女生三分球图片

A. 女生怎么样投三分球

我这里介绍的是自己的经验，不当之处请大家指教） 战术： 1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，我有个专业队的 朋友，他以前在队里的时候内平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可 见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能 到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是 他们在球场上表现的前提。 3，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术： 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。 三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高 越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时 间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老 师的指导下改过来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地 方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！ 5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可 分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去 找感觉， 呵呵，写了这么多也不知道大家爱不爱看，不过既然是这里的一分子，写点自己 的感受也许会对大家有帮助的， 我以前在大学打球的时候最好的一次比赛中进了六个三分球，（是系系之间比赛 ），训练中最多的一次是自己连中了11个三分球，然后一次投丢之后又连续中了 9个，哈，我的颠峰时期，左右45度角以内范围的投篮命中率长时间有75%，（当 然，是训练中） 希望和大家多交流篮球场上实际的东西和篮球运动规律的东西，不要总是在这里 NBA了，哈哈（其实我也爱极了NBA） -- 挺起了胸膛向前走 嘿嘿嘿 别害臊 前面是光明的大道...

B. 下图女生适合打篮球比赛的什么位置呢

实在太青涩的女生了，很高很瘦，没有多余脂肪了，去投三分球就很大把握了

C. 女生投三分球比较合适的姿势是怎样的

像扔铁饼一样原地转大半圈，用力甩出去（注意不要走步哦），保证可以投5分球，这个动作要常练，要掌握旋转角速率，抓主甩篮最佳时机，练成保证好用，即使没有命中，也可以砸晕对方一人.

D. 当年那位三分球100投98中的中国“篮球女神童”宋何景，如今的结局怎么样

在国内有很多的篮球迷，这些篮球迷对各种各样的篮球明星都会很熟悉。就比如说库里，科比，詹姆斯国内的易建联，周琦等等。也一定知道在篮球场上的三分球是非常重要的。

再加上竞技篮球中都不宜都不只是定点投篮，所以她在高强度的比赛中可以说是完全没有准心，也很难有立足之地。而且宋何景的身高目前只有1.65米，已经无法再长高。所以只能回归平庸，是现代伤仲永的典范。

E. 女孩子想要投三分球，除了对力量有要求，还有什么要求

肘部不要向外支球放置在肩膀和头上都可以，出手时手腕不要太僵硬。出手后要保持投篮姿势一下，不要马上收回。注意：球举得比较高，出手点要高，这样不容易被封盖。。关于所谓标准的投篮姿势需要在刚开始练习投篮的时候就学习，如果你已经打了好几年的球，那么就没有必要非要去改变自己的投篮姿势。

投篮技巧在于脚，腿，膝盖，腰力量是由下而上最后到达指尖这股力量你如果能够练到流畅连贯那么命中率不会差，记住重心前倾前脚掌着地噢！我说的力量不是上肢力量，我不是腰腹力量，而是小腿肌肉力量，可以参考雷阿伦的小腿，这是你能投动三分的力量根本，对，就是小腿力量！

增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。只要增加练习，一定能让手腕及前臂更加强壮，每天投500球也是增加力量的好方法。双动就是蹦起来空中， 再次发力，投篮，主要是因为腰腹保持平衡，上肢二次发力，分节来，所以，叫双动。急着将距离拉远，一定要通过大量的重复训练，通过量变引起质变，让肌肉形成记忆，将动作定型，不然在实战中动作很容易变形或发力还是不协调。

F. 篮球运动中，投进三分球是一种怎样的体验

谁说女子不如男！女生打起篮球来一点也不比男生差，可以说是巾帼不让须眉，女生打篮球照样帅的一塌糊涂，瞬间光彩夺目，比靠化妆打扮自己靓丽多了，那是一种从身体力散发出来的魅力。

嘿嘿嘿，我没骄傲啊，绝对没有骄傲喔！