女生穿长裙怎么坐图片_穿这种裙子应该如何优雅坐下

1. 女孩子穿裙子坐姿大全

女孩子穿裙子坐姿大全

女孩子穿裙子坐姿大全，坐姿礼仪是非常重要的，得体的礼仪可以体现出一个人的修养和气质，标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，以下为大家分享女孩子穿裙子坐姿大全。

女孩子穿裙子坐姿大全1

裙子贴着腿

穿短裙坐下的时候要非常的注意，用手把裙子贴着大腿，再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方，裙子直线下坠，而走光。

只占用2/3面积

入座的时候应该只占用椅子的2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

双腿并拢

先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。

侧着腿坐

席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地。

女孩子穿裙子坐姿大全2

女性坐姿礼仪有哪几种

平时坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。两膝相靠，如果是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

很多人坐下来的时候喜欢将脚架起来。在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。前者显得傲慢无礼，或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。

记住：当你穿裙子，在公众场合坐下去的时候，膝盖一定要并拢!这是最基本的礼仪常识!正确优美的.坐姿，不仅能很好地预防走光，还能给人以文雅稳重、自然大方的美感留意细，让坐下那一刻，让你有与众不同的感觉!

今天，就让我们一起来纠正导致走光的不良坐姿，并练习优雅高贵的坐姿!

女孩子穿裙子坐姿大全3

1、标准式礼仪女士坐姿

标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。

要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。

2、前伸式礼仪女士坐姿

此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。

要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。

3、前交叉式礼仪女士坐姿

要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

4、屈直式礼仪女士坐姿

要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

5、后点式礼仪女士坐姿

要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

6、侧点式礼仪女士坐姿

要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

7、侧挂式礼仪女士坐姿

要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。

8、重叠式礼仪女士坐姿

重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的.腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。

要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。

女孩子穿裙子坐姿大全4

易走光的7种场合

走光地带之一：直立观光电梯

很多的商场和酒店都有直立在大堂的巨型观光电梯，有人戏言：电梯里的人“观光”外面，外面的'人“观光”电梯——当透明箱位缓缓上升时，超短裙美眉们就极其危险。

走光地带之二：鞋店

鞋店为了方便顾客挑选鞋子，在店内各方位都会放一些镜子。顾客穿上新鞋，都会习惯性地照一下镜子，可如果有弯腰和坐下的动作，就很容易在镜子里“走光”

当然这样的“走光”稍注意一下就可避免。然而，还有一些鞋店在地面铺了一块透明的大玻璃，穿裙子的美女走在上面，她们的“裙底”就会被玻璃反照出来这种情况往往不被女性们注意。

防走光窍门：整理好裙子，并尽量用腿压好裙子，同时双腿并拢。

走光地带之三：公共汽车

因为公交车的上车台阶都比较高，因此乘客上车的时候不得不抬高腿，这么一来，穿短裙的美眉可就会顾此失彼喽;上车以后，坐到了座位也不保险，例如坐在后车门的第一个位置，即使你的两腿靠得再拢也很容易“走光”。

还有就是抓扶手时容易“走光”，特别是穿一些比较宽松的背心和紧身的钮扣的衣服。而如果你的领口很低或者很松，坐在座位上更容易让站在身边的人“观光”。

走光地带之四：上楼梯

走光，最多发生在熙熙攘攘的大街上，尤其是闹市里的人行天桥，如果“短裙一族”走在侧护栏边上，无疑会为桥下的不轨之人提供“观光”的机会。

穿着短裙去逛商场，有点危险，因为商场内的手扶电梯也是容易让人“走光”的场所。当你站在手扶电梯上，一定要注意自己的站姿，否则，无论你是弯腰还是抬腿，都很容易暴露裙底的“风光”。

走光地带之五：高脚凳

酒吧永远是一个眼波流动的地方，特别是坐在酒吧里的高脚凳，是穿超短裙美女，就像广告里的情节，男人捏着酒杯瞄来瞄去，一不小心，你就会被他们瞄到不该瞄的地方。

走光地带之六：地铁

在地铁的站台边，当地铁临近的那一刻，疾风卷来，裙摆翻滚，如不按住，你的“小裤裤”马上就会成为众人瞩目的“焦点”。

走光地带之七：快餐店

快餐店“走光”以肯德基和麦当劳最有代表性。进门以后，很多人会习惯性地面向明亮的落地玻璃坐下，这样可以让自己的视野变得更开阔。可是，当陶醉在美食之中以后，难免会忽略自己的坐姿，手趴桌面，叉开双腿，懒洋洋的，舒服极了

