怎么发受伤的图片

㈠ 当追求者给你发他受伤的图片时应该怎么回，不能显得太关心又不失礼貌的回复

当追求者给你发他受伤的图片的时候，如果你不喜欢他，你可以这样回复：看到你很伤心，我也很难过，但是我真的无能为力，你真的很好，只是不是我喜欢的类型。

㈡ 肌肉拉伤如何快速恢复

• 腿部肌肉拉伤怎么快速恢复

  第一步：停止锻炼

  出现腿部肌肉拉伤的情况之后，要马上停止继续锻炼，避免再使用腿部肌肉用力，以免加重拉伤伤势。

  第二步：判断伤势

  腿部肌肉拉伤后，要进行伤势的检查判断，确认一下严重程度，如果疼痛感不是很强，只是轻度拉伤，可以用以下方式来处理。但如果拉伤后出现不能站立，或是稍微用力就疼痛难忍，可能出现软组织挫伤、严重韧带损伤，建议及时就医检查治疗。

  第三步：冷敷

  腿部肌肉轻度拉伤，要及时用冷水冲洗局部或者用毛巾包裹冰块放置于腿部肌肉拉伤疼痛处进行冷敷，这样不仅可帮助减轻拉伤后的剧烈疼痛，而且冷刺激会减少局部血液循环，不至于使损伤范围扩大。

  第四步：加压包扎

  腿部肌肉出现拉伤后应当进行加压包扎，这样更有助于减轻局部肿胀。注意包扎时最粗搜好选择具有弹性的绷带均匀的的包扎在受伤部位，包扎后要经常检查局部血液循环情况，若出现刺痛、麻木或者皮肤青紫则表明包扎太紧，当适当放松后再度包扎。

  第五步：抬高伤处

  由于重力因素，腿部肌肉拉伤后要将包扎好的那侧腿抬高到心脏以上的位置，减少患侧肢体的血液流注，从而可减轻局部出现肿胀和淤血等现象。

  第六步：热敷

  如果腿部肌肉拉伤已经有一段时间，超过3天甚至是1周的话，可在慢性的肌肉拉伤一般肌肉会出现减弱的情况，正常的血液流动过于紧张和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等。通过热敷能够改善血流量，促进长期紧张的肌肉组织愈合。做法：将毛巾用微波炉加热后敷在肌肉拉伤处10分钟，每天可以多次。注意：热敷一般是在肌肉拉伤后3天以后使用。

  第七步：按摩

  腿部肌肉拉伤之后24小时可以通过对拉伤部位进行推拿按摩，能够帮助减少肌肉痉挛，放松肌肉的同时，对抗炎症缓解不适。方法：按摩的时候应该以推揉、拿捏为主，或者是使用滚动球来放松舒展腿部肌肉。

  第八步：贴膏药

  腿部肌肉拉伤后可以贴治疗肌肉拉伤、活血和消肿的膏药，不过要注意，一般刚拉伤时不宜贴膏药，以免肌肉拉伤后的肿痛情况更严重，最好在24小时或48小时后再贴为好。

  第九步：拉伸

  腿部肌肉拉伤之后想要快速恢复可以通过浅拉伸的方法进行，适量的做一些伸展能够保持肌肉的柔韧和防止痉挛，开始每日两到三次和15–保持20秒钟拉长，深呼吸。方法：一只手抓住岩升历固定物保持身体平衡，另一只手抓住同侧的脚背，并缓慢用力向臀部拉伸，保持15秒后，然后换另外一侧。注意：拉伸即使是最轻柔的，也最好是在拉伤后2-3天才进行，要求拉伸动作较小且缓慢，时间较短，切不可过度进行以免造成肌肉更大的不适。

  第十步：休息

  在腿部肌肉拉伤以后的生活中，应尽量的休息，避免进行大重量的活动，不可再进行训练，一直到恢复到80%左右的时候可以在热身以后进行适当的拉伸和小重量的小次数的进行训练。

  第十一步：饮食调理

  在腿部肌肉拉伤恢复阶段，可以多吃一些富含高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食物，以及新鲜的蔬菜、水笑芹果，能帮助肌肉的恢复。

  

㈢ 女孩发她身上受伤的图片怎么安慰

女孩发她身体受伤的图片给你看，说明女生想得到你的关心，想告诉你她现在不舒服，你只要说多休息，不要太累，要学会保护自己，照顾好自己，有什么需要你就开口，我能帮的一定尽力而为，就可以了

㈣ 如果一个男生给一个女生发消息说自己受伤了，且配有受伤的照片，该怎么理解这种行为，怎么处理比较合适

如果一个男生给一个女生发消息说自己受伤了，且配有受伤的照片，这个行为是想让你知道他受伤了，求安慰，求抱抱，求关心，可能关系比较好，可以主动去安慰和关心对方。

男生主动和你说他受伤了是什么意思，其实，一个男生主动找女生诉衷肠，原因很简单，那一定是因为依赖和信任，这份依赖和信任，自然是因为喜欢她。

如果关系很好，可以作为朋友给以他安慰和鼓励，告诉他自己会帮他支持他，如果关系一般，那就请他看开一点，人都有不如意的时候，保持一定的距离。

如果正在交往，那就回复自己也受伤了，请他先查找自己的原因，然后再找机会好好沟通一下，尽快解除误会，避免陷入冷战互相伤害感情，最后直接分手了。

相关信息

这个世界上，不是只有女生会喜欢依赖别人，其实男生也是会依赖别人的。

到男生在依赖你的时候，适当的给予他们一些关怀，因为他们也是很需要被关怀的，他们的压力会十分的大，他们也是需要一个可以依赖的人的，所以当我们给予关怀的时候，他会十分的开心。

㈤ 女生受伤了发图片给我看

从你描述的这些情况来看，你所说的女生受伤了发图片给你看，这种情况明显的是想得到一些安慰呵护之类的表现。

㈥ 为啥女生受伤了发微信图片给我

女生受伤了，发微信图片给你看，说明她很在乎你，他希望你给他多关心一些，可能女孩子喜欢你，他受伤的时候，他希望得到你的关心，他才会把他受伤的图片发给你，应该女生喜欢你，好好珍惜吧，跟他错过了缘分。

㈦ 自己摔伤怎么发朋友圈

摔伤发朋友圈的说说：

1、每次摔倒的时候都在责怪自己不小心，但还是不长记性。在同一个地方仍会摔跤。

2、开心的和姐姐玩车，妈妈不小心妹妹又摔跤了脸都青了。

3、今天玩轮滑刷街的时候不小心摔跤了，都不知道自己怎么摔的。

4、小时候不小心摔跤后赶紧起来看四周有没有人再哭长大后再摔跤坐在原地缓几分钟再慢慢起来管他人不人的。

5、幸亏没骨折不小心踩空摔跤挫伤手史上第二惨的生日了。

6、不小心蹭掉好大一块皮幸好没摔跤走路不能看手机这几天要一瘸一拐了。

7、被那么多人宝贝，还是会不小心摔跤，所以我现在直接避免走路。

8、膝盖上是坐摩托的时候摔的，手指上的是小时候不小心被门夹的，手腕上是之前抑郁症的时候割的，内眼角是之前摔跤的时候眼镜扎进去差点瞎了右眼。

9、地上有点滑，不小心会摔跤。其它都挺好的。