，你应当戒除的坏习惯，并长期保持
请明确为了加强身体素质，你应当养成的好习惯，并坚持
请明确手术并不是一劳永逸的方法，无论你选择手术与否，对于已有的腰部损伤，该戒除的，该时刻注意的，应当坚持的锻炼习惯都不能打折
1. 先来讲讲腰间盘突出是什么，如图所示，在两个腰椎节中间，有一个软垫，胶质流体的物质，可以理解为由于阻挡清辩和固定这种胶质的隔膜破裂或受损，导致胶质外流，压迫神经管，为了确定自己的腰部受损到何种情况，建议去医院照一个核磁共振，并由医生详细解答，建议找两个以上的骨科专家分别看看，才能更好地了解病情
为什么不建议照x光，因为医生说核磁不像x光那样有辐射，而且更清楚一些，本人一个同事照过两种都照过，据她讲x光没有核磁那么清楚，当然，核磁更贵一些，接近一千块钱，有医保的话三百多
2. 有急性损伤和日积月累两种情况：
1.背重物，受撞击，摔倒，急转身，有以上情况感觉腰难受，请去医院拍核磁，看看腰部损伤，及时卧床休息，急性损伤及时休息可以很好的恢复，不要不重视烙下病根
2.慢性累积：学生，白领，老师，程序员，这种长期伏案工作的人易得
3. 再来讲讲手术是怎么回事：将胶质物质换掉，换成人造的，并用钢钉固定
如果腰间盘突出尚未对神经造成损伤，建议能尽量不手术还是不手术，坚持复健
4. 绝对要戒除的习惯一：二郎腿
请看以下图片，美吧，优雅吧，本人常年保持这种坐姿，从初中开始，导致的结果是现在腰间盘突出，图片中有注意吗，都是右腿压在左腿上，身体的重量压在坐半边身上，所以本人是左边腰疼，疼起来每走一步都难受，最严重的时候7月份平躺、侧躺、坐着、站着无时无刻从腰到屁股到大腿到小腿到脚踝都难受得紧，对于平生这个坏习惯，看似无伤大雅，导致的结果也是醉了，大家共勉吧，其实没有改不掉的坏习惯，只是它有没有影响你的生活而已
5. 需要尽量减少的习惯二：弯腰捡东西、蹲在地上擦地
如图，这样弯腰捡东西的情况尽量避免，如果东西真的掉了，请蹲下捡，蹲下的时候也不要像图片里那样，图片中的女士腰部抻得过长，正确的方法应当是，蹲下的时候后背尽量挺直，双腿如果岔开最好（不穿裙子的时候），稍稍踮起脚后跟，背部挺直，不要蹲太长时间
蹲在地上擦地这个事情需戒除，别再以不够干净为名义，不顾身体了，拖布拖得也挺干净的
我在家里备了一个下图中的垃圾捡拾器，一般不是太沉的东西不用弯腰都能捡起来，简直是必备神器
6. 需要极其注意的又无法避免的：抱孩子、怀孕
这个真是女人无法避免的阶答盯段，并没有完全避免的可能，只能告诉大家，怀孕相当于在腰上增加的十几斤的重量，睡眠不足的情况，对于腰部有损伤，又不能在夜间有充足的睡眠去修复身体，那么我的建议是，在怀孕的时候，请注意合理营养，很多女人怀孕不只肚子胖很多，身体也胖得夸张，科学地补充营养，不要一味地吃太多东西，请听从大夫的意见，过剩的营养孩子收不到，却给自身增加了重量，给腰部加重负担
抱孩子：看医生的时候，大夫提醒过我，抱孩子是很伤腰的，建议大家在孩子小的时候总需要抱着的时候注意一些，动作缓慢，不做剧烈的大幅度的抱孩子动作，孩子大一些的时候出门备着手推车，减少损伤
7. 戒除那些不当的运动习惯：弯腰练柔韧性，不专业的瑜伽动作，不专业的健身教练
以前和同学比谁弯腰能够到脚尖，现在想这个动作太用力了并不好，超过身体承受极限，造成不良后果
现在的健身房有一些不专业的瑜伽老师和健身教练，有的瑜伽老师以前是练舞蹈的，身体柔韧性好，有时候会要求学员使劲儿抻拉，学员盲目听信，自己身体已经受损了却不自知，我有个朋友，当了一段时间瑜伽老师，自己身体都不好了，别说去教别人了
我在腰不好了之后在健身房咨询过一些健身教练，发现与医生叮嘱的都是背道而驰，健身教练注重的是肌肉的累积，而肌肉的累积便是增加身体的负荷，和腰的负荷，而腰间盘突出的锻炼方法与平常的增肌锻炼是有很大区别的，以下步骤会提到
8. 戒除喝酒：啤酒伤身伤骨伤肾，且寒凉，腰间盘突出要保持身体血液流畅，腰部要温暖
9. 不要趴在桌子上睡觉：现在腰间盘突出症在年轻人中越来越普遍，究其原因很多是学生中午或图书馆看累了书趴在桌上睡觉，导致腰部受损
10. 如果能做到以上的事情的戒除，那么腰部的损伤不会加剧，身体有一定的修复功能，情况会慢慢好转
1. 为了减少腰疼和身体损伤，应当坚持做的事情
2. 首先是减肥，腰疼以后我减重10kg,人体60%的重量是压在腰部，所以一般胖人都有腰疼烦恼，腰不好的你请为腰减负，而且过于肥胖的人身上累积了很多的脂肪，遇到需要手术的情况下，大夫一刀割下去，都看不见内脏，找不到组织，比瘦人要多挨刀子，缝伤口的时候大夫也是满手的油，耽误缝合，最后伤口不平整，可以说要多瘦很多罪，所以管住嘴，迈开腿，为健康战胜自己
