❶ 我平时走路就是一字步，以前很胖就向外大步走，现在瘦了好多自然走了一字步，需要改正吗本人是女生！
走路自信自然就好
不是外八 内八
都是可以的
一字步感觉不是那么做作也可以
自己怎么感觉好 怎么自信就怎么走
不必太在意周遭的眼光
❷ 走路的步骤图
1. 一字步
左右脚轮流踩在两脚之间的中线位置，也就是大家常说的模特走的“猫步”。它在一定程度上促进胃肠蠕动，防治便秘。
一天500步左右，再切换成其它走路方法。
2. 倒着走
找平地、路人比较少的安全地点慢慢地倒着走。每天可以正着、倒着交替走半小时左右。倒着走可起到锻炼腰部和背部肌肉的作用，可以缓解较轻度的腰酸背痛。
老年人腿脚不好、平衡能力差，尽量不要倒着走。
3. 甩手大步走
走路时上身挺直，头抬高，步幅大概同手臂长度，同时前后甩臂。每次走10~15分钟为宜。舒张腰部、背部肌肉，缓解腰背疲劳防驼背。
4. 走跑交替
快跑15秒然后走路45秒，交替运动。也可快跑60秒后快走3分钟，交替进行。每天走、跑交替20分钟左右，增加燃脂效率，帮助减肥。
此方法运动量较大，要做好热身，量力而行。
5.‘10点10分’走
双臂上举，呈表针‘10点10分’的角度，抬头挺胸行走，可适当降低速度。有助于锻炼肩部、颈部的肌肉，可以预防颈肩疾病。
每天200~300步左右，手臂即可放下来。
6.‘三吸一呼’走
走路时身体挺直，每四步一个循环，前三步时吸气，第四步呼气。可锻炼心肺功能。
运动量因人而异，根据自己心肺能承受的量进行调整。
以上6种走路方法各有各的特点和功效，大家可以根据自己的需要自由组合。
❸ 有没有人在大街上看见走一字步的女生，好看吗
走好了很好看 走不好别人会以为她残疾
❹ 女孩子走路的标准姿势是什么样子的
猫步就是一字步
更多的女孩走路时手心向后
更多的男孩走路时手心向内
❺ 女孩子都应该走一字步吗
其实 我很讨厌 那样走路的人
女孩子家家 普普通通的就好啊.
别太刻意了..
❻ 女生怎样走路好看
01走路速度要合适
女性朋友在走路的过程中，如果想显得有气质，那么走路的速度一定要合适。首先走路的速度不能过快，不然会给人一种特别不稳重的感觉，走路过快的话，发型衣着等等各个方面都会显得整个人比较凌乱。但是走路的速度也不能过慢，过慢会显得整个人拖沓不精神。所以最好保持匀速地走路速度。
02肩膀和上半身稳定
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要保持肩膀和上半身的稳定。这一点只要看t台上的模特，就可以很容易的感觉出来。
03走路时保持直行
除非有什么特殊情况，女性朋友在走路的时候一定要保持直行，千万不要走几步往左晃一晃走几步，又往右晃一晃，这样的走路姿势会给人忸怩作态的感觉，还会显得人很不稳重，而且和优雅一点也沾不上边。
04确保正确的站姿
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要确保正确的站姿，如果最基本的站姿都确保不了的话，走起路来和气质根本搭不上边儿。所以在走路之前一定要挺胸抬头收腹站好了再走路，正确的站姿可以显得很有精神气，走起路来也会让人感觉阳光向上。
05手臂的位置和摆动幅度
女性朋友在走路的时候，如果想要显得有气质，一定要注意手臂的位置和摆动的幅度。在走路的时候，手臂不用过分的贴近身体，只要让手臂处于自然的状态，然后跟着脚步的幅度交替进行摆动，手臂摆动的时候角度不要太大，稍微小一些，这样的姿态看起来比较美观，而且又不失活泼。
