大学女生臀部图片

A. 个子矮、屁股大的女生怎么穿搭牛仔裤

第一，屁股大、腿粗、腰也粗的体型

这种体型上半身肉肉较多，腰和臀部比较模糊，建议穿高腰小脚牛仔。

穿深色轻薄面料上衣，减少上半身的存在感。

个子矮、臀部较大的女生穿牛仔，要结合自己的身材特点，扬长避短；矮个子穿高腰裤子，强调腿长是关键

B. 臀部丰满的女生，怎么穿搭能扬长避短呢

我认为臀部丰满的女生在穿搭方面想要扬长避短，就应该选择一些阔腿裤，连衣裙或者能够扬长避短的衣服。大多数女生都是想要有一个纤细苗条的身材的，但是因为现在很多女生平常都比较忙，根本就没有时间健身，所以臀部堆积了大量的脂肪，导致腿显得又短又粗。其实女性梨型身材是非常正常的事情，因为女生的身体构造和男生是不一样的，女生臀部脂肪多是非常正常的。

臀部丰满的女孩子虽然不适合穿紧身牛仔裤，但是却非常适合穿旗袍。旗袍可以展现出女性美好的身体线条，会显得人非常的优雅。所以臀部丰满并不是一种缺陷，只要大家对自己的身材有自信，也是可以找到适合自己的穿搭风格的。

C. 完美腰臀比应该是什么样的

国际标准公认女性最佳腰臀比例是：0.67~0.80之间。腰臀比，指的是腰围跟臀围二者的比值，腰围 / 臀围。比如腰围是66厘米，臀围82厘米，那腰臀比就是66/82=0.8，这个比值越低，腰越细，臀越大。你的腰部和你的臀部，两者的差距越大，你就越接近黄金比例，你看起来就越有魅力。

玛丽莲梦露、狄安娜、奥黛丽赫本、黛咪摩尔和辛迪克劳馥这些顶级美女的腰臀比一直保持在0.7左右的完美腰臀比例。


想要拥有好看的身材曲线，体脂太高可不行。体脂高、体重基数大的女生，最好能搭配一些能够快速燃脂的有氧运动，效果会更好。

腰部其实是最容易有赘肉的地方，增加针对侧腰的训练来把腰部侧面的曲线凸显出来，能够看起来在腰臀连接的地方有明显凹进去的线条，看起来就会更加纤瘦。


除了减小腰围以外，大家也要注重臀部训练。

想要身体曲线足够丰满性感，臀部的训练绝对不能忽视。一个丰满挺翘的臀部在很大程度上决定了我们身材的腰臀比数值。今天就来先给大家分享5个能够帮我们进行臀部塑形的健身动作，帮助我们打造更加圆润的臀部轮廓，一起来学习吧！


动作一：后抬腿

首先趴在板凳或者硬一些的沙发、床边，胯部支撑住，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将腿向上抬起，膝盖抬到你能抬起的最大高度，做30秒，然后换另一条腿进行。


