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‘壹’ 失眠图片带字可爱图片（失眠就是个与神有关的疾病）

中医里有句古话，叫作“ 神为形之主，形为神之宅 ”。什么意思呢？就是说，人这一堆肉啊骨头啊，为什么能活动呢，就是因为有“神”。神包括了精神、包括了思维、包括了情绪等东西。

简单的说，活人不同于尸体，多了的就是这么个神。要是一晚上睡不好，第二天人家就会说你，怎么“看着没神啊”怎么“精神不足啊”，所以， 失眠就是个与神有关的疾病！

假设我们身体是个机器，那么他的运作就得靠神来操办。是的，在这里就把神理解为人好了。人要休息，要有房子，房子就是形体，形体的主人就是神。

神如果休息得好，第二天就能显出精力来，休息得不好，第二天就没精神。 神到点了却不能休息，我们整个身子、整个人就会跟着兴奋、睡不着——这就是失眠！

血虚型

现在我们知道了，失眠就是神不能回家休息！是的，你会觉得困倦，是因为神正在回家的路上，你睡着了，就是神休息了。那么为什么神会不能回家休息呢。 有两方面问题：休息场所的问题，以及神自身的问题。

咱先讲讲休息场所的问题。说这神累了一天回来，往床上一躺，哎呀，这床又小、又硬，这么难受！怎么能休息！ 这床，就是中医说的血（心血）。

中医讲血能养神，神要靠血来养，血不足的人，这床就小，就养不了神！这就是血虚失眠。血虚失眠什么表现？往往是难以入睡，即便睡了也容易醒——可不呗，床那么小，翻个身就掉下来了，神能休息得了么。

血虚的人往往全身可见阴血不足的表现，比方说，脸色不好看，黄黄的（萎黄），嘴唇、舌头颜色比较淡，指甲盖也偏白。人比较瘦，时不时有点头晕。

女性月经量比较少、颜色也比较淡，严重的跟洗肉水差不多。脉搏比较细。这些都是血虚的表现症状，大家可以看看，自己有没有。

那么什么原因会导致血虚呢？除了先天生来体质不好外， 后天补充不足以及各种消耗，都可以大致血虚。

比方说有的女孩子爱美，要减肥！要瘦腰！于是开始节食，肉是免谈了，菜量都是按叶片计算，活活瘦的跟个仙鹤似的。脸色也不好了，月经也不好了。

姐们！这是血虚啊！身体该有的营养物质都没有，你怎么养生，怎么养神啊！该胖就得胖，就是这么个体质，非瘦下来，这就是违反生命要求了。

这是补充不足导致的血虚。那么消耗过度呢？

直接看到的出血是一种消耗，比如女性月经过多。中医说月经是气血充盈才会来的，倒过来说，来了月经会伤血。

正常的月经量身体可以承受，不会生病，但过多的量——不论是一次量过大，还是单次量不大但经期时间长、或者一月多次行经——则会耗血导致血虚。曾见有的患者，一来来十几天，又提前十天来，基本上一个月都在出血了。 血虚得不成样子。

此外，直接的消耗还包括献血。中医认为血是人体精华物质生成的。 好不容易生成了血，你献出去，这是很损身子的，所以献血是很伟大的事儿。

有人说每次献血前后都会体检，很正常。那当然，你的身体在消耗元气来补充损失的血，元气还足当然正常，但元气这种东西，宁可多不可少啊，存着长寿呢。献血献爱心是好事，但量力而行，别总献。

最后需要注意的一点！看不到的耗血， 中医行话叫“暗耗阴血”——就是说你身体里有些后台运作的程序，在偷偷摸摸地消耗你的血。

什么后台程序呢，最典型的就是“动脑子”，包括思考事儿、读书什么的。“这事儿耗费我多少心血！”——看到了吧，百姓都知道的道理。

动脑子需要更多的补充，这些补充，中医认为就是靠血一类的物质进行补充的。 因此动脑子虽然没看到明显的出血，却会暗地里消耗许多阴血。读书读得“呕心沥血”，厉害吧。

这一点在现代人中尤为突出，当今脑力劳动者经常用脑、还强压力下超负荷用脑，特别容易出现心血不足的。

那么血虚失眠了怎么办？当然补血了！中医补血的方法有很多，找大夫开药调理，自己或者大夫帮你通过针灸、按摩刺激穴位，以及食疗，等等。

最好的当然是找大夫调理了，中医大夫能给您量身定做一个方子，效果最好。但从自个儿操办角度来讲，食疗是很不错的方法。中医讲究“以形补形”“阴之五宫，本在五味”，像血这样的有形物质，通过进食来填补的效果要比刺激穴位的效果更好。

