‘壹’ 这组(女孩)壁纸图片,您喜欢哪张
要是喜欢哪组照片我可以明确的告诉你,这几组我都挺喜欢的,第一组给人一种儿时的回忆,少儿时期是多么的无忧无虑,多么的天真可爱,少年时期也是很让人流连忘返的,同学之间没有那些你饿我炸,有的全都是同学之间的友情,同学之间的友谊是最值得回忆的,青少年时期就有好有坏了,那个时期的同学之间就能看出那个人可以交,哪个人不可以交往了,青年时期就考虑的多了,找工作了,找对象了,照顾家了,一些生活的烦恼与幸福,最后一张女孩子长的挺漂亮的,男孩子应该都非常的喜欢,毕竟都想找到自己的另一半
‘贰’ 如何变成一个心理强大的女孩
真正的内心强大,就是活在自己的世界里,而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世,无非是笑笑别人,然后再让别人笑笑自己。
结语
总而言之,女孩子要想真正的心理强大,最重要的是做自我,自信起来,不在意外界的负面干扰,做自己想要做的事,追求心中所爱。
‘叁’ 请求委屈要哭小女孩原图照片。如图
孩子受委屈,应该要分清受委屈的原因,是一点小事情或者是根本没有什么,还是因为有时候的确是大人让孩子受了委屈,大人剥夺孩子的一些兴趣、爱好或者剥夺孩子一些自主的权利,这让孩子的确受委屈了,所以大人更多的是应该能够静下来听听,站在孩子的角度,理解一下孩子的心情。
3岁前孩子的情绪问题一定源自和父母的关系。被父母亲责骂最容易产生情绪问题。孩子已经开始的与外人的互动也会对自己的情绪有影响,任何人际互动都最容易引起孩子的情绪波动。
(3)情绪女孩图片扩展阅读:
教会孩子去管理情绪的重要性
1、教孩子认识情绪,表达情绪
家长要教孩子认识自己不同情绪的存在,比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪,孩子才可能正确地表达自己的情绪,并且学会使用正确的方式来应对。
2、教孩子适当发泄不良情绪
当人的精神压抑的时候,如果不寻找机会去发泄情绪,会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪,当孩子情绪低落的时候,可以带孩子去跑步、爬山,多做些放松身心,减轻压力的运动这样既锻炼了身体,又发泄了情绪。
3、家长要以身作则
家长要对自己的情绪负责,因为孩子的一举一动都会影响到孩子,有一日孩子都会原封不动的反射给你。要尽量把自己的情绪和孩子分开,自己的劳累、抱怨、委屈、负面情绪,自己去解决。如果觉得很难做到,可以花点时间看一些这方面的书,通过书本,你可以发现自身的问题并去改善。
4、教会孩子乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能,维护心理健康;消极的情绪体验会使人意志消沉,有害身心健康。为此,教会孩子乐观地面对生活是十分重要的,作为家长自己首先对生活要有一种乐观的态度,与孩子相处时,家长必须乐观一点,要相信自己的孩子,给予鼓励和支持。
‘肆’ 女孩心情低落怎么安慰
在女孩心情低落的时候,如果你要去安慰她,那最好就是分散他的注意力,可以给他买一点吃的,或者带着她出去玩,比如看个电影,游乐园过山车走一圈,如果很低落的话,可以就静静的陪着她,听他诉苦发泄出来
‘伍’ 心情不好的图片带字图
当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。以下是我分享给大家的关于心情不好的图片带字图,希望大家喜欢!