06脚跟落在一条线上走路
女性朋友在走路的过程中，如果想要显得有气质的话，一定要保持脚跟落在一条线上走路。采用这种姿态，走路的时候，腿和腿之间是没有缝隙的。所以从侧面看的话，整个人会特别的修长，如果从正面看的话，整个人又会显得苗条挺拔。
07注重腿和膝关节的力度
女性朋友在走路的时候，想要显得有气质，一定要注重腿和膝关节的力度。迈步伐走路的时候，腿部的肌肉一定要收紧，膝关节不要被动处于弯曲的状态，尤其是在穿高跟鞋的状况下，不要处于被动状态。如果还没有习惯穿高跟鞋，最好换更低一些的鞋子，慢慢的习惯穿高跟鞋，这样膝盖就不会被动弯曲了。走路的时候，腿部肌肉收紧，膝盖不弯曲，整个人看起来都会特别的挺拔有气质。
08不要内八字或外八字走路
女性朋友在走路过程中，如果想要显得有气质，一定要杜绝内八字或者外八字走路，这两种走路方式和气质完全搭不上边儿，而且走起路来的姿势会特别的难看，基本的美观度都没有，更谈不上气质了。
❼ 古代女子怎么走，是一字步吗
行不回头，笑不露齿。走路要安安闲闲地走，不许头左右乱摇，不许回头乱看，如果有时间可以看一下电视剧《穆桂英挂帅》，这部电视剧，有几集是一个公主教穆桂英走路的剧情，不过也是小碎步！
❽ 女生走一字步有气质吗
如果是模特在台上是可以走的，如果是在生活中走这样的一字步，那可以说是没有人不骂你的。
❾ 这位美女的资料
姓名:刘羽琦(IZUMIIA)
性别：女
国籍：中国
出生地:江苏徐州
家庭主要成员:爸爸;妈妈和我
星座：巨蟹座
嗜好：拍照、上网
血型: A
生日: 1987年7月18日
现住地： 江苏
籍 贯： 江苏-
民 族： 汉族
性格:活泼
座右铭:没有最好,只有更好
专长:拍照
学历: 大专
身高：171厘米
体重：48公斤
胸围：82公分
腰围：62公分
臀围：86公分
职 业：平面模特
爱好：拍照、上网
衣着风格：个性、简约
最喜欢的生活方式：自由、幸福
最喜爱的衣物:连衣裙;T恤;牛仔;短裙;吊带衫;裤子
最崇拜的人:李孝利
最喜欢的歌手:周杰伦;Rain;孙燕姿;惠尼特·休斯顿;克里斯·迪娜;布莱妮
最喜欢的演员:尼古拉斯·凯奇;安吉丽娜·茱莉
最喜欢的电影:泰坦尼克号
最喜欢的运动:瑜珈;跑步;乒乓球
最喜欢的颜色:白;黑
最喜欢的零食:巧克力
最喜欢的节日:圣诞节
最喜欢的动物:狗
最喜欢的地方:家
最害怕的事情:被人遗忘
饰品:银饰;水晶;黄金/铂金;玉石
化妆品:倩碧;碧欧泉
生平介绍：很多人都见过IZUMIIA的自拍写真,为她清新完美的容貌所倾倒，而她的真名叫刘羽琦。她15岁就一个人到北京闯荡，刚开始都是和伙伴们拿着大堆大堆的照片四处应聘，一年下来，钱倒是花了不少，赚的却是了了。正在心灰意冷之际，一个星探在大街上碰到她，邀请她拍平面广告，还是为时尚杂志《瑞丽》当模特，刘羽琦这下兴奋坏了，第一个就想到了妈妈，“真的，没想到机会来得这么突然……”电话中，刘羽琦的声音一直在颤抖，坚持着要和妈妈共同分享这种从天而降的幸福。于是，从那时开始，刘羽琦先后做过《瑞丽》、《青春一族》杂志、数个世界品牌的展销模特，拥有同龄女孩望尘莫及的精彩阅历。
沿着固定的轨迹按部就班地生活，是很多女孩一生的梦想，因为从心理学的角度来说，女人是天生缺乏安全感的动物，需要安稳的生活，让自己有时间也有闲情打点自己。可有的女孩偏偏喜欢把自己的人生轨迹扭转得曲曲折折，从中获得变化的乐趣。刘羽琦就是这样，在她看来，在“不务正业”的生活中寻求丰富多彩，才能体验规规矩矩的生活中所缺少的变化之美。