猪心酸枣仁汤

组成：猪心1具，茯神15g，酸枣仁20g，远志10g，推荐加灵芝10g，可以更好的安神养神，不过口味会变苦些。

做法：先把酸枣仁洗净、打碎了（酸枣仁中药店有卖，有的又称炒枣仁，买药的时候可以让药店帮忙打碎了，如果忘了，回来自己用锤子打也行）。

冲洗下茯神、远志、灵芝。把猪心剖了，洗干净，然后跟药材一起，放砂锅里，加水，炖。先大火烧开，然后转文火炖到猪心熟透了就行了。用电饭煲也可以。自己加盐等调料。

食用 ：吃猪心、喝汤。药材可以扔了。一周吃两到三次，或者连吃几日。

小贴士 ：最好拿调料包把药材包起来再下锅，不然到时候炖完不好去除药材。另外，调料包不要太小，药材吸水以后会变大的。

注意 ：高血药、冠心病、高脂血症患者慎用，或者咨询中医大夫。消化功能不好的请将猪心炖烂点，或者多喝汤。

需要说明的是，如果有月经不调等或明显或暗耗的耗血情况存在，要及时就医诊治，或者调整作息、工作！不然这儿补那儿出，效果不好的。

心脾两虚型和阴虚型

与血虚型失眠类型类似的有两种，一个是心脾两虚的失眠，一个是阴虚火旺的失眠。

先从心脾两虚说起，中医称脾胃为“后天之本”，就是说除了你先天带来的营养精华以外，其他通过饮食等吸收来的东西，都成为“后天之物”。

我们后天吃下的饮食，要被吸收，变成能量， 这就要靠脾胃去腐熟、运化后天的物质能变成营养，全靠脾胃，脾胃是个大本营，这就叫后天之本。

心脾两虚型

心血虚的人很容易变成心脾两虚，为什么呢。一方面我们上面讲了，很多脑力劳动者会暗耗心血，但是脑力劳动同时还有个特点就是会影响脾胃运作， 行话叫影响脾胃气机，“思则伤脾”。

很多人应该都有这样的经历，快到饭点了，但碰到个难题得想办法解决，想着想着就不想吃饭了，“废寝忘食”，这就是伤了脾的气机了，或者有时即便还有饥饿感，也会想想算了，饿一饿先办完事儿好了，这也伤脾胃。

到点不吃饭（不仅是忙得没空吃，还包括过分节食减肥）， 就得耗气，脾胃就在透支。

吃饭没规律，这脾胃就要崩溃了，你是闹哪样？到底要吃不吃？！算了撒手不管了，于是虚了。脾一虚，这吸收营养的能力就弱了，更没有东西来补充小号的心血了。 这也就成了一个心脾两虚的局。

心脾两虚的失眠，除了不容易入睡外，还睡得特别浅，有点声音就容易醒。另外伴有疲劳、乏力、肢体酸软，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黄，嘴唇、指甲颜色淡，经常一副有气无力的样子。

还有食欲不振，不想吃，吃了又不大能消化，大便不大成形，吃点凉的就容易拉肚子，舌头颜色比较淡，但是舌苔比较厚，水汪汪的等等。

这种情况中成药， 归脾丸 是比较合适的，不过建议还是找大夫治疗为好，以免自己诊断不清滥用药。另外平常生活习惯要注意。

食疗方面平常可以多吃些龙眼肉（桂圆干）、蒸山药。食疗方相对麻烦些，有耐心的朋友可以弄弄。满放上来。

龙眼纸包鸡

组成：龙眼肉250g 胡桃肉100g 嫩鸡肉400g 鸡蛋2个 胡荽100g 火腿20g 调料适量。

做法：胡桃肉去皮，下油锅炸熟，捞起切细粒。龙眼肉切成粒。鸡肉切片，根据各人口味用盐等调拌腌好，再加淀粉、鸡蛋清调成糊外裹。

取玻璃纸平摊，鸡肉片上浆后摆之上，加胡桃肉、龙眼肉，并根据口味加葱姜胡荽等调料。用玻璃纸包好。油锅加油，加热到六七成熟，把包好的鸡肉下锅炸熟，捞出装盘即可。可多做一些，每日虽餐佐食。

注意：湿热体质慎用！

阴虚火旺型

还有一个跟心血虚相关的，就是阴虚啦。一般认为血虚进一步发展，很容易发展成阴虚。中医说，“阴虚火旺”，又说“阴虚则热”。什么是阴虚型失眠呢？

阴虚型失眠就是，这床不仅小，它还铺了电热毯——开大档！ 床特热，这神就躺得不安宁，一会被热到，翻个身，一会又热到，跳起来，甚至有时根本不能躺。

所以阴虚型的失眠典型表现就是特难入睡，彻夜不寐，烦，烦得要死，烦得睡不着！躺下一会儿没能入睡，就开始烦，就想哎呀今儿又要彻夜不眠了，越想越烦，转来转去都不舒服。

但是说要睡不着了就起来吧，他又觉得困！此外还可以见到盗汗、手足心汗出、两颧泛红，容易潮热、潮红，口渴，人比较瘦，舌头颜色特红，嘴唇也特红，舌体跟人一样比较小，可能还会有些裂纹。

