女生的脚扭伤图片

Ⅰ 脚崴了如何快速恢复（以下是图片）

首先，受伤的前24小时用冷水敷，后24小时才开始用热水敷。前24小时不敷也可以，身体有自己的修复系统，但是千万不要热水敷，会加快血液流动，不利于伤口复原。
第二，保险起见，崴脚后还是最好到医院里去看一下，最好拍个片子，如果没有大问题就最好了。
第三，医生应该会给配一些药，无论是外敷（贴）还是内服中药，按照医生说的来使用。
第四，崴脚的脚要减少行动，尽量可以用另一只脚来代替的。
第五，适度的按摩一下可以促进血液循环，受伤部位很容易造成血液循环不畅的。
第六，在保证基本营养的前提下还是吃的稍微清淡一点的好，有助于快速的恢复。
伤筋动骨一百天，注意不要劳累，受凉。根据受伤的情况不同，进行有效的复健练习，不要觉小事情不需要注意的，但是处理得越粗糙，以后容易习惯性扭伤，对身体非常不好。

Ⅱ 扭伤脚怎么消肿最快最有效有推荐的吗

不小心扭伤脚之后，想快速的消肿就可以使用冰块。跑步后扭伤脚是很常见的，所以要根据自己的情况来进行医治一下。大学当中体育科目是比较多的。如果可以去选择买喷雾的话，就能够防止自己的脚伤发展的很严重。篮球和足球是年轻人比较喜欢的体育项目，那在运动的时候也要注意先热身一下。

Ⅲ 求女孩子脚扭伤的照片

Ⅳ 女生穿高跟鞋扭伤脚的经历有多痛苦

女生脚扭了大叫一声:啊！啊！好疼！然后腿一歪坐在地上。一看脚肿了。严重淤青轻的也拉伤筋骨。

Ⅳ 脚扭到了，看图片严重吗

如果没有伤到骨头的话还好办~伤到骨头就必须要去医院了（脱臼除外)，扭伤的话要用最好先用冰块冷水敷扭伤的部位，尽量不要去触碰，不要让受伤部位受力，多多休息，严重的话48小时后看请况才能用热水敷，我比较倒霉经常扭到，祝你早日康复

Ⅵ 女神崴脚了怎么办

女神崴脚了怎么办呢？

亲爱的朋友们成功脱单了吗？倘若没有的话，那你可能是缺少了一项英雄救美的技能，今天就把“崴脚了怎么办”的新技能get起来吧！

崴脚，医学上说就是脚踝处韧带过度拉伸导致韧带损伤。一般发生在当你做运动、跳起或着地时，双脚无技巧地落地或者被凹凸不平的地面绊倒时。脚踝受伤的方式可以决定韧带具体的受损部位、范围及程度。

女神不小心崴脚了，赶紧上去扶一把，并且告诉她：

一、崴脚造成的韧带损伤可以分为以下三个等级

1、一级扭伤：部分纤维组织被过度拉伸了，但是临床上给与韧带压力检测时，脚部运动仍在正常范围内。

2、二级扭伤：韧带纤维出现大量撕裂现象。在临床上给予韧带压力测试时，这可能导致脚部运动更加缓慢，但是脚部的运动仍然会有有一个明确的可以自己控制的结束点。

3、三级扭伤：韧带完全撕裂。这时临床上给予韧带压力测试，脚部是完全松弛的，而且脚部运动没有明确的可以自己空间控制出现的终点。

二、十分实用的技能，女神的脚踝扭伤了，怎么处理呢？

自己力所能及的处理方式有：

初级处理或者说是脚踝扭伤的急性期（排除脚踝骨折的情况下），可通过休息、冰敷、固定、抬高受伤的脚踝四部曲来处理。如果崴脚急性期没实施这个四部曲，那么很可能接下来的几天里，崴脚的人就会遭受严重的因韧带撕裂而导致的出血、肿胀、持续的疼痛，以及踝关节严重的活动受限等不良后果。脚踝扭伤72小时后，出血可能仍在发生，因此以上四部曲应持续应用至少72小时。

1、休息：尽可能的限制脚踝的活动，并且多休息。如果步行时，您的脚承受身体重量感觉到十分疼痛，那么这时候女神可能就需要拄拐杖了。

2、冰敷：受伤后请立即冰敷。您可以用潮湿的衣服包裹一些碎冰来冰敷受伤处，也可以将受伤的脚踝浸泡在盛满冰和水的桶中。每一到两小时给予一次十五分钟的冰敷。

3、固定：给受伤的脚踝绑上绷带，要求绷带捆绑坚固但同时不会挤压你的脚踝。从脚趾头开始绑起，一直绑向脚踝方向。绷带的每一层应该被下一层绷带覆盖二分之一。绷带上面可以绑到小腿的下三分之一处，这有利于固定。

4、抬高受伤的脚踝：在小腿处垫两个大枕头，使受伤的脚踝高于心脏平面，这样可以减轻脚踝的肿胀。但是每次抬高时间不超过15分钟，因为过长的时间可能导致足部血供不足。若冰敷与脚踝抬高联合使用，可以有明显的效果哦。

如果崴脚情况严重，疼痛难忍，请到医院详询医生，排除脚踝骨折的情况。

骨外帅田爸：武汉协和骨科医院田洪涛

职称：副教授、副主任医师

擅长领域：人工关节置换关节疾病：股骨头坏死、膝关节骨关节炎、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎、关节感染、骨关节畸形；

门诊时间：每周1、3、6全天；

“崴脚处理”的新技能赶紧get起来吧，祝早日脱单，有情人终成眷属。

Ⅶ 我前天脚扭伤了，今天感觉走路没那么痛了。刚刚脱下袜子看到两边都是紫红的一圈！着么回事很紧急

这个是由于你的脚腕处的肌腱，也就是常说的脚根，扭伤到了，问题不大只是有点淤血肿大，可以买一些活血祛瘀的中成药，药酒之类的抹一抹，大概一个月左右就没事了，最好就去医院看一下，万一韧带撕裂就比较严重了！

Ⅷ 有没有崴脚的照片，右脚，女生

Ⅸ 脚崴了，有照片，帮忙看下

这种情况最严重的是骨折，骨头错位容易长歪，需到中医院骨科，进行矫正。后听从医嘱。

其他情况 不严重的只是会有些淤肿，涂一些跌打药油，轻轻拍打至完全吸收。晚上敷膏药，1到2天需更换一贴，膏药透气性不是很好，皮肤过敏者，慎用。大致约2个月可以恢复，修养到位，好得就要快一些。

Ⅹ 求一张脚踝扭伤的真实图片，连续工作两个星期了，答应了女朋友出去玩。大家帮帮忙

诚信做人，敢于承认，你答应女朋友的事情你根本没有做到，还是打电话告诉承认错误吧！委婉说工作太累了改天补偿你，你这样骗女朋友迟早女朋友会跑的，告诉你当年哥就是这样我女朋友......