女孩子的腿脚图片

㈠ 大学生如何高质量的度过假期

在同学群里面，经常有这样一种广为流传的说法：假期过得快的原因是因为，假期没有上午？基本是一觉睡到中午，然后起来吃顿饭，就到下午了。那怎么度过一个高效的假期呢？

第八，好朋友聚会

在放假期的时候也可以约一些儿时的好友或者初高中同学聚聚会，在聚会的时候可以聊聊曾经一起经历过的事情，也可以分享个人在自己大学的一些生活。而且还可以趁暑假聚会的时候维持友谊，毕竟感情会随着时间的变长会变得生疏的。

第九，少玩网络游戏

有些大学生比较宅，一到假期了他们就足不出户，宅在家里玩游戏，从白天玩到黑夜，从周一玩到周日。虽然适当的玩下游戏可以缓解压力，但是沉迷游戏不但是浪费时间的一种行为，而且也会影响身体的健康。所以在假期的时候尽量少玩游戏哦~

㈡ 女人心态阳光的句子早安图片

1. 女孩子最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄地努力，活成自己想要的模样。
2. 做最真实最漂亮的自己，依心而行，别芦搜旅回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
3. 全世界就一个独一无二的你!请一定：真诚做人，努力做事!你想要的，岁月都会给你。
4. 保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。
5. 在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
6. 给自己一个目标，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，面对阳光努力向上，每天活出最灿烂的自己。
7. 人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在;你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
8. 你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。
9. 买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。
10. 请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
11. 无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
12. 认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
13. 你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
14. 千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。
15. 清晨是首歌，写上幸福的词，编上快乐的曲，谱上逍遥的调，画上烦恼的休止符。愿你用轻松的姿态唱出不一样的幸福，不一样的精彩!
女人要活得精致短句如下：
1. 别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。
2. 那个曾经陪我走过青春的人，等有一天牙齿秃秃，腿脚颤颤，我还是会笑着想起你，因为我的青春，我无悔的走过。
3. 所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
4. 世界是真的，付出都是值得的。
5. 只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。
简单乐观心态的句子：
1. 坚持乐观心态，天天心存感恩！
2. 托起太阳的是云，迎来成功的是勤。
3. 学会享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往。
4. 坚强能让人在黑暗中看清前方的光亮，坚强能让人在荒漠中寻到清源，坚强是振作的呼唤，坚强是让人清醒的耳光。
5. 不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨日的阴雨淋湿今日的行装。昨日的太阳，晒不干今日的衣裳。
6. 乐观的人将好运归因于人格特质本事等永久性的因素。
7. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
8. 乐观的心态来自你的宽容，大度，来自善解人意，与世无争。
八个字阳光的短句：
一、愿你是阳光，明媚不忧伤。
二、阳光晒干了回忆，是谁卑微了谁。
三、就算你是阳光，也无法照进深海。
四、心若阳光，生活才能斑斓。
五、阳光正好，微风不燥。
六、心中有阳光，眼里有风景。
七、风雨里做大人，阳光里做小朋友。
八、路上总有阴影，但抬头总能看见阳光。
生活随心的句子：
1. 生命有限，与其烦恼，不如顺其自然。很多时候是我们无法掌控的，但我陪凳们可以选择自己想要的生活方式。珍惜眼前，随心而行，简简单单也是一种幸福。
2. 人生最好的状态莫过做人随和，知道如何与世界、与他人、与自己相处，活出舒适自在，自带清香；遇事随缘，人生风雨一笑置之，生活起落从容以对，纯粹而豁达，洒脱而通透。
3. 在开心快乐的过每一天，随心分享日常，随心在过自己的生活。想干嘛就干嘛，这种状态我好喜欢。
4. 人活着，每过一天就会从生命中减去一天，放下求而不得，放下虚妄造作，让心简单，让生活随性。
5. 无论这个世界对你怎么样，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。笑着面对生活，随心，随性，随缘。

㈢ 512地震感人事迹

5月16日，汶川地震已经过去了4天。4天来，发生在灾区的一个个自救、互救、援救的故事，不断撞击着我们的胸膛。在大灾难突然降临的那一刻，爱，迸发出了最动人的力量――亲人之间，生死相依；朋友之间，相互激励；陌生人也挽起手臂。这些故事，让我们落泪，也让我们坚强。这些故事激励着我们，只要我们咬牙挺住，只要我们不放弃、不抛弃，希望，就在前方
去世前，她给孩子留下短信

5月13日中午，救援队员发现她的时候，她已经没有了呼吸。透过一堆废墟的间隙，可以看到她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体……救援队员从空隙伸手进去，确认她已经死亡，又冲着废墟大声呼喊，没有任何回应。这是震后的北川县，还有很多人在等待着救援。救援队走向下一片废墟时，队长好像意识到什么，忽然返身跑回来，他费力地把手伸进她的身下摸索，高声喊，“还有个孩子，还活着！” a123d123a 实习生 一级(27) | | 我的知道 | 我的消息(2/2) | 我的空间 | 网络首页 | 退出
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灾感人文章：不放弃 不抛弃是一篇关于抗震救灾 抗震救灾感人文章 的文章，本文是由范文中国责任编辑邢枫为您精心挑选，希望本文能帮助到您，感谢本文作者

5月16日，汶川地震已经过去了4天。4天来，发生在灾区的一个个自救、互救、援救的故事，不断撞击着我们的胸膛。在大灾难突然降临的那一刻，爱，迸发出了最动人的力量――亲人之间，生死相依；朋友之间，相互激励；陌生人也挽起手臂。这些故事，让我们落泪，也让我们坚强。这些故事激励着我们，只要我们咬牙挺住，只要我们不放弃、不抛弃，希望，就在前方。

去世前，她给孩子留下短信

5月13日中午，救援队员发现她的时候，她已经没有了呼吸。透过一堆废墟的间隙，可以看到她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体……救援队员从空隙伸手进去，确认她已经死亡，又冲着废墟大声呼喊，没有任何回应。这是震后的北川县，还有很多人在等待着救援。救援队走向下一片废墟时，队长好像意识到什么，忽然返身跑回来，他费力地把手伸进她的身下摸索，高声喊，“还有个孩子，还活着！”

一番艰难的努力后，人们终于把孩子救了出来。他躺在一条红底黄花的小被子里，大概有三四个月大，因为有母亲的身体庇护，孩子毫发未伤。

随行的医生过来准备给孩子做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识地看了一下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。”看惯了生离死别的医生，在这一刻落泪了；手机传递着，每个看到短信的人，都落泪了……