心情不好的图片带字图1
心情不好的 说说 带图片
1. 你是风是雾是鸟是酒馆,唯独不是归宿。
2. 你从未入戏,我却赔上了自己。
3. 当初觉得爱的死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人,或许一觉醒来就再也心动不起来了。
4. 后来,我们不是爱人也不是朋友,甚至连一点关于对方的消息都不再有。
5. 害怕太过主动反而被敷衍,只好把自己的想念和热情收敛。
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6. 纵然我有千万般好你也不会看到,因为你没有一双爱我的眼睛。
7. 有些人你以为可以再见的。有些事你以为可以继续的。但是当你转身以后。有些人你就再也见不到了。有些事也就再也不能继续了。当月亮升起。继而又落下的时候。一切都变了。也就再也回不去了。
8. 雨水 落下来是因为天空无法承受它的重量,眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。
9. 这一路走走停停,看不透的始终是人心。
10. 总要经历过一些背叛一些心酸,才能在最后把人心看明白。
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11. 人生就像蒲公英,看似自由,却身不由己。
12. 我只有离开你的倔强,却终究没有忘记你的力量。
13. 一场失恋就像是剪坏烫坏的头发,安慰只是温暖的废话。
14. 我可以看淡你所有的伤害,直至变成现在的无动于衷。
15.多年以后我才知道,不是你没来,而是你去了另一个路口。
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表达心情不好的 句子
1. 你只是把我当作渡口,借我度过寂寞荒凉的时光。
2. 很多人不是不好,而是对别人太好,却不知你越对别 人好,在他眼里越没价值。
3. 故事 写在纸上总有一个结局,故事写在心里是无人知道的结局。
4. 一个真正值得去爱也懂得爱的人,爱情要学会简单,简单就会有长久的幸福。
5. 有人说,世上最悲哀的表情,就是没有表情。
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6. 我就是那个被你反复折磨多次,然后被你一句话一个举动又哄好的心软人。
7. 就算伤透了心心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。
8. 能跟你一辈子的人就是:理解你的过去,相信你的未来,并包容你的现在的人。
9. 我们的感情从一开始便不清不楚,到最后却可笑的明明白白。
10. 喜欢在你身上留下属于我的印记,却不曾记起你从未属于过我……
心情不好的图片带字图6
11. 我留不住的那些都走开。
12. 你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤。
13. 素锦流年,守候荒芜
14. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生爱无休,寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你`
15. 月照深庭顾影单, 云牵花袄斥风顽。疏枝舞在东篱下,画笔魂游陋室前。
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16. 我哭泣,不代表脆弱,只因坚强了太久。
17. 四叶草又称为幸运草:第一片叶子代表真爱(love),第二片叶子代表健康(health),第三片叶子代表名誉(glory),第四片叶子代表财富(riches)。名誉财富爱情及健康,倘若同时拥有这些东西,那就是幸运了。
18. 细数所拥有的,已经足够幸福。如果选择不能丢弃两样,那就是,能不断去散发爱的心,和,创造自我世界的那份童真。
19. 只要用力呼吸,就能看到奇迹,一个人的快乐不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。
20. People cry, not because they're weak。 It's because they've been strong for too long。 哭泣,不代表脆弱,只因坚强了太久。
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21. 人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……
22. 世界是一本书,不旅行的人只看到其中的一页。出去走走,看看不同的风景,接触不同的人和事,你会更加热爱生活。
23. 当我发短信给你,就表示我在想念你。如果我没有发短信,那就意味着我在等你思念我。
24. 喜欢你的人很多,不缺我一个;我喜欢的人很少,除你就没了。
25. 知音,能有一两个已经很好了,实在不必太多。朋友之乐,贵在那份踏实的信赖。
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26. ①有的人他给你买不了法餐游艇,但他可以在早晨跑遍几条街为你买你爱吃的豆浆和油条。②你知道,为一个你爱的人生一个孩子,这是女人这辈子最幸福的事情。③钱多钱少不重要,重要的是找个知冷知暖的好男人疼你。④只要我们住在彼此心里,死亡也不能让我们分离。
27. 幸福不是终点站,而是旅程。“一起走”要比“到哪里”更重要!