3. 按照医生开的药品服用，一般这样的药品是消炎活血的，腰间盘突出会压迫神经管，神经受压导致腿部疼痛，产生炎症，按照医生开的药品服用，减轻神经受损情况，但是请注意，如果不配合锻炼疗伤，吃药只是减轻炎症，加速血液循环，长期服用会对身体的内脏产生负担，所以用药只是暂时的，康复疗养和坚持锻炼才是正途，吃药是为了缓解和争取时间，我是在中医院看的病，吃的是中成药。
关于膏药：我用过一些膏药，膏药也是止疼活血的，但是使用过程中有一个问题，贴膏药是很见效的止疼方法，里面应该含有止疼的成分，在腰部疼痛明显缓解的情况下，我经常不自觉的翘起二郎腿，或者不注意姿势，导致膏药药性过了反而加重疼痛，所以现在我已经不再贴膏药了
这样姿势一旦不正确，我马上就可以调整
喝咖啡也会减轻疼痛，道理同膏药是一样的，所以对于我自己的康复之路上，止疼的药物和食物我都摒除。
4. 请睡合适硬度的弹簧床垫，如果你的床垫过软或者因为年久塌腰，请换掉
腰疼以后我还在自家的地毯上睡过，结果太硬根本睡不着，现在家里用的是加硬的弹簧床垫，我去了宜家，每一张床垫我都亲自躺过，选了个加硬版的，1200元左右，性价比还挺高，盖着轻质的被子，效果不错
5. 如果你在公司上班，中午用的是下图左边这种午睡床，塌腰会导致腰疼加剧，还腰也睡坏了，请换掉
本人现在用的是右面的这种午睡躺椅，这种椅子也可以放平，让人躺平，躺平后硬度也够
6. 不要坐过软的椅子，不要坐下面带轮子的椅子，这个是自己领悟出来的，我的工作性质是电脑，总要伏案工作，带轮子的椅子在身体像前倾的时候有一个向后滑动的趋势，腰部不自觉地会绷着劲儿阻止椅子活动，后来我换了个平板不动的椅子，腰好受多了
一个好的椅子，是不能太矮了，形状也不要是凹进去的，有一种椅子坐着的时候大腿部分高于屁股，简直是对腰的残害，椅子的样式是次要的，简单实用的椅子才适合你
下图中前两种椅子就对腰不好，第三种是我现在用的
7. 护腰要坚持带：我是属于比较严重的情况，大夫建议我带着护腰，我带的是里面有竖直的钢板的那种，刚买的时候有一个自发热的磁片，我没有用，因为烧得皮肤难受
8. 下图这种坐垫真是毁腰，请别用了！！
花了几百银子买了一个，结果坐着的时候，首先这种坐垫下面不是平的，坐着的时候必然偏向一边，本人偏左，导致左边腰部受压严重，腰不太疼的时候买的，用了两个月就发病了，这种东西又没法送人，总不能坑别人吧
也许有人说是我自己坐姿不对，使用方法不当，但是屁股下垫着这样一个东西的时候是没有办法时刻去注意它的，稍有不慎就是对身体的伤害
9. 关于靠垫：我用的是下图左这种，同事有一个，我试了一下选择买的
也有同事用的是记忆棉的，记忆棉不能用太软的，形状是下图右的，他是垫在后背，把腰部空出来，说效果也很好
如何选择合适的请多试多感受，让你的腰舒服的就是好用的
10. 锻炼方法：燕飞动作，对腰椎的反向挤压
此方法是北京大夫普遍推荐的一种锻炼方法，不同医院不同的三个大夫同时推荐，所以我也推荐给大家
关于这个动作的要领：首先要慢、动作幅度不要太大，做到自己的最大幅度就可以，不要硬掰，胳膊向后伸效果比向前伸效果好，胳膊背过去比胳膊在侧面能用上力气，头要抬起，这样对颈椎也是一种锻炼作用，慢慢抬起，坚持十秒钟，慢慢放下，每天两次，早20次晚20次
注：这个动作对腹部和胃部有压迫和拉伸，做的时候注意强度，吃完饭不要做，月经期应当暂停
脊柱有骨撕裂和损伤的人不宜做燕飞动作，请咨询医生
不要再说没时间做锻炼这种话，20次做下来也就10分钟-15分钟左右，甚至都用不上，只要每天坚持早晚锻炼，就会有效果，应当坚持下去，比挨刀子强吧
11. 锻炼方法之二：游泳，本人是蛙泳感受效果很好
也是一种有效的方法，我有一个月的时候是坚持游泳的，那段时间腰都是不疼的，但是游泳池水比较凉，女生身体畏寒，不能长时间泡在水里，有风湿骨病，腿疼，有怀孕计划，结膜炎的人不适合游泳，且夏天人多，水脏，本人没有再坚持，条件允许的情况下，水温不低，池水干净的时候，游泳可以起到很好的效果
注意事项
当医生说你要手术的时候，不要觉着绝望，有两个大夫让我考虑手术的事情，我靠着自己的努力和坚持，现在已经恢复到腰不疼的状态，我依然是每天伏案工作，但是我觉着已经不需要手术了
不要逞能，好多男人女人好像把全世界背在身上，女孩子也是拿重的东西，完全没有必要，逞能的后果就是超出身体极限骨头受损，最终后悔莫及
祝大家早日康复