见到刘羽琦第一面，你会误认为她是个韩国女孩，肌肤细腻、白皙，双眸乌黑、清澈，瓜子脸、高鼻梁，一头会随风飘起的黄发，走起路来很轻快，颇有凌波微步之感。最夺人眼球的还是她的一身着装，松松垮垮的上衣下面搭配阔脚裤，脚蹬一双帆布鞋，比运动时尚些，比时尚休闲些。虽说人是三分长相七分打扮，刘羽琦可不是盖的，她相貌出众，而且扮靓水平绝对胜过一般造型师。别忘了，她可是专业的平面模特，还做过一段时间让很多年轻女孩羡慕的《瑞丽》模特呢，难怪大家见她第一面时如此眼熟。
高高瘦瘦的刘羽琦一字步走得颤颤悠悠，初见她的人，第一个念头恐怕都是赶紧上前搀她一把，免得让风把她吹倒了。可是，千万别被表象迷惑，这小妮子非但不是弱不禁风，更是位功底扎实的运动健将。5岁开始就学习打乒乓球，四年后多后转入省乒乓球队，后来又到广州和上海呆了几年。如果一直坚持下来，说不定现在已是国家乒乓球队队员了。“当时我可是队里的重点培养对象啊，”说起这些，刘羽琦略显遗憾，但并不后悔，因为选择了自己最爱的事业，圆了很多女孩子未能圆的模特梦。
可光环背后的辛酸也只有她自己清楚，她15岁就一个人到北京闯荡，刚开始都是和伙伴们拿着大堆大堆的照片四处应聘，一年下来，钱倒是花了不少，赚的却是了了。正在心灰意冷之际，一个星探在大街上碰到她，邀请她拍平面广告，还是为时尚杂志《瑞丽》当模特，刘羽琦这下兴奋坏了，第一个就想到了妈妈，“真的，没想到机会来得这么突然……”电话中，刘羽琦的声音一直在颤抖，坚持着要和妈妈共同分享这种从天而降的幸福。于是，从那时开始，刘羽琦先后做过《瑞丽》、《青春一族》杂志、索爱、LG和05年松下等世界品牌的展销模特，拥有同龄女孩望尘莫及的精彩阅历，给她感受最深的是：虽然见识了形形色色的人，但每个人的笑容背后永远藏着一个无法认知无法走进的世界，他们不会因为你的哭和笑而改变他们的决定。有些时候，刘羽琦站在阳光下看见自己的影子，孤孤单单，欲言又止。原来，斑斓的青春太眩目了，会变得厚重很多。
站在生活边缘的刘羽琦想要学着去安于平凡，***话反复在耳边回荡：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。你的万里路和阅人无数已经走完了，现在做的是读万卷书。这是一个孩子成长的必然过程。”过去很长时间不能理解的话，刘羽琦幡然醒悟过来，她现在最愿意做的就是好沉下心来，多读些书，多学会用理性的眼光审视自己、审视那些生命中路过的人和事，或者，那才是她真正想要的。
曾是2006足球宝贝全国总冠军、国际小姐总决赛最上镜奖的刘羽琦，一直是网络上人气最高的美女，被封为新一代“网络少男杀手”和“中国第一网络美女”。
代言楼盘<春天时尚>;<眉眉乐>女生口服液,06雀巢冰爽茶平面.瑞丽;青春一族等杂志模特
亚洲小姐参赛感言:现在是新女性的时代;美不再只是表面文章;更注重内与外的结合;内在兼备的女性;才是现在时代的真美人
06年台湾金牌音乐制作人季忠平发现了她，并当场签约瀛凯文化传媒北京有限公司，从此开始了她的演唱生涯。现在新歌《猫拳》也已经大致制作完成，作为刘羽琦的处女作，她非常珍惜这次机会，并全力以赴扑在新歌录制工作中。
❿ 女生生活中走一字步是否适宜
要跟穿着打扮和所在的场所相协调！比如出席比较正式的场合，当然配上正装以及高跟鞋，走一字步蛮优雅的。要是穿着休闲服饰或者运动服饰就不要了吧！！关键是和谐！