动作二：闭膝后抬腿

将双腿并拢，收紧臀部肌肉，利用臀部肌肉的力量将双腿向上抬起，做30秒。


动作三：开膝后抬腿

将膝盖打开，双脚脚跟并拢，同样用臀部发力将双腿向上抬起，在这个过程中要注意，膝盖应该始终保持打开，做30秒。


动作四：上下交替踢腿

双腿伸直，像游泳一样上下交替踢腿，做30秒。


动作五：蛙式臀桥

躺下来，脚跟并拢，双膝打开，收紧臀部，利用腹部和臀部的肌肉将身体向上抬起，慢起慢落，坐30秒。


除了饮食健身，我们还可以通过穿搭来改善身材的缺点，视觉上营造出黄金腰臀比~


就像关晓彤这样的H型身材，基本上不会去穿包臀连衣裙了，大多是百褶裙或大摆长礼服，太有垂感的也不行，裙摆一定要蓬起来。

并且拍照时要两手叉腰或者两手交叉在腰际，营造出像腰收紧的视觉效果。


比如这件顺滑飘逸的礼服就太显腰粗了。

而且手臂也没交叉放，跟钟楚曦一对比，实在太突出了……


长腰显腰细有三大法宝：腰带、高腰裤、X型着装。

1.巧用腰线显细腰

腰线对于每个人来说都是十分重要的，特别是胖的、小个子。



腰线往上移，腿的长度就被拉长，我们来对比一下，左右图；左图没有把衣服扎进去，腰线看起来下移的。很明显左边没扎进去，腿就剩下一小节，非常的显腿短。而右边腿就很显长与纤细，腰被突出，显得很瘦。▼


许多的女生都很惧怕穿着没有腰线的连衣裙，因为一不小心就要进入穿搭陷阱，而小小的腰带却是能帮助你改善身材的比例，而且一不小心就惊现蚂蚁腰哦！程潇这一次的机场造型，就运用腰带来强调身材了。不但蚂蚁腰立现，腿长更是惊人。五五身的女生绝对不容错过！


2.高腰裤，阔腿裤，蓬蓬裙扩充臀部线条

优化了腰部线条，还需要扩充臀部线条来更显腰细

扩充臀部可以运用版型去加宽维度，可以穿有膨胀感的裙型，如A型短裙、层叠百褶裙，有褶皱设计的、或者大口袋等装饰的包臀裙，用宽大的裙摆增加臀部围度更加地衬托腰细，起到平衡上下身比例的作用。


最好选择面料硬挺且有垂感的高腰阔腿裤，能起到收腹的作用，直接收起游泳圈。结合了显腰细、拉长腿的功能，就已经值得为它保留一席席位，不用PS分分钟就拥有A4腰和两米大长腿！

D. 超短裤越来越短，你怎么看那些穿短裤露屁股的人

有的时候吧，我很瞧不起这类女人，虽然我也是个男的，也喜欢看穿短裤漏屁股的女人，这很正常，但是有的女的确实不自重了呀，你说你穿短裤穿就是了嘛，你穿个安全裤嘛，好家伙，有的女生，我说的是在念大学的女生哈，内裤都不穿，就穿一个牛仔小短裙，这是真的啊，有一次，我和我的几个小伙伴们打完篮球在回宿舍的路上就看见一个女孩儿，最私密的地方都漏出来了，真替她感到不要脸啊。

诉啥苦呀？这男的委屈的和警察说自己完全是被女人诱惑的，本来嘛，穿着那么性感的短裤，屁股都漏出了半个，不就是让男人们看嘛，况且在公交车上摸了她的屁股，女人也没有生气，男的还以为女的就是专门勾引他呢，听了这强奸犯的话警车也是哭笑不得，他这么一说，还真有一点道理呢，哈哈，这个男的受到了相应的处分，赔偿了女人，警察也建议广大女性，出门穿的保守一些比较好，我感觉这个事件发生的特别的搞笑，就好像这个女的被强奸成为了必然事件一样。

我是真的很反感穿超短裤的女人，说好听的是打扮自己，穿的很性感，说不好听的，不就是为了勾引男人让男人看嘛，不自重，不要脸。

E. 女生的两种臀部，蜜桃臀和有氧臀，分别是怎么出来的

其实女性的蜜桃臀也就是做力量训练锻炼出来的挺翘的臀部，不同于有氧运动，力量训练可以是臀部肌肉增大，使臀部看上去紧绷有力。而有氧臀也就是只是平时跑一跑步，然后也不做力量训练，这样臀部就是比较扁平的，就算不是扁平的，也是以脂肪为主，不够翘。两种臀部的视觉效果完全不一样，一下子就能看出来。

瑜伽练蜜桃臀：侧躺，将右手腕置于头下，左手掌心贴向地板。位于上方的左脚向前伸出，膝盖以下贴至地板上，保持脚尖朝前、膝盖弯曲呈90度的姿势。右脚微微向后挪动三公分左右，尽量向上抬高，同时注意弯曲的左腿不可以离开地面后，维持20秒。