28. 世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工,便打好它。别把青春葬送,你在家跷二郎腿,青春也一样葬送,光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的,但那不是你,反正都要做了,何不快乐一点去做?——李碧华
29. 真想就这样对喜欢的人好,不多想,不求结果,没有目的,不问往后。就这样,顺着时间的脉络,日复一日的温柔下去。
30. 关于爱情,太多女孩说“我不需要找,我只需要等。”于是一天天错过了最好的时光。恋爱中最常犯的错,是一个“等”字。不主动,说明不喜欢!不积极,说明不着急!此刻,也许你命中的TA,正疲惫不堪追着别人的恋人。喂,别让TA错得太久!
31. 不经意间走过那间咖啡厅,那靠窗的位置,那朵你说的很美的玫瑰已经不在了。
32. 有多少人明明难过了,却笑着说我很好。
33. 信任是这个世界上最容易失去的东西也是最难挽回的东西
34. 也许你只是我生命里的一个过客,我的世界留不住你。
35. 我想知道有多少人在我面前骂我二逼,却在别人面前说我多好。
36. 往事留下我温婉的笑容,覆盖的灰尘早已死去。
37. 我之所以眷念空气,因为里面渗透着你的气息。
38. 我没有停止爱你,我只是不再表现出来,因为无论我多么努力, 你都不会明了。
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2017年,90后摄影师牙疼,
开始了《皱起的雾》系列,
在微博上征集被抑郁情绪所困的人,
无偿为他们拍照,记录他们的故事。
参与的绝大多数是女孩,
至今,他已经拍摄了超过100位女性。
被摄者中90后、00后占绝大多数,
最小的是2004年生的。
她们大部分都是在童年或青年时受到伤害,
父母又疏于关心她们的心理健康。
未来,牙疼希望能有更多不同年龄段、
不同性别的人参与这个项目。
他说,“我想真正鼓励到每个人都去直面自己,
这是一个共性的问题。”
并在厦门三影堂、巴黎大皇宫等地展出。
牙疼说,他其实从没想过自己能拍这么久。
对自高中起就患上抑郁症的他而言,
“最初的出发点就是想表达一下自己,后来慢慢地,
变成一种相互的帮助、寄托和陪伴。”
一条在杭州与牙疼见面,
聊了聊他和他镜头下100位女孩的故事。
第100个女孩
这个女孩叫牙牙,南京人,今年23岁。她患上抑郁症是在爷爷去世那年,高一的时候。
她从小是被爷爷带大的。父母在另一座城市做生意,却只带了弟弟一起。在牙牙看来,他们是一个常规化的一家三口,自己是落单的那个。
2013年,爷爷突然去世。她开始一个人在家生活,一个人上学、吃住。
一年她可能只能和父母见上几次面,见了面也没什么交流。她记得弟弟当时早恋,父母还会开他玩笑。而她生活上的事,他们却从不关心,只是每个月给她打生活费。
高中的时候班上同学都说很羡慕她,说她是全班最有钱的人。但她看到别人下了晚自习都有人来接,家长会别人家里都有人参加,只有自己,永远是一个人。
牙牙拍摄现场
生病最严重的时候,她一个半月里做了10次电休克治疗。她说那种感觉有点像科幻片里删除人的记忆,整个人变得很空。
手术前一周,她因为吃药导致情绪特别激动,就在社交网络上到处说自己要做手术这件事。她告诉我说,“当时很希望有人能来私信我或者打个电话问问我怎么了。”这件事现在想起来,她感觉特别羞耻。
她爸妈其实知道她的病,但他们不太放在心上,也不太理解抑郁症到底是什么,以为就像是感冒一样,自己会好的。
今年我们拍摄时,牙牙的状态挺好的,很平稳。但这反而让她很害怕,害怕那种崩溃迟早会再找上自己。