⑤ 女人单身励志的句子 女人靠自己的励志句子

1、女人要为自己活着，生活才会精彩。

3、生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。

4、不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

5、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。稳妥之船，从未能从岸边走远。

6、没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活。做一个女人要做得像一副画，不要做一件衣裳。

7、做女人不能像锯子――虽然伶牙俐齿，但却专做离间行为;做女人要像核桃――虽然没有华丽的外表，却有充实的大脑;做女人更要像花瓶――尽管外表漂亮，仍然虚怀若谷，容得下更漂亮的鲜花。

8、即使一个人，也要收拾好心情，背起无情，孤单上路，女生一个人也能生活的很好。

9、这个世界上有三种人、男人、女人、女博士。女博士是人类中的战斗机、身上笼罩着多层光环。

10、女人，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。

11、向日葵永远会向着阳光笑，因为它把悲伤隐藏在背影里。

12、逆境是人生的摇篮，磨炼是成功的良伴，挫折是英才的乳汁，失败是胜利的基石。

13、时刻记住自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗

14、别嫌弃一直陪你的人，别陪一直嫌弃你的人。--善良，但不盲目~

15、流了一周的血都能活得好好的，女人凭什么不坚强。

16、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17、成功就像一座平衡的秤，一边是努力，一边是快乐；付出的多，收获的也多。

18、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。

19、我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

20、女人必须强大，要有永不放弃的信念，要有钢铁固体的身心，再加日积不断的努力 才能活到想要的人生

21、女人奋斗的目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

22、我承认我是一个倔强又不服输的女子

23、女生应该骄傲的活着，而不是卑微的恋爱。

24、女生，你想嫁一个什么样的人，你必须先做一个什么样的人。

25、我深知，我是你今日瞧不起的女生 但 我深信，我是你日后惹不起的女神

26、学者须先立志。今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。

27、幸福的时刻，就要开心；等待幸福的时候，就要耐心。晚安

女人靠自己的句子 女人必须靠自己的说说

1、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。

2、万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。

3、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。

4、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。

5、孤单的时候找好朋友聊天逛街吃饭。不要让孤寂淹没自己。

6、不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。

7、女子岁后，要学会保养自己的皮肤。

8、叫上好友去洗个桑拿，边洗边聊也很享受，让异性按摩也未尝不可，那不是男人的专利。

9、保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法，还不用花钱。

10、别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。

11、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

12、经常变换发型，当然要与服装搭配。

13、偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。

14、女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。

15、聪明女人为别人而活，更为自己而活，她们绝不会把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上，她们知道怎样活出自己的价值。

16、每个人都不例外，他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的男人还爱着你。

17、聪明女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们懂得爱自己，一个不爱自己的女人更不可能好好地去爱别人。

18、聪明女人首先懂得生命是自己的，要为自己而活，以自己的本色活着就是对生命的最大尊重。相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命、牺牲一切，但一定要坚持独立。

19、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

20、女人爱自己就会千方万计地善待自己。

21、与生俱来的漂亮不漂亮只是上苍考验女人的方式。

22、只有不成熟的男人，永远没有不成熟的女人。

23、当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

24、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

25、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。

26、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

27、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

28、25岁是女人的一道坎，女人一定要学会保养，而且是越早越好，否则一过了25岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。

29、如果你要想成为一个受欢迎的、有魅力的聪明女人，就请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能用一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到更多的爱，尤其是来自你所深爱的男人的爱！

30、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。

31、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

32、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

33、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？

34、只有爱自己的女人，才有能力去爱别人，让我好好的爱自己吧!

