蓝色跆拳道服女孩踢腿图片

1. 跆拳道服和空手道服装有什么区别，应该怎么分辨

1、衣服款式不同

1）空手道的道服是“开衫”形式，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。在左胸会绣有道场组织名称，部分道服上衣的下摆会绣有练习者的名字，视各道场情况而定。

2）跆拳道的道服则是“套衫”形式，跆拳道（WTF）的道服为白色，带有胸标，上衣下摆后侧基本都会印有会冠名、国籍字样，同样也由腰带系紧。比起空手道较为简洁的腰带，跆拳道的腰带就显得花哨许多。

2、领口颜色不同，

1）空手道的衣服全部是白色的，包括领子也是白色。没有黑领圈，除腰带以外全为白色。

2）跆拳道的道服领子为黑色，其他部分都是白色。一段起，道服衣领从白色转为黑色，五段后可穿着衣袖有黑色带条之道袍。

3、腰带不同（象征练习者目前级别）

1）空手道的腰带都是纯色腰带，主流的分级从低到高分别为：白、橙、橙一杠（白杠）、蓝、蓝一杠、黄、黄一杠、绿、绿一杠、棕、棕一杠以及黑带。黑带并不是终点，往上升级，就称之为“段位”，最高段位为黑带九段。

2）跆拳道腰带可能由两种颜色同时存在，有“间带”的概念。目前的WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一，从低到高分别为：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑及黑带，与空手道一样，自黑带后再升级就是段位了。

2. 求一组跆拳道很帅的腿法图片。

跆拳道是一项以脚法为主的独特武道，约75%的动作都是由脚法完成。如果想在实战搏击中发挥出巨大的威力，那就必须重视脚法的基础训练。有人形象地把脚法的基础训练比喻成“磨刀石”，它能迅速提高脚技，使脚技这把“钢刀”在实战博击中更加“锋利”。1、 正踢腿：以脚前掌为着力点，属攻击性脚法。①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以左脚的前脚为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚伸直，脚夹勾紧，以前脚掌快速有力地向对方下额和脸部踢击。③右脚快速前落成实战姿势（右势）或落到原位成实战姿势（左势）上体稍前倾，收腹、展髋，踢时勾脚尖，过腰后加快速度。①低头，收髋，屈膝。②踢速慢，重心不稳。①抬头目视对方胸部或眼部，展髋增加踢的距离。注意挺膝。②踢过腰后加速，落地轻快，身体保持稳定。2、 里合腿：以脚内侧或足跟、足底为着力点，属进攻性腿法。①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，向右侧上方直踢，经脸前向左侧上方直腿摆动，用脚内侧或足跟、足底踢击对方。③右脚快速前落成实战姿势（右势）或落回原位成实战姿势（左势）。松髋，开胯。里合腿时以髋关节国轴，里合呈内扇形。①收髋、弓腰。②里合时没有呈扇形，弧度小，支撑腿拔腿。①正压、侧压腿，提膝里合，立膝练习。②加强由外至正前下落呈现内扇形练习，弧度由小到大，注意支撑稳定的练习。 3、 劈腿以脚掌为着力点，属攻击性腿法。劈腿也称下压。①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以右脚的脚前掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚蹬地起动，重心前移，脚尖勾紧，右脚尽量上举至头部上方，踝关节放松，下劈腿时，用脚掌向下劈击对方的头、颈、肩、胸、腹部，然后右腿自然下落成实战姿势（右势）提重心，右脚尽量高举，踝关节放松，展胯，快速、果断下劈腿，踝关节下扣，击打准确、有力，重心平稳。①腿上举高度不够，收胯，重心后仰。②踝关节紧张、挺腹。落地重，重心不稳。①加强柔韧性练习。练习时，腿尽量高举，下劈时展胯，重心稍前倾。②踝关节在举腿时放松上扣，下劈时紧张下扣，注意收腹，落地轻灵，重心平稳。4、 转身后摆腿：以足跟或前脚掌扫击对方，属攻击性腿法。①实战姿势（左势）；②以左脚前脚掌为轴，左脚脚后跟随身体转动约90度，目视对方。（图一）③左腿支撑，右腿以髋关节为轴，向后上方弧形摆动击打对方躯干以上部位（主要攻击面部），力达足跟或脚掌。④右脚自然前落在实战姿势（右势）拧腰转身快速，以髋关节国轴，直膝后高扫摆腿，摆弧不宜过大。①转体速度慢，后摆腿路线错误，转身后易横扫腿，影响摆腿速度。②着力点错误，用脚掌外侧边缘击打对方。③身体重心后仰或失去平衡。①正确掌握前脚后跟、后脚前掌的转体角度，以腰国轴，转体加速。加长后摆腿的路线，由后上方弧形摆踢，减少摆动半径，加快摆腿速度。②掌握用脚后跟或脚掌正确击打着力点的技巧，可进行慢动作的练习或。③上体保持实战姿势，反复练习快速转身后摆腿练习，提高重心的平稳程度。注：实战势在跆拳道中又称为实际格斗势，两脚开立步站立，左势为左脚在前，右势为右脚在前。