可是当你发现玻璃外面射来无数目光时，你才会知道是自己正在“走光”。所以，到“透明度”这么高的地方用餐，要么不要穿超短裙，要么要提高警惕，否则就会“走光光”。

2. 女生穿裙子的坐姿

女生穿裙子的坐姿

女生穿裙子的坐姿，随着年龄的增长，很多的人在穿搭上都会非常的注重，好好的把自己打扮的一番，毕竟爱美是没有年龄限制的，都有追求美的权利。以下分享女生穿裙子的坐姿。

女生穿裙子的坐姿1

第一：先把裙子后面捋平不要折起来，坐下后两腿并拢。

女性在入座的时候应该只占用2/3面积椅子分为有椅子和没椅子两种类型，有时候我们入座的时候，直接一屁股坐满了整张椅子，然后还将背部靠着椅背，这样的姿势我们是舒服了，但是如果对方是你的客户，并且又熟知礼仪，那么你这种行为就会让他觉得十分粗俗了。

并且这种做法一时间很舒服，但是坐久了就会很不得劲，如果一直换姿势，那么也会影响你与他人的谈话，所以如果是在比较正式的场合，或者接见的人和你关系并不亲密的时候，你入座的时候应该只占用椅子的`2/3，背脊应该自然挺立，而不是摊在椅背上，在入座的时候，要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。

第二：无论什么场合与服装，落座都应该双腿并拢

不管对方和自己多么熟悉，或者自己穿的是裤装还是裙装，女性在入座的时候都应该双腿并拢，在入座的时候，如果对待长辈张腿会有不尊重长辈的嫌疑，对异性张腿会有轻浮的感觉，这些都会让人对你的人品产生问题。

所以，女性在入座的时候，应该先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座，这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观，在落座以后的一瞬间，双膝自然并拢，可以垂直摆放，也可以倾斜摆放。女性坐定以后，可以将包袋放置膝盖以上，大腿以下位置，或者双手自然而然摆放在膝盖向上处。

坐下来之前把裙子整理好再坐下，坐的时候两腿靠拢，不要翘腿。如果座位比较低，就侧着腿坐，反正不能让膝盖高中兆过臀部啦。当然低的座位尽量不要去坐啦。还有起身时也要特别小心，扶好裙子。

如果是席地而坐，要小心，可以侧着腿坐，或者直接跪着，我都是直接跪着的，最保险。还有，如果人多的地方要蹲下来，也可以直接双膝跪地，我都是这样哒。

女生穿裙子坐下时要注意（这得看穿什么样的裙子了)比如穿长过膝盖的连衣裙可用双手从裙后面捋一下裙摆再坐下（实际是不能走光的)或压出褶皱的，我认也可不用手捋下。要是穿波浪裙（只长到臀部)可以快速坐下，（因为非常短)怕走光，正好把内裤坐在下面，不压裙子，起身时也比较舒服更防走光。

比如一步裙等（因为只能迈出半步到一步)不用手捋一下裙后坐下也是可以的（我个人认为)因在这种裙子是非常紧贴身的，更不会走光的，也不会坐出褶皱，即使坐下时双腿之间有一步距离也没有关系的。要是害怕走光坐下时就保持大腿和膝盖并拢或跷上二郎腿就可以了。

女生穿裙子的坐姿2

穿裙子坐下的礼仪

侧挂式方法介绍：

入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。

测点式方法介绍：

入座之后保持上半身的挺直，将左右双腿并拢，稍微向左倾斜，右脚要用脚掌着地，左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要绷直伸长，展现腿部的线条之美。

标准式方法介绍：

标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这睁培橘种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。

悉团女生穿裙子的坐姿3

A、两手摆法：

有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;