大灾难面前，母爱，孕育了一个个看似不可能的奇迹。

4个小时，他用双手刨出同学

一块水泥板倒下来，压在崇州市漩口中学初三学生向孝廉的身上。这位13岁的小姑娘醒来后，模糊中看到缝隙外边有亮光，接着再次昏迷。此时，一个声音唤醒了她，是同学马健。“我哭着对他说，马健你别走，等我死了再走吧。马健说，‘我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命力最旺盛的，你一定要坚持住。’”

马健一边喊着“坚持，坚持！”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块。大约4个小时后，小孝廉终于被刨了出来，而马健的双手已经血肉模糊。

面对巨大的灾难，埋在废墟下的孩子，在等待救援的同时，也在用勇气和坚毅，传递着生的信心。

山上山下，他们相互牵挂

大地震袭来时，重庆市55名游人正行进在距汶川50多公里处。“快往公路边的平坝跑……”导游刘晓容和余九冬声嘶力竭地喊着，在两名女孩子的指挥下，大家迅速集中到了平坝上。岷江对面的山，轰隆隆地垮下来，烟尘、沙石扑面而来，前后的路都已坍塌。

自救，势在必行。入夜，几十人相互扶持着挤在一座小山顶的小块平地上，两位导游和驾驶员留在山下守望。山上、山下的人，都在相互牵挂。

第二天，天刚蒙蒙亮，在倾盆大雨中，这支特殊的队伍互相扶持着，绕过断裂的公路，奔过800米摇摇欲塌的隧道，躲过一次次余震，走走停停5个多小时后，终于见到了救援者。

前日下午，崇州怀远中学教学楼发生垮塌事件，在突如其来的灾害面前，该校700多名师生绝大多数顺利脱险，但该校英语老师吴忠红却永远离开了他爱的学生 ——地震袭来，学生从楼梯口蜂拥而下，这位老师引着孩子疏散时，听到有学生掉队，他义无返顾从三楼返回四楼，这时楼体突然垮塌，这位老师和几名孩子被吞噬……

楼梯口，拯救学生

虽然昨日学校停课，但一群孩子和他们的父母还是来到怀远中学，为离去的英语老师吴忠红和几名学生默哀。看着面前倒塌半边的教学楼，他们的心情像天气一样凄冷。

副校长李宏成折腾了一整夜，他和很多男老师都冲上第一线，不少老师的手在扒土时被磨破了。李宏成说，这栋四层教学楼有12个班，下午1点50分就开始上课，就在第一节课快要结束时，突然，地面开始摇晃，孩子们的尖叫声划破校园原有的宁静。李宏成说，大楼摇晃了约1分钟时，中间裂开一条长长的缝，楼体裂成两半，而裂缝正好在其中一个楼梯边。“这是孩子的生命楼梯啊。大部分孩子在老师的带领下，从两个楼梯撤离到地面。”李宏成和该校高校长冒着生命危险，跑近楼梯口接应跑下来的孩子。1个、2个、3个……李宏成说，当时他们的脑子全懵了，但嘴里却在数着学生的人数。

返回时，楼梯垮塌

当时，吴忠红老师正在四楼给初一五班上英语。该班的男学生小斌（化名）描述了当时的情景：教室突然晃动起来，他和同学都吓得尖叫，“同学们，不要慌，什么都不要带，跟着我往下跑！”吴老师挥着手，示意全班同学跟着他往外跑。当时楼梯口挤成一团，初一五班的绝大部分学生跟在吴老师后面。突然，后面的同学喊了一声：“教室里还有两名同学……”“吴老师显得很紧张，马上折转身，我们已经到三楼楼梯口了，结果他又往四楼上跑，我们跑到楼下，上面的房子就轰的垮了，吴老师不见了……”小斌哽咽着说。

残砖中，他牺牲了

李校长说，因为师生有组织的撤离，绝大多数师生安全返回地面，只有5名师生被埋在废墟里。

接到报警后，崇州市政府主要领导率领武警、公安、消防、卫生等部门赶到现场，展开搜寻工作。搜救进行了整整一夜，昨日早上6点过，救援人员才从垮塌的残砖中找到吴忠红，他已经永远停止了呼吸。

吴老师的妻子宋代群在得知丈夫的噩耗后，极度悲痛说不出话来。昨晚，她在儿子吴楠的搀扶下，从临时搭建的帐篷里走出来与记者见面。失去丈夫的她，面容憔悴，始终啜泣着。吴楠也站在一旁默默地流着泪。站在废墟前，母子俩无法掩饰内心的悲痛，望着吴老师遇难的废墟失声痛哭。“爸爸一直希望我考一所好的大学……” 正在读高二的吴楠哭着说，“以后我要加倍努力，不辜负爸爸的希望！”据学校一位老师称，宋代群是一名下岗工人，患病多年，吴楠在怀远中学念高二，记者了解到，吴忠红老师今年45岁，已在教学战线工作了28年。

北川教师刘宁:地震来临救出学生却永远失去女儿

新华社记者刘大江、冯昌勇、黄堃

5月14日7时30分，这是令北川县第一中学教师刘宁永远悲恸的时刻：念初三的女儿终于从水泥断块下被“掏”出来，但却永远离开了他。这个外表粗犷的坚强汉子，在睹见女儿遗体的一刹那，突然情绪失控，放声大哭。悲怆之情，令包括记者在内的周围人潸然泪下。

这个在5月12日大地震中失去女儿的教师，却在地震发生时刻，机智勇敢地保护了自己班上59名学生，使他们安全脱险。

刘宁是北川县第一中学初一六班班主任。地震发生的时刻，刘宁正带领自己59名学生在县委礼堂参加“五四”青年庆祝会。“礼堂突然在晃动，而且越晃越厉害。” 经验丰富的刘宁马上意识到发生了地震。他招呼同学们不要乱跑。“县委礼堂的椅子离地较高，我叫学生立即就地蹲进结实的铁椅子下面，千万不要乱动”刘宁说。

正是刘宁老师在关键时刻的冷静，全班59名同学中只有两个受了轻伤。

当时的情形是，礼堂发生部分坍塌，沉重坚硬的横梁和砖头水泥雨点般向下砸，“学生们躲在椅子下面，牢固结实的铁椅子起到了非常关键的保护作用。”刘宁回忆说。

初一六班一名学生心有余悸地向记者描述当时场面：我蹲在椅子下面，听见屋顶垮塌掉下来的横梁砖头砸在铁椅子上面发出的砰砰声，非常害怕，护在我身上的铁椅子每被砸一下，我的心都要剧烈地抖一下，“我好害怕铁椅子被砸穿哦”，几分钟之后，屋顶坍塌的重物终于停止向下砸。地震暂时过去了。