35、爱自己的女人要学会为自己解脱。就算想一个人要哭，还是要对自己说有个人让你思念真好。

36、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。

37、爱自己的女人一定要有三五个知己，可以是红颜，也可以是蓝颜。

38、偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。

39、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?

40、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。

41、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。

42、不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。

43、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。

44、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。

45、爱自己的女人首先要有一个良好的心态，以快乐的心情对待生活中的每一天。快乐是一天,谚语大全，不快乐也是一天，为什么要不快乐呢?

46、我想说得是，这都不是真理，世界上有哪一个男人会爱你一生一世?可能只有你的老爸或者是你儿子。女人还是学会爱自己吧!

47、爱自己的女人懂得身体是自己的，运动不光是为了减肥，更为了健康。

48、爱自己的女人要懂得取悦自己。一朵鲜花，一件时装，一本好看的书，都可让自己的心雀跃一下。

49、平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。

50、晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。

51、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。

52、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天要穿的衣服。

53、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

54、其实女人不是不懂事。只是。她需要碰上一个懂事的男人。其实。情侣之间。是可以互相的。

55、这个社会变化太多，咱们不好让自我的心也荒来荒去，懂得持续内心平和的女生，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。

56、世界上没有丑女人，只有懒女人。

57、平和的女生，总能让男生感觉到安宁放松，让男生在悲哀的时候疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一齐。

58、一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。

59、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。

60、没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球

61、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香!

62、自己打败自己的，远远多于比别人打败的。

63、有的女人恋爱时让男友宠着自己，结婚后仍然要老公百般宠着自己，却忘记做为一个女人应该做的份内之事。这样的女人是不懂得爱情的。

64、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。

65、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

66、经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。

67、不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办？

68、离婚率高至少反映了好坏不同的两点：好的一点是人们的观念已经趋向人性化，不再为封建思想而禁锢自己，坏的一点是对于婚姻的轻率。没想好结什么婚？

69、不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

70、不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所做所为。

71、在要求对方必须是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么？

72、和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

73、有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回，难道女人变心，九头牛就拉得回来吗？男女之间只在生理上有差异，心理方面大同小异。

74、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。

75、男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。

76、幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

77、学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。

78、浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。

79、都说一个成功的男人背后，常常有一个默默无闻的支持他的女人，那一个失败的男人的背后，是不是也常常有一个明明有闻的瞎捣乱的女人呢？

80、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。

81、一个萝卜一个坑，说的是婚姻情况。事实上对于爱情来说是不成立的，优秀的人，不管男女，都会是一个萝卜好几个坑，所以这个世界天天上演着悲欢离合的故事。

82、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

83、有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到？

84、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了

85、一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。

86、人活着很多时是在为别人而活，其实生活是自己的，真不应该只活给谁来看。你笑，别人也不一定会祝福你的幸福快乐。你哭，别人也没有理由一定要帮你拭干泪水。

87、我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。

88、人生是一段没有退路的旅程。

89、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不侥人！而智慧的女人象宝藏，男人！愿意一辈子去挖掘！

90、20岁以前长的不漂亮，不是自己的过错。20岁以后不漂亮，就是自己的错！

91、我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！

92、三丽女人：美丽，能力。魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康。60岁比财富！

93、三养女人：修养，涵养和保养！

94、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。

95、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。

96、不要当三瓶 女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。

女人要靠自己的励志文案

女人要靠自己的励志文案【篇一】

1.担心你，关心你的只有家人。我一点都不难过，我习惯了。一些话说了也是白说，我心情不好，我感冒，阴雨天我腿疼，我姨妈痛说了有什么用呢，我会照顾好我自己，我当然也委屈，可是异地哪有不委屈的，把我自己过好，万事靠自己。

2.永不放弃不容易，不仅是赌气的誓言，而是一步步去实现。

3.人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

4.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

5.淡淡的生活很纯，淡淡的花很鲜，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的恋情很醉，淡淡的忧愁很清，淡淡的孤独很美，只是那么淡淡的一点过去，现在，与将来，唯心独醉。

6.曾看到过这样一句话：不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。你所爱，为尔所为。没有人会等你，在这风雨飘摇的人生路上。你所能做的，就是让自己更快、更强。

7.疼痛是最好的老师，人生该走的弯路，其实一米都少不了！

8.受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。你是否和我一样：向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情和中意的爱人。

9.真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。

10.当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，你应该笑着对他说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

11.靠自己扛，才能面对。

12.陌上花已谢，空遗缱情对斜阳。人生没有苦难，只有经历。好多事，你要觉得累，那就真累，你要不当回事，也就不那么回事了。生活苦不苦，看你用什么样的心态去看。自己喜欢，苦便不是苦，而是带着汗水的甜。

