① 瘦肉怎么切才能切成肉丝
猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少。横切易碎,顺切又易老。要斜着纤维纹路切,这样才能达到即不易碎,又不易老的目的。
工具/材料:猪肉、砧板、刀
猪肉的肉质比较嫩,肉中筋少。横切易碎,顺切又易老。要斜着纤维纹路切,这样才能达到即不易碎,又不易老的目的。
1、将瘦肉解冻后,放在砧板上,把肉修成矩形 。
各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。
瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。
网络-瘦肉
② 肉片怎么切
炒菜很多情况下都会用的到肉,与肉一起炒出来的青菜味道会更香,所以避免不了的要去切肉片,肉片也分为好多种,常见炒菜用的都是瘦肉,里脊肉比较多,但是制作比菜扣肉等这样的肉片的话,都是选用五花肉最好。切瘦肉,里脊肉和五花肉是用不同的方法来切的,想要切出又薄又漂亮的肉片,还是需要一点技巧的。
接下来就分别说一下切肉的方法。
第一种,切五花肉。
五花肉是肥瘦相间的猪肉,切起来比较难,因为生的五花肉是非常软的,切起来就很容易变形,猪肉变形就会影响最终切出来的效果,要么就厚薄不一致,要么就是切出来的形状偏差很大,所以这个时候最好是放入冰箱去冷冻一下,在取出来切就比较容易。
③ 瘦肉怎么切
工具/原料
猪肉、砧板、菜刀
1、将一块瘦肉洗干净,放在砧板上。
肉类的分类
1、白肉:白肉是一个营养学上的词,广义上是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色,也不能算作红肉。
烹饪好后的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准,如猪肉虽在烹饪时变为白色,也仍然是红肉(在美国铺天盖地的广告称其为白肉,仅是一种市场推广手法而已)。
2、红肉:红肉指牛、羊之类的哺乳动物的肉类。一般情况下,白肉和红肉要都要吃,营养才能均衡。
以上内容参考 人民网——不同肉类切法有讲究 切法正确更健康
④ 肉丝怎么切附带图解。
准备材料:牛肉500克,刀子一把
1、将准备好的牛肉取出,洗净后放在案板上。
⑤ 猪肉怎么切丝纹路