女生怎么变美图片干货

‘壹’ 女生变美40个小窍门

1、经常捏鼻子，鼻子就会变高。

2、游泳可以让你保持健康，但是要坚持很长时间（注意防晒）。继续游泳，你的手和脚会变长。你最好瘦腿去游泳。

3、建议我们最好不要每天都喝牛奶，因为牛奶容易引起肥胖；

4、酸奶有很好的美容效果。将喝过的酸奶涂到脸上，干燥后涂一层，所以重复4－6次，待完全干燥后洗掉，你就会看到效果了！

5、睡觉时，取薄薄的黄瓜，放在脸上几分钟后取下来，一个月后脸就会白嫩。

6、每天起床后喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清胃。

7、眼袋…多做眼保健操，最后一节就会消失，也就是刮上、下眼窝。

8、洗完脸后，用手指触摸一些精细的盐在鼻子两侧轻轻摩擦，然后用清水洗净，黑头粉刺就会清除，毛细孔就会变小；

9、早晚用一勺醋洗皮肤比以前更白。

10、用醋和温水洗头发。非常光滑。在头发上涂橄榄油可以让头发变薄。

11、用醋搓手，然后一根根抽出你的手指，你可以听到一袋一袋呱呱的叫声，坚持下去，手就会白嫩细嫩了。

12、这么冷的天，用冷水洗脸。更紧了。

13、早上花半分钟的时间画下眼线，你的眼睛会变大一半（我认为会让眼睛变大）。

14、去黑头：把同样比例的红糖和蜂蜜一起搅拌均匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，每周两次，可以去黑头；

15、按时敷面膜。

16、少吃辛辣刺激的食物。

17、保持抗糖抗氧化。

18、蜂蜜蛋白膜。

19、每天晚上轻快地散步一小时

20、每天呼啦圈40分钟，坚持一个多月，瘦腰明显不反弹

21、早上喝盐水，晚上喝蜂蜜水（为了避免第二天水肿，最好在晚上7、8点喝）中医有句话说：“面对盐水，晚上喝蜂蜜汤”。每天早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水能稀释一觉醒来变得很浓的血液，并且有一点抗炎作用，能润肠胃和便秘；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，增加各种微量元素。

22、少吃肉和主食多吃水果和蔬菜，吃饭一定要慢

23、不要熬夜到必须的时候！十一点前上床睡觉！！

24、当你呼吸时，用你的鼻子。别张嘴。

25、不要吃得太多。7分就够了

26、没事的时候就喝水

27、每天早上喝红糖姜水，看起来越来越好

28、每天至少吃一个水果

29、睡觉前把脚泡在热水里

30、确保在睡觉前三个小时空腹吃东西

31、多吃粗粮、玉米和红薯，如果你不喜欢吃这些朋友，可以把它们磨成粉吃。

32、注意饮食的清淡。

33、护发精油真的不能少。

34、吃完饭后，站起来散步或靠墙站10分钟，而不是坐着，这是很多模特保持身材的方法。

35、晚上8点以后不要喝水，容易水肿。

36、我有一个重要的会议，但是我的眼睛肿了。眼部抗肿精华＋黑咖啡＋双眼皮贴。因为我每天都要面对镜头，所以我必须确保我的皮肤每天都处于良好的状态。每次我用这种方法治疗水肿，效果都很好。

37、即使你只涂防晒霜，也要做好防晒和卸妆的工作。

38、每天一颗番茄，坚持一个月，白度不是问题。

39、先用护发素，然后用洗发水，最后再用护发素。它会让你的头发更顺滑。

40、拿一个磅秤，每天称一下自己的体重，看看每天每单位时间你的体重是多少，这样你就可以闭上嘴巴了。

41、每天三分钟的平板支撑是我见过的最快的减肥方法。一分钟就可以了。

‘贰’ 女生如何让自己变漂亮

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。
保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。
酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。
无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