可能会有些健忘、心悸，思考能力下降。大便比较干，小便比较黄。有的有腰酸腿软。女性月经量比较少，但是颜色比较红，可能会提前来或者持续好多天等。

阴虚型失眠的保养关键在于要平心静气。 本来病理因素导致人就不容易静下来，你要再跟着烦，那就会火上添油。

保持心平气和，能有比较好的缓解作用。告诉自己，睡不着就睡不着，闭着眼睛养养也好。睡前千万别看什么刺激的电影、小说，或者听音量大、金属类、兴奋的歌曲。

相反，睡前可以打打坐、冥想、腹式呼吸等平缓心情的活动。个人比较推荐冥想，简单易行，又容易学也比较安全。

玉竹猪心汤

组成：玉竹60g，猪心1具（还是推荐加灵芝10g）。葱姜盐等调料、卤料、卤汁适量。

做法：先将玉竹洗净，加水用中药罐子或砂锅煎煮2次，分别大火烧开后再转小火熬制30分钟。

过滤药渣、合并两次药汁。将猪心剖开、洗净，与葱姜什么的一起放入砂锅内，加入玉竹汁，大火烧开后转小火熬制到猪心6-7成熟，捞出、晾干。

最后调配好卤汁卤料，将猪心放入，用文火煮熟，捞出切片即可。可再根据个人饮食习惯加佐料，但以不辣的食料为主。

食用：切片作配餐佐食食用，常常配食。

说明：卤汁、卤料要清淡点。本来这个方子就是滋阴清热的，用的佐料味道重了，会影响疗效。

注意：阳虚体质、痰湿体质慎用。

需要说明的是，阴虚型失眠，最好找医生治疗，食疗作为辅助为好。毕竟到了阴虚的程度，食疗来得有点慢了，这又烦得睡不着觉，拖下去对身体、生活都不好。

还是先用中药缓解趋势，然后配合食疗的好。初起、轻浅的情况下可以单独用食疗。

心火旺盛型和痰热型

上回说到了阴虚生虚热，虚热不能睡觉。虚热不能睡觉的原理是什么啊，床小，神躺上去滚两下就掉下来了，这人就醒了。

另一方面，这床还开了电热毯，热的躺不实。这就是阴虚火旺导致的失眠。那么与之相关相似的，还有个心火亢盛的失眠，这就是今儿要说的。

心火旺盛型

什么叫心火亢盛呢？这和心阴虚很相似。心阴虚，是水（阴）不足了，不能制约火（阳），心火亢盛呢，水倒是足，但是火太大了！

讲白了，心阴虚，是个虚证，心火亢盛则是实证。 心火亢盛的人块头一般不会瘦不拉叽的，不见得壮，但是不瘦——瘦往往是虚证的表现——这人还会面色满红润的，中医的奠基着作《黄帝内经》的原文叫“好容颜”。

做事疾风快雨，走路风风火火，大步快走，“两手两肩常出于背”。这些朋友往往还志向远大（是否脚踏实地不一定），今儿组建公司，明儿就要盈利，后天华尔街上市！

恨不能三年后被推崇的跟乔布斯一样，“志发于四野”！喜欢挑战，越斗越勇。公众号：思考部落。当然有时他也会抱怨累啊烦啊的，你可别认为他这是虚，他不虚！诉说辛苦是为了体现工作的艰难，间接体现他的牛！——他是在休息，也是在得瑟！

心火亢盛的人在生理上常常会有心烦、面红、便秘、舌头红，舌尖尤其红。小便比较黄，有时候甚至会在小便时尿道有些灼热感。

容易口腔溃疡，容易发飙等。他们也会失眠，那更是彻夜不寐，极其烦躁，甚至躺都躺不住，甚至连困倦的感觉都没有。

这会床倒是不小，躺得下，但床上开了电热毯——不仅开电热毯，下面还烧着炕！这就一铁板烧嘛，神哪能安静得了呢。

不过相对阴虚的人来说，心火旺盛处于一个能量过多的状况， 因此有的人虽然这一晚上睡不好，第二天精神头还足。 不像阴虚的人，第二天精神要差啦。

那么心火旺盛的食疗方，就是这款 灯芯草茶

组成：灯芯草15-20g 竹叶10g（或者新鲜的竹叶卷心10g，效果更好！）

做法：加水适量，大火煮开后用文火煮20分钟即可。

食用：代茶饮、频频饮之。连饮数日。

注意：药物只宜煎煮一次，重复煎煮几乎没效。阳虚质慎用！另外，有的人喝了之后会出现小便变得更黄、甚至排尿灼热，中医说这是心热从小便而去，在泄热，正常现象不用担心。

另外，要提醒这一类的老兄，还是要注意休息的，食疗只是帮助。生命最讲究阴阳平和，阳气过亢，独阳不长，容易出现暴死、猝死、血管破裂等情况。要慎重。

什么？不知道什么是竹叶卷心？！就是还没展开的竹叶。仔细看，竹叶一开始长出来时是卷起来的，像根签儿一样的东西，然后慢慢展开，那根竹签似的就是竹叶卷心。

痰热型

还一个因为热导致的失眠，就是痰热失眠啦。这个痰热，很有趣。中医说叫“阴阳合邪”，什么意思呢？

痰啊、湿气啊，这一类病邪，中医称为阴邪，因为他们表现一般比较平缓、慢性、顽固。 而热啊、风啊，这一类病邪，中医叫阳邪，表现比较明显，比较急，就向上面说的心火亢盛，根本睡不着，够明显吧！