这也是她申请参加《皱起的雾》拍摄的原因,想把自己现在的状态记录下来。她说了一句话让我很有感触——“这样等到我下次崩溃的时候,就能记起来我有清醒过,我有好过。”
牙牙是我拍摄的第100个女孩,《皱起的雾》这个项目我已经拍摄了3年,我遇到了太多像牙牙一样被困在抑郁症中的年轻人。
出发点是自己
拍摄抑郁症人群的出发点,其实是我自己。
我被确诊抑郁症是在高中的时候。
高三那一年我对当兵很向往,因为身体的原因没能如愿。后来想去学体育,我父母觉得没前途,不让我去,逼着我再读一年高四。那时候我每天就觉得透不过气来,对任何事都提不起兴趣。
有一天我觉得这属于一种病态,就背着父母自己去看了心理医生。
我记得当时那个医生看到我很是惊讶,因为在我老家山西那边,大家对于心理健康还没有什么意识,更不用说未成年人。
当时我还只是轻度抑郁,就自己拿零花钱去买药,自己吃药,一直持续到上大学。
直到这几年,我才慢慢开始和家里人说,但他们也只是说知道这个事情,并没有太放在心上,觉得我最多就是压力有点大,会慢慢地自己好起来。
牙疼谈到大众对抑郁症的误解
就像我家人一样,大众其实对抑郁症还是有很多的误解。
所以在2017年自己抑郁症复发的时候,我就想去把这种情绪认真地展现出来——它就像雾一样笼罩着你,让你挣脱不了,却又捉摸不定,忽有忽无。我给这个项目起名,叫《皱起的雾》。
从最开始的时候,我就是在微博上进行公开征集,陆陆续续有300多个人联系我,至今一共拍摄了超过100位被抑郁情绪所困的人。
来找我的女孩,表面看着都特别开心
其实在征集的时候,我并没有限制年龄和性别,但是来找我的几乎全部是年轻的女性。最大的也就30多岁,最小的是2004年生的,大部分都是90后和00后。
这个群体最愿意去展现自己、表达自己,在我看来,这个状态是好的。因为我们只有去直面这个问题,愿意去沟通,才可能慢慢地走出来。
牙疼与女孩们初见时的场景
这些女孩大部分都是中度抑郁,重度的也有不少,但她们来找我的时候,表面上看起来都特别开心。
她们太想让别人觉得自己过得很好,从来不会主动去说自己有抑郁症,除了觉得别人不会理解之外,也有其他的原因。
我印象深刻的一个女孩小易,是自己一个人坐了十几个小时的硬座,从石家庄到武汉去找我拍摄的。从小只有姐姐和奶奶管她,但她生病之后却谁也没告诉。她说姐姐结婚了,奶奶身体不好,不想给她们添麻烦。
拍摄的时候,我总是会先和她们聊天,有时候也会边聊边拍,希望能展现她们最真实的样子,记录她们最真实的情绪。
小萌是2018年从海南过来找我拍摄的,当时她就是在讲自己的故事,然后讲着讲着忍不住就哭了,我就拍了这张照片。她自己就是学心理学的,但还是没有办法自愈。
瑞瑞的这张,我就让她在自己生活的空间里释放自己的情绪,不用在意镜头,我去抓拍。
是什么让她们深困抑郁情绪
拍了这么多年轻的抑郁症女孩,我觉得她们中绝大部分的共性问题就是原生家庭。
第一就是父母离异。很多父母在离异后都瞒着孩子不说,直到孩子有一天自己发现了,就会受到很大的打击。还有就是父母离异后又有了新的家庭,对子女的关心就会变少。
这个女生Annie,她父母离婚是因为父亲出轨,还把出轨的对象带到家里来。经常她父母半夜吵完架就都走了,家里就剩她一个人。
有一次还翻进来一个小偷,她就躲在那边不敢说话。后来她和她妈妈说,她妈妈只回了句,“下次窗户锁好就好了。”
第二就是家暴。格格的父亲是个公务员,在外面一副老好人的样子,但回家以后会打她,打她妈妈。她说自己人生最大的理想就是有一套自己的房子,一个属于她的安全的地方。
她从高中开始抑郁,但在她们家那个小县城那儿,没有人在意这件事,所以她也一直都没有受到过治疗。
