初中女生腿细腿图片

Ⅰ 谁有腿比较细的女孩的图片

细腿指日可待!!!

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！

3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。

●壮腿族练功要诀
1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。

2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方腿部。

3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。

●浮肿腿练功要诀
1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。

2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。

3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。

4. 把脚垫高睡觉。

Ⅱ 谁有腿超细的女生图片

超细的没有，有比较好看的，毕竟腿太瘦就不好看了

Ⅲ 初中为什么女的腿细

女的腿细显得性感，男的腿细有什么用？只会显得营养不良
男的还是要阳刚美，两个人在一起，女的负责美就好了。以后就会知道，男的还是要魅力，魄力

Ⅳ 求几张漂亮的初中女生全身照片，最好穿牛仔裤。

你可以去网络图片里面找或者千图网之类的图片素材网站里面去寻找。

Ⅳ 谁有细腿美女的图片，给我发一张。

Ⅵ 谁有初中高中的女生的腿或光脚照片，生物研究要用，谢谢

你们生物课上的也是奇怪，还要研究照片。

Ⅶ 有没有初中女生穿鞋后露出脚踝和小腿的图片

因为韩剧里面的女人大多这么穿，所以国内开始跟风起来，其实我觉得这样一点也不美

Ⅷ 今天看到一个初一女生，165左右，腿很细很长，脸也很好看，身材什么的都好，头发我也喜欢，怎么办，我

没关系你现在的问题就是个子不是很高 初二还会长呢 多吃营养的东西 多运动

Ⅸ 初中女生瘦大小腿。

1、多吃香蕉，可以美腿。
2、睡觉前半小时的空中骑自行车
3、睡前不喝水，避免腿部浮肿
4、涂上润肤产品后，进行按摩，市面上也有卖那种滚动的按摩产品，也行呀
5、 另外，上课时，保持双腿并拢，开始很辛苦，但是有用哦。
加油~~减肥

Ⅹ 15岁女孩细腿全身图片