就这样，59名学生奇迹般得救了。但刘宁老师在救援学生时，双手被坚硬的水泥划得鲜血淋漓。

我的爱人，让我给你细细擦去手上的污泥，就像你曾经温柔地擦去我脸上的泪水。我的爱人，你宽阔的臂膀给了我栖息的港湾，更给了大震中四个孩子生命的新岸。男子汉也会累吗，你怎么躺下就不再起来？让我跪下来，依然和你保持最近的距离，让我为你温暖冰凉的手指……
——5月14日，张关蓉在擦拭丈夫谭千秋的遗体。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下护着4个学生。4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。
5 月13日夜，德阳东汽中学教导主任兼政治老师谭千秋的妻子张关蓉在为丈夫擦拭。在地震发生的那一刻，谭千秋张开双臂护住4个学生，为这4个孩子赢得幸存的机会。“我们发现他的时候，他双臂张开着趴在课桌上，身下死死地护着四个学生，四个学生都活了！”一位救援人员向记者描述着当时的场景。“你听到了吗？你护着的那四个娃儿都活下来了！都活下来了啊，你听到了没？”张关蓉泣不成声，不停地对去世的丈夫深情呼唤。

12 日下午，崇州市怀远中学教学楼因地震发生垮塌，在突如其来的灾害面前，该校700 多名师生绝大多数顺利脱险，但该校英语老师吴忠洪却永远离开了他爱着的学生们———他带领孩子们疏散时，听到有学生掉队，义无反顾地从三楼返回四楼，这时楼体突然垮塌，吴忠洪和几名孩子被吞噬……
学校副校长李宏成说，这栋四层教学楼有12 个班，下午1 时50 分开始上课，就在第一节课快要结束时，突然，地面开始摇晃。
大楼摇晃了约1 分钟时，中间裂开一条长长的缝，楼体裂成两半。大部分孩子在老师的带领下，从两个楼梯撤离到地面。
当时，吴忠洪老师正在四楼给初一（5）班上英语。该班的男学生小斌(化名)描述了当时的情景：教室突然晃动起来，他和同学都吓得尖叫，“同学们，不要慌，什么都不要带，跟着我往下跑！”吴老师挥着手，示意全班同学跟着他往外跑。当时楼梯口挤成一团，初一（5）班的绝大部分学生跟在吴老师后面。突然，后面的同学喊了一声：“教室里还有两名同学……”“吴老师显得很紧张，马上转回身，我们已经到三楼楼梯口了，结果他又往四楼上跑，我们跑到楼下，房子就垮了，吴老师不见了……”小斌哽咽着说。
接到报警后，崇州市政府主要领导率领武警、公安、消防、卫生等部门赶到现场，展开搜寻工作。搜救进行了整整一夜，13 日早上6 时多，救援人员才从垮塌的残砖中找到吴忠洪，他已经永远停止了呼吸。据李校长说，经过清点，除了吴忠洪外，还有4 名学生不幸遇难。记者了解到，吴忠洪老师今年45 岁，已在教学战线上工作了28 年。

消防战士跪地落泪：求求你们让我再去救一个
5月12日3时10分左右，绵竹市消防大队陈军带领消防中队第一时间赶往武都小学实施救援。 武都小学的教学楼坍塌了大半部分，下面至少埋压了100多个师生。虽然没有特勤工具，但战士们很快徒手展开救援。19岁的荆利杰第一个奔向了废墟，开始了长达3天时间的救援。
余震不断发生，钢筋和楼板摇摇欲坠，残存的墙体时不时往下掉，荆利杰全然不顾。手掌磨破了，手指头出血了，脚底被钢筋刺破了，荆利杰却一刻也没有停下来。13日，上天落泪了。雨中，荆利杰和战友们仍然没有停歇。
13日上午10时许，就在抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟在余震和吊车的操作中发生了巨大的晃动，楼板在摇，墙体在垮……二次坍塌！危险！快撤！消防指挥部下达了命令。
荆利杰从废墟中钻了出来。就在此时，他听到废墟中有个男孩在呼救！他转身就要奔向废墟，余震再次袭来，并引发了更大面积的坍塌。战友们和群众把荆利杰死死拉住，拖到了安全地带。
荆利杰跪在了地上。就在跪下去的那一瞬间，他哭着大喊：“我知道很危险，我知道进去了就可能回不来，但是求求你们，让我再去救一个吧！我还能再救一个！”
现场所有人都哭了……
荆利杰本人说过，自己不知道到底救了多少人，但是他脑海里想的唯一一件事就是：救人，赶快救人！
甘肃14岁少年抢在教室墙壁倒塌前救出7孩童
童世强今年14岁，是甘肃省礼县祁山乡中王小学六年级的学生，也是学校少先队的中队长。在这场地震中，虽然他所在的学校北面围墙整体倒塌，但却没有发生一例伤亡。校长独锐锋说：“这是童世强的功劳。”
5 月12日地震发生时，童世强和同学们正在上语文课。“当时我正在给同学们讲解课文，突然感觉整个房子在晃动，吊灯摇来摇去，门窗哗哗作响。同学们吓坏了，问我发生了什么事情。我大声说：‘地震了，快跑／”童世强的语文老师童双喜回忆起当时的情景来，仍然心有余悸。同学们感受到脚底下剧烈颤抖的大地，看着教室不停地摇晃、裂缝、倾斜，每个人都惊恐异常，纷纷冲出教室，跑到操场上。
童世强也在第一时间转移到了安全地带。可当他还惊魂未定的时候，一阵哭声将他的目光拉回了摇摇欲坠的教室。那是学前班的孩子们惊恐的哭喊声。地震袭来的时候，他们正在活动室里睡午觉，一瞬间，就被大地猛烈的抖动吓懵了。恐惧的情绪在30多个孩子中间快速蔓延，所有的孩子都吓得大哭起来。在危难面前，这群只有六七岁大的小孩子手足无措，有的孩子吓得呆立在原地，有的在慌乱中摔倒了，班主任没办法，只能把这群孩子一个一个往外抱。
“当时北墙摇摇晃晃好像马上就要倒了，而墙根下还站着十几个小孩子，感觉太危险了。”这惊险的一幕让童世强立刻冲过去帮老师转移孩童。
北墙随时都有倒塌的可能，但童世强没有顾上这些，他冲到一直摇晃的北墙底下，抱起一个小孩就往院子中间跑，放下后又马上折回抱第二个。从北墙到院子中间这短短的一点距离，童世强仿佛冲刺一般拼尽全力。一个，两个，三个……童世强已经忘记了自己还是个14岁的孩子，身上的力气早已用尽，可他还是在坚持，坚持着救一个，再救一个，7个孩童被他抱出。
“我只想把小弟弟、小妹妹们救出来，把他们送到安全地带。”当他刚刚把最后一个小孩子抱出来的时候，北墙轰然倒塌，激起的灰尘蒙了童世强一身。而此时，童世强已经全身脱力，连站都站不稳了。
童世强勇救小朋友的事迹迅速传遍了整个村子，众人都以敬佩的眼神看着这个只有14岁的少年。学校里决定授予他“小赖宁”的光荣称号。
面对荣誉，童世强表现出了超过同龄人的冷静。“我没觉得自己有多么了不起，我还是我。”童世强念念不忘落下的功课，“马上就要期末考试了，我希望自己能考得好一点，让在兰州 打工的爸爸妈妈开心。”