13.当善良的人撕下面具时，你连下跪的机会都没有。

14.用坚持枪毙阻难，用毅力关押磨难，用拼搏踏平苦难，用追求围困艰难，用理想毁灭劫难；2012年，愿你用笑容迎来辉煌，用欢呼祝贺灿烂，用拥抱搂住成功，用喜颜迎接明天！

15.用自己最大的努力，要自己最小的满足。

16.因为你才是自己最大的依靠，没有了你，世间一切都成零！

17.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

18.只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

19.生命是自己的，不必用别人的标准来衡量自己的人生。试图让所有人都喜欢自己，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做好真实的自己。

20.人人需要安全感，但真正持久的安全感只能来自你的内心；独立自主是亲密无间的前提。不要只是等着你的好男人出现，别忘了你自己是个好女人。婚姻无法使你完整，让你完整的是你自己。爱情无比深奥，但——婚姻不是。

女人要靠自己的励志文案【篇二】

21.多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

22.女人，永远不要指望别人，一切靠自己。

23.没有目标的人永远为有目标的人去努力。这就是你为什么只会打工！

24.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运你不勇敢，没人替你坚强！知道自己要什么，包括你爱的男人。对你不喜欢的追求者的示好和关心要坚定的说不或拒绝。即使他说：这不关你的事。

25.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。早安!

26.在这个世界上，你记住，有些人你可以期待，但永远不要依赖，时刻告诉自己，一切靠自己！！

27.独立不是女人向男人宣战，仅仅是自我尊重。

28.学会安静。学会理智。学会坚强。学会努力。

29.生活中最大的幸福，是坚信有人爱我们。

30.上帝不会在给你关上门时，在帮你打开一扇窗。人只有靠自己，因为即使是影子，也会在黑暗的时候离开你。

31.经济独立了，吃的喝的穿的用的，全是自己赚来的，想怎么花就怎么花，不用顾忌谁有意见，不用再去看老公或者男友的脸色，起皱的眉头；也无须在沉醉于采购的兴奋中猛然清醒过来，计算着花得太多了，自己心里愧疚过意不去。女人只有花自己赚来的钱，才能花得随心所欲，心安理得，理直气壮。女人只有实现经济上的独立，不做攀援的凌霄花，才能活得有尊严，有价值，有意义。

32.靠谁不如靠自己，女人任何时候你得有钱！有时候亲戚真的帮不上你的忙！只有钱才能支撑你生活动力，没有谁都喜欢你，只有拼搏！

33.单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。

34.自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。

35.在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。

36.没有自制力，你谈什么努力，你嘴里的努力全都是狗屁，全是空话，你所谓的想成功，全部都是异想天开。

37.女人，你能靠的唯有自己，能指望的只有自己。

38.不要老盯着别人的包包、衣服是什么牌子，能让你一眼看到“价钱”的东西，通常跟“价值”没什么关系。一个人真正的本事，是“无法复制”！

39.珍惜人生路上的点点滴滴，如果你珍惜了，你的人生才不会苍白，才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。

40.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

女人靠自己的句子

1.爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。

2.不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。

3.不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时候也会产生感情，到最后你怎幺办？

4.初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。

5.聪明女人为别人而活，更为自己而活，她们绝不会把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上，她们知道怎样活出自己的价值。

6.聪明女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们懂得爱自己，一个不爱自己的女人更不可能好好地去爱别人。

7.当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后转身走掉。

8.对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。

9.而这个世界，表面上是男人与女人的战争，后来演绎到女人与女人之间的战争，归根结底是女人自己与自己的战争。

10.没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球

11.每个人都不例外，他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的男人还爱着你。

12.男人没有事业时担心女人会背叛自己，有了事业后怕女人爱上的不是自己。

13.女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。

14.女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。

15.女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己！

16.偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。

17.偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。

18.平和的女生，总能让男生感觉到安宁放松，让男生在悲哀的时候疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一齐。

19.我们都太爱自己了，两个太爱自己的人，是没法长相厮守的。当我们顿悟了自己的自私，在以后的日子里，也只能够爱另一个人爱得好点。

20.我们每个人之所以去爱别人，只是因为太寂寞，所以才想要找个人爱自己，陪着自己

21.已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

22.自恋，是因为既然没有别有人愿意爱自己，那就自己爱自己，相信一样也会很幸福吧

⑥ 为什么很多女生下边光着腿。上边穿着羽绒服到底是冷还是不冷

想当年我特别年轻漂亮时，也是这样穿，大冷天气双腿身穿薄薄的丝袜。

说真的不冷才怪，都是爱美的心理在激励我战胜寒冷！

曾经有句话是针对爱美的女人们而言的：“只要美丽冻人，管她寒风刺骨！”这句话充分说明爱美的女人们，不分春夏秋冬，都要展现自己的 时尚 、性感与美丽。

其实对于 时尚 美女寒冬光腿行为，我们也不需要太紧张，主要现在的美女们为了美丽，她们也不会一味的选择冻美人。一方面现在都有 时尚 流行的光腿神器丝袜，并且还有加棉的丝袜，色彩斑斓，性感 时尚 ，不惧任何很冷；另一方面即使有的美女光着腿，上身羽绒服，也是一种 时尚 搭配，并且目前年轻人基本都是有车一族，不是在车里，就是在办公室，或者在地铁上，或者在商场里，其实寒冷的地方并不多，美女们也非常懂得保护自己。