‘叁’ 青春期女生变美方法

每天早上起来喝一杯温水或者加一点盐的温水，有助于肠胃排泄赃物，长时间皮肤会变好。经常瞪眼睛，此方法经真人试用确实有效，优点是完全天然，无需借助其他外界力量。学会微笑。蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
处于青春期的女生还会面临的外貌的大问题，那就是肌肤问题。的确，青春期是女生的发育时期，这时候的身体激素分泌是很旺盛的，所以就有可能会出现一系列的肌肤问题，就比如痘痘、粉刺之类的，其实这些问题在青春期是很常见的，要解决也不难，关键是很多女生对此并不在意，一味地任其发展，从而导致自己的肌肤问题越来越严重。
所以不管是处于那个年龄阶段的女生都一定要让自己尽量避免掉这些肌肤问题，因为这样很容易在脸上留下瑕疵，会让你们的外貌大打折扣。

‘肆’ 一个女生怎么变美变优秀

提到 变美变优秀 我实在是太有话语权 ❗几千字干货 多图预警 流量党慎入

先给你们看看两年前的我吧

现在

虽然和很多小仙女比起来我并不是最出色的那一个，但是和两年的自己相比，我认为我在身材管理和面部管理方面都有了很大改变，成绩呢，也从广州的某大学，从370名到了top20 （本专业400多人哈哈哈哈）

现在我想把我的经验与大家分享 希望可以帮到你们~

一、整体仪表

1.定期修眉

眉毛与脸型的搭配很重要！没有一张脸型是完美的，找到适合自己的眉型，可以修饰脸型的不足，提升整体面部颜值。

按眉型的大体分类可分为:标准眉、水平眉、弯眉、上扬眉。

首先画眉前先普及一下画眉时的专业术语：眉头、眉腰、眉峰、眉尾。如图所示——A为眉头，B为眉腰，C为眉峰，D为眉尾。

①标准眉

适用脸型：基本适用于任何脸型任何年龄。如果你实在判断不出自己属于什么脸型，最靠谱的就是画标准眉。

②水平眉

适用脸型：长脸。注意:不适合圆脸。

③弯眉

适用脸型：圆脸和方脸。

④上扬眉

适用脸型：圆脸和微方脸。注意:不适合长脸。

选对自己的眉型以后，就可以定期修理眉毛。如果觉得自己修不好的话，可以去美妆店请专业化妆师修理，之后就可以自己定期修理。

2.头发护理

之前每次洗完头，室友都说我像金毛狮王，看着很壮实，就一女汉子。为了阻止她们的“嘲笑”，我决定好好护理自己的头发。

之前

现在

我相信很多人洗完头后，都会用毛巾在自己头发上来回擦，有的还会使劲擦！姐妹们，千万不要用毛巾用力擦头发了，虽然头发感觉不到疼，但是发质就是这么一次又一次擦坏的。我就是活活生生的前车之鉴！！！

