女生正面刮痧图片

‘壹’ 女人头部刮痧的好处

刮痧的步骤

刮痧可以活血化瘀，疏通经络，宣畅气血，调整阴阳，排除毒素，增强体质。既然对人体的好处那么多，在这里给大家介绍一下刮痧的操作方法，方便患者在家里操作。

刮痧板的种类 网上有各种各样的品种，有玉石类的刮痧板，还有牛角类的刮痧板、刮痧梳等。这几种都是可以的，在网上也都能买得到。

刮痧的介质 可选择水、植物油、刮痧油，或者精油、凡士林都是可以的。这个没有什么特殊的规定，均具有滋润皮肤，清热解毒、活血化瘀的功效。只要不过敏都是可以使用的。

刮痧部位 确定是颈椎还是后背或者是腰部。用刮痧板蘸取适量刮痧油，均匀涂抹在刮痧部位上，方向是：先头面，后手足；先腰背，后胸腰；先上肢，后下肢；先内侧，后外侧；由里向外，由上向下。每个部位一般刮20~30次，局部刮痧一般5~10分钟。

刮痧的力度 刮痧始终保持按压力，作用力传至深层组织，力度大小根据患者病情和承受能力决定。对一些不易出痧或出痧少的不可强行出痧。重点穴位刮痧应以穴位为中心，上下总长度在10~15厘米左右，比如颈椎刮痧要以风池穴、大椎穴为中心（风池穴在后枕部两侧入发际一寸的凹陷中；大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处）；肩部刮痧以肩井穴为中心（肩井穴在肩上，大椎穴与肩峰端连线的中点上）。经络较长可分段刮痧，比如督脉、膀胱经。

刮拭过程中，询问有无不适，观察局部皮肤颜色及时调整手法和力度 。刮痧后可饮温开水一杯，休息20~30分钟，注意保暖。

刮痧的常用手法

刮痧常用手法有很多种，这里给大家简单介绍两种简单易行的方法：

补法（轻刮法）力度小，速度慢，刮痧板和皮肤角度为45度，被刮者无疼痛不适感，刮后皮肤仅出现微红，适用于儿童、妇女老年体弱者，以及疼痛敏感部位、虚证人群的保健刮拭。

泻法（重刮法）力度大，速度快，以患者能承受为度，适用于年轻力壮，体质较强者或背部脊柱两侧，下肢及骨关节软组织较丰满处，以及实证、热证、痛证者。

刮痧的注意事项

操作时选择避风处，尤其避开家里的对流风，以免感受风寒外邪而加重病情或引起感冒。

刮痧前要洗手，刮痧用具边缘要钝滑，避免划伤皮肤。

要检查被刮者皮肤，红肿热痛、皮炎处不宜刮痧。女性月经期、妊娠期、出血性疾病者禁忌刮痧。

操作时宜取单一方向，用力均匀，手法不可忽重忽轻。

操作中随时观察病情，如面色苍白立即停刮。

刮痧后，宜食清淡，忌食生冷油腻之品。第一次刮痧后3~5天，痧退后再进行第2次刮痧。

正常人保健宜用平补平泻法。刮痧后3~4小时不宜洗冷水澡，不宜受风。

‘贰’ 女人经常刮痧有非常多的好处，你知道几个该如何做呢

女人经常刮痧有非常多的好处，你知道几个？该如何做呢？

刮痧有利于人体的新陈代谢：人体每天都在进行新陈代谢，在新陈代谢的过程中，人体会产生各种废物、垃圾，如果不及时排除，保留在体内时间长了就会产生毒素被人体吸收。刮痧可以把这些垃圾擦到人体的体表，沉积到毛孔里，使体内的血液变得通畅，恢复新陈代谢的活力。

提高免疫功能：经常刮痧，可以调理气血，缓解疲劳，提高免疫功能。

刮痧的注意事项

1. 皮肤有溃疡，或有外伤的人不能刮痧，易造成患部疾病加重。。。

2. 血小板少的人不宜刮痧，如：白血病、血友病患者，因为刮痧会使局部充血，所以血小板少的人不宜刮痧。

3. 孕妇不宜刮痧，易引起流产，所以孕妇一定不要刮痧。。。

4. 患有心力衰竭、肝硬化腹水、静脉曲张、肾衰竭等症状的人不宜刮痧，否则会影响病情。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

