女孩壮图片

A. 女生长得很壮实怎么办

很好啊 这样的身体才健康嘛
但是也要常锻炼呀 那样身材自己就好了
------------------ps 楼上的
关于爱情 个人觉得
萝卜白菜各有所爱
做人关键是要有自信
每个人都会找到属于自己的幸福的
只是时间问题
但是也要从实际出发 看人不要只看外表
个人觉得心地善良才是最可靠的 那样的感情才会长久
生活嘛 就是要踏踏实实
。。。

祝 你早日找到自己的真爱！

B. 我喜欢女孩，但再网上看到一些不良（女人）图片没感觉。看到强壮男人图片羡慕有感觉，同性吗

你好！
来回答的都是同性恋
越狡辩越是同性恋
大家看这个人就是一个例子
同性恋也没什么，控制点作风就可以了。我本来有些女友，后来我总是爱和朋友在一起，慢慢发现自己对两性都有兴趣了。呵呵，不过我可不会跟同性的做那种事情，有点恶心。
回答者：Joan1860
-
助理
二级
5-2
19:48
希望对你有所帮助，望采纳。

C. 为何有些女生会给人一种“壮实”的感觉

遇到这种情况的话，很可能是这些女生骨架比较大。或者是当她们跟一些矮小瘦的女生站在一起，那她们看起来也是比较“壮实”的。

D. 女孩怎么变得强壮一些

题主：女孩怎么变得强壮
一楼答主：我觉得没必要
老答非所问指点江山了。
归题，建议做一些运动，配合蛋白粉等进行增肌。

E. 女人有肌肉的人是什么样子图片

女人有肌肉：

传统观念的引导下，大部分人都会认为女生柔弱如水，只有柔弱的女生才能被称为是淑女。但是当我们走在大街上的时候，会发现一些女生她们肌肉线条非常美丽，看着就很有力量，很干练，与其他女生比起来她们更活泼，看着更健康，其实这类女生才是更有魅力的。

(5)女孩壮图片扩展阅读

多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。

这一点极其重要，很多人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。

F. 谁有腿比较细的女孩的图片

细腿指日可待!!!

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！

3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。

●壮腿族练功要诀
1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。

2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方腿部。

3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。

●浮肿腿练功要诀
1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。

2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。

3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。

4. 把脚垫高睡觉。

G. 女生长的壮怎么办啊!

女生如果是胖一点可以接受，关键不要是那种肥肉，特别是那种有皱纹的肥肉，太难看了。你可以去健身中心，坚持练习可以把身上的肉变得结实一些。
本身从粗细上来看粗一点细一点无所谓，关键是比例。三维33，33，33和43，33，43绝对是不一样的效果，对于其他地方也是一样，腿粗没事，关键比例要好看才行。
节食减肥不是好的办法，我觉得应该增加运动。推荐你办一个健身卡，或者参加瑜伽学习等等，女生还是不错的。
不要自卑，努力就会有成绩。还有恋爱一般都是男生表白，你个girl表什么白？你还小呢，不要着急哦。白马王子在未来等着你呢。

H. 壮丫头图片

壮丫头是啥

I. 为什么女孩长的很壮

谁说女孩子都是娇弱的？
女孩很壮有很壮的美丽！