B、两脚摆法：

脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;生活常识

C、两腿摆法：

凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

3. 穿这种裙子应该如何优雅坐下

穿短裙的时候，要缓慢的走到座位前面转身，然后用手把裙子稍微拢一下，轻轻入座。穿短裙的坐姿可以采用交叉前伸式、交叉斜坐式、斜坐式、架腿式等方法坐着。落座的过程中，背部要保持挺拔，还要注意把裙摆收拢，必要的时候要把手压在裙子上，避免走光。交叉前伸式：在凳子上坐下后，把双脚交叉，然后稍微往前伸一点，非常的优雅迷人。交叉斜坐式：先把双脚交叉，然后轻轻的侧向一边。保持这个姿势的时候，双腿之间不要留下缝隙，否则就会很难看。斜坐式：先把双腿并拢，然后轻轻侧向身体的一边，双手放在腿上。这样的姿势相对来说还是比较舒服的。架腿式：先把一条腿架在另一条腿上，然后再往一边侧，这个坐姿舒适度不会很好，但是坐着会比较好看。

4. 女生穿短裙坐，是把短裙拿起来坐还是坐在短裙上呢

不管是长裙还是短裙，把后裙放在屁股下面。穿安全裤，怕脱光。当一个女孩穿着裙子坐下来的时候，我们通常会把裙子放在她的屁股上，然后坐下来。这样可以防止脱光，会更优雅。

5. 穿裙子的女生坐姿

穿裙子的女生坐姿

穿裙子的女生坐姿，裙子是每个女孩子都喜欢穿的衣服，但是裙子毕竟是比较特殊的裤装，女孩子坐下的.时候扒念也需要格外的注意，那么下面就为大家分享穿裙子的女生坐姿。

穿裙子的女生坐姿1

坐沙发时一定先要捋顺后面的裙子，然后再往下坐。

坐下的时候双腿要并拢，一起向左或向右岔开。或者时侧身坐下，大腿并拢，两小腿岔开。

在大腿前放上手提包，或者放上抱枕。

要把裙摆往内往内收拢，不要放任自由。

也可以把双手房子大腿中间，并有意识遮挡。

穿裙子的女生坐姿2

坐下前，一定要捋顺裙子或者把裙摆内拢，防止内衣外露和曝光。

双腿要内敛，身板要做直，双腿并拢向一个方向靠拢，或者交叉重叠。

把手有意的放到双大腿上，来遮挡内衣，防止曝光。

把装饰品、手提包、抱枕或者其他物品放在双腿上来遮挡内衣。

身体、腰部和头部尽量成一条线，身体要直，这样才有气质感和端庄感。

穿裙子的女生坐姿3

1、标准式

正规场合适用。上身挺直，双肩平正，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在两腿中部，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。

2、前伸春搜困式

稍自由场合，男女生都适用漏明。在标准坐姿基础上，两小腿向前伸出，两脚并拢，脚尖不能翘起。

3、前交叉式

正式及非正式场合，男女生适用。在前伸式坐姿基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

4、屈直式

正式和非正式场合，男女生适用。右脚前伸，左小腿屈回，大腿紧靠，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

5、后点式

较正式场合，女生使用较多。两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

6、侧点式

稍正式场合，女生适用。两小腿向左倾斜，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左倾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

7、侧挂式

稍正式场合，女生适用。在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝盖和小腿并拢，上身右转。

8、重叠式

也叫二郎腿或标准式架腿。二郎腿通常被认为是一种不庄重的坐姿，尤其有损女性形象，其实二郎腿也可以翘得优雅。要点是上边小腿往回收，脚尖向下。

6. 女生穿长裙的坐姿

女生穿长裙的坐姿

女生穿长裙的坐姿，在人际交往中有很多技巧，优雅的仪态就是其中之一，它可以透露出女性良好的礼仪修养，给顾客留下不少良好的印象，帮助自己赢得更多的合作机会，下面是女生穿长裙的坐姿。

女生穿长裙的坐姿1

穿裙子最常见的坐姿是侧挂式，测点式以及标准式。坐姿能体现人的旅知素养，女生穿裙子本来就有很多不方便的地方，坐姿更要得体，不然容易让形象受损，给人留下不好的印象。

侧挂式方法介绍：

入座之后上半身一定要挺直，不能出现驼背的情况，双手自然放在腿上，右蠢镇毁手覆盖在左手背之上，身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方，脚要绷直，轻微抬起离开地面，然后用脚面贴住左脚踝。

测点式方法介绍：

标准式方法介绍：

标准式坐姿是所有坐姿中最为端正，最为正式的坐姿，最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直，抬头，挺胸，收腹，双腿要并拢，与地面的角度要保持在90度，呈直角，脚尖要朝正前方的位置摆放。

女士标准坐姿的礼仪有哪些

(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的`位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

(8)离座带备时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

女生穿长裙的坐姿2

八种基本标准礼仪女士坐姿