★废墟中，龙居小学最年轻的女教师向倩一手搂住一个学生，紧紧地拥在自己身下，像母亲护卫着自己的孩子！她的身体已经断为三段，人们怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手！
★ 原本，只需两秒种便可离开教室，到达安全地带，但当她在疏散学生们离开教室时，看到两个手足无措的学生，向倩义无反顾地大步跨近学生，一手搂住一个，朝门外冲去，可此时，整座教学楼已轰然垮塌，向倩和几个学生一起被埋在了废墟中……

★ 受汶川地震影响，四川省德阳市东汽中学教学楼坍塌。在地震发生的一瞬间，该校教导主任谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。

谭千秋
谭千秋老师介绍
谭千秋老师用双臂将死神拦在自己胸前。
谭千秋，男，中共党员，1957年8月出生。湖南衡阳市祁东县步云桥镇岩前村人。1978年3月，以优异成绩考入湖南大学政治专业学习，1982年1月毕业后，分配到四川绵竹东方汽轮机厂工作，先后在该厂职工大学和中学任教。从教26年来，谭千秋不仅教学成绩卓越，被评为特级教师，而且，在担任中学教导主任以来，他致力于学校的教学改革和创新，为提高教学质量作出了积极贡献，特别是他爱生如命，在校园里看到一块小石头都要捡起来，生怕学生们在玩耍时受伤，被同事们誉为“最疼爱学生的人。”
2008年5月12日，四川汶川发生强烈地震，波及绵竹。在地震中，东汽中学一栋教学楼顷刻坍塌。当时，谭千秋正在这栋教学楼的教室里上课。危急时刻，他用双臂将四名高二一班的学生紧紧地掩护在身下。13日晚上，当人们从废墟中将他扒出来时，他的双臂还张开着，趴在课桌上，手臂上伤痕累累，后脑袋被楼板砸得凹了下去，献出了年仅51岁的生命，而四名学生则在他的保护下成功获救。

15岁少年救出七名同学
雷楚年，15岁，彭州市磁峰中学初三三班的学生。地震时不是往外逃生，而是冲进教室救同学。
跑到自己的教室，发现还有7个同学全部蹲在教室的墙角边，马上带着他们往楼下冲。跑到一半，小雷突然发现，跟着他下楼的只有6名同学，还少一个！他又赶紧又往楼上跑。留在教室的女孩叫欧静，由于惊吓过度，女孩蹲在门口一个劲地哭，可能是吓傻了，怎么拉她都拉不动，就干脆抱起她往楼下冲。最后几秒，楼塌了，他和七名同学幸存下来。

*9岁小林浩背出两名同学
来自映秀县的小林浩，今年9岁。在此次四川汶川大地震中，小小年纪的他却在危机时刻，用柔弱的肩膀背出两位同学。而自己的父母却至今仍联系不上。还是14岁的姐姐，深一脚、浅一脚带着他们，走了7小时才到达都江堰。面对镜头小英雄显得非常镇定，然而他勇敢的举动，却已感动了我们每一个人。

*18岁男孩救出三名幼儿
5月19日，四川平武县阔达乡仙坪村，一个名叫任冬的18岁男孩，他的右手臂有一个长约15厘米，深约1厘米的伤口。因为没有处理过，伤口化脓了，感染很厉害。地震发生时，他跑进幼儿园，先后抱出了3个孩子。他的右臂就是在那时受伤的。

*让同学躲在自己肚皮下

甯加驰，都江堰聚源中学三•二班的学生，15岁。5月12日下午2时28分地震时，被掩埋在坍塌的教学楼废墟里。“甯加驰，救救我。”说话的是甯加驰的同班同学曾婧。他让曾婧躲在自己肚皮下，救了同学一条命。

*10岁女生救出两名同学

10岁的董玉培在映秀镇小学读四年级。地震那天，董玉培她们班正在二楼的教室上科学课，楼房坍塌了，董玉培随着走廊重重摔到地上。清醒后，董玉培发现自己肚子边趴着一个同校二年级的女同学，该同学头部的鲜血染红了一大片废墟；同时，自己的左手边也躺着一个女同学。董玉培活动了一下四肢，发现右肩膀剧烈疼痛(后来医生检查是肩膀脱臼)，其他的感觉很正常。董玉培连忙使劲推开自己身边的一些小水泥块，连滚带爬从废墟里钻了出来，然后使劲扒开水泥块救出两个女生（其中一个已遇难）

*初中男生为女生挡楼板遇难

15岁的平武县平通中学初中二年级女生曾媛醒来后发现，同桌刘力压在她身上，挡住了楼上塌下的水泥块，她被救了，但同桌永远的离开了她。曾媛表示，伤好后第一件事就是回乡寻找“同桌”的墓，以后年年祭奠他。

*16岁男生救同学压断腰
唐富文，16岁，北川中学高一学生，腰椎骨折。5月12日地震后，为救面临窒息的好友谭勇，他让其他同学推倒砖石，结果砸中腰部。

*职高生勇救小孩
5月12日下午2时28分，北川职高电子电工班的学生尹全奎和朱华琳刚跑上马路，就听到一个小孩倒在地上大声哭喊，旁边60多岁的大爷大呼“救救我孙女。”尹全奎和朱华琳冲上去抱起孩子冲出去，走出2米多远，一间房屋倒下，大爷被淹没。

*小学生救出多名师生
11岁的康洁是映秀小学6年级学生，12日下午地震时，她正在6楼上课，老师立即叫学生快跑。康洁先是钻到桌子底下，在经过一秒时间考虑后就从6楼纵身跳下，居然没有受伤。康洁自己脱险，并没有忘记救人，她冒着生命危险跨进了随时倒塌的教学楼。她四处搜寻同学和老师，看到一些老师被砸伤后不能动弹，康洁使出全身力气将老师往外拉。但康洁毕竟只有11岁，逐渐体力不支的她赶紧跑出废墟呼叫救援，从各个地方来增援的乡亲们冲进大楼救出了不少的师生。