‘叁’ 手臂刮痧每条经络方向示意图，越清楚越好，给采纳

如何刮痧瘦手臂穴位 妙用手臂刮痧方向的技巧

瘦双臂

使用工具：牛角、紧肤霜

方法方向：在将双臂洗净后擦干后，在需要的地方涂抹上紧肤霜，使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。

注意事项：手法要均匀轻柔，以舒适的接触皮肤感为宜。

刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在20分钟左右即可。
瘦蝴蝶袖

使用工具：牛角、薄荷油

方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，然后将左手搭在脑后，用右手由手肘向腋下方向刮拭，3分钟后再换另一只手。

注意事项：如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。

刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在3分钟左右即可。
瘦前臂

使用工具：牛角、薄荷油

方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，将前臂平放在桌面上，另一只手用刮痧板由手腕向肘部刮拭。

注意事项：如果刮痧5分钟后没有发红也应当停止。

刮痧时间：早晚各一次，持续两周。

‘肆’ 女生刮痧的好处和坏处

对于皮肤有没愈合的伤口的，怀孕和有炎症的不宜刮痧，其余的都能通经活络，活血化瘀，祛风散寒等好处。百益而无一害。

‘伍’ 脸部刮痧的好处和坏处

刮痧板面部刮痧主要有以下好处：
1、抗衰老
面部刮痧保健可以行气活血，改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增情皮肤清除衰老细胞的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。 深层洁净肌肤 经常做保健刮痧，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

2、调五官
重点穴位的保健刮痧可以保健五官，例如缓解眼疲劳、预防眼、耳、鼻口腔疾病。 调脏腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴区和经络穴位，能激发和调动经络的整体调节功能，起到间接调节，保健脏腑的作用。

3、预诊断
面部刮痧可以根据各经脉穴位和全息穴区的阳性反应判断身体相应器官健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早期诊断功能。

刮痧板面部刮痧的方法：
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

‘陆’ 女性刮痧的好处

1.刮痧板 （1）牛角类 ①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便； ②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。 （2）玉石类 ①特点与功效玉石具有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑，便于持握，因其触感舒适，适宜面部刮痧； ②注意事项用完后要注意清洁；避免碰撞；避免与化学试剂接触。 （3）砭石类 ①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石，这种石材含有多种微量元素，红外辐射频带极宽，可以疏通经络、清热排毒、软坚散结，并能使人体局部皮肤增温，用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm； ②注意事项因砭石可能含有有害物质，购买时需认真辨别真伪，购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。 刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。 2．刮痧油 （1）液体类 ①特点与功效主要有凉开水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄榄油)、药油(如红花油、跌打损伤油、风湿油)等，不仅可防止刮痧板划伤皮肤，还可起到滋润皮肤、开泄毛孔，活血行气的作用。另外，还可以选用具有清热解毒、活血化瘀、通络止痛等作用的中草药，煎成药液，根据病情选用； ②注意事项刮痧油宜避火使用和保存；皮肤过敏者禁用，外伤、溃疡、瘢痕、恶性肿瘤局部禁用。 （2）乳膏类 ①特点与功效选用质地细腻的膏状物质，如凡士林、润肤霜、蛇油、扶他林乳膏等。亦可将具有活血化瘀、通络止痛、芳香开窍等作用的中药提取物制备成乳膏剂使用； ②注意事项避光，阴凉干燥处保存；宜根据病情需要选择适当的刮痧介质，如扶他林乳膏有镇痛、抗炎作用，用于风湿性关节疾病疗效较好。

‘柒’ 谁知道刮痧刮出这样的痧说明身体哪里有问题啊。（是女生的背）谢谢了。

证明肠胃不好，经常肚子疼，胃不舒服，无心饮食，一身酸软无力，常发烧。医学上叫肠胃型感冒。俗语叫痧寒。一般来说关键在于平时身体差，活动量又不够。所以要药物和煅炼同时跟上才可以。多跑步，打球，多运动。药物方面有霍香正气水，十滴水等。饮食吃清淡的，容易消化的稀饭之类。

‘捌’ 美容院中女子刮脸－用牛角刮脸是怎么刮法有图例最好…

(1)您说的是面部精油刮痧。
(2)使用专业的
牛角刮痧板
配合
复方精油
就可以刮了。
(3)本人经营一家
美容美体
中心，能提供面部精油刮痧的服务，但是抱歉没有
图例。

‘玖’ 女孩面部刮痧有哪些好处

刺激面部经络穴位，改善面部血液循环，达到美容、美肤的目的。面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。