这阴阳合邪就不一样啦，有时会表现得很隐蔽，但是缠上你，那就来急的。比方说这痰热失眠，我们小时后往往都有这样的经历：睡着了，半夜爷爷奶奶怕冷着给你加被子开电热毯，结果反倒热醒了。

痰热失眠就类似：不太好入睡，但是能睡。不过睡了以后梦多，左一个右一个，还总有恶梦，睡不实在，有的人甚至是一会就醒来，翻个身再睡，再醒。

真正到了天亮了盖起来了，诶，这又感觉没睡够起不来。外头是阴的，没有热，所以能入睡。进去以后就是热，扰得睡不稳。再要出去又碰到阴邪，不好出去。就是这么回事儿。

扰心的人还可出现心烦、胸闷、口有点干、喉咙里面总感觉有痰扒着，有的人早上起来还要吐口痰、恶心干呕下。小便黄，大便有时感觉拉不干净，或者黏在厕所上冲不掉，等等。

痰热型的失眠不妨用 石菖蒲炖猪心 食疗下～

组成：猪心半个，石菖蒲7g 远志7 竹茹15 陈皮7。料酒、盐、姜等调料适量。

做法：将猪心剖开、洗净、切成小块。石菖蒲、远志、竹茹、陈皮洗干净，与猪心一起放入炖盅中，加水适量，调配好葱姜盐料酒等，隔水文火炖4小时左右即可。

食用：食用猪心、饮汤，每周二三次，或连服数日。

小贴士：仍是记得把中药包起来再下去炖，便于去除。

说明：阴虚、血虚者慎用。

要注意的是，痰热型的人要注意饮食清淡，平常多吃点薏苡仁、红豆（赤小豆）、茯苓、绿豆、芡实一类比较清爽的食物，去去浊，多吃素菜少吃肉。古语云，肉食者鄙，切记。

心胆气虚型

之前讲到了，失眠一般有两方面原因导致，神的原因——就是精神方面的因素，以及“形为神之宅”，形体方面，也就是身体上的原因。

我们将神比作人、将形体比作床的话，就有因为床太小，神不能安稳的血虚失眠；有床太小，还开了电热毯，热扰心神的阴虚火旺失眠。

有床不小，但是很热的心火旺盛失眠；最后还有痰热失眠。今儿说说最后一个因为身体原因导致的失眠—— 心胆气虚 。

心胆气虚的失眠是怎么回事儿呢？这就是你的“神”，特敏感，人缘好，刚躺下，“哐哐哐”，有人来敲门来造访，这就之好起来会客。

这波刚走，又来一个，又得起来。所以心胆气虚的人典型表现是敏感、容易受惊。许多人，尤其是女孩子，白天就容易受惊吓，打破个碗，大吃一惊！楼下狗叫了，大吃一惊！甚至别人讲话大声点儿，也都能吓到！

晚上更是不敢一个人睡觉啦，总觉得房间黑咕隆咚的很可怕。老公陪着一起睡还不行，一定得抱着老公才安稳——半夜有点风吹草动，老公睡得跟死猪一样，她能惊醒！

除此之外，还可看到有些全身的症状，比如经常心跳得厉害，心慌心悸。没什么精神，短气、倦怠。

小便比较清，也比较多，每次解手量比较大。脸色较白，容易头晕、有点莫名的烦躁却又不是烦得好厉害。女性可能月经不大好。

这种情况，中医认为就是体质比较虚，虚就不能定， 对外界反应过于灵敏或者说敏感，胆气不足（俗称胆小），不能安定 。一般会用安神定志丸进行治疗。

那么食疗呢，就是这个 磁石粥 ！

组成：磁石30g 粳米100g 生姜、大枣、大葱适量。也可根据口味，加些猪心、猪腰子，切碎了一起煮

做法：先把磁石捣碎了（药店买的时候可以让他们帮忙打碎），冲洗下，然后多加点水煮（最好拿个纱布把磁石包起来），大火烧开，转小火煮1小时。

煮完后把磁石过滤干净了，就留下这水，用这水去煮粥（可加猪心、猪腰子、大枣等）。温热吃粥。

注意：本方具有一定程度的治标作用，能宁心定志，让你不容易受惊，但是本质上的虚，还要及时找中医大夫看看、调理下，才能断根。

另外，磁石是矿石，内服不容易消化，不宜多服，注意过滤干净。脾胃虚弱者尤其当小心。

安神茶

组成：煅龙齿9g 石菖蒲5g。

做法：将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮用，建议于睡前1小时左右饮用。可加入薰衣草10g，以增加安神疗效。

