美女各种睡姿图片

㈠ 男女十种常见的睡姿中，最甜蜜的是哪一种

我们每一个人基本都会有1/3的人生是在睡梦中度过的，那你是否知道当你在睡觉时，其实我们的梦、睡姿等等都会不自觉暴露我们内心最真实的想法以及夫妻关系到底如何。帕蒂·伍德是成功的身体语言专家和作家，通过深入解读人的肢体语言，以及结合一些睡眠专家等一些人共同进行了深入探讨，发现一个人的睡姿，其实早已经暴露了我们潜意识。

10:占有

这个睡姿男人明显睡在正中间，而女生已经被挤到侧边，往往说明了男人控制欲非常强，甚至有可能特别自私，而女生在这段关系中显得比较卑微，两个人相处得时间越长，女生你在这段关系中感觉越来越压抑，越来越想要逃离。

㈡ 睡姿也影响健康，女人采取什么样的睡姿才最佳

说起睡眠对人的好处，别的不说，最直观的感受就是，睡一个好觉，第二天起来人清气爽，皮肤都感觉水嘟嘟的。要保证一个良好的睡眠和睡眠环境，合适的寝具，睡眠时间和睡眠姿势都密不可分。尤其是这睡眠姿势，可真是五花八门，有的人喜欢趴着睡，有的人喜欢蜷着睡，有的人喜欢平躺着睡，有的人喜欢360° 自由旋转变换……

睡姿各种各样，这里面有好也有坏。据调查，有80%的人有过腰酸腿疼，脖子疼，哪哪都疼的现象，这里面有很多都是错误的睡姿引起的，或是因错误睡姿导致本身的颈椎腰椎疼痛加重。

所以好的睡眠对身体作用非常大，如果睡得好，女性朋友想成为睡美人也不是件难事。下面就给大家具体讲讲女性睡姿。

分析完各个睡姿的利弊，大家可能会有些纠结，哪种睡姿都有不好的一面，该采取哪种呢？总的来说，对女性而言，更推荐第二种右侧卧，当然了等你睡着了后，不会只保持一种睡姿，身体会按自己的舒服情况来变换的，所以也不用过度纠结。

㈢ 正确睡觉姿势要图片的

正确的睡姿就是睡觉时，脖子、肩膀、后背与盆骨全部都要与床铺紧密接触；而弯着腰侧睡、两只脚展开的角度不同时，这都说明自己的盆骨歪了，没有和床面很好地接触，具体如下：

1、脊椎骨：睡觉时要和站立的时候一样，脊椎骨稍呈S型，据说这对好的睡眠很重要。

2、手放在身体两侧：放松肩部和手腕关节，手掌朝下，放在身体两侧，胳膊稍微弯曲也没关系。

3、放松脚部力量：放松髋关节、膝盖及脚脖，两条腿稍微打开一点，这有助于分散体重所带来的压力。

4、枕头高度要适当：如果枕头过高的话，容易压迫呼吸道，这也是打鼾形成的一个重要原因;而如果枕头高度过低的话，则会导致脑部血液循环不畅，引起失眠。而当腰椎及骶骨连成优美的S型曲线时，则说明此时枕头的高度非常恰当。

(3)美女各种睡姿图片扩展阅读：

偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头，以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头，有助于改变睡姿。

如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管反流。选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和颈脖应保持一条直线。另外，两膝之间可以夹一个枕头。

㈣ 女人怎样的睡姿最好最健康

介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。

1.仰卧

据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。

2.俯卧

5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。

3.左侧卧

医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。

4.右侧卧

有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

㈤ 女人用哪种姿势睡觉，越睡越漂亮

大家都知道睡眠对人们来说特别的重要，尤其是对女人来说，一个好的睡眠质量更加重要了。在我们的日常生活当中，有很多方法可以提高我们的睡眠质量。其中最简单又方便有效的就是一个比较好的睡觉姿势了。对女人来说好的睡觉姿势可以让你越睡越好看，真正成为一个“睡美人”。

那么对女人来说最好的睡觉姿势就是往右边侧躺着睡觉。也许很多人会疑惑，明明躺着睡一边更难受，容易发生各种情况怎么反而躺着睡更好了呢？那是因为女人在往右边躺着睡觉的时候心脏不会被压住。这样的话就能够让心脏在晚上有更多休息的时间。所以睡觉的时候千万不要往左边躺着睡觉。

