女生弓背图片

A. 自己的体态有一点弓背，有什么训练可以改善弓背

如果不想锻炼的话，网上有一个神器，

跪在垫子上，臀部坐在脚后跟上。保持挺胸，上半身与地面垂直。十指交叉，手臂伸直，手臂伸直放在耳朵两侧。此时要保持挺胸，不要耸肩。

这一套下来基本上都要坚持一个月左右，改善自己的肌肉问题，但是平时也需要更好的注意体态，生活中刻意的保持腰部挺直，这样才能做好双管齐下，事半功倍，不然这把刚刚搞完，那边就放松自我，那跟没搞一样，何必费这个事了。

当然，更多的是推荐神器的使用，毕竟简单，绑在自己身上，然后训练军姿就能实现。比下面这6个动作要简单很多。具体选择哪一种，自己考虑就好。

B. 毛晓彤穿极高细高跟鞋脚背弓成90度，穿高跟鞋有多累

穿过高跟鞋的女孩都知道穿上高跟鞋会很累，而且走不了多久，当他们停止活动时，他们中的大多数人会站上几个小时，虽然这段时间很长，但她们也承受着我们所不理解的困难，女明星们并不像光鲜亮丽表面上那样，事实上他们背后也有未知的痛苦。

C. 女孩背上纹了一个弓箭是什么意思

这是女孩心里需要有人来爱，也希望得到爱情，因为爱神丘比特他射出的箭从无偏差，若被射中者虽会备受爱情的煎熬，但这是一种甜蜜的痛苦，他的弓箭也被人们誉为最神秘的爱情的象征。

D. 女生的腰在哪里别说太复杂。就告诉我，腰在哪里。就可以了。有图片的弄个图片。谢谢

腰指人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊柱的两侧，介于髋骨和假肋之间。

中医民间传统上讲的腰是包括肾和生殖在内的泌尿和生殖系统在内。是个“模糊”的功能系统，似乎不具体指那个部位，或者是相关功能的总和。 西医解剖学上的“腰”有具体所指。腰椎共有五枚。就是我们常说的腰的部位。

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伤腰的5个姿势

1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。

3、站

常见的不正确站姿主要是含胸屈颈、双肩耷拉，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，时间长了还会导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。

4、坐

人的一生中人，坐的时间多于走的时间。坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，会导致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。正确坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中间，也可以稍向前倾，上半身别向左右两边倒。这个姿势坐累了，腰可以稍向后靠一些，最好在椅子上放个靠垫。

5、扛

扛东西时，有的人习惯一股脑儿地把东西甩到肩上，用单肩的力量去扛，这个过程也可能使腰部拉伤。扛东西所用的力气是整体的，不但需要手臂的力量，还要借助腰部和腿部力量。

最好先半蹲，将重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像举重的动作一样，有一个缓冲，还要注意左右肩换着扛。建议经常扛东西的人平时加强锻炼，比如做做俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。

E. 谁知道这个图片的出处女孩 背着弓箭包

新加坡画师GUWEIZ 这是她的原创作品。图中间下面有水印。

F. 为什么有这么好看的女孩

情人眼里出西施，好看的女孩千千万，喜欢了就会觉得漂亮。

图中的女孩，我相信符合大部分人的审美观，精致的面容，俏皮的眼神，可爱的马尾辫等等特点，青春靓丽，让人眼前一亮。
但是我也相信这不是女孩本来就是这么漂亮，而是经过化妆、美颜、磨皮之后的照片。
当然，这不是说她本来不美，只是单说照片而已。