帅气美女骑行图片

‘壹’ 女生骑什么颜色的自行车好看

第一，骑车运动是一项需要大量氧气参与的有氧运动方式，能够帮助女生朋友减肥塑身


骑自行车能够有效锻炼腿部、手臂、背部、腰部等等部位，除了能够有效减肥塑身之外，还能让肌肉更具有力量。


在骑车运动过程中全身血液循环变得更加流畅，气血畅通了身体也会越来越强健。身体单薄锻炼女生可以骑车变得更强健


在女生骑车的过程中，大脑能够释放出一种身体传递素多巴胺，这种物质能够促使神经提高兴奋度。经常出现大脑供氧不足、思维迟钝、注意力不集中的女生朋友可以通过骑车很好地缓解这些大脑疲劳状态。在骑车的过程中也是放松身心的过程，能够很好的缓解身心疲劳。


骑车的过程中虽然需要腿部集中主要运动，但是只要在骑车前做好准备工作，活动开了关节就能很好避免运动伤害。女生骑车的过程其实身体对于膝关节、踝关节的压力已经减少了不少，这样相比较走路和跑步，已经是对关节的一种很好的保护了，至于颜色只要女生喜欢都是好颜色！！

‘贰’ 姚晨晒和儿子女儿一起骑行的照片，他们的颜值是不是都很高呢

姚晨晒和儿子女儿一起骑行的照片。

近日，姚晨在社交平台上晒出一组自己带着儿子和女儿外出骑行的照片，并配文称骑行6公里认识了不少新植物。从这组照片当中看得出来姚晨是素颜出镜，她的眼角皱纹还是比较明显的。戴着一顶粉色的防晒帽，前面是两个孩子一前一后在骑车，女儿回过头来望向镜头。

一、姚晨。

姚晨，1979年10月5日出生于福建省福州市，祖籍福建泉州石狮，成长于福建南平，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院99级表演系。2006年，出演电视剧《武林外传》，凭借郭芙蓉一角获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员。我相信很多的小伙伴也正是因为郭芙蓉这一角色而开始关注的姚晨。姚晨的演技也是相当优秀的，参演的众多作品中没有哪一部是对她演技不好评价。让我最记忆犹新的就是《都挺好》这部电视剧，她演活了苏家女儿这个角色。也正是因为这部电视剧，让我开始对姚晨转粉了。

‘叁’ 各种奇葩的入藏方式

说明：所有图片均来自网络。

我所说的入藏方式，是指以人力的方式沿川藏线入藏，青藏线因为海拔高，加之要穿越可可西里无人区，以徒步方式沿青藏公路入藏的人比较少，大多以骑行方式入藏。

人力方式入藏首选为骑行，20余天就可骑到拉萨，骑行者既可欣赏美丽的高原风光，又锻炼了身体，灵魂和精神都受到了洗礼。

有不少骑友发了骑行前后的对比照片，在成都出发时意气风发，骑行服色彩鲜艳，高颜值帅哥美女笑容灿烂，哪知骑行到拉萨，或者快到拉萨时，其照片和出发时判若两人。一个个满脸黑灰，貌若黑人，衣服满是泥浆，头发凌乱，状若乞丐，看罢让我忍俊不禁。

听完飞鸿的骑行川藏的路书以后，这两日，我又听僵师的骑行318音频。僵师77年生，今年40余岁，他从上海骑行出发，第一阶段骑到了武汉，说没什么风景。第二阶段从武汉出发，骑往成都。他每晚用手机录制半个小时的音频，主要说说当天骑行的所见所闻，逸闻趣事，因不是文字记录，感觉有些随意化，但让人感觉更真实、更亲切。

入藏还有徒步的方式，近一个月来我一直关注一位网友徒步318国道的故事。这个网友从318的起点上海出发，已经走了90天，目前走到了雅安市。每日阅读他的博文成了我生活的一部分，这几个90后的年轻人，徒步时还怀抱一只宠物狗，给他们的徒步生活增加了趣味。每到一个大城市，他们除了吃饭外，还要跑去看电影，精神生活也蛮丰富的。