根据上面所说的，我们女人在睡觉的时候不要躺着睡，也不要趴着睡，还不要往左边躺着睡。最好的方法是往右边躺着睡。

㈥ 24睡姿图的图解

24睡姿图上罗列了24种各式各样的睡姿。有跷二郎腿故作潇洒地，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。

总结解释：

1、胎儿型睡姿

这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

2、树干型睡姿

即身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

3、思念型睡姿

身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

5、海星型睡姿

身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

6、自由落体型睡姿

俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。

(6)美女各种睡姿图片扩展阅读

睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多梦

在我们的日常生活中，夫妻或者母子之前面对面睡觉是非常常见的，虽然这种姿势非常有爱，但是长期保持这样的睡姿会长时间地吸入对方呼出的废气，导致大脑缺少新鲜的空气，从而造成失眠、多梦。

2、增加疾病的产生

一些女性朋友在晚上睡觉的时候还穿戴胸罩，而且喜欢趴着睡，这样在睡觉的时候会导致前胸和后背产生压迫感，而且睡觉的时候很不舒服，尤其是夏天。据报告表明，睡觉时穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人数要多。

3、影响睡眠质量

有些人习惯枕着手睡觉，这样睡身体会形成向前倾前屈的姿势，这样往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的肌肉压力，容易让胃里的食物流入食管，长期以来甚至会导致反流性食管炎。

㈦ 《精灵梦叶罗丽》睡姿最美丽的美女是谁

我认为睡姿最美的有陈思思、王默、孔雀还有就是曼多拉。在整部动漫中，感觉他们才是仙女。

最后就是曼多拉，她是整部精灵梦叶罗丽里中最大的最好看的反派，假如没有曼多拉，仙界的许多仙子也不会变成石头。而逃到人类世界的仙子们也不会变成叶罗丽娃娃。曼多拉虽然是个大反派，但是女王就是女王。举手投足间都有女王的气场，就连睡觉的时候，也是用手撑着头，而且还不是躺着睡，真的有点让人惊叹。

所以我认为睡姿最美的有陈思思、王默、孔雀还有就是曼多拉。

㈧ 古装剧里的几位睡美人，谁的睡姿最优雅迷人

【影视剧•睡颜篇】—舒畅、贾静雯、陈法蓉、蒋勤勤、赵雅芝、佘诗曼、安以轩、范冰冰、刘亦菲、林心如、甘婷婷、白冰、杨蓉、刘涛、陈法拉、蒋欣、文颂娴、唐宁、陈晓旭、刘诗诗、戴娇倩、王艳、刘丹、李若彤、韩雪、唐嫣、钟欣桐、杨幂、毛晓彤、王丽坤（部分）...

㈨ 晚上睡觉，女神和女汉子，睡姿有哪些不同

俗话说，一个人的睡姿能够看出一个人的性格。女神和女汉子的睡姿分别就是侧着睡，大字型的睡姿，以及平躺睡。

第三，女汉子他们很多时候在睡觉也是很安静的，很多人睡觉都是平着睡或者侧着睡，女汉子跟女神她们也都会这样子睡，从睡觉的姿势，我们真的看不出哪一种人是女汉子，那一种是女神。大家睡觉都是那一种姿势觉得舒服就用哪一种姿势来睡觉，如果姿势睡不好都会换着姿势来睡的，这些都是不能够来评定是女神还是女汉子的区别。

㈩ 你知道《胜女的代价》中陈乔恩有哪些可爱的睡姿吗

《胜女的代价》是由明道工作室制作，陈乔恩、张翰、高以翔、张檬等两岸三地明星领衔主演的都市猎爱偶像剧。

于 2012年7月中旬上映，当时真是大火啊~

故事讲述不起眼的女孩林晓洁两次被爱神眷顾，先后获得了“红帽男”汤俊和“电眼情人高子齐”两位“高富帅”男子的青睐，却又两次让自己深陷泥潭，游走在幸运与悲剧间的她，一度恍惚，最后她凭借过人的工作能力和一颗真善美的心，成为商业女精英，并最终收获甜蜜爱情，由“女屌丝”顺利进化为“黄金胜斗士”。

其中陈乔恩饰演的是女主林晓洁。陈乔恩不仅演技好颜值高，连睡觉的样子都可看性极高呐。

1.撑手睡

你有接收到女主陈乔恩的各种睡姿了吗？