其实在寒冷的冬季，我们在四处可以看到光腿 时尚 的美女，也让我们每个人心情愉悦，爱美之心，人皆有之，美女们已经成为城市里的一道道最美丽的 时尚 风景线！

只是我们还是需要善意提醒 时尚 的美女们：爱美的同时，一定合理保暖，免得伤害身体！

现在很多女孩子都是为了要风度，不要温度，为了爱美冷也忍了

所以说

作为男生，真的欣赏不来冬天上半身臃肿的羽绒服、下半身光着腿，浓浓的违和感！！光腿和冬天它就不搭...

女人有两个特殊部位，最不怕冷的是腿，一年要光十个月。最怕冷的是胸，一年要包裹十二个月。

对此，大家怎么看？欢迎留言交流

看到这样的打扮一定冷呀！要真不怕冷羽绒服都懒的穿了，直接漏胳膊漏腿那才叫美呢！

现在的小女生为了博大众眼球真是乱穿衣，恨不得夏天的衣服一年四季都在穿，也不怕冬天冻坏身体，老了胳膊腿疼。

论抗冻男生不比你女生体质好，他们都知道冬天把自己包裹的严实的，你却为了所谓的美少穿衣服，冻得打哆嗦。冻病了自己受罪，冻伤了自己承受，何苦呢？

在大街上看到这样的打扮，别说当事人了，谁看到谁都要打一个颤。女人下身穿一个薄袜就是质量再好，再贵的也不能抗冻。她们这样穿就想显示出自己的腿有多细，有多白，有多直。让路人羡慕她，让异性注意她，记住她。我感觉这样的女生特别傻，表面别人会看你一眼，心里都在骂你：“ 傻子，神经病 ”。这么大了什么季节穿什么衣服，搞什么另类。

喜欢这样穿戴的女生总感觉出门有车坐，去的地方有暖气，冻不坏自己的。你可别忘了，室外的温度你驾驭不了。你把上身包裹严了，腿会生你的气，同样是你身体的一部分凭什么不一样对待，等哪天腿闹情绪让你哪也去不了。

多穿一条裤子热不着，只要身材好，脸袋长的好你还怕别人不注意你。不要拿自己的身体和冬天比谁最厉害，最后伤的是你自己。

要风度不要温度[笑哭]

不是女人很难理解女人追求脱俗的狂热

曾经在长春见到这么一副画面：零下十几度的大晴天，一片白皑皑的雪地上耸立着一栋红砖建筑的背景，一个女孩子穿着一件草绿色的军大衣亭亭玉立，下面最多穿了件秋裤。整个画面有点滑稽，又有几份清丽，简直就是鸡蛋安上了腿。

冷吗？那还用说，零下十几度，手拿出来马上就能感觉得到。女孩冷吗？她又不是神仙，怎么会不冷？但是她还是就这么穿了。效果呢，看来还不错，至少我是记住了，相信所有人见到这一幕都不会轻易从脑海里抹掉这幅画面。

这，就是女人

日本海洋性气候，本身不是很冷，而且暖气供应很好。日本风湿发病率是全世界最高的。

女生下边光着腿，大冬天的肯定很冷的，但是天底下没有哪个女生不爱美吧！即便是到了冬天，很多女生宁愿光着腿也不愿意穿着厚厚的羽绒服和棉裤，那样就显示不出来自己的好身材了，所以把这样的女生也常常称作“美丽冻人”。不过现在很多女生都穿着光腿神器，从外面看就跟光着腿一样，里面带毛，还是比较暖和的，这样既能显示出女生的大长腿，又不会感觉太冷，所以很受女孩子青睐！

现实中，大多数人真诚发问:大冬天的，难倒有些女生光着脚，穿着厚裙子难道不冷吗？不知道从什么时候开始，既使到了大雪纷飞，冷的很的冬天，女生似乎依然穿着裙子，上边裹着棉袄，下边光着腿。看见身边女生在冬天露脚，男人们都会抛出这个经久不衰的疑问，然后在来一句，小心得老寒腿，此时，美女们心里己经有了答案。对于女生而言，爱美之心人人有之，爱美是事实，为什么不能让风度的温度并存呢？实际上，女生的“小心机”己经解决了问题，那些你在冬天看到的腿可能不是腿，而是这“保暧神器”所谓保暖神器其实就是各种颜色的打底裤，这种跟不同的打底裤不同，高 科技 自保暖系数极高，还和多种单品完美搭配，有了它只要上身胸部不冷，女生在寒冷的冬天也能实现光腿 时尚 。