‘贰’ 崩溃图片，绝望的心情.夏天走了， 你也彻底离开了

1、 你走了以后好像任何事情都有蹲下来大哭一场的理由

2、 说要迁就你的人，最后都会跟着新鲜感去流浪

3、 真想有个人永远对我偏心啊，犯错了也偏心我，永远朝我张开大大的拥抱，我就助跑着蹦蹦跳跳扎进去 。

4、 想送你一个指南针，免得你被惯得找不着北

5、 如果可以，应该不会有人愿意坚强到无坚不摧，独立到只靠自己吧。

6、 这一生太难，想被哄着过完

7、 生活在这世上的每个人都有各自的不易，愿每份心酸都有人心疼，愿所有人都被世界温柔以待。

8、 想握住此生辽阔，赠你们漫天星火

9、 你要酷一点 不是你的就不要了

10、 今天的事今天翻篇，明天你还要忙着可爱

11、 你是我义无反顾的南墙，我是你可有可无的荒唐？

12、 别在不重要的人那里，丢掉了你的快乐

13、 真好，她要走了，真的好，我再也不用担心她会走了

14、 走了也好，今后的日子，就算没有期盼，还能守着回忆过下去

15、 我是第一个你爱的人 也希望是你最后一个你爱的人

16、 既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨

17、 远离家乡来到异地读书，确实感觉有一定的孤独感，但是一切都是为了遇到更好的自己不是吗

18、 追光的人，自己也会身披万丈光芒

19、 微风徐徐。微寒。 明显觉得，夏天走了， 你也彻底离开了。

20、 七月的风，八月的雨，无力的喜欢和遥远

21、 总会有那么一个人，纵容你所有的小性子，宠你到公主病，最后成为唯一的女王。 总会有那么一个人，喜欢陪你随意走路也觉得很有意义，你说的话都记得，陪你青丝到白首，说着最幼稚的话，做着最动情的事。

22、 要坚强起来，把难过的日子放到火锅里涮一涮也许会变得有滋味些

崩溃绝望心情说说

1. 人生不要得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。

2. 真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

3. 对你的喜欢，藏不住就理直气壮好了。

4. 心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

5. 玩得起琴棋书画诗酒花的浪漫，耐得住柴米油盐酱醋茶的寂寞，我要陪你走过人间烟火，读遍人间词话。

6. 百毒不侵的人，都曾无可救药过。

7. 我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的人。

8. 要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。

9. 人生像洋葱，你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。

10. 不是因为我执着，而是因为你值得。

11. 总有一天，我总会遇到那个愿为我弯腰的人，我们彼此不谈尊严，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

12. 很多人喜欢做两件事，留一个看得见的伤口，等一个看不见的人。

13. 吵着说要走的人，从不会走远，一声不吭就走的人，从不回头。

14. 不管朋友还是恋人，当我说“算了”的时候，其实是包含了我太多的失望。

15. 你喜欢流浪我就血染战旗征天下，你想要安稳我就放弃戎马给你家。

16. 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

17. 爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。---特蕾莎

18. 我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到。你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

19. 我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。

20. 时间是个魔法师，我春天种下一颗棒棒糖，秋天就可以收获更多快乐。

21. 感谢我的青春，没有荒芜，肆意盛开。

22. 青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。

23. 在一起的就珍惜，留不住的就放手。生命中来了又走的那些人，是教会我们更好地爱惜自己。

24. 那些都是很好很好的，只是我偏不喜欢。

25. 起初爱你是因为我感到快乐，最后放弃是因为再爱下去会疼，这样看来我做的一切原来都是为了自己。

26. 相互喜欢的两个人，原来都是一样的心情呢，一边庆幸着在遇见对方的时候，自己已经是比从前更好的自己，一边却又暗自遗憾，没能更早地参与对方的人生。

27. 你的名字，是我见过最短的请诗。

28. 不喜欢你的人你讲的笑话再好笑他都觉得无趣，喜欢你的人你不讲话看着你他都会笑。

29. 我不想做混世魔王，只想做你的小公举。

30. 你若不离不弃，我必生死相依。

崩溃图片,绝望的心情，你终于错过一个那么喜欢你的我

1、你要一直笑， 反正你想要的都得不到。

2、 人生不可能总是顺心如意，只要面朝阳光，影子就会躲在后面，虽然刺眼却是对的方向。

3、 所有的秒回，都是期盼已久的等待

4、 因为你那么美好，所以一切等待都是值得的。

5、 生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

6、 不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。 无论何时何地.都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