*12岁女孩帮同学撤退自己遇难
汶川县映秀小学身高1.6米的藏族姑娘邹雯，是五年级一班的学生，12岁，该班的班长和学校少先队大队长，她是县体育运动会短跑第五名，发现她的遗体时， 她的手还紧紧搀扶着一位同班同学，一看就知道是她在帮老师组织同学撤离。要是她不帮助老师救同学，以她那么快的速度，自己一个人跑下来，肯定就不会出事啊！事后，幸存的同学都这么说。

《50小时耗尽她的生命》

刚才我又到她身边试了一下，她已经没有脉搏，也没有呼吸，人已经冰凉，看来所有的努力都不能挽救她的生命。我们的战士尽力了，但是还是不能把她救出来。一上午我在这里陪这她说话，我还能给她喂水喝，她还能跟我对话。我就跟她说我说你一定要坚强的活下来，虽然你的女儿已经牺牲了，但是你的孙女还在，你如果不能坚持下来，你的孙女怎么办？她就会成为一个孤儿。她就跟我说我会的，我一定要坚持下来，我为了我的孙女也要坚持下来。她真的很顽强，虽然已经在下面掩埋了四天，但是她依然很顽强。
现在已经没有心跳，没有呼吸了。她刚才还在安慰我。我心里很难过，她叫杨玉芳，她52岁，女儿叫莲容，28岁，救出13个小学生，自己牺牲了，她如果少救一个学生，她自己就活了。她还有孙女在，没法救活我心里很难过。

《遇难女教师用身体围出学生的幸存空间》

我们挖出了一名老师，她的身体蜷缩着跪在地下，把自己的背部尽量往上挺，她的底下就是一名学生，这名学生幸存了，但是这个老师的头部严重受伤，当场就已经遇难了。现在在灾区的现场我们能够发现很多这样感人的事迹。

《解放军叔叔来了就什么都不害怕了》

我们在映秀镇救出的一个小学生，因为我们昨天（5月14日）跟着运送伤员的直升机回到后方，上直升机的时候他告诉我们他当时是在四楼，是小学六年级的学生，地震的时候由于震幅特别大，他从楼上被弹出来弹到一楼，他的头部还流着血，整个眼睛也流着血，他什么都看不见，说你们是解放军吗？我说我们是解放军。他说我心里特别害怕，但是你们来了我就什么都不害怕了，而且一路上解放军叔叔你抱紧我，你抱紧我就不怕了，所以，我们一直把他抱到救护车上。

㈣ 《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，你看完该视频有哪些感触

最大的感触就是以后得好好生活，少一点抱怨，多一些努力，因为有时候活着就是一种幸福。

《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》这则视频爆火，我自己也反复观看了几遍。“二舅”身残志坚，不放弃对生活的希望，在苦难中寻找幸福，活得很励志。

当代的年轻人或多或少都存在“精神内耗”，而我们也不可能仅仅凭借这一则短视频来彻底治愈自己的精神内耗。我们需要不断思考，思考自己的人生，思考自己的生活方式，探索未来的方向。

总得来说这则视频还是带给了我们很多的正能量，最起码让我们意识到并不是只有自己的生活不容易。那些比你生活还要难的人都在努力，你还有什么资格去一直去埋怨。

人的一生都在探索，直至死亡。虽然可能你最终也没能找到答案，但是在找寻答案的过程中你学会了成长，而那之后你的人生也就明朗了。

㈤ 感觉老了的心情说说图片

一、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。昨天的生日，今天自己小小的庆祝一下吧。谢谢大家发来的祝福。最后希望自己最近不要再背下去了，真的是霉运不断。愿心里的小小愿望都能实现。

二、大鹫通关，佳作吧，感觉和旺达比差远了，还是说是自己老了呢……哈哈哈哈哈……

三、过去的一年经历了太多有时候想想成长的代价真的太大了让人承受不了迅速的成长感觉自己老了好多又是新的一年很害怕面对很多东西人和事希望对得起自己吧不想糊里糊涂坚守自己的信念努力过好每一天家人身体健康。

四、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的日子，生日快乐!

五、当人有记忆的时候，似乎心已老了。一些东西，并非真正地流逝，而是沉寂在某个角落，默默尘封在心底，也许有一天，某首歌，某种心情，某个片段不经意间会让它浮现，令人重拾，品味和无限感慨。人，不可能没有记忆，也不可能永远活在记忆中。其实，我们都想留住些什么，可终究什么也留不住。或许，只有浅浅的文字，零碎的物件，才能刻下一点，珍藏一点……

六、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做最真实的自己。

七、今日，特别，特别祝福短信写。蜡烛，许愿，许愿更多幸福些。蛋糕，香甜，香甜岁月多伴些。古今，丽词，丽词太多该咋写。

八、看到这里，我发现吴邪真的蜕变了，不再是那个总被人算计的天真少年了，他老了，也终于变成自己不想成为的那种人，活得好累。

九、有时候，等待是因为不舍得已经付出的等待。



十、又要过年了，又老了一岁。时间都去哪儿了？上山下乡知青变成快乐姥姥。这两张照片今年正好是滑走四十年的时间！

十一、我心疼为男人伤心流泪的女孩。

十二、真是让人伤心的日子，过完光棍节，完了是生日，然后就要过年了，又老了一岁，真是让人伤心的。

十三、农家菜，自家菜，看了觉的心情都好一天！！是自己老了吗？向往田园的生活！！

十四、我喜欢春的满目绿色，喜欢夏的骄阳似火，喜欢秋的枫叶飘零，喜欢冬的白雪皑皑。但我更喜欢每年的今天为你送上我真挚的祝福：生日快乐，幸福永久!