对于护发，我现在有三个步骤一一洗发水、护发素、护发精油。

我觉得护发精油这一步很重要，每次洗完头后我会用欧莱雅的，很耐用，抹在头发上不仅能让头发看着有光泽感而且有淡淡的香味。但一定要坚持用！

3.站姿

关和钟的这张合照，相比之下，关的仪态要稍逊一筹。

一个好的仪态首先就是站姿。

弯腰驼背给人的感觉就很没精神，没有气质。

如何维持正确的站姿？首先得知道正确的站姿。如下图

站姿需要注意以下几点：

（1） 重心不能左右偏移，始终在双脚之间

（2） 重心不能前后偏移，始终落在脚的后1/3

（3） 足趾要有意识抓地，让足弓稍微顶起来，但是不能出现明显动作

（4） 膝盖和脚尖的方向始终一致，膝盖不能伸过直也不能左右偏移

（5） 臀部和腰腹要有意识收缩，让重心尽量高，但是不能出现明显收缩动作，这会影响呼吸

（6） 肩要保持下沉向后稍微收回，自我意识锁骨向两端延伸，让胸腔打开

（7） 下巴稍微回收，保持头落在肩的正上方，不要过度前倾。

每天可以花10~20分钟练习，在走路的时候也不要忘记。几个礼拜之后你不用特意的调整，身体就会自动的实现抬头挺胸。

二、坚持跑步

我用的是悦跑圈，能记录时间、路线等数据，很方便。

跑步好处很多，比如能减肥、能让皮肤变好。

我觉得跑步还有一种隐形功能，当自己心情不好的时候去跑跑、出出汗，心情就会变好。

三、护肤

1.按摩瘦脸

我一直在坚持跑步，可怎么都不瘦脸。于是我得出一个结论，自己的脸是跑步瘦不下来的！

既然跑步瘦不了，那我就手动按摩。

在我坚持跑步和按摩之下，终于都瘦了。跑步只要坚持就好，我来分享一下瘦脸秘籍。首先要知道自己属于那种类型的脸胖。

脸胖分为肉肉多，咬肌大，骨架大

首先要鉴别自己属于哪种类型。

肉肉型:下巴肉肉比较软，捏一捏肉比较多

咬肌大:是咬紧牙看腮帮子两边有没有明显突出，明显突出来就是咬肌大

骨架大:分为颧骨和下颌骨看看自己脸周的骨头是否突出下颌线是否流畅

#瘦脸的按摩方法:

肉肉型:把手握紧，背面贴着肌肤，用手从下巴向往耳朵的方向推，也就是从下向上推。

咬肌大:前面的步骤跟肉肉型一样。当你的手停留在咬肌处时，用手去按压咬肌，在按压的同时牙齿紧闭。

每次按摩十五分钟，每天可二至三次

按摩的手法虽有所不同，但都很简单，所以只要每天坚持按摩肯定是会有效果的。怕就怕在你没有坚持，还想着瘦脸！没有付出就想着结果，那有这么好的事！如果想要快速瘦脸，瘦脸针、整容了解一下。

‍说到这里肯定会有人问，每天就这么直接上手按摩吗，难道不会伤害皮肤角质层吗？直接上手按摩，当然会伤害，因为我们的皮肤很脆弱，大力摩擦的话会损伤肌肤。

按摩当然得有辅助工具，不然的话按摩时的来回摩擦会让肌肤会很疼！当你去足底按摩、去美容院按摩，不都得给你先用精油润润肌肤，不然直接上手按摩哪还会有享受的感觉，这不是花钱白受罪，还不如回家睡觉舒服。

所以这时候最好是搭配精油来按摩。精油可以选择两种，第一种是单纯的按摩油，也就是只起到润滑作用便于后续按摩（毕竟用在脸上，选择按摩油也得谨慎）；第二种就是面部专用的小分子精油，这种小分子精油通过按摩可以有效的渗透到真皮层，舒缓鼻部毛细血管扩张，促进鼻部脂肪和软骨的生长。我自用的是一个很小众的中英合作品牌，tb没有官方店，容易买到假货，我入手是找的靠谱代购，品牌就不说了。大家可自行挑选自己觉得信赖的品牌，眼睛要擦亮避免买到假冒伪劣产品，免得脸没瘦还伤害肌肤。

对于想通过健身增加肌肉的人，都知道单纯的锻炼是很难达到的，如果配合蛋白粉，再加上锻炼就可以达到增肌的效果。

不过说到底想要瘦脸还是看你能否坚持按摩！

2.坚持用眼霜

因为麻麻是一个爱美的人，所以我很早就接触到了这些护肤品，从高中开始熬夜学习，我就会坚持每天使用眼霜。

①安娜柏林抗皱眼部精华霜

性价比很高的一款眼霜，其中的成分角鲨烷有很好的抗氧化和保湿修复功能，可以调节皮肤水油平衡，滋润的同时有光滑感。

②科颜氏牛油果眼霜

质地很厚重，用之前要用手揉开膏体，保湿效果挺好的，不油腻。

③雪花秀闪理眼霜

超级好推开吸收，冬天用这个保湿效果也是杠杠的。感觉对于细纹黑眼圈也是有效果的。

4. eye of the devil眼霜

这个是麻麻出国旅游给我带的，麻麻说这个对于眼部细纹有作用，让我试试。还说这个可以用按摩棒刮出双眼皮（原来麻麻都记得，麻麻太贴心了，因为我之前一直嚷嚷要割双眼皮，麻麻不让，说风险太大）。