以前不是小品说过：火腿需要冷藏！还有一句忘记了，好像是说啥需要热啥的。现在女娃娃都爱美！

⑦ 梦见与女人亲密的预兆

1、梦见与女人亲密的预兆

基础坚实，境遇可稍得安定，而有一时之成功，但除非毅力坚强耐久，否则难于有很大之上伸发展，身心劳苦，故而易生脑、肺疾等病。【吉凶互抵】

吉凶指数：89（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见与女人亲密的宜忌

“宜”宜读书，宜施舍，宜爬楼梯。

“忌”忌与老人交谈，忌避让路人，忌泡澡。

3、梦见与女人亲密是什么意思

恋爱中的人梦见与女人亲密，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

梦见与女人亲密，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是0，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是苹果。

本命年的人梦见与女人亲密，意味着为家事操劳多，损失财物，或有水火之灾或官司。

做生意的人梦见与女人亲密，代表有财利，得禄。

怀孕的人梦见与女人亲密，预示生男，慎防动胎气。

梦见与女人亲密，这两天做事，往往是别人来为你拿主意，越是亲密的人越有这种权力！而且对方对待你的态度是积极还是消极，对你心情的影响也蛮大！同时，家庭活动会占据你较多的时间和精力，趁着日子和家人一同出游会是不错的选择！

梦见与同事亲密，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在西南方向，幸运数字是1，吉祥色彩是红色，开运食物是紫菜。

梦见与爱人亲密，平常就偏向迎合别人的人，这两天维持这样配合大家的态度倒是真的蛮讨喜的。不但与团体相处气氛和乐融洽，人气维持高水平，适当刺激情人或意中人也有激起对方积极接近的意外收获也说不定呢。穿着质料较好的内衣，让身体感觉清爽，情绪气氛也更爽朗呢。

梦见男友与女人亲密，体谅别人，在这两天很重要。像百货商店的柜台小姐，态度不怎么耐烦，也许是因为站得腰酸腿疼了呢。能够这样想的话，你可能会没那么多牢骚。大家活着都不容易呢，互相体谅一下吧！

梦见男友与女人亲密，按周易五行分析，幸运数字是1，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是豆芽。

梦见与情人亲密，按周易五行分析，幸运数字是4，桃花位在正西方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是鸡汤。掘物

通常来说做梦梦到老公，都是出于对老公的爱和关心，或者是希望得到老公更多的爱，更加细致入微的体贴照顾。老公是与自己相亲相爱的人，能够同吃苦共患难生活一辈子的亲人。梦见老公也都含有“相濡以沫、恩爱长久”的愿望。

做生意的人梦见与美女亲密，代表感情问题介入或合伙互相猜疑，不顺利。

出行的人梦见与男人亲密，建议途中受困，延后出行。

梦见与爱人亲密，按周易五行分析，塌散镇吉祥色彩是红色，财位在正西方向，桃花位在正北方向，幸运数字是3，开运食物是毛豆。

怀孕的人梦见与同事亲密，预示生男。七、八月生女，防流产。

梦见与异性亲密，按周易五行分析，吉祥色彩是蓝色，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是2，开运食物是黄豆。

做生意的人梦见爱的人与别的女人亲密，代表营业不顺，遇恶人损害，慎防小人。

梦见与男友亲密，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是0，桃花位在正西方向，财位在团粗西北方向，开运食物是汤圆。

本命年的人梦见与老婆亲密，意味着眼光放远，虽然目前未能如愿，冬来运转。

⑧ 韩国女老板假装腿疼,让员工揉腿是什么电影里的

根据剧情应该是这个电影：

여자들 : 섹스의 만족도，是部韩剧，京熙妍、尹静姬、陈勇旭主演。脊山森

适合学习韩语的韩剧和综艺节目：

第一：【running man】

经常看韩国综艺的朋友一定不陌生，这个在中国曾经一度收视第一的，超人气韩国综艺让我们也捧腹大笑。

这里面的节目不仅能让我们能有更贴近生活的用语的了解之外唯升，还能多了解一些韩国的文化，语言一定要了解一个国家的文化才可以。所以，建议多看。就算不看光听也是没有坏处的!