7、 当你回忆从前时哭了，说明你成熟了；但你回忆从前时淡然了，说明你世故了。

8、 可惜回忆只是回忆，再多的回忆也回不到过去。

9、 人生何处不相逢，相逢何必曾相识。

10、 生命中认识的每个人都有TA出现的道理，或是做你的良师益友，或是教你社会难走，相逢若能把酒言欢，此生难得。

11、 我做过最勇敢的事 就是穿过人潮 来到你的身边 牵着你的手 走过漫漫人生

12、 人的一生有很多幸运，比如遇见你，原来你是我最想留住的幸运

13、 人要对自己好一点，就算喝农药，也要加奶盖。

14、 别丧了，你还年轻，你要寻欢作乐。

15、 想成为一个简单 清澈 温暖而有力量的人

16、 愿你做一个纯粹的人，既不低声下气，也不傲慢自大，用阳光和爱，温暖自己的生活。

17、 世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。

18、 永远别去猜别人对你是真心还是假意，只要在一起的时候，不觉得辛苦就好。

19、 原来喜欢真的可以说没就没，遗憾吗？你终于错过一个那么喜欢你的我

20、 年轻的爱情常有遗憾，错过了就是错过了，只是喜欢没说非要在一起，谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华，微笑着让他从你的全世界路过。

快离开了心情语录

2、或许这就是命运，一切的过程都早已有了安排。

3、不管有多么的舍不得，我们都只有笑过之后，长歌当哭。

4、舍不得：快乐的，悲伤的，激扬的，惊讶的，哭笑不得的

5、飘飘雪花，悠悠情思，望穿了秋水，望断了天涯人的归路。

6、舍不得的那份情感，如四月的暖风，如绿柳飞扬，如绿草青青。

7、风，起了波纹，却怎么也消不平，因你的离去，而涌来的忧。

8、刹那繁华都是假象，如果没有贪恋，也许我们可以活得更好。

9、你痛苦是因为你不能接受，而你一旦接受，就不会再痛苦。

10、即将分别，要说的话太多太多，千言万语化作一句，毋忘我。

11、我不去多想是否能够成功，既然选择了那块绿洲，便不再瞻前顾后！

12、他是他，我是我，我们就算是面对面，也永远住在两个不同的世界里。

13、你走了，送你一束鲜花，那花是我的微笑，那绿叶是我常青的思恋。

14、朋友，再会！朋友，珍重！流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。

15、万事猜来猜去都得不到踏实的结局，迎头面对痛苦，或许是最好的方式之一。

16、亲爱的，当我已经渐渐习惯没有你，我曾经愚蠢的认为，我就可以忘记你了。

17、我与他永远是两个世界的人，隔海想望，今生无缘，唯有放手，方可永恒。

18、火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。

19、我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。

20、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

21、别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。

22、不要说机会从来没有出现，它曾经出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。

23、挥手告别，扬帆远航，别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我心上。

24、留在心里的伤痕是长存的，新伤复旧伤，盖不及，修不好，唯有勇敢是唯一自救的武器。

25、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

26、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

27、你走了，在那漫长的时刻里，我的心就像秋树，叶片无奈地飘洒一地，只把寂寞挂在枝头。

28、认识你是快乐，离开你是痛苦，在离别的日子里，支持着我是对重逢之乐的深切期盼。

29、默默地分手，正如当初默默地相遇。愿这儿温馨的微风，给你捎去我的深情的祝福和祈祷。

30、在错位的情感里，我们只能各自为各自的那份痛楚买单，痛到极至，也不能埋怨旁人一分。

31、明晨行别，但愿云彩，艳阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。

32、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

33、离开，只是因为我想离开了，离开这里，这座城市，这个家庭以及这些说要放下又放不下的人。

34、换了你，你也不离，因为你不舍得把自己蚌壳里忍半生疼痛磨出来的珍珠挂在别人脖子上炫耀。

35、月凉如水，星烁若波，我用竹简记下那些如烟往事，你离开以后，不知有谁来看我的满地花黄？

36、虽在眼中，渐渐地远去，但在心中，却没有远离，因为即使我闭上双眼，依旧可以看到你，我爱你。

37、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

38、明天你要去远航，请把这个小步的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。

39、人生路漫漫，你我相遇又分离。相聚总是短暂，分别却是久长，唯愿彼此的心儿能紧紧相随，永不分离。

40、当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。

41、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

42、蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁；然而我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不的重逢。

43、让春天的温暖陪伴着你，让小草的绿意陪伴着你，让灿烂的阳光陪伴着你，伴你踏上征途，并早日获得成功。

44、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

45、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人间最难得的是友情，更宝贵的却是自由。

46、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。

47、只得怔怔的看着，落下的微颤的星光，离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

48、勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。

49、等将来我老了，会舍不得比心爱的人先死去，舍不得让他一个人在世界上以看着我们过去的的相片来支撑自己的生活。

50、动身的时刻到了，让我们走吧！不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

51、六年前，我们手拉手，依偎着父母来到校园。无知的我们走过了六年的坎坷，六年的辛酸，六年的喜悦，六年的悲伤。

52、我们匆匆地告别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

53、飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。

54、决定离开了，带着你给我的蓝色，那片忧伤，还有你离去时那姹紫嫣红。而我的心可能永远都学不会，在你转身后装着无所谓。

55、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一份温暖，朋友每一个知心的默契；即便是离别，也把它看成是为了重逢时加倍的欢乐。

