⑴ 篮球投篮时拿球最标准的手型,要图
在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分
开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
⑵ 求一张海报的高清图 乔丹张开双臂其中一只手拿着篮球的那个
⑶ 蓝头发手拿篮球的男孩和一个粉头发的女孩站在一起的动漫图片
是不是《黑子的篮球》。【我想应该是】蓝色头发是黑子哲也,粉色头发是桃井五月,【可以单人搜一下是不是】我不知道你要什么样的,自己去搜吧www
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⑷ 女生在投篮时,要注意什么呢
很多女生也很喜欢打篮球。女生在投篮的时候要注意以下几项内容:
第一,女生要注意投篮技巧。女生如果想要投好蓝,就要掌握一定的投篮技巧。我们如果胡乱投球的话,命中率就会很低。女生如果要投篮的话,就一定要掌握好投篮的姿势。女生的双腿要分开站稳。女生要从腰上用力。女生的身体要向前稍微倾斜。女生要双手抱球。女生要把球拨出去,这样球的旋转力度机会很大。女生把篮球球投进框里的几率也会变大。女生在打篮球之前就要进行艰苦的训练。我们训练的时间越久,我们的命中率就会越高。
⑸ 作为一个会打篮球的女生是怎样的体验
说到会打篮球的女生,我本人就是其中之一,首先我要告诉大家的是,会打篮球的女生在球场中可以说是非常幸福的,因为会有很多帅气的小哥哥让着你,还会得到其他小姑娘的赞扬和羡慕,毕竟这种帅气不是每个女生都有的,但却是每个女生都想拥有的。
因为打篮球认识了很多人,也有很多人因为篮球打得好认识了我,在他们眼中,我打起篮球就像男孩子一样。后来上了大学也是和别的院的女生打了几次篮球,也找到了当年打篮球的感觉,虽然有很多别的事情要做,但是我不会放弃篮球。
我觉得作为一个会打篮球的女生,就是要把球打得帅气一些。而且适当的打篮球,还会帮助长高,还会保持良好的身材,在球场中会认识到更多的人,让更多的人看到你的优点。同时,在娱乐的同时也可以增强自己的信心,教会自己如何变得更强。
⑹ 女子双手胸前投篮具体要领:
女子双手胸前投篮具体要领:
1、掌握好姿势。
双手胸前投篮,姿势要摆正,两腿自然分开,与肩同宽,而且身体稍微前倾,做好向前推球的姿势,上身要挺直,不要耸肩,否则会影响投篮。
2、掌握好力度。
胸前双手投篮力度会更大一些,所以女性会更加喜欢,注意不要投篮太用力,否则篮球就会投偏了,一般投篮柔和一些比较好。
3、两手手型保持好。
胸前投篮时,两手手型保持好很重要,一般来说,两手的位置要比较平均和对称的放在篮球两侧,这样能保持篮球的平衡,投出篮球路线会比较稳定。
4、手腕要抖动。
手腕抖动可以让投篮变的非常柔和,投出去的篮球会在空中做出回旋,这样的篮球命中率会很高,即使不是空心,篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。
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原地投篮动作方法
原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1、双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
2、动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
3、投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
⑺ 打篮球的女生图片 我要做头像 不露脸 不带字
⑻ 排球,足球,篮球的图片是什么
篮球、足球、排球、皮球的图片分别如下:
1、篮球:
(8)女生手握篮球图片扩展阅读:
1、篮球:是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
2、足球:有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。可以抽签、加时再赛或互射点球(十二码)等形式比赛分高下。
3、排球:是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
4、皮球:分真皮球,橡胶球、Pu球和PVC球。真皮球是一种材质的球,适合在木地板上打,具有弹性好的特点。真皮球清洁时请勿用湿布擦拭,并要存放在阴凉干燥的地方,以防发霉。
⑼ 在你们眼中喜欢打篮球的女生是什么形象
记得在高中有个很萌的小师妹,她也很喜欢打篮球,而且也经常在我们堆里一起玩。有一次打球我不小心给她个盖帽,她就嘟起嘴来猛打我……