十五、我承认，我是一个自私的人，自私到你的眼里只有我。

十六、很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。顺其自然，不要老难为自己。永远记得知己说的一句话，每天我们就乐呵呵的咋开心咋过，何必强颜欢笑难了自己。好好过，好好努力，好好考，又是一年，好好活，不要到了明年发现自己跟去年一年只是老了一岁，就这样。

十七、有了你，就拥有了全世界，我一定会拿命珍惜。

十八、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！

十九、当人老了，都想回到年轻的时候，谁知真的实现的时候，却变成了小蝌蚪。

二十、你担心我伤害她，却不知你伤害了我。

二十一、当人老了以后变的要三四个人一起服侍，吃个饭要请半个小时，家里做的，外面买的都不吃，全家都要上班，还总是要别人回来，把家里所有的最好的都给了，还跟别人说子女不孝顺，不仅仅要求子女给钱，还要孙子女，重孙子女给钱，看见人就跟人喊苦喊怨，每天在家和哭丧一样，在家里不经别人同意翻东西拿东西，到商场去还偷东西，说真，不是我看不起农村老太太，而是一个农村老太太她就是这样让你无语烦闷，整天找别人服侍她，但愿我老了不是这样。

二十二、终于还是又老了一岁，头一次没有在家过生日，但是今天一天都惊喜和幸福感满满，今夜注定要跟某人一起无眠啦~哈哈哈哈哈哈。

二十三、我的含意是什么?其是就是一生中的记忆，当人慢慢的老了，失去了记忆，也就失去了我。

二十四、当人老了，这一生最后悔什么？下面是全球统计前五名的调研结果。人生短暂，不要虚度光阴，不要委屈自己。一生，别给自己后悔的机会。

二十五、当你看到这条短信时，哈哈!你已经老了一岁啦!如果你想永葆青春的话，请大声念出下面的字：今天我生日，我好快乐!

㈥ 2000-2010年来10年的世界上发生大灾难. 如非典.5.12地震.海地地震.等.

11月7日，在海底太子港郊外一所名叫“诺言”的教会学校发生坍塌，一名男学生被压在废墟下奄奄一息。目前已造成至少30人死亡，不少人仍被埋在废墟中。

9月7日，海地首都太子港遭受洪水侵袭，图为联合国维和部队在洪水中艰难前行。此次热带风暴汉娜造成至少61人丧生。

2月1日，雅加达市中心的街道上，市民和车辆被困洪水中进退两难。收到暴雨影响，周五印度尼西亚主要机场已经关闭，大约有40架国内航班被迫取消。

9月3日，海地西北部城市戈纳伊夫变成一片泽国。海地公共安全部门3日宣布，海地因热带风暴“汉娜”死亡的人数已升至90人，其中受灾最严重的戈纳伊夫省有37人丧生。

8月20日，在印度尼西亚东爪哇省的拉蒙岸，挑水的村民走在干涸的水坝上。该地区已遭受持续三个月的干旱，当地居民严重缺乏洁净水。

9月13日，飓风艾克侵袭了美国的加尔维斯顿和德克萨斯州，超过6000人死亡，城市成为废墟。图为一名被救居民拥抱美国空降救援队队员。

11月5日，在遭受洪水袭击的帕洛波省，一名妇女哭着逃离家园。据悉苏拉维西岛有将近1000个家庭受到洪灾影响。

8月21日，在尼泊尔东部的孙萨利，士兵们帮助转移群众。暴雨导致尼泊尔萨普塔克什河水上涨，致使附近约4万村民流离失所。

2008年01月国际地震灾害报道 ：

1日本小笠原群岛地区发生5.4级地震

据中国地震台网测定，北京时间2007年12月30日20时47分58.0秒，在日本小笠原群岛地区(北纬27.3度，东经139.75度)发生5.4级地震。 （中国地震信息网）

2乌兹别克斯坦发生4.8级地震

据中国地震台网测定，1月1日02时23分39.2秒，乌兹别克斯坦发生4.8级地震。 （中国地震信息网）

3巴布亚新几内亚东部地区发生里氏6.0级地震

据中国地震台网测定，北京时间2008年1月2日02时54分57.8秒，在巴布亚新几内亚东部地区（南纬5.95度，东经146.85度）发生里氏6.0级地震。 （中国地震信息网）

4吉尔吉斯斯坦发生里氏5.7级地震

据中国地震台网测定，北京时间2008年1月1日14时32分30.5秒，在吉尔吉斯斯坦（北纬40.5度，东经72.85度）发生里氏5.7级地震。 （中国地震信息网）

5印度尼科巴群岛发生4.9级地震

据中国地震台网测定，北京时间2008年1月6日04时01分57.2秒 在印度尼科巴群岛(北纬5.6,东经94.55) 发生4.9级地震。 （中国地震信息网）

6希腊斯巴达附近发生6.5级地震

北京时间2008年1月6日13时14分，希腊伯罗奔尼撒半岛中南部斯巴达附近发生里氏6.5级地震，目前没有人员伤亡的报告。（新华网）

7危地马拉6日上午发生里氏5.1级地震

据美国地质勘探局网站发布的消息，危地马拉6日上午发生里氏5．1级地震，目前尚无人员伤亡和财产损失的报告。 （新华网）

8美国俄勒冈海岸远海发生6.3级地震

据中国地震台网测定，北京时间2008年1月10日09时37分19.4秒 在美国俄勒冈海岸远海(北纬43.95度,西经127.3度) 发生6.3级地震。 （中国地震信息网）

雪灾：
1月5日开始，伊朗遭遇10年来最严重的大雪袭击，目前已造成21人死亡，88人受伤。 （新华网）

2008年01月国内自然灾害报道：
1重庆遭受持续旱灾

截止12月20日统计，大足、万州、城口、秀山、酉阳、武隆等19个区县的部分地区出现旱情，农作物受旱面积48.05千公顷， 15.4万人、9.15万头大牲畜存在临时饮水困难。

2重庆遭受持续旱灾

截止12月20日统计，大足、万州、城口、秀山、酉阳、武隆等19个区县的部分地区出现旱情，农作物受旱面积48.05千公顷， 15.4万人、9.15万头大牲畜存在临时饮水困难。 （新华网）

3黄河宁夏段出现234公里流凌

从2007年12月28日起，黄河宁夏段的河面上开始出现流凌，截至2008年1月6日，黄河宁夏段累积流凌长度约为234公里，最大密度超过50％。 (新华网)
搂主，给你两篇，看看行不。给我点分阿，急着用呢，谢谢了~~！

1.四川地震 作文 感想 2008年05月14日 星期三
19:56 2008年5月12日14时28分04.0秒，四川汶川县发生7.8级大地震。据四川省地震灾害和抗震救灾最新进展情况通报，截止5月13日下午16点，四川省内灾情为：死亡已超过12000人，受伤26206人，被埋9404人，损害房屋346万间。

