起床困难户可爱图片

A. 起床困难户

起床困难户既是一个群体的统称，也是一种新的文化现象。

起床困难户多是上学的学生和上班一族，主要共性是年轻，精力充沛，对自己喜欢的事物会投入大量的人力和精力。这个人群要么是经常性的夜猫子，要么就是没有给自己安置一个良好的睡眠环境。

起床困难和失眠都需要经过一段长久的养成期，不过失眠是外在世界给内在的压力过大造成的，而起床困难户则是内在精神控制不够造成的，还有一点，失眠的人睡眠质量一定不好，而起床困难户则不一定睡眠不好。

(1)起床困难户可爱图片扩展阅读：

摆脱起床困难方法

当你每天在睡前坚持给自己灌输第二天自己要做的事情，同时给内心暗示自己是一个意志坚定的人。设置两个闹钟，第一个标题为“wake”，第二个标题为“up”，这是按照英文里起床“wake up”的拆分。

除此之外，睡眠环境也是非常重要的，特别是室内光线和被窝舒适度。许多起床困难户对被窝特别依赖，可以考虑找朋友一起帮忙分析下，看看该如何既睡的舒服又能准点起床。

B. 全国起床困难户地图出来了，为什么大多数人说起床不关乎冷暖

对呀，对于现在这个社会来说，手机与互联网是越来越发达，使得大部分都有着在床上赖着玩手机的习惯。要是那些没有暖气的地方起床困难还能解释，那么像东北三省那样早早就供上暖气的地方，也并没有说就没有赖床的人。这个习惯和个人的情况有关，要是自己有事很着急，那么就算再冷的天气也怕是要早起啊。

要是最拉仇恨的，那恐怕就是东北那嘎达吧。早早的供上了暖气，而且你要说他冷也确实很冷，但是那也只是外部，在室内让你感受一下什么叫做火炉。里面的温度和夏天穿T恤不相上下。但是要说他们就不懒床吗，这可不一定，所以说，有着坚强的意志，有着上班的决心，再怎么冷也得起来呀。

C. 全国起床困难户地图出来了，北京为什么会成为特难起步地区

说起“起床困难户”那就不得不提山西和北京了，这两个地方现在还没有开通暖气，由于现在冬天的日照越来越少，空气也越来越冷，人们赖床的情绪也是越来越高。睡不够总是这些钉子户的理由，其实并不是如此，别说半夜不睡的，就算睡得很早，早上也不一定来起得来，说到底还是外面实在是太冷了，没有被子温暖。

进入11月1日，需要“咬牙”起床的区域就只剩下了天津、河北南部、山东大部、陕西南部一带。而北京也是其中之一，不仅仅是北京人多，暖气需求量大，所以一些专家就从科学发展的角度出发，尽量的延后了北京的供暖时间。

D. 中央气象台发布起床困难户地图，你因为赖床做过什么蠢事

我觉得为了赖床做过的蠢事是找借口不去上学。所以下面这几条是可以克服赖床的办法。其他人待在床上是因为他们有钱，想睡多久就睡多久。 我待在床上，因为我没有钱，所以我可以省下一顿饭和一顿饭。当我睁开眼睛，发现已经是凌晨时分，周末余额不足，明天是星期一，我再难过不过了。周末睡眠补充已经成为一线城市白领的日常生活。但是你听没听说过“床是青春的坟墓”？

最小阻力和最大前进的选择：从心理学的角度来看，人们在遇到困难时通常遵循“最现成的方法”或“阻力最小”的原则。尽管理智会告诉你，是时候了！然而，当你在温暖的床上，面对床外的冷空气，迟到的罚款是如此遥远和无力。

短时享乐和长期利益的抉择：一些研究表明，短期因素比长期因素更有可能影响人们的行为。人们宁愿有少量的即时回报，也不愿有大量的未来回报。让我们举一个最简单的例子。立即取20元，一年后取100元。你会选择哪一个？大多数人会选择前者。当闹钟响起时，你如何选择？所以为了懒床做的蠢事是找借口不去上学。

E. 全国起床困难户地图出炉，这张图实际代表的是不同地域天气的冷暖

其实这样的说法，大体上是没有错的，但是这并不能真正反映这些地区的气温。毕竟，天气是最复杂变化的，无时无刻不在变化，谁又能真正的判断的那么准确呢。万一哪一个地方今年就特别的冷，但是往年却并不一定会这么冷，而这个地图却并没有显示出来呢。何况，每个人对于冷的感受不一样，不能一概而论。

要说最“气”的还是东北人，早都开始供暖了。全国人民都知道东北寒冷，都知道你们已经下雪了，但是这么早就开始供暖，是要馋死这些没有供暖而且很冷的地方吗。

F. 踩点跑步上班的女孩子火了，为何有很多的起床困难户

一女子每天踩点上班的视频火了，视频中间这位女子身手矫捷，提着包飞快的奔向公司，丝毫没有一点女生的形象，最主要的还是这位女孩住的地方离公司很近，要不然跑得再快也会迟到的。相信生活中还有很多这样的起床困难户，晚上玩手机，早上要起床的时候真的是太困难了。

大家都深有感受，冬天的被窝真的是太暖和了，可能夏天的时候天气比较热，大家还能起来，但是随着天气的逐渐寒冷，早上的被窝实在是太暖和了，看看外面寒冷的天气，摸摸自己冰冷的衣服，迟迟不敢下手穿衣服，毕竟衣服一上身瞬间就清醒了，还是继续进被窝里面暖和一会吧，就这样一直拖，就到了上班的时间了。

其实这样是不好的，我们不是为了上班而上班，自律的生活本来就是很好的，所以就算是周末大家也应该早点起床，因为早上一个小时能够做很多的事情，不要养成懒散的习惯，不然就很难改了。

G. 全国起床困难户地图来了，赖床竟是一种病

可不是嘛，懒确实是一种病，但是要说单纯的懒，他可能只是一种心理的疾病，只是想把事情一味地往后拖延，而说到懒床，他所引起的危害可算是不小啊。要说懒床最显着的一个危害，那就是会损害人本身的生物钟，本来应该是早起早睡，可是一晚睡，那么第二天早上就会有很大的几率会赖床，这样长期以来，你可能就会白天无精打采，而晚上很是兴奋。

睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，这样一来，大脑长期供血不足，可能会导致大脑供血不足型的功能损伤，这样可能是大家最不愿意见到的。

H. “全国起床困难户”地图出炉，你属于起床困难户吗

广大网友发现“全国起床困难户”地图出炉，这个地图非常有趣，你属于起床困难户吗？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧！

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J. 为什么会有越来越多大学生是起床困难户

这个现象主要是因为社会发展而形成的一种普遍现象。因为大多数青年人都喜欢晚上娱乐活动。下班儿之后，大多数晚上回去聚会约会等等，还有就是晚上网络游戏或者网络聊天。一句话就是每天睡得都比较晚，甚至熬夜到半夜三更，或者到凌晨才入睡。那么自然而然到早晨就起不来床了。上班迟到现象频频发生。