‘壹’ 我是女生,今年上初一,跑步时乳房上下抖动,真是既尴尬又难受,我该怎么办
建议平时跑步等剧烈运动时尽量穿舒适的运动内衣,这种内衣可以有效的缓解乳腺上下振动,减轻过度牵拉的疼痛。平时也需要合理的搭配饮食,尤其是高蛋白食物的摄入有利于韧带的增强和修复,还需要注意上肢以及胸部的运动锻炼增强肌肉。
乳腺位于胸部肌肉的浅面并且突起于皮肤,主要依靠乳房悬韧带固定于胸肌的筋膜。韧带组织的弹性相对比较小,跑步时、运动时乳腺会随着跳动出现上下振动,如果乳腺腺体发育比较丰满,上下振动会反复牵扯乳房悬韧带,出现过度牵拉劳损引起乳腺的疼痛不适。但是大部分跑步结束后休息一段时间疼痛可以缓解,可以局部热敷。
乳房在发育期间会逐渐增大并有弹性:
如果乳房太大,它们会在跑步时抖动,这是一种生理表现。建议你增加保健,保持充足的睡眠和均衡的营养,避免在日常生活中吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。如果你想减少乳房抖动,你可以穿紧身衣或适合你的胸罩来缓解这种情况。建议加强营养,清淡饮食,促进生长发育,适当食用中国林蛙蜂胶、大豆等食物,促进乳房发育,并适当进行丰胸运动。
‘贰’ 有16岁女生的乳房照片吗 我想看看自己发育情况,我们可以交换的
可以啊
每个时间阶段发育都不同得
人和人不同得
我有
可以交换
‘叁’ 初一女生的胸多大图片
刚发育的年纪,没有多大的,不过不排除一些发育较早的。
‘肆’ 我想要青春期乳房发育过程的图,我是女生
把你qq给我
‘伍’ 我初中了胸部发育成这样正常吗
拍张照片能更好判断哦
‘陆’ 女孩的发育过程
大家都知道,人进如青春期第二性征才开始体现。女孩一般会比男孩早一些。欧洲人发育比亚洲人要早要快,而黑人也很早很快。这可能是因为长期住在寒带和热带的关系。而大部分住在温带的黄种人身体发育比较迟一些。国外常说“女孩八岁男孩九岁。”但如果在中国就是有性早熟了。要即时治疗。中国女孩青春期一般是在十一二岁开始,男孩一般会在十三四岁才开始发育。作者本人是男子,在十二岁开始发育,可以说比较早了,可能因为我小时候吃的太多鸡肉了,结果十四岁就不长个了。和我过早发育有一定关系。但我还是正常的。而我见到的很多女孩最早都是在十岁之后。 但问题就出在这里,东方女孩发育的不像西方女孩那么早,但也决没有像很多人想的那么迟!很多男人人认为女孩十六岁阴毛还没长好,完全是因为自己是男生发育晚而又没见过女生发育的过程的原因。 在几十年前,中国还有很多女生十六岁才会月经来潮,但在今天是很少见了。今天中国女孩的平均初潮年龄是十三岁左右。但相当一部分十一二岁就来了。这倒不是我们早熟,而是过去的人因为营养缺乏而发育泄后。 女生,一般正常条件下,十岁之后就开始有发誉征兆了,十到十一岁时,女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变,这时阴毛也开始生长了。当然还是很稀松的。而十一二岁后,乳房就会隆起了,这时阴毛已经很浓密了,只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广。而外生殖器也会开始改变。有人以为女骇长大后阴唇就会外露,其实是因人而异。我们看网上的照片会发现,有的人十八岁阴唇还是内缩的。有人九时隐唇“就”外露了,其实这只是个人型体差异而已。阴唇外露于否和青春期发育没有太紧密的联系。甚至可能小时候阴唇发育外露而青春期由于体形变化又“缩”回去了。一般来说,女孩进入青春期后外阴会不会有太明显的外观上的变化,正如男孩的鸡鸡和男人的阳具,只是大小不同,没有太大的差别。当然,外阴颜色和比例会有些改变,但这也有因人而异的。 不过有一点是对的,那就是女孩在刚生下时外阴都是一条缝的。至于后来有人阴唇大些有人阴蒂大些这些异变都很复杂,不一定是在青春期才开始的。就和我们的鼻子眼睛有大有小一样。 从外表看,当乳房和阴部发育到一定程度后才会有月经。深一点的讲,女人有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官成熟的开始。也就是说她可以生育了,这当然要等到外生殖器官发育到一定程度后才行。所以月经肯定是青春期到来一段时间后才有的。一般女孩十到十一岁开始进如发育阶段,在外形上十一二岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而十二三岁女生一般就会来月经。