第三就是性侵犯。2018年我拍摄Fly的时候,她还在上高中。她从小就受到亲戚的骚扰和侵犯,但她的父母一直没有去关心过这个问题。
她极度缺乏安全感,总觉得别人在窥视她,想对她做什么。所以拍摄的时候,我就摆了几个穿着雨衣的人形模特在她四周,她在中间无助地看着镜头。
原生家庭之外,情感经历也是一个比较重要的因素。
最常见的就是男生出轨,我拍的第一个女孩就是遇到这种情况。她和前任在一起很久,一直同居,很依赖他。我让她把心中想表达的一些词写在纸上,裹住身体,算是一种发泄。
最近拍摄的女孩信,也是在大学的时候因为发现男朋友和别人有暧昧关系,想分手。结果那个男生就每天堵在她家门口骚扰她,让她很受伤。
还有就是身材的困扰,言语暴力。
英子是我摄影课的学生,她因为自己的身材一直很自卑。平时总是戴着口罩,也不和别人说话,常常一个人。
有一天她突然和我说想参加拍摄,说自己在家看我拍的照片边看边哭,觉得很受触动,也想要勇敢地展现自己。
林林现在是一名模特,但她之前很胖,在校园里受到别人的嘲笑。她之前喜欢的一个男生对她说,你喜欢我,让我感觉很丢脸。
照片里我让她捂着耳朵,在塑料布包裹着的环境里,想让她去屏蔽一些外界的声音。
这些女孩大多都是在童年或青年的时候受到伤害,留下的阴影就一直跟随着她们。因为在成长的过程中,也没有人去帮助她们,去问过她们心里到底在想什么。
拍这个系列,我不仅是想让大众了解抑郁症,也想让一些当父母的,去反思一下自己对子女心理教育上的缺失。
《皱起的雾》在厦门三影堂展出现场
互助、寄托与陪伴
从2017年到2020年,我其实没想过自己能拍这么久。
未来我真的希望有更多不同年龄段、不同性别的人能参与这个项目,去鼓励更多人直面自己的情绪,因为这是一个共性的问题。
有一些女生,她们在最难的时候会给我发消息,说牙疼我挺不下去了。我说你一定要坚持下去,因为我们还没有拍摄,这对她们是一个很大的寄托。
很多我拍过的女生会拿我拍的照片做头像。我做展览的时候,她们还能在现场再看到自己当时的一些状态,我觉得这也是一种更长久的陪伴。
我和大多数人都保持着联系,有时候刷她们的朋友圈,看到她们大都在往积极的方向发展,想走出来的那个状态,对我而言其实也是一种鼓励。
我们之间的帮助是相互的。她们都还在坚持着,我也会坚持拍下去。
*文中参与《皱起的雾》拍摄的女孩均为化名。
任可自幼饱受家庭暴力的折磨,在2018年初确诊重度抑郁症和中重度焦虑症。确诊后,她不仅没有得到家人的理解和支持,反而还被父亲骂说“有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱”。
那段日子,朋友不间断的关心和鼓励给予了她希望。她从分享自己的抑郁康复日记开始,慢慢创办了“抑郁研究所”这个抑郁症患者社区,专注于精神心理公共教育。
一条与任可聊了聊抑郁症在中国的现状与一些基础自救常识。以下是采访精选。
Q:一条 A:任可
Q:我国目前抑郁症的总体状况是怎么样的?
A: 根据世界卫生组织的数据显示,我国抑郁症患者已达9000万,发病率高达5%~6%,而且近年来呈逐年上升趋势。由于精神健康领域医疗资源不足,抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%。有近八成抑郁症患者没有被“发现”,同时,九成抑郁症患者没有得到专业治疗。这和很多城镇没有专业的精神专科,以及抑郁症较昂贵的治疗成本都有关。
根据我们2020年的最新调查,72%的患者确诊年龄在25岁之前,大部分人青春期开始后出现抑郁症状。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%。
Q:导致抑郁症的主要原因是什么?抑郁症的主要症状是什么?