我觉得入藏徒步最奇葩的是拉着架子车前行，架子车里装着他们夜宿的帐篷，还有酒精炉等日常用品。每日前行的速度就是三四十公里。

当然，更奇葩的就是有两个哥们推着一个大轮胎徒步拉萨，后来出现了不少仿效者，他们步行前往拉萨时，推的大轮胎很是抢眼，反正我是服了。

当然，四川的藏民到拉萨朝圣时也徒步川藏线，他们走一步一个长跪一磕头，其虔诚的态度让人肃然起敬。

‘肆’ 央视主持结伴骑行！撒贝宁穿仔裤腿比张蕾细，康辉李梓萌便装变样，咋看

第1点，他们整个的这个妆容给人的感觉就是非常年轻有活力有自信，第2点看上去特别有那种风范和气度，有运动细胞。

‘伍’ 单亲奶爸带娃骑行西藏爆红，妈妈现身却引网友嘲讽

因为这位妈妈很明显就是出来蹭热度的，在爸爸和女儿兜兜火了以后，她被网友嘲讽真的是活该。我从来不知道当妈妈可以这么不负责任，虽然说她和自己的前夫离婚了，但是竟然能够完全不管女儿，这种事情我真的没办法接受。现在在女儿红了以后就出来，明摆着就是想通过自己的女儿赚钱罢了，网友不买账很正常。

这位妈妈真的蹭热度也不要做得这么明显，没有人想要看到只这位不负责任的妈妈。虽然我们不能说她一定对小兜兜很差，但是在兜兜红了以后出来蹭热度这件事情，就已经让我对这位妈妈有着很不好的印象了。兜兜是爸爸带，所以和这位妈妈没有什么关系，希望她自己能够早点想清楚这件事，不要引起众怒。

‘陆’ 为什么说骑自行车是最轻松的运动减肥方式

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各位读者朋友，你们好。今天我们来讨论骑行与减肥的问题，也许有很多人说骑行是最轻松的运动减肥方式。可具体是为什么呐？我们今天就来深入地探讨一下。

镇文图：山地车骑行（图片来自东方IC）

其实有很多骑友是为了减肥而步入自行车这个圈子的，结果却是在骑车的路上一去不复返，他会跟身边的一些想要减肥的朋友推荐自行车，并拉他们入坑。就这样，骑单车的人从开始的宅男宅女，变成了大众男神女神，就像那火流星一般，在眼前一闪而过，印象却又那么的深刻。

骑行女神BMC泰国自行车大使

说到减肥与骑单车，我们说骑自行车是最轻松的运动减肥方式，这也是有一定的科学依据的。众所周知，减肥的时候只要摄入的热量低于消耗的热量，就能减下来。我们先来看一下除自行车之外测试数据，在我们步行的时候，速度大概是在5公里每小时左右，消耗大概80卡路里。慢跑时一般速度在8公里每小时左右，消耗的卡路里数在140大卡左右。而正常跑步的时候，大概是13公里每小时左右，消耗掉的热量是210卡路里左右，虽然消耗很高，但也是很累。

拍照中的骑行爱好者（图片来自东方IC）

接下来我们看一下骑自行车的热量消耗情况。首先说一下与跑步速度接近的慢（gui）速（su）骑行，速度在15公里左右每小时，而消耗的热量却在90卡路里以上。骑行新手的正常速度大概也在22公里左右每小时，这时候他们消耗的热量却在120卡路里左右。

骑行谣言- 骑行路上可能有妹子（图片来自网络）

说不定骑开心的时候某一段距离速度达到每小时30公里以上，那么消耗的热量会大大地增加，大概会在240卡以上，这样的减肥效果更加的显着，这时候你的速度随着你的心情而加快或降低，所以并不会像跑步那样累。很可能达到事半功倍的效果，因为这是在积极的状态下减肥，而不是为了减肥而减肥。就算不是减肥，一路上的风景也会让你心旷神怡。

