⑴ 紫菜包饭的卷法
首先将帘子扑在下面上面放上海苔也就是紫菜然后就是将米饭均匀的平铺在紫菜上面喜欢多上就放多少再就是将喜欢的其他原材料铺在米饭上面灾后就是卷起来了,注意在卷起来的时候一定是先将一遍的紫菜卷起来后顺势卷起在卷的时候要将帘子带出来还有就是不要太用力了!在全部卷起的时候在用力定型方可要不然就会将紫菜卷破!
⑵ 紫菜包饭中的卷帘怎么用
紫菜包饭是一款非常经典的韩式料理,深受韩国大众的喜爱。不用开火,适合炎热的夏季制作。制作紫菜包饭用料灵活多样、方法简单、营养丰富,又因便于携带,也是外出野餐的首选。
韩国紫菜包饭和日本寿司有很多不同之处,其中的一个区别就是对米饭的处理。韩国紫菜包饭的米饭中加的是香油和盐,而日本寿司的米饭中加入的是醋和糖。韩国紫菜包饭的馅料选取比较随意,胡萝卜、黄瓜、淹萝卜、肉松、蟹肉棒、鸡蛋、青菜、金枪鱼罐头、香肠、腊肠等,各种颜色的食材搭配在一起,漂亮且精致。紫菜的营养十分丰富,含碘量很高,夏季多吃紫菜有消暑热、补养分的作用。经常食用紫菜,可防治甲状腺肿大、动脉硬化及缺碘引起的疾患外,还有降压、解毒、抗癌等功效。
不要小看这小小的饭团,制作过程中有很多需要注意的细节。下面就来说说经典韩式料理紫菜包饭的做法及操作时应注意的几个关键点,让你轻松搞定美味营养的饭团。
原料:大米、韩国紫菜、胡萝卜、黄瓜、淹萝卜、肉松
调料:香油、盐
工具:竹帘、保鲜膜、锋利的刀、一小碗清水
紫菜包饭做法:
1、大米淘洗干净,放入电饭煲煮熟。电饭煲跳闸后,不要立刻断电,再焖10分钟后切断电源。取出米饭,将其打散,放置温热时加入适量香油和盐搅拌均匀;
2、胡萝卜和黄瓜分别洗净去皮,连同淹萝卜都切成与紫菜同等长度的条状;
3、平底锅烧热放少许油,将胡萝卜条煎一下。因为胡萝卜中的维生素是脂溶性的,用油煎熟营养更易被人体吸收;
4、竹帘上裹一层保鲜膜(防止操作的时候米粒粘在竹帘上不易清洗),取一片紫菜放在竹帘上,均匀的平铺一层米饭,米饭不要铺满整片紫菜,要留出1/4的空白;
5、在米饭上依次放上胡萝卜、黄瓜、腌萝卜和肉松,顺势用竹帘将紫菜卷起,一定要用力卷紧(否则切的时候会松散开),卷起后用手握紧饭卷,待定形后撤走竹帘;
6、把卷好的饭卷切成段装盘,即可食用。
紫菜包饭制作过程图 来源:张静
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操作提示:
1、紫菜包饭用韩国紫菜(和寿司紫菜是一样的),与平时做汤所用的紫菜不同,在大型超市可以买到;
2、紫菜包饭的馅料选材灵活,除了上述用到的材料,还可以用蟹肉棒、鸡蛋、青菜、金枪鱼罐头、香肠、腊肠等。鸡蛋要摊成厚片,切条;金枪鱼罐头要将其中的汤汁沥干,将鱼肉碾碎;青菜要下滚水焯熟;
3、米饭要软硬适度,太硬口感不好,太软水分过多,容易浸湿紫菜不好成型。搅拌米饭的时候不要用力按压,要从底往上轻轻翻拌,尽量保持米粒的完整性及松软度;
4、紫菜是分正反面的,一面光滑、一面粗糙,包的时候一定把光面朝下,这样才容易包裹住馅料不会打滑;
5、米饭要放凉再用,铺的时候快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型;
6、铺在紫菜上的米饭厚度约为0.5厘米,不要铺满整片紫菜,一端边缘要留出一段空白,这样卷起的时候米粒才不会被挤出来;
7、切卷的时候要用锋利的刀,动作要麻利,快速将饭卷切断,这样才能保持切口平整。为了防止粘连,每切一刀,刀的两面都要蘸水。饭卷切薄切厚依个人喜好决定。
8、紫菜包饭可以现做现吃,或者放在冰箱里冷藏后再吃,风味各异。
⑶ 寿司、紫菜包饭的反卷要怎么卷
要先在竹帘上铺一层保险膜,在把饭铺上,这样就不会卷一手饭粒,竹帘上也很干净。卷好后再粘黑芝麻或鱼子,蟹子之类的,最后切切就能吃啦!记得刀切之前要蘸些水哦!
