① 家庭水果沙拉拼盘图片及做法
那天做水果沙拉,一般就是用透明的玻璃碗,然后把各种水果和蔬菜放进去,挤上沙拉酱和酸奶。
② 水果沙拉要怎么做啊
1.准备材料:猕猴桃、苹果、香蕉、橙子和千岛酱。
③ 水果沙拉应该怎样做
水果沙拉🥗
小贴士
1⃣️水果可以任意换成自己喜欢的水果
2⃣️懒得煮薯仔、鸡蛋,可以全部换成水果
3⃣️可以加上煮熟的鸡肉、虾仁,我不喜欢吃肉就不加啦
4⃣️西生菜又称球生菜、圆生菜,不是我们市场平时吃的那种生菜哦,一般超市或者外卖买菜都能买到。
④ 秋天的水果沙拉怎么做( 图片)
主料
香瓜
200g
辅料
苹果
1个
葡萄
适量
酸奶
100g
沙拉酱
2勺
糖桂花
2勺
步骤
1.香瓜、苹果、葡萄,洗净
2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用
3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起
4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁
5.将酱汁浇在水果上,拌匀即可
小贴士
可以直接用沙拉酱拌水果,但是加入酸奶和糖桂花之后的酱汁味道更好,绝对诱人
⑤ 沙拉水果怎么做简单
沙拉水果的做法很多,下面介绍几种简单的做法。
先准备食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
做法二
食品用料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
食品特点:甜酸可口,红白相映。
做法三
食品用料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 红葡萄酒1杯,白糖少许;
制作方法:
1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;
2加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱。
沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要是用水果做为主要材料的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状或着方块,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,进行搅拌就完成了。
同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。
水果沙拉一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉,肠胃不适者不宜食用
⑥ 制作“水果沙拉”的方法(每步骤附图片)
1切水果(以自己的喜好加水果)
2放在一个碗里
3放3茶勺的蜂蜜和一杯yogurt(酸奶or沙拉)
4搅拌
很简单哦!
⑦ 如何做水果沙拉
视频介绍想一次性吃到很多种自己喜欢的水果,水果沙拉就是你最好的选择!几分钟网出炉最新美食教程,快来学一手吧!您将需要苹果梨黄瓜沙拉酱刀碗筷子1、取1个苹果和1个梨,洗净。2、将苹果和梨去皮,切成小块。3、将切好的苹果块、梨块装入碗中,加入适量沙拉酱,搅拌均匀。4、黄瓜用刀削成大片。5、把黄瓜片围成圈,接口固定好。 把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中。6、用果皮装饰一下,你看,很漂亮吧!您知道吗?沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。
⑧ 水果色拉(l)的推荐做法
主料
香蕉1个
苹果1个
火龙果1个
紫番茄200克
椰粉2汤匙
花生50克
甜味口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度
水果沙拉的做法步骤
6
将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。