① 有什么办法可以训练记忆力
记忆训练方法分两种：记忆素质训练和记忆术训练
记忆素质训练包括右脑图像记忆、左右脑记忆和海马记忆
一、锻炼右脑图像记忆
1.多看各种彩色数字图像。
2.闻咖啡看鱼的图片。
3.用左手端茶杯
二、协调左右脑记忆
1.寻求刺激（但不是要你去做非常危险的事情）
2.判断自己是右脑型还是左脑型。
3.用直觉作决断。
三、增强海马记忆
1.补充脑营养，吃早餐能活化大脑。
2.越运动脑子越好
3.每天快走20分钟。
4.多做“手指操”
5.记住每次成功的感觉
6.变换视角看问题
记忆术训练分以下几点：
①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
⑤概要记忆法，在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。
⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。
⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。
想要记忆力好，就得要提高记忆素质和记忆术，只有两者兼顾，才能有效的提高记忆。