A: 导致抑郁症的因素有很多,因人而异,一般情况下未成年的病因会比较集中、好判断一些。但不论年龄,与家庭相关的问题都是患者自认的首要病因。情感问题和创伤经历也是普遍的抑郁根源。
每个患者都可能出现不同的症状,但主要是长期、持久、稳定的抑郁心境,对平日感兴趣的活动丧失兴趣或快感,精力不足,还会有一些附加症状如自卑、无理由的自责等。13-19岁的青少年容易产生极端行为,态度消极,拒绝沟通。
Q:抑郁症对患者工作和生活的影响?
A: 根据我们的大数据调查,大部分患者表示难以继续工作、生活变得不稳定是对自己影响最大的事情。因为认知功能障碍广泛存在于抑郁症患者中,特别是执行和注意功能障碍。
我们接触到的未成年患者中有很大一部分都被迫休学,由于抑郁症病程较长且容易复发,他们可能几年都无法继续学业,重新回归正常的生活。
Q:为什么很多抑郁症患者会选择隐藏自己的病情?
A: 在调查患者为什么不愿意倾诉时,我们发现“害怕别人的不理解”、“担心被歧视”依然是患者无法发声的重要原因。所以除了正确的疾病科普知识,科学的治疗手段外,公共语境对于抑郁症患者的影响也非同小可。污名化和病耻感会降低他们的求助率、治疗依从性,影响其康复,甚至导致自杀。
据我们的调查,只有约35%的患者表示在确诊后得到了更好的对待。52%的患者表示,在自己遇到困难时很少有人能帮助自己。 “得到朋友的支持”是患者觉得自己病情得到好转的首要原因 。“家人”是影响抑郁症患者病情走向的重要原因。
Q:抑郁症的治疗方法?
A:必须找专业的医生进行诊断治疗, 尽量选择当地精神卫生中心挂牌所在的医院。
用药是治疗的第一步,切勿擅自停药。 只要不自己随意加量,抗抑郁药物是不会成瘾的。专家建议首次发作需服药6-18个月,第二次需2-3年,第三次及以上建议终生服药。
一定要先稳定下来后再辅助心理治疗。 经过专业的心理咨询,至少有75%以上的人能够改善症状。目前心理咨询市场的均价是400-800元/小时,同时还有一些公益的心理咨询,类似全国性的热线1235400-161-9995,线上的525心理网、壹点灵,抑郁研究所也有公号科普知识,并建立了非常多的线上社群。
就患者自己来说,关起来、躺下来、哭出来这三个常见的误区其实是没有用的。 运动治疗抑郁是已经被科学研究证明的有效疗法, 还有一些比较简单可行的,例如:阅读、日记、电影和音乐等。其次,像全麦面包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能够为大脑提供必要的营养物质,帮助大脑有效减缓抑郁情绪的食物。
Q:怎么帮助身边的抑郁症朋友/家人?
A:可以试试以下方法。
了解抑郁症的症状;
鼓励患者积极治疗;
警惕他们极端的想法,如自杀;
肯定他们一些积极的方面,不要否认或批评他们;
制定计划,邀请他/她一起干一些事情但不要强迫;
仔细去倾听他们说话,但避免提供意见或作出判断,仅仅去听和理解就是一个强大的治疗工具。
图片由牙疼提供
‘柒’ 女孩图片沉入海底是想表达什么意思
表达对图片上的人或凯者坦事物彻底放弃了。
如果将图片沉入海底,大多数时候是表达一种放手的情感,表示自己已经对嫌磨图片上的这一切都看淡了,可以从容放下,投入到盯桐新生活当中去了。