女生仰躺图片

Ⅰ 美美女图片 为什么图片上躺着的女子要叉着腿仰面朝天的躺，这个姿势很文雅嘛

这就是放松心态，享受大自然的爱抚，你想多了，想龌龊了。
而且不知道你联想到了什么，忽发奇想。

Ⅱ 为什么要仰睡

一个好质量的睡眠，在我们第二天醒来的时候会觉得一身轻松。如果我们在睡觉的时候没掌握好睡姿往往会诱发或加重病情，所以保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。仰着睡：优点是能放松肌肉，让四肢自由活动，对于全身脏器不易造成压迫。但对于不同的人来说还可以选择以下几种睡姿：

1.趴着睡：比较有安全感，容易入睡而不易因为惊吓反射而惊醒。但是如果趴着的枕头棉被太厚、太软，那么很可能会因为趴在枕头上，造成呼吸道被外物阻塞而窒息。同时对腰椎有毛病的人有好处。一般来说，俯卧是最不好的睡觉姿势。打鼾是由舌头压迫咽部引起的，俯卧时，舌头因重力作用朝前，而咽部在后，咽部就很畅通，可以减轻鼾声。

2.右侧卧睡：较不会对内脏造成压力，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化；肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于体内营养物质的代谢。因此保持右侧卧位，对身体健康更有好处。但会影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

3.左侧卧睡：左侧卧睡时，会轻度压迫心脏，使心脏功能受到锻炼，更不易患病。但由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不宜采用。如果左侧睡，食道和胃的贲门会朝下方，容易造成胃食道逆流

Ⅲ 仰卧睡是什么样

仰卧、右侧卧优点多
对健康人来说，采用不同的睡姿对身体的影响并不大。实际上，即使我们通常排斥的俯卧和左侧卧，对身体也有一定的好处。
有研究称俯卧可以使人产生安全感，并且有利于口腔异物的排除。而左侧卧并不像大家说的那样会压迫心脏，反而会给心脏以适度的锻炼，进而提高抵抗疾病的能力。
不过目前主流的建议是采用仰卧和右侧卧。
“从医学角度来说，俯卧会压迫心、肺等器官，影响呼吸，患有心脏病、高血压或者呼吸道疾病的人不适于俯卧。而左侧卧会对心脏、胃形成一定的压迫，最好还是不要采用。”
专家介绍，与俯卧、左侧卧相比，仰卧、右侧卧更适于人体的主要脏器和系统的正常工作、休息，因此还是建议采用仰卧、右侧卧睡姿。
枕头一拳高最合适
对于健康人来说，睡姿较为随意，但是对于病人来说，睡姿就成为一种很讲究的东西。
“比如有
强直性脊柱炎
或者皮肤损伤的人，就需要根据医生建议采用不同的睡姿甚至是半卧，达到避免损伤、帮助恢复的效果。”专家说。
由于现在人们过度依赖电脑，患有颈椎病、腰椎病的人越来越多，这些人在睡眠时也需要有所注意。
“仰卧是颈椎病、腰椎病患者最适宜采用的睡姿，可以有效地缓解甚至治疗这两种疾病。当然，作为保持人体体形的重要帮手，枕头的选择也很重要。”
专家谈到，颈椎病、腰椎病严重的患者，医生需要根据病人的具体身材和疾病状况来调整枕头的高度，而对于轻度颈椎病、腰椎病患者以及健康人来说，一个拳头的高度较为合适。
需要注意的是，这个高度没有统一标准，需要根据自己的实际拳头高度来衡量。
另外，有腰椎病的人，也可以根据需要在腰间垫一个软枕，以舒服为宜。
睡姿是否舒展与体质有关
人的睡姿大致分为仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧，但是实际上每个人的睡姿都会有一定程度的区别，这和人四肢舒展的程度有关。
有的人睡觉的时候习惯四肢贴近身体，有的人则“大开大阖”。有性格研究者称四肢贴近身体的人较为内向，缺乏安全感，四肢打开的人活泼热情，乐于与人接触。

Ⅳ 我想要一张女人仰躺着，头发像泡在水里的感觉的，女人的脸要很精致的图片。

自己找人牌张

Ⅳ 图片上叉着腿仰面朝天躺在地上的女演员是谁

这图看着有点慎人啊，尤其是现在大晚上的看到，黑白一片的什么也看不清楚说实话，不知道是谁，连是什么剧都看不清楚，更加无法猜测人了

Ⅵ 正确睡觉姿势要图片的

正确的睡姿就是睡觉时，脖子、肩膀、后背与盆骨全部都要与床铺紧密接触；而弯着腰侧睡、两只脚展开的角度不同时，这都说明自己的盆骨歪了，没有和床面很好地接触，具体如下：