从昨日到今日，时间一点一点的消逝，每一分钟，都有着不少灾区人民因抢救官兵与医生的资源不够，而面临着死亡的危险。在网上，最新的消息和图片以及视频不断传来，而其中一则视频，更让我难以忘怀：视频的第一画面，是一座已经坍塌的楼房，这个地方曾经是一座美丽的校园。在坍塌的瓦砾堆中，一张稚嫩的小脸出现在眼前。那是一个一二年级左右的小女孩。经过了一天的掩埋，小女孩的脸由于过度饥饿和缺氧，原本红润的小脸已经变成了黑黄黑黄了。在她的脸上，依稀可以看见哭过的泪痕，还有那淡淡的绝望。小女孩的嘴巴还在一张一合，可是在视频中却听不到她的声音，想来小女孩在被废墟掩埋时曾经哭喊、求救，嗓子已经变哑了。看到这个小女孩，我心中很是感慨。四川的大地震，导致数以万计的人民围困在废墟中。他们和这位小女孩一样，在瓦砾堆之中无法自救，如果官兵不及时抢救他们，这些人民的生命将岌岌可危，受到死神的压迫。这时，只听一阵大喊：“这里有人！”一群官兵奔跑而来，激动地实施抢救工作。小女孩的脸上顿时充满了喜悦，大声叫着：“快来救我！”一位官兵低下头，对小女孩说道：“小妹妹，我们正在救你。你不要讲话，好好待着，耐心等我们！”小女孩听话地不讲话了，眼巴巴地看着官兵们。由于小女孩在废墟的里层，如果动用一些抢救的机器，可能会使废墟再度坍塌，危机小女孩的生命。不能动用机器，官兵们就围成一个圈，趴下来用手来刨着瓦砾。此时已是凌晨一点，这些官兵们已抢救了多个坍塌地点，早已累的不行了。可是，只要自己松懈一秒，那么困在废墟下的人民就有可能面临死亡的危险！为了受灾人民，自己苦点、累点，根本不算什么。官兵们就是秉着“早进一秒就可能多救一人”的信念，不间断地抢救着受灾人民。这时，小女孩周围的瓦砾终于被官兵们清理完了，小女孩成功地被解救了出来。

四川7.8级地震惊动了世界，灾区人民的命运也牵动着13亿中国人的心。四川汶川地震发生后，中国地震局已启动一级预案。由中国地震局12人、北京军区某部工兵团150人和武警总医院22人组成的国家地震灾害紧急救援队陆续奔赴汶川灾区，负责搜索、营救和医疗救护任务。中国空军今天派出二十二架军用运输机，向四川地震灾区空运六千多名空降兵和四台指挥车，执行绵竹、安县、北川地区的抗震救灾任务。民政部也紧急调拨25000顶救灾帐篷支援四川灾区，其他救灾物资正在调集运输中。而社会各界人士、中国多家企业公司、中国红十字会，也在援助四川。

面对灾难，团结就是力量。当13亿中国人肩并肩，手挽手，心连心的时候，任何困难都是暂时的，任何灾难都是可以战胜的

2.关于四川汶川地震的作文：让我们为所有死难者默哀

5月13日上午，笔者在课堂上提议同学们全体起立为四川地震中的死难者默哀一分钟，并祈愿天佑我中华。下课后，有名同学告诉笔者说：他开始听到地震的消息时，只是感到震惊，而这次起立默哀，则使他感到了悲痛，甚至都要流泪了这是他人生中的第一次起立默哀。

《礼记》说：“人之所以为人者，礼义也。”面对死难者，内心的同情和哀悼固然重要，但也需要通过一些礼仪形式表达出来，以便给那些灾难中的人们以精神的慰藉和鼓励。此外，哀悼礼仪不仅可以提升悲伤的氛围，而且还可以感染民众，并净化自己的心灵。此外，它还告诉活着的人们：我们仅仅是灾难的幸存者，而在此后不可预知的天灾人祸中，我们也有可能无法幸免于难！

毫无疑问，灾难发生后首要也是最重要的一点，就是抢险救灾。但直接参与抢险救灾的人毕竟是少数，对绝大多数人来说，默哀和纪念以及捐助活动可能是最好的参与方式。面对四川地震灾难，到目前为止，与网络上轰轰烈烈的纪念活动和社会上如火如荼的捐助活动形成鲜明对照的是，似乎还没有看到或听说什么像样的哀悼活动和纪念仪式。这与中国素有的文明大国和礼仪之邦的美誉有些不符。在这里，其他一些国家面对灾难时的做法，或许对我们会有些启迪。

重大灾难远远超出地区go-vern-ment及其民众的心理承受能力和灾害救助能力，所以国家必然成为人们的主心骨和救护神。此时，国旗往往成为联系民众和国家的情感纽带。“9＆＃8226;11”事件发生之后，美国几乎家家挂起国旗、人人紧握国旗。与此同时，全美不但接连几天降半旗为死难者致哀，而且此后每年的9月11日，也会降半旗以示纪念。2005年“卡特里娜”飓风造成了重大人员伤亡，全美同样是降半旗哀悼。形式虽然简单，但“我与美国同在，美国与我同在”的精神蕴含却不容小觑。

事实上，举国降半旗哀悼重大灾难中的死难者已经成为国际惯例。比如，俄罗斯前总统普京曾下令全俄，为别斯兰市劫持人质事件和车臣飞机失事中的遇难者降半旗致哀；2004年东南亚海啸灾难中，东南亚各国几乎无不为死难者降半旗。值得注意的是，为其他国家重大灾难中的死难者降半旗，还有可能演化为一种国际交往礼仪。比如，在东南亚海啸灾难时，美国以及不少欧洲国家，就曾为死难者降半旗。

当然，更多的哀悼仪式和纪念活动是由民众自发组织的。2002年9月11日，宾夕法尼亚州的数千名民众自发聚集在尚克斯维尔的一片野地上，纪念“9＆＃8226;11”事件一周年。年仅11岁的穆利亚尔波尔扎主持了纪念仪式，她说：“人们可以通过小的方式来行帮助人类的善举。即使是一个拥抱，一个亲吻，一个微笑或一次挥手，祈祷或者为我们所爱的人默哀，这都会让人们感到欣慰，纪念我们永难忘怀的爱人。”

是的，小小的哀悼活动或纪念仪式，不仅是普通民众力所能及的事情，也是最能表达同胞之情和哀悼之意的好方式。希望汶川情况查实之后，go-vern-ment能通令全国降半旗为死难者致哀。最重要的是，让我们每个人通过自己的言行来为死难者默哀，并告诉仍在灾难中煎熬的人们：无论有多么大的苦难和艰险，我们都会与你在一起！
9月，飓风“艾克”狂袭得克萨斯州和路易斯安那州的海岸，掀起的滔滔巨浪淹没了数百公里的陆地，百万户人家的电力供应被中断，并造成数十亿美元的损失；印度洪水泛滥已导致173人丧生；尼泊尔洪水和山体滑坡造成45人死亡；墨西哥东南部地区连降暴雨，多处河流水位暴涨引发洪水，受灾人数近43万；阿尔及利亚洪水泛滥至少30人死亡；海地因风暴灾害造成793人死亡