56、有一种情感在心的痛，那是一种难以割舍的痛，来自内心的底部的痛，真得舍不得让那种痛消失，那种隐约而朦胧的痛变无。

57、你能感觉到吗？弥散在我灵魂的周围，有过多少多少辗转挣扎的无奈？有过多少多少穿心洞骨的疼痛？有过多少多少的舍不得？。

58、我很庆幸，现在看得如此清楚。可是我却错了，我应该理直气壮地离开他的，可是我却走到了另外一条路。背叛，是的，我背叛了他。

59、听着老歌，继续无所事事的站在云端摇摇欲坠。心却在一点点回味，一点点麻醉下坠，仿佛可以离开对你的沉醉，而眼中却分明早带着泪。

60、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！

61、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

62、然后我去了哪里，又回到了这个城市，也许解不开的问题就解开了，当年不敢正视的问题就面对了，想说一些话的人就那么轻描淡写的说了。

63、那个拨动着六弦琴的你，那个满不在乎地扬起黑发的你，即将像一只鸽子般地飞走了，多少年后，还能记得你我曾经同桌苦读的这段日子么？

64、我想、我要努力了、我要改变了、我要认真的对你、再不会那么撒赖、再不能那么娇气、因为我不能承受你的离开、因为我舍不得你离开

65、我想离开这个城市，不和你我和我自己，突然，打个冷战，原来，我也怕，这座城市等我离开，也会离开我，包括里面我本还想回来面对的人和事。

66、成长的阵痛，晕染穿透岁月的迷障，踩在洁白的光点跳动平凡的色彩。温暖的世界期待的目光，最终唯有阴霾在天空幻化出一道华丽风景。

67、采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么缤纷绚丽；而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，让我重新拾取记忆的落英。

68、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

69、扬起风帆，我们将各奔前程；拉起风铃，弹奏起友谊之歌。此时，千言万语已无法代替我对你的依恋之情，就让它随着我的祝愿，伴你走过今生吧！

70、是真的放开了吧？可以平静的面对他和她，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎样也不肯散去。

71、凭着你的赤诚仁爱与多才多艺，纵使远离故土，浪迹天涯，又何愁寻觅不到情投意合的知音？无论命运把我们带到何方，友谊的纽带总会把我们紧紧相连。

72、以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也等不了别人了。

73、曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。

74、毕业了，多么想留住那些温暖的日子，但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫芦；那迷人的甜与酸，将永远回味不完。

75、执着于瞬间的永恒，因为本没有永恒，不能坚守于永恒的瞬间，因为本没有瞬间，这执着与舍得之间的心酸辛苦要有多大的勇气和包容，没有舍不得，只有放不下。

76、在甜蜜而脆弱的爱情里，我们都这样不断地在练习，练习失去，练习承受，练习思念，在重重复复高高低低的预热中，走向我们最终的早已既定的结局。

77、如果你偶尔会再次路过我身旁，路过我的世界，路过我的放不下，你会不会再次朝我微笑？你会不会在看见我满纸荒唐时心疼我？你会不会再次带我离开悲伤，离开因你而起的悲伤？

78、我想离开这个地方，不是背叛，不是再也不回来面对，我想离开常去的餐厅常坐的座位，常去的广场常看的脸庞，不敢说忘掉自己的眼泪，只求不会经常再记起不快的交集。

79、我们不可能一辈子都是个小孩子，我们必须慢慢的成长，童年是美好的，我们舍不得，但是过去的终究是过去了，我们不能活在过去，更多的，相信，过去，现在，未来，同样美好！

80、用力地握握手，真诚地说一声：再见，珍重！转过头，洒脱地走掉，让背影深深地烙刻在他的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点，你就可以体会到放手后的美丽。

81、我不贪恋誓言，不贪恋浪漫，我的守候，只是因为那是你留给我的唯一可以追寻的，只是因为你曾经总是晨曦里看着我笑，温暖到我不舍得都走开，不舍得回头，不舍得习惯你离开的事实。

82、世界因为有了太阳，月亮才会觉得完美，物种因为有了一半的另一半的追逐才会精彩。如果舍弃一半，另一半将会孤独，将会没有意义，更不会有生机，那怕是互相伤害，也要忍痛存在。

83、我们的一生中都会很多次的爱恋，它们往往无疾而终。就像在风中打开的花朵，如果一朵花能够永远绽放，它应当不再真实，所以凋谢是唯一的出路，只有一再的别离，才能提醒再次的爱情。