农村地区一般会迟一些,十四五岁。与男孩不同的是,女孩子发育早,但发育的慢而且结束的时间早,而男孩发育的晚,发育的快,结束时间却晚。所以男孩有着比女孩多的多的发育空间。也正因为男生发育迟的这个差异,很多没见过刚育的女孩的男人就会产生“女生十六岁阴毛还没长好吧”这样一类的想法。其实就是男生十六岁阴毛也大多长全了。 好现在接着说,十二三岁月经初潮这个阶段,女生伴随着初潮会达到身体发育的顶锋,随后在十四岁就迅速的下降。也就是说女孩还始走下坡路了。而这时侯,很多男孩子才刚刚开始发育。嘿嘿。女生从十四岁开始身体就很像成年人了,十四岁过后女生的身高体重就开始减缓生长了,不过内生殖器官还在不断改进。而且皮下脂肪也不断增加。外观上女生这时才开始显的有“女人样”。逐渐地发育到十六岁,一般十六岁的女生乳房已经接近甚至超过成年人!阴毛也成形了。十六岁过后很多女孩的发育就基本停止了。但体型到十八岁还会有一些明显改变。顺便说一下,男孩在十六也发育得很成熟了,男孩虽然发育晚,但发育的快。而且男孩发育还会一直延续很长时间。十六岁的女生能再长高两厘米很不错了,很多十六岁的男孩还能长高很多! 看到这里,我们就能明白。在很多网络的色情文章里写到“……十六岁的少女……阴毛还没长好,……乳房微微隆起……”是很不科学的说法。 当然,在中国还有一部分人由于营养和遗传的原因而发育的较晚,尤其是在农村,十六岁才来月经的女孩还是很多的。 这里还有特别说一下,有些女生,可能到了二十岁还是胸部平平。还有些人一辈子下身还没几根阴毛。这是有可能的,但到不一定是发育不良的结果,大多只是由于遗传营养等因素而发育得和别人不同罢了。她们一般外表不太成熟但内生殖器官还是成熟的。一般女子结婚后只要营养充足胸部很快就会丰满起来,而没阴毛并不影响作爱和生育。当然,这只是少数人,各位如果没有亲自和这类女生打过交道,最好不要随便评论这样一类的女生。
‘柒’ 我14岁正在发育 标准乳房应该是怎么样的 照片[本人没有恶意]
如果你是男的别想了就,因为不一样,如果是女的那就是雌性激素不足补充点激素
‘捌’ 乳房发育过程,图
发育过程
第一期(1~9岁):青春期前,乳房尚未发育。
第二期(10~11岁):乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁):乳房变圆,形如成人状,但仍较小。
第四期(14~15岁):乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。
若还与13岁时差不多就要找找原因。了
如图
第五期(16~18岁):形成正常成人的乳房,乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
具体划分
圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,像薄簿的两个盘子挂在胸前。
圆锥型:乳房隆起较小,底部也不大,但整体捶拔,呈圆锥状。
半球型:乳房隆起较大,且饱满,如同网球的两半。
纺锤型:乳房隆起很高,但底部不大,使乳房向前突出并稍有垂感,像纺锤。
下垂i型:乳房隆起但下垂,下侧一部分碰到胸部。
下垂ii型:乳房顶点位置很低,使整个乳房呈向下垂挂状。
六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化,而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此,每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。
‘玖’ 初一女生乳房发育图片
一般女性在10岁以后就会开始第二性特征的发育,乳房会逐渐长大,阴毛、腋毛也会逐渐生长出来,而随着雌激素的分泌,会开始出现月经。这是正常现象,只是有些女孩因为营养较好,加上各种食物中含有激素成分,所以会相对比较早熟。乳房发育之后,女孩就应该穿戴合适的内衣,你现在还是初中学生,穿成人文胸可能有些早了,可以选择少女专用的学生文胸。
‘拾’ 女生胸部刚发育图
因为随着年龄的长大,内分泌也在不断地成熟完善,乳房也慢慢成熟,乳头色素沉着增加,就成那样了,是属于正常现象,不用担心!!