我是遗传性单眼皮

终于有双眼皮了！

在我用完一支眼霜后，双眼皮还不是很明显，为了我的双眼皮，我通过各种途径寻找眼霜。tb、jd我都找过，都没有官方店，好像这个很冷门，我怕买到假货，只好继续寻找途径。终于让我给找到了！之后我差不多用了三支眼霜，双眼皮就定型了。

3.坚持使用身体乳

身体乳对身体肌肤的作用，和护肤品对于脸部肌肤的作用一样，都是必不可少的。得重视！

有鸡皮的可以使用带果酸的身体乳或者用磨砂膏。皮肤比较干的选择保湿度高的。想要美白就选择成分中含有烟酰胺的。

①BABY 玫瑰磨砂

这个牌子磨砂超温和，一点都感觉不到砂砾。用在身上搓一搓，然后用水一冲皮肤就会很滑。

②Aveeno燕麦保湿霜

这是一个母婴品牌,含有天然燕麦精华成分。可以长效保湿皮肤，特别适合干燥和敏感肌肤。容易吸收还油腻，四季通用。

③sesderma焕白身体乳

有淡淡的香味，涂在身体上很容易推开吸收，不油腻不刺激，坚持涂真的可以美白。

四、穿搭

找准自己的穿搭风格很重要。如果没有找到自己的穿搭风格，那也没事。我整理出了整体搭配的小技巧。

整体搭配也是有口诀的

最想说的就是穿搭误区！

五、情绪管理

你的情绪其实与心理承受能力、对人的感知力都有关。

情绪不是客观存在的,  而一种感观，来自于我们的大脑所收到信息，并随着事件的变化而变化。

情绪往往不是别人造成的，而是自己造成的，因为自己没有管理情绪，而是放任情绪,  遇到一些小事都会大发雷霆，影响自己的心情。

有很多人都认为情绪是他人带来的，其实真正带来情绪的是自己，把自己看的太重要，忽略了别人的感受，以自我为中心，从来不考虑他人的问题,  如果当事情不是沿着她所想思路发展时，就会情绪了。

情绪每个人都有，通常也是可以被理解的，但是无理取闹就不对了。

对于情绪的控制，平时可以练练瑜伽，让身体和心理得到放松，集中精力在一件事上，这样就没有时间去想其他的事情，情绪的爆发也能得到缓解。

还有些情绪是对自己不够自信，想的太多做的太少，到最后没有达到自己的预期结果，就开始烦躁不安，这时候要静下来想想，是那些地方出了问题，找出问题的原因，避免以后再发生。平时可多看看净化心灵的书，让自己学习更广泛的知识，开阔自己的眼界和充实自己的大脑，也是管理好情绪的关键。

最后就是要学会适当表达，不要将所有的情绪都压抑在心里面，这样只会更糟，要学会将情绪正确表达释放出来。

六、坚持记手帐

从2017年九月份开始写手帐到现在，手帐陪伴了我多年，手帐也从无到有，从有到优。在写手帐的日子里，我不再是三天打鱼，两天晒网。而且有效的利用时间，让自己的时间有规划。生活高效自律、井井有条。而且每天都很充实，清晰。

手帐可以记得东西很多，可以写旅行的、美食的、每天的规划，只要你想就可以去记录下来。如果想问“怎么做手帐”，“怎么做好看的手帐”，随着做手帐的时间越来越长，我觉得“坚持记”比“开始做”更重要，因为开始只是你的想法初步使你去做，而坚持才是真正的喜欢。同样在追求“怎样做好看”时，更应该去找到适合自己的记录方式，记的虽然是手帐，但是手帐所留下都是你自己。