⑷ 韩国紫菜包饭怎么卷啊急急
1-熟米饭若干,蒸米饭的时候注意控制时间,
太久了米饭就很硬,不适合作紫菜包饭,米饭煮好之后一定要先放30分钟,那样吃的时候比较可口
有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米
我的经验是一张紫菜包一碗米饭。
这些饭也可以事先加些白醋和白糖搅拌一下
2-准备要加的辅料。
黄瓜,香肠(火腿也成)切丁,用番茄酱、沙拉酱、一点白糖拌匀;
腌萝卜条切丝;炒两个鸡蛋摊成蛋皮,再切条;
芝麻少量;蟹肉或虾肉切末
(米饭:
在做米饭时已放了大喜大调料及少许盐
米饭蒸好后放入了,香油及少许白糖。
配菜:
鸡蛋、胡萝卜、火腿、黄瓜、甜萝卜、菠菜 )
做法:
1-拿一张紫菜铺好,在上面均匀铺上一层约5毫米的米饭
可以事先准备一碗水在旁边,米饭粘手擦擦^^
铺米饭要尽快完成,不然紫菜太软了就不好办了
2-在米饭上铺上辅料
3-注意铺米饭和辅料时不要太满,给紫菜边缘留些空间
也不要太多,不然一会儿卷的时候就挤出来啦
4-把紫菜卷好(有那种专门的卷紫菜工具,不过我没买到)
一定要卷紧,还要小心,不要让米饭从紫菜缝隙逃出来喔
开动:OK,可以吃啦!啊```那么长条怎么咽...
对了,还要切成块儿,大约15毫米就可以
可以趁热吃或者放到冰箱冷藏一下,味道也不错~
很不错的韩式小点心喔~来试试看嘛~~^
参考资料:http://nwwt01.yculblog.com/post.795587.html
⑸ 关于卷紫菜包饭的技巧
材料
鸡蛋2个,胡萝卜,荷兰豆,紫菜2片
做法
1、胡萝卜叉好丝,荷兰豆切丝。
2、先把胡萝卜荷兰豆炒熟。适当多加一点点盐。
3、然后摊两个鸡蛋饼。
4、蛋饼铺好,上面铺紫菜,再铺炒菜,轻轻卷好,压一下。
5、把蛋饼入锅里再煎一下,翻个个,蛋上面有点金黄色了就行了。
⑹ 紫菜包饭的正宗做法图解 紫菜包饭怎么卷
紫菜包饭
主料:
热米饭 2小碗(2人份)
紫菜 2-3张
胡萝卜 1根
黄瓜 半根
鸡蛋 2个
火腿三明治 100g
辣白菜 50g
辅料:
寿司醋 约1.5汤匙
食盐 2茶匙
香油 1汤匙
做法步骤:
1. 胡萝卜洗净切细段,沸水焯煮1分钟;黄瓜去皮,切成细长条,长度和紫菜的宽度一致;三明治切截面为1cm2左右的细长条;鸡蛋放入半茶匙盐打散,摊厚蛋皮,放凉切1cm宽的长丝;辣白菜切窄段备用;
2. 将煮好的米饭盛出,放凉至不烫手的温度,放入食盐、寿司醋和香油拌匀;
3. 寿司帘洗净擦干,放在干净的砧板上,将紫菜放在竹帘上;
4. 带上一次性手套,抓取米饭,均匀的平铺在紫菜上,铺满;不要铺的太厚,约0.5cm的厚度就可以;
5. 把食材沿着紫菜下端依次往上放;
6. 开始从下往上卷紫菜,卷的时候注意不要把帘子卷到饭里,要一边卷,一边往上拉竹帘。卷好后用力握几下,固定形状,防止切的时候变形散掉; (卷的过程,没有手拍照,大家操作一下就知道了)
7. 切刀切之前磨一下,再在两边抹上食用油,然后垂直切下,寿司厚度约1.5cm左右即可。