10月，肯尼亚暴雨洪灾致30万人无家可归；洪都拉斯、哥斯达黎加、伯利兹、尼加拉瓜、萨尔瓦多和危地马拉都遭受了不同程度的洪灾，洪都拉斯全国大部分地区都暴发洪水，约19万3000人受到影响，初步估计有23人遇难。预计暴雨还将持续一、两天。哥斯达黎加的降雨量已达到40年来的最高点。目前洪水已造成7人死亡，470个社区的9万多居民受到影响。危地马拉、尼加拉瓜、萨尔瓦多和伯利兹也有共计5万人受灾。越南遭遇35年不遇的特大暴雨所引发的洪水

暴风雪袭击美国中西部 致“总统山”关闭

11月：澳大利亚遭超强风暴袭击20万户断电数千房屋被毁；巴西洪灾已致89人死亡 150万人生活受影响；斯里兰卡普降暴雨，洪水泛滥，致使37万人撤离。本次受灾最严重的地区是北部港市贾夫纳（Jaffna），共有6万人无家可归。

12月：法国中部地区从13日开始出现持续降雪，持续降雪造成供电设备严重损毁，导致法国中部多姆山、阿韦龙、洛泽尔、康塔尔、上卢瓦尔、科雷兹等6个省份的近10万户家庭供电中断；哥伦比亚遭遇连续强降雨，5万人无家可归；美国遭受了自上世纪90年代以来最严重的暴风雪袭击，给其经济社会带来较严重影响；12月12日，美国东北部地区的7个州遭受Q B风雪袭击， 125万户居民和大量工商企业供电中断，很多地区宣布进入紧急状态。同日，一向温暖的美国南部地区也遭遇风雪袭击； 紧接着，12月20日—24日，美国大部分地区又一次受到持续暴风雪侵袭。

一.土耳其宾格尔省地震
地点：土耳其宾格尔省
时间：2003年5月1日
灾难类型：地震 震级6.4级
伤亡人数：167人
2003年5月1日凌晨三点，在宾格尔市郊，切尔蒂克苏尤寄宿小学里的学生们早已安静的进入梦乡。突然，一场灭顶之灾发生了，刹那间，大地开始剧烈摇晃起来，惊醒的小学生们哭喊起来，他们不知道发生了什么，也不知道该怎么办。时值深夜，值班老师来不及穿好衣服就进来指挥小学生们迅速离开宿舍楼。可是，在撤离的同时，五层高的学生宿舍大楼却轰然倒塌，许多小生命在惊恐中被埋在了废墟之下。

二.阿尔及利亚地震
地点：阿尔及利亚首都阿尔及尔
时间：2003年5月21日
灾难类型：地震 震级6.2级
伤亡人数：2 274人死亡 11 452人受伤 20万人以上无家可归
2003年5月21日晚7点44分，阿尔及利亚北部的首都阿尔及尔附近发生6.2级强烈地震，震中位于阿尔及尔以东80千米的特尼亚和宰穆里一带，整个阿尔及利亚中北部以及西班牙地中海沿岸和巴利阿里群岛均有震感此次地震共殃及北部人口最稠密的8个省份的52个市镇和乡村。

三.伊朗巴姆地震
地点：伊朗东南部
时间：2003年12月26日
灾难类型：地震 震级6.6级
伤亡人数：约五万人
2003年12月26日清晨，在伊朗东南部克尔曼省巴姆城及附近地区，一些早起的老人们正在做礼拜，大部分的人尚在睡梦之中。突然，整个巴姆城区开始摇晃起来，有些人还未弄明白怎么回事就被头顶上落下的转砸到。腿脚不灵便的老人、年幼的孩子还没来得及跑出屋外就被落下的砖头所埋没，那些逃出屋子的人，亲眼看着整个巴姆城内成片成片的房屋倒塌。

（以下我不再写的那么详细了）
四.摩洛哥山区地震
地点：摩洛哥北部山区
时间：2004年2月24日
灾难类型：地震 震级6.5级
伤亡人数：628人死亡 926人受伤

五.日本新泻大地震
地点：日本新泻县
时间：2004年10月23日
灾难类型：地震 震级6.8级
伤亡人数：20余人死亡 2 000多人受伤

六.印度洋海啸
地点：印度尼西亚、斯里兰卡、印度等国
时间：2004年12月26日
灾难类型:海啸
伤亡人数：15万人以上死亡 几十万人无家可归

七.飓风“卡特里娜”袭击美国
地点：美国路易斯安那州和密西西比州沿海
时间：2005年8月29日
灾难类型：飓风
伤亡人数：1 100余人

八.“丽塔”袭击德克萨斯
地点：美国德克萨斯州、路易斯安那州
时间：2005年9月24日
灾难类型：飓风
伤亡人数：24人在避难途中因汽车爆炸而死

九.南亚大地震
地点：南亚地区
时间：2005年10月8日
灾难类型：地震 震级7.6级
伤亡人数：8万人死亡 6.5万人受伤 330万人无家可归 损失50亿美元 经济倒退十年

十.印尼爪哇岛地震
地点：印度尼西亚爪哇省
时间：2006年5月27日
灾难类型：地震 震级5.9级
伤亡人数：6 200余人死亡 36 300余人受伤 34万人流离失所

十一.皮顿德拉富内兹火山爆发
地点：法属留尼旺岛附近的皮顿德拉富内兹火山
时间：2007年4月5日
灾难类型：火山爆发
伤亡人数：无

十二.南亚洪灾
地点：南亚地区
时间：2007年8月12日
灾难类型：洪灾
伤亡人数：1 511人死亡 2 440万人流离失所

十三.秘鲁利马大地震
地点：秘鲁首都利马
时间：2007年8月15日
灾难类型：地震 震级7.9级
伤亡人数：600人死亡 1200人受伤 数千人流离失所

十四.“迪安”袭击中美洲
地点：中美洲
时间：2007年8月19日
灾难类型：飓风
伤亡人数：3人死亡

十四.柴滕火山爆发
地点：智利帕雷纳省柴滕镇
时间：2008年5月2日
灾难类型：火山爆发
伤亡人数：无

十五.“纳尔吉斯”风暴袭击缅甸
地点：缅甸
时间：2008年5月13日
灾难类型：风暴
伤亡人数：相当惨重，无具体数字

十六.艾奥瓦洪灾
地点：美国密西西比沿岸
时间：2008年6月
灾难类型：洪灾
伤亡人数：20人死亡

十七.日本岩手大地震
地点：日本东北部岩手县
时间：2008年6月14日
灾难类型：地震 震级7.2级
伤亡人数：10余人死亡 200余人受伤

参考资料： 《图说天下·透过镜头系列·灾难来袭》