‘伍’ 女生如何快速变美

女生如何快速变美

女生如何快速变美，虽然脸是爸妈给的，但生活中却也有不少丑小鸭变白天鹅的励志故事。你的底子未必差到无法挽回，更多时候是缺少了那么一点点气质和精致度。教女生如何快速变美。

女生如何快速变美1

1、每天捏鼻子

相信很多人在小时候做眼保健操的时候就会接触到一个捏鼻子的动作，这个动作其实是能够很好的锻炼到我们的鼻子的。有些朋友可能本身鼻子很塌，看起来不是特别的好看，但是如果你能够坚持长时间捏鼻子的话，其实是可以改变这个问题的。平时坐着看电视或者是看书的时候我们都可以捏一捏鼻子。

但是有一点需要注意的是，因为我们的手每天都会接触到很多东西，有的时候可能会附带上一些灰尘在手上，所以在捏鼻子之前一定要记得将手先洗干净，这样子的话才不会弄脏我们的脸。

2、坚持做瑜伽

我们都知道，那些经常练瑜伽的女孩子身材都是特别的好的，这是因为瑜伽能够很有效地塑造形体，使得我们身体的线条变得更加的好看，身材也会变得很匀称，而且如果是处于青春期的女孩子，经常练瑜伽的话还可以使手脚变得很修长，整个人的精气神也会特别的好。所以，在平时的时候可以多练一练瑜伽，塑造我们的形体。

3、学习化妆

有些人本身皮肤相对来说就会比较暗黄或者是粗糙，所以在平时的时候我们也可以在出门之前化一个淡妆，不用太浓，就上一下粉底画一下眉毛这些就可以了，这样子的话其实也是能够使得五官变得很好看的。

要知道，其实并不是每一个人天生都是很好看的，所以我们不妨借助一些化妆品来使自己变得更好看，这样子的话不仅仅是对别人的一种尊重，也能使得自己变得更加的有自信，实在是一个一举两得的好方法。

4、戴隐形眼镜

现在很多的学生因为坐姿不良或者是总是看电视导致年纪很小就近视了，就会开始戴平面眼镜。其实呢，平面眼镜对于我们的鼻子和眼睛都是有很大的`害处的，因为框架眼镜会压迫到鼻子，使我们的鼻子变得比较扁塌，而且摘掉眼镜的时候还会使眼睛变得很无神。

所以，如果是近视了的朋友也可以尝试下戴隐形眼镜，这样子也是对眼睛的一种保护。

5、矫正牙齿

如果你的牙齿本身不是很好看的话，那么就要趁着自己还年轻的时候去矫正自己的牙齿。虽然过程可能相对来说会比较痛苦，这个对矫正嘴型还有脸型都是有很大的帮助的。

女生如何快速变美2

1、养成运动健身的习惯

通过运动健身，人由胖变瘦后，因为脸上的肉少了，轮廓会变得清晰，五官也会更加立体，颜值自然会越来越高。再结合肌肉拉伸和肌肉锻炼，该长肉的地方肌肉不断增加，不该长肉的地方脂肪在减少，身材自然越来越好。健身是无处不在的。没时间去健身房，可以坚持户外跑步或者爬爬楼梯，或者在床上坐坐仰卧起坐等等都可以。

2、提升穿搭风格

关于穿搭，我前前后后写过好多篇，相信范友们也看过许多关于穿搭的文章。这里就简单提一下，不展开写了。穿搭提升颜值作用，对所有女人都有效，其实穿搭这件事没有捷径可言，不可能看一篇文章就从土鳖羽化成时尚达人。还是要多买多试，平时也可以看些时尚杂志，找准适合自己的风格哦。

3、早晚一杯温开水

水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。

4、多看书、多学习

多学一些有用的知识，可以提升自我修身养性的书籍，比如，可以在你多余的时间里面，看一些技术性的书，我们学到了还可以用这个技术来赚钱，赚到钱你，你自然自信了，你的知识多了，就可以和朋友同事分享，你的社交圈子就多了，还会让你变得更加有气质。

