① 我想要一些身高160厘米 体重120-130女生的照片
160
130斤,就有点胖了,我165,以前130斤就有点胖了!
120斤,比较丰满一些,要是110斤,就会完美了!不胖不瘦正好!
我现在接近120,算不胖不瘦型,穿衣服也看不出哪里肉多!
② 求一张女生自拍体重为130斤体重秤的图片,我妈妈监督我体重,可我胖了~~~
教你怎么吃才可以减肥:其实吃什么反而不是特别重要的,要学会如何吃:细嚼慢咽加七分饱。细嚼慢咽是很多胖子或者是胃不太好的人平时不太注意的,大家千万不要小看了口腔这个器官,口腔分泌唾液淀粉酶,是消化的第一步,如果狼吞虎咽就错过了这个消化的大好机会,给后面消化器官增加了负担,甚至有很多食物并没有消化,在肠道堆积从而导致大肚子。
七分饱的状态就是吃到一种状态,继续吃还能吃,但是如果不吃了也行,减少摄入。
在减肥的过程中,尽量不要吃主食,比如面食、米饭等等,可以用粗粮代替,比如红薯、玉米等等。其他除了猪肉、动物内脏、家禽的皮以外,都是可以摄入的,当然不提倡多吃,主要是解解馋。减肥持续时间不要太长,它是有平台期的,就是身体的自我保护机制,减到一定的程度,体重不会继续减少了,因为身体会自我保护,这个时候可以随意吃,但是不要太放肆,过了3天左右的平台期,就可以进行下一轮的减肥了。
为什么这里没有提倡运动的减肥方式,因为大部分人通过运动增加了肌肉率和基础代谢率,这样的话体重方面其实不太明显的。
③ 女生170的身高,130斤,大概是个什么状态哪位朋友给形容下,最好给张图看看
图我是画不来啦,不过用长方形的长宽到是可以形容下,长就是170了,宽大概是在A4纸的一张半左右(长一些的那边)
④ 女生160CM的身高,体重130斤是什么样子 给个大体情况,有图片最好了
160CM不错的身高,可是130斤的体重就很胖了哦
满意请采纳
⑤ 女生160CM的身高,体重130斤是什么样子 给个大体情况,有图片最好了
一个字“胖”
⑥ 女生160CM的身高,体重130斤是什么样子 给个大体情况,有图片最好了
和大熊猫差不多
⑦ 这女生多高多重
这个女生多高多重?从图片上来看,他有一米七左右的样子,体重有120斤左右,因为他的体型很好,虽然穿的宽松一些,但是我觉得应该是标准的话,标准的体型,标准的身高,标准的重量
⑧ 165,130斤的女生是什么样的,能给个图片参考吗
整体属于中等,然后又是中等里的中上等。图片不好找,具体就是有点虎背熊腰,四肢或者腰腹有肉,但是不太明显
⑨ 在如今这个时代,130斤和90斤的人生有哪些不同
对于胖胖的我来说,每当到夏天的时候,总是会非常羡慕人家匀称修长的身材。不光是男人喜欢美女,就连我看到有气质的姑娘都忍不住回多留意两眼。回过头来,再看自己的一身肥肉,我不止一次的下定决心要减肥。。但是却总是三天打鱼两天晒网的。说到底,还是在心里没有重视体重这个问题。下面我们就来分析一下130斤和90斤到底有什么区别呢?
太胖或者太瘦,都不是健康的表现。但是非要说个长短的话,那当然是瘦一点好了。九十斤的女生相对来说会更加的健康。而肥胖的女生可能会有很多的问题困扰。肥胖会给大家带来很多的疾病。比如肥胖可以导致脂肪肝,还可以导致胆结石。肥胖会增加糖尿病的风险,也会引起骨关节的一些疾病。希望大家还是要拥有一个健康的身体,那才是我们生活的本钱。
⑩ 狠下心减肥的女生有多可怕
减肥成功的女生有多可怕?超人的意志力都是小事,坚持下来的都是强人!
最近的年轻人离不开减肥两个字,有的女生在中午吃的多了一些,就会说晚上不吃饭减肥,而这种减肥只是说说而已,坚持下来的人很少,因为这需要超强的意志力,他们需要减肥成功的人来刺激一下。
首先第一位骑自行车的女生从背影来看有130斤左右,但是她的身材比例是非常好的,所以之后再减肥成功的时候腿看起来就细直长,将之称之为女神都不过分,前后对比十分明显。
而第二位姐姐她是生了两个孩子以后身材严重变形,之后也是抵抗住了美食对自己的诱惑,天天坚持运动。减肥成功后说她年轻十岁都有人相信,穿衣打扮都非常的时髦,一点都看不出来是生了两个孩子的妈妈。
而现在许多人对剧烈的运动是比较排斥的,因为白天的事情已经让他们身心疲惫,在晚上的时候只想躺在床上休息。小编现在与大家分享一下,睡前可以轻松做出的15分钟运动。大家可以在床上的时候做一些拉伸腿部的动作,可以背面往上翘或者侧面拉伸。
第二种就是蹬自行车和小飞机飞翔动作,自行车的动作就是两个腿翘在空中来回旋转着,而小飞机得动作就是两条腿夹着一个抱枕一起向上抬起,其实这个动作整个身体都在用力。
而且三组动作就是上身与下身的距离贴近,拉伸腿与背部,刚开始可能身体会僵硬,但是坚持一段时间,身体就会很柔软。
而第四个动作是可以帮人缓解疲劳,上身躺在床上,两条腿垂直的贴在墙上,这个动作有墙的助力,所以做起来不会很费劲,可以让白天一直处于弯曲状态的膝盖得到生产作用。
其实总结下来,大家可以看出这几个动作都是对腿部每个方面的拉伸,对腿部的瘦身作用是比较强大的,也能带动上身的热量,大家可以在睡前试试!(图片均来自网络,如有侵权,联系删除)