综上所述，我们得出的自行车骑行是最轻松的减肥方式也不足为奇。

最后为自己今年五月底的骑行京藏线G109的计划，找一起去的骑友，我的是公路车。有意向的骑友可以在评论区留言，看到后会私信回复你的。

骑行的奇点- 拉萨布达拉宫（图片来自东方IC）

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‘柒’ 一位骑行美女给我发一张上半身骑行装朿照,我该怎么赞美她

一位骑行美女给我发一张上半身骑行装朿照,我可以这样赞美她：
1、脚踏干坤飞速转，彩裙飘逸俊娇颜。
2、单车少女无双美，清水芙蓉色天香。金发飘柔光灿烂，凤睛明亮过漓江。因为多夸夸对方，会增加双方的好感度，适当优美的夸奖会让对方觉得你有文化底蕴。

‘捌’ 张钧甯晒环保骑行运动vlog，这样的活力女明星你爱了吗

知名女星张钧甯在社交平台分享了一则动态，并配文道：“一起出去骑车兜风吗，既环保又健康，要不要也顺路一点点呢。”说道张钧甯，大家一点都不陌生，她是许多人心中的女神，出演过许多影视剧，所以给广大网友们留下了很深刻的印象。张钧甯除了演技高超外，其实也是一个非常热爱户外运动的人。张钧甯在社交平台上晒出自己在街上骑共享单车的照片，引得诸多网友的关注。

张钧甯新造型青春洋溢，活力充沛，这个扎着双马尾运动健身的女孩子太可爱了！网友也纷纷表示：“张钧甯这次现身活动的造型又青春又可爱，而且活力十足，太让人喜欢了”、“运动时尚，彰显青春的活力”、“教学姿势非常美，洋溢着青春的味道”、“元气可爱美少女，超级棒”。

‘玖’ 跪求这张图的高清图片（骑行有些事情你现在不做，一辈子都不会做了）

尺寸：640×960,

大小：86.2KB

格式：JPG

望采纳！

‘拾’ 沈梦辰化身帅气女骑手，姿势怪异遭车友笑话，骑出了电动车的味道，如何看

沈梦辰的现在真不是靠男朋友杜海涛得来的，她的辛苦和努力大家都有目共睹，委屈她自己咽下去，还得在节目中宣传正能量，这样有朝气的主持人简直是年轻人的骄傲。沈梦辰当骑手不是作秀，她艰难的完成每个订单，早上遇到了很多问题被吐槽工作态度差，但她没有放弃，下午接着送单，业务越来越熟练不仅没有超时还提前送达了。

在沈梦辰采购物品的过程中，能看到她不是娇弱的小姑娘，她很成熟啥都会，有一单是买菜，她没有去超市而是来到了菜市场，调菜时的表现非常老练，还为顾客节省了钱。沈梦辰好像从来没展示过弱的一面，从来都是女汉子，所以注定她会被别人更难，她是个有生活经验的女孩，遇到什么难题都能过关，买的菜深受顾客喜欢。

比如就有车友在评论区留言说道：“姐姐为啥给你骑出了一股电动车的味道。”甚至有的车友一针见血指出毛病，说沈梦辰骑摩托车有点儿装，关键是连护具都没有戴，不把自己的安全当一回事，而且很容易误导别人。

客观来讲，沈梦辰骑摩托车是有一定经验的，但熟练度恐怕不是很高，因为从她骑摩托的姿势就可以看出来，要么就是没有学到位，要么就是胆子太小，生怕摔着碰着，毕竟像这种重型摩托车，女孩子是很难驾驭住的。

当然，相比沈梦辰骑摩托车耍帅，其实应该要将目光放到拍摄者的身上，不排除这段视频是杜海涛拍的，而且这个摩托车也极有可能是杜海涛的爱车，因为此前他们秀恩爱的时候，就晒出过在摩托车前的摸头照，相当的有情趣。不管怎么说，沈梦辰骑摩托车十有八九是受到了杜海涛的影响，但还是要量力而行，毕竟沈梦的身子骨可没杜海涛那样经得住抗，一旦摔伤那就真的追悔莫及了。