5、做好防晒

清洁和防晒是护肤中最重要的两步，这两件事情每天都要做好，尤其是防晒，不能忽视，及时在冬天也需要涂抹防晒霜，紫外线无处不在，随时都在伤害皮肤，加速肌肤衰老。

6、少吃油炸食品

尽量吃一些绿色健康清淡的食品，因为，我们吃进胃里的食物，最终会沉淀，显现在我们的脸部皮肤上，比如痘痘、黄褐斑等。

7、使用眼霜

现在的女孩子大多喜欢熬夜还有因为工作匆忙，20多岁可能眼角就出现了细纹，还有眼周的肌肤变得松弛，这时候再不用眼霜，过了30岁就来不及了。

8、换个适合自己的发型

别小看发型，切记跟风达人发型，一定要选择适合自己的，因为发型而改变的颜值真的不在少数，做好这一点，颜值提升20%呢。

9、午睡

一定要午睡!!!午睡对颜值和精神都有很大的帮助，不要让自己早上光彩夺目，下午便黯淡失色，精神不好就算化再精致的妆容，穿再漂亮的衣服都没有用哦。

10、瘦小腿

每天别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！

‘陆’ 素人改造穿搭对比图：从普通到惊艳，我发现变美只需要学会这4点

你知道当自己认真起来，可以有多美吗？女孩子们千万别低估了自己身上蕴藏的能量和潜力。下定决心变美的你，是真的可以惊艳所有人！

从普通到惊艳，只需要学会今天总结的这四点就能轻松办到，快来一起改变吧~

>>颜值逆袭？掌握技巧任何人都可以

是不是只有在童话故事里才会有丑小鸭变天鹅，灰姑娘变公主的逆袭发生？当然不是。

女生认真打扮起来是真的很惊人，看这位姐妹的前后对比简直判若两人。一袭长裙的她，真的美到连头发丝都在发光！

>>普通人的逆袭指南，从实践中总结的四个关键

对比一>找准自己的穿衣风格定位

个人风格就是最好的名片。 可以看到，没改造前，小姐姐的搭配只是简单地将各种风格的单品堆叠起来，看起来邋遢又土气。

后来看准法式风格进行穿搭，气质一下子就提升了，完全就像换了个人一样！

对比二>学会如何突出优势，找到搭配的重点

在搭配中也不要看到什么好看的单品就全往身上堆，这样不仅穿不出美感，还会让人找不到搭配重点。

第一套搭配就是最好的反面例子。各种潮流元素堆叠在一起，却毫无 时尚 感。而改造后，学会将重点放在自己最有优势的上半身，细腰翘臀大长腿，一个不落~

对比三>提升选款眼光，别让土气廉价感毁了自己

选款方式也很重要。对于美女来说， 过分廉价、没质感的服装都会拉低颜值， 更何况咱们普通人！

来看看这位小姐姐的逆袭之路， 就是从改变选款开始。 将原本幼稚的卡通白T恤换成更经典的polo衫，格格不入的挎包换成和裙子有呼应的同色系斜挎包，整个人都不一样了。