第二个：【我们结婚了】这个综艺实在是耳熟能详，如果你们有听过它，那你至少会听说过亚当夫妇，维尼夫妇、红薯夫妇等这些明星夫妻。

这个综艺是明星夫妻的婚后生活，当然啦！对学习韩语樱亩是很有帮助的。因为 是生活上的琐碎的事。

第三个：《浪漫满屋》，这个难度比较低。

第四个：《宫》。因为里面的用语比较规范，适合正式场合。

⑨ 女生节|我不想再做女生了！

你什么时候不想做女生呢？

大概生活中，

有很多时候自己不想做女孩子了，

很多个瞬间，都会想：“我要是男孩子就好了”

>>>>发现这个社会的偏见的时候

有个问题：“女生这个身份会带给你什么？”

很多时候，大家都喜欢给别人贴上标签，

女生，好像就需要委婉，需要妥协，需要去依靠别人。

搬家的时候，货拉拉师傅会说：“找个男朋友呗？” 

中介说“这么大了，该找个男朋友了”

那个时候，突然就不想当女生了吧。

其实，女生自己也可以靠自己，为什么非要依靠别人呢。

靠山山会倒，靠水水水流，只有靠自己，才是最稳固的。

就总会有人觉得：女生不需要那么努力，有一份稳定的工作，嫁一个好人家，生个孩子就够了。

我想，这是这个社会对女生最大的恶意吧，一个人实现自我价值，不应该被男生女生这样天生的性别所束缚住。

一直对护舒宝的一个

“像一个女孩一样奔跑”的广告片（算纪录片？）深受感动

一个3分钟的视频

呼吁了大家消除对女孩的刻板印象，

为女孩的自由呐喊。在女生节这样的日子里，

我真的非常想分享给大家！

不是打广告 不是打广告  不是打广告（重要的事情说三遍）

是因为这个广告真的太好了！

不是女生长大会变，

是因为我们被这些刻板印象所影响。

当看到导演问那个小女孩

“当我说像一个女孩一样奔跑你想到了什么” 

小女孩说“it's means run  fast as you can .”

我真的泪目了好吗？！！

各位姐妹，做你自己，随便别人说什么，做一个女生，没有什么丢脸的。用肆悉纤尽全力为自己想要做的事情。“Because  i am a girl.”

>>>> 买东西的时候

女孩子买东西真的好麻烦啊！不仅男生会说：“你们女人真麻烦。”，其实我们自己也这么觉得，很多男生觉得给女朋友挑礼物是件很麻烦的事情，其实女生自己给自己挑东西更烦好嘛！如果是化妆品护肤类的东西，还要做好各种功课，问身边的小伙伴们等等。

直男一定不知道的事：口红的颜色；神仙水、小灯泡是什么意思；裙子裤子有多少分类。

挑东西也就算了，重要的是：费钱啊啊啊啊！ 经常看到微商的励志名言：你40岁时的皮肤状态就是你无言的炫富资本。

虽然教唆着女人花钱，但是不得不说护肤真的好费所以 女孩子们要加油挣钱！！20年以后，裂仿我们一定是最美最富的老女人！

男生们，给女孩子挑礼物太简单了！

多翻翻女孩子的抖音点赞（还可能会偶遇李佳琪OMG的）

还有购物车，还有各大APP的购物车，收藏……别问为什么，就是买！

>>>> 被别人评头论足的时候

评论女孩的外貌、长相身材真的是一件很没品的事情。

但是就算不评论，女孩子的外貌仿佛更令人在意。

我们无法改变别人对我们的看法，

但是我们可以选择不在意，

或者如果你真的在意了，那就让自己变得更好。

变美，是女孩子的终身事业。

但其实，有很多美女也会很烦恼，

别人总会觉得她只是一个花瓶，

实际没有什么工作能力，

甚至会对她有很多恶毒的设想

所以 不管你变得怎么样

还是会被有心之人嚼口舌 

那还不如做自己，不要去管别人怎么看自己。

所以，加油啦！各位姐妹！

其实也没关系啦，

>>>> 每个月总有几天不想做女生

这一条，应该是所有女生都有共鸣的事情吧！！！

前几天看见一个微博

好奇男生刚在超市看见一个女生买了五包卫生巾，

他非常震惊！  震惊这个女生买了3年的量！

好奇男生以为每个月只会用一次，

一次只需要用一片。

真是太天真了，好嘛！

emmmm……我好像跑题了，哎呀，无所谓了，我说到这个话题就很想跟你们分享这个有趣的微博。

每个月的那几天！亲戚造访，先对着你的肚子猛锤，持续n小时，每个月的这个时候就会无比感叹“我要是个男孩子该有多好啊！”

不仅肚子疼，还会腰疼，腿疼，畏寒！

所以，有女朋友的男孩子们，请在这几天照顾好你陆如们的小仙女们，就算，她们这几天脾气会很大……

没有男朋友揉肚肚的女孩子们，一定要照顾好自己，不要吃生冷酸辣的东西，不然，我会心疼的啦。只要你想，我就是你们的男/女 朋友。嘻嘻~

祝所有小姐姐们 女生节快乐！！！

小时候不想做女生，顶多是因为贪玩，回家要回的比男生晚，

长大了，我们会为这样那样的事情烦恼，焦虑，甚至不想做女生。

但是，做女生也有很多好处呀，

我们痛并快乐着。

keep your self. 做一个最棒的自己，无论是女生还是男生。