1、脊椎骨：睡觉时要和站立的时候一样，脊椎骨稍呈S型，据说这对好的睡眠很重要。

2、手放在身体两侧：放松肩部和手腕关节，手掌朝下，放在身体两侧，胳膊稍微弯曲也没关系。

3、放松脚部力量：放松髋关节、膝盖及脚脖，两条腿稍微打开一点，这有助于分散体重所带来的压力。

4、枕头高度要适当：如果枕头过高的话，容易压迫呼吸道，这也是打鼾形成的一个重要原因;而如果枕头高度过低的话，则会导致脑部血液循环不畅，引起失眠。而当腰椎及骶骨连成优美的S型曲线时，则说明此时枕头的高度非常恰当。

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偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头，以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头，有助于改变睡姿。

如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管反流。选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和颈脖应保持一条直线。另外，两膝之间可以夹一个枕头。

Ⅶ 仰躺和平躺的区别

1、接触面积不同：平躺就是后脑勺、背、腰、臀、大腿、小腿、脚后跟均有支点接触到地面，仰躺只是强调脸朝上方。

2、要求不同：头碰膝的动作强调是拉伸背部肌肉，而手滑的动作强调的是运动腹部肌肉，所以对躺的要求不一样，平躺的要求更高一些。

3、姿势不同：仰躺要臀部接触地面，身体不一定彻底的平在一条直线上，而平躺是要呈直线型的，因此在运动时要注意区分。

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睡觉时仰卧姿势不会压迫身体器官，对颈椎和腰椎是比较好的放松姿势，可以缓解白天的酸痛，不会压到胸部，还可以避免脸部和枕头直接接触，避免脸部细菌感染。

如果是颈椎、腰椎有一些病变，容易疼痛的朋友比较适合仰躺着睡，脸部皮肤比较敏感，容易过敏长痘的朋友最好也选择仰躺。但仰睡会造成呼吸道阻塞，尤其对于习惯打呼噜的人呼吸不利。

除此之外侧着睡也分左侧睡和右侧睡。左侧睡会压迫到心脏，但不会压迫肺部，睡觉时可以获得更多氧气。另外左侧躺还可以促进消化，胃食管反流和经常反酸水、烧心的症状有一定的缓解效果。

Ⅷ 仰卧睡姿是怎样的

1、仰卧

生活中,选择仰卧睡姿的人群占比较大的比重,也是经常被推荐的一种姿势。这种睡眠姿势不会压迫体内脏腑等器官，还可以让脊椎部位成一条线，能有效缓解颈部、背部酸痛的症状。但这种睡姿容易导致舌根下坠、阻塞呼吸，不适合经常打呼噜或是有呼吸道疾病的人群。

2、左侧卧

左侧卧虽然看上去很舒服,有利于身体放松，消除疲劳,但因为心脏位于左胸腔,这种睡姿很容易压迫心脏,若想保证全身的血液循环，会加重心脏负担。所以,有心脏疾病的人或老年人不建议采用这种睡姿。

3、右侧卧

右侧卧的睡姿是大多数人比较认可的一种健康姿势，会使人的睡眠有稳定感，且有利于胃肠道的正常运行，可促进消化,还不会压迫心脏。但是，这种睡姿其实也有弊端,就是会影响右侧肺部运动，如果有肺气肿或是肺部不太好的人，最好不要选择右侧卧。

4、俯卧

很明显，俯卧是比较不健康的一种睡姿。因为人在趴着的时候，会使胸部受到压迫，导致出现心脏不适、呼吸困难的情况。而且，这种睡姿很难让脊柱保持中央位置，会给关节和肌肉带来压力，刺激神经，时间久了，腰背就会产生疼痛、麻木的感觉。

Ⅸ 女生投降式睡姿的人性格是什么

双手成投降式其实是一种全身放松的睡觉姿势。婴儿一般都是这样睡的，说明人比较单纯，没有什么忧虑或烦心事。

每个人的性格都具有双重性--向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你人睡的时候，你睡觉的姿势会展示真实的你。

正常情况下，人们在夜里会不断改变姿势。重要的是你入睡时的姿势。许多事例是因为从睡觉人的话语中获取宝贵的信息情报，从而扭败为胜，赢得主动。

睡觉姿势有仰睡、趴睡、侧睡等，古人最喜欢的睡姿是侧睡。北宋诗人苏东坡坚守"睡眠三昧"，其中一条就是姿势适宜，"右卧"、"屈左脚"。

南宋着名理学家蔡元定，总结出22字《睡诀铭》——睡侧而屈，觉正而伸，勿想杂念。早晚以时，先睡心，后睡眼。其中"睡侧而屈"即是"卧如弓"，睡觉时把躯体侧弯成"弓"形。

清代李庆远《长生不老诀》提出"卧当如犬"，也是对"睡如弓"古训的诠释，睡眠时身体侧卧、弯背、屈膝、拱手、似儿居母腹状，令四肢百骸、皮肉筋骨处于充分的松驰，使精气内守，安然入眠。

至于侧卧的方向，则以右侧为佳。清朝养生家曹廷栋《老老恒言》"安寝"条即称，"如食后必欲卧，宜右侧宜舒脾气。"

古人不仅研究出了最佳睡姿，对某些睡姿也会忌讳，比如仰睡，认为死尸才会仰身直躺。孔子在《论语·乡党》就提到"寝不尸，居不容。"