对比四>穿法决定 时尚 感，学会经典单品的潮流穿法

对于一些很基础经典的服装，该如何实现逆袭？这位小姐姐给出的思路是： 改变服装原本的穿法，让搭配更多一些创新。

最好的例子就是这套衬衫和白T恤的组合。将衬衫扣起来，露出内搭的T恤，用塞衣角的方式搭配直筒裤，这才是 时尚 达人的正确打开方式嘛~

>>从普通到惊艳，你只需要这篇变美干货

看了上面四位小姐姐的逆袭之旅，你有找到灵感吗？关于变美，我们有一套成熟的流程，就是下面4个点，跟着学起来就对了！

第一点>流行不重要，风格才是关键

①风格可以不固定，但要限制风格元素的出现

风格随时可以更换， 但一套搭配最多只能出现三个以内的风格元素。

除了单一的风格，还可以试着用两种风格进行混搭。 比如第一套性感上衣和休闲运动裤的组合，第二套学院风服装和机能风配饰的搭配都可以学起来。

②尝试让自己感觉最舒适自在的风格

没有最高级的风格，每种穿衣风格都有自己的独特之处。 可以多尝试几种风格，才能知道自己最适合哪种风格哟~

但如果有些穿衣风格让你觉得不自在，甚至很别扭，那就别再尝试了。 只有让自己感到舒适自信的穿衣风格，才能让你闪闪发光。

第二点>扬长避短，突出搭配重点才不土气

①根据体型穿衣，更好地把握好身材

而想要找到搭配的重点，咱们得先学会根据身材进行扬长避短。可以对照上图看看自己是哪种体型哦~

缺乏曲线感的H型身材，要加强腰部，臀部的存在感，强调腰线;X型身材要多选收腰修身的服装，发挥出身材优势。

A型身材要加宽肩部和上半身的存在感，尽量弱化下半身。

T型身材肩部较宽， 在搭配时将纤细修长的腿部作为重点 再合适不过。

②用吸睛设计+基础设计聚焦重点

可以通过上紧下宽的对比，比较夸张的露肤设计或让人一眼就能看到的吸睛彩色， 让人将注意力聚焦在你最有优势的部位哦~

第三点>避开廉价款，这些服装高级又百搭

①剪裁线条干净利落，你就已经赢了一半

其实咱们大部分普通人都是不胖不瘦的中等身材， 这类型身材选择微宽松的直线型剪裁最有气场，还能遮肉呢！

长款服装选择流畅、无明显截断点的长线条剪裁 也会比其他设计更加高级。

②色系要经典耐看，远离大花色

最常出现的黑 白灰棕经典色 总是最高级百搭，除此之外便是 低饱和或低亮度的彩色。

如果要选带图案的服装，浅色系或同色系的小碎花会更高级减龄， 而过于复杂的大图案印花很容易带来廉价和俗气感，要谨慎选择哦~

第四点>基础款经典款可以这样穿，避开土气感

①基本款最适合叠穿

要问普通人衣柜里最多的是什么？那当然得是T恤，衬衫等一类经典又常见的基础款啦！

基础款虽然单穿不出彩，但叠穿可就太让人惊艳了。 可以用 长短或宽窄差异内外叠穿 ，还可以像右边这样 改变服装原本的穿法，作为配饰或外套与内搭形成小面积色彩碰撞。

②用精致、个性配饰点缀，改变低调感

如果在基础款或经典款中搭配具有个性的流行配饰，就更能突出配饰的设计感， 还不会让人觉得俗气。

在这套搭配中，就得到了最好的验证。基础的白衬衫配上牛仔裤，民族花纹的水桶包点缀，立刻就与普通人拉开了差距。

>>现实版“灰姑娘大变身”，用常见款穿出高贵感

款式①基础款牛仔裤配法式风短上衣

平庸的牛仔裤试试从上面这四点入手，配上一件风格更潮流的法式短上衣，不就立马 时尚 起来了吗？

穿上今年最流行的平头鞋，用草编包点缀，氛围感都快溢出屏幕了！

款式②经典衬衫作外套叠穿

要是有一件衬衫，那就更容易了！衬衫直接当外套穿，内搭修身吊带，尽显好身材。

开叉牛仔半裙还十分有设计感，与玛丽珍鞋形成局部撞色，如同一缕阳光照进黑暗，瞬间就明亮起来。

款式③白T恤+轻熟风元素最“上头”

美女的白T恤和普通人的白T恤真是天差地别，但变美的密码却很简单。

用白T恤搭配轻熟风的鞋子、包包，就能将局势扭转，变成美艳动人的女神！

>>普通人也能有“高光时刻”，颜值逆袭从现在开始

没想到苦苦寻觅的变美关键竟然就藏在 风格、搭配重点、选款和新式穿法 这四点中，这下实现颜值逆袭还不简单？

别把自己禁锢在“普通人”的世界里，再普通的人都可以有自己的“高光时刻”。换个视角，换种穿法，从普通到惊艳，往往就是这么轻松~