84、我想离开，离开熟悉的小道，离开习惯了的床榻，离开用惯的水杯，离开曾爱的你，离开所有会让我动心的事情，犹如脱胎换骨一样，用旧皮囊过新生活，用从没有的态度和方式去生活。

85、决然转身的时候，身后落下的是一路一串的舍不得，但是我不能回头，我怕我的神情会泄露我的不舍，让你牵挂，是的，我只希望我的离开是雁过无痕，哪怕让你有一丝一毫的牵绊和伤怀我也舍不得。

86、心中的那份舍不得，让两个人互相体谅，互相原谅。舍不得是对方，怕对方被自己伤害，这种来自最亲最近的人的伤害最痛；其实舍不得的也是自己，伤害别人的同时，又怎么能避免自己受到伤害？

87、与守候陪伴的是回忆，不安全，偶尔一不小心便会被刺伤，所以，我选择在你离开后静静守候，我不说话，不移动，不哭泣，只是静静看着，看到绝望，看到死心，看到所有放不下都放下了，我就离开。

88、再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论；昨天，有我们在球场上的奔跑；昨天，有我们在考场上的奋斗；昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆！

89、叶子的离开，是因为风的追求还是树的不挽留？现在真的变了，不再是以前那个对爱无所谓的我了，不知道为什么会改变，因为爱了？还是因为大了？原来一个人的改变竟然会如此简单，不需要时间，不需要。

90、人总是要长大，慢慢在眼泪与欺骗中明白，现实的苦闷悲剧的伤感，慢慢懂得哭过后的坚强，遗忘过后的冷漠。颓废过后的坦然。寂寞过后的喧嚣，人生铺满了华丽的篇章，独奏的进行曲，无法翻越倒退的节章。

91、人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

92、也许，这一场守候自你选择离开那一刻起，便是痴人梦话，只是放不下而错写的故事。即使早已明白，爱过，离开，便不会回头。这一场爱的流浪，终会有人离开来结束一段情缘，去起笔另一段故事。可是，我最不擅长的便是释怀。

93、人总要慢慢地长大，慢慢地成熟。六年弹指一挥间，小学生活中的美好时光一去不复返。成长的七彩路上有欢欣和骄傲，也有挫折和遗憾，都应好好珍惜，永远保存。在这即将毕业之际，我最怀念的就是这个集体，这间教室，这班同学！

94、忘不了，美丽的校园！您像一位温和的母亲，用甜美的乳汁哺育着我们，使我们茁壮成长。在这里，我们受到了严格的教育，在这里，我们养成了奋发努力、团结友爱、讲究文明、遵守纪律的好学风。我们在您温暖的怀抱中获得了知识的琼浆、智慧的力量，做人的道理

‘叁’ 关于网络表情包的作文800字

有一种声音，让天地为之动容，让风儿为之驻足。它的名字，叫歌。

有一种 *** ，让荒芜的沙漠一夜间被海浪溅绿，让冰冷的枪弹散落成花瓣纷飞。它的名字，叫梦想。

有一种表情，让冰雪消融，让语言相通，让年龄不再是隔阂，让肤色化为一种，让世界相连，让敌人变成挚友，还有，还有，让天更蓝，阳光更温暖……

这一切一切的名字，都只有一个。它的名字，就叫微笑关于表情的作文6篇关于表情的作文6篇。

轻抬两边的嘴角，如此简单的动作，却改变了世界，击碎了铁墙。友好、包容，太多太多的情感都争先恐后地攀上你的脸庞。

。奥黛丽赫本，那位曾经驻足人间的天使，只因她的回眸，古老的罗马似乎也充满了温情；蒙娜丽莎平静的嘴角，似笑非笑地吸引无数渴望神秘的眼球；苏格拉底智者洞察一切的微笑，像是在寻找世间的真谛，又像是圣贤总被驱逐的无奈以及无限的胸怀与包容。

对表情包的观点议论文

以表情包为话题的议论文“表情包”，是在社交软件活跃后，形成的一种流行文化。

在当今生活中扮演了一个可谓十分重要的角色。

首先，我认为“表情包”的出现存在一定的必然性。

显而易见，用社交软件交流比起写信、打电话方便很多，所以，如今人们使用社交软件十分频繁。

然而隔着屏幕打字终归多了一份生疏，有些时候光靠打字只能生硬地传递客观信息，不能表达出打字者的主观感受。

而“表情包”的出现似乎使发消息“活”了起来，令人有了聊天的感觉。

其次，对于信息接受者来说，单纯的文字，仅是一种枯燥的“读”，没有聊天的情趣，而“表情包”却为聊天增加了趣味性。

“表情包”由图片和文字组成，生动的图片配上搞怪的文字，使人隔着屏幕都能想象出对面人的神情，自动脑补出对方以“表情包”的神态说出“表情包”上的话的样子，使聊天多了许多趣味性，也能更生动直观地表达聊天者的想法与感受。

再者，“表情包”拉近了人与人之间的距离。

比如，对新认识的朋友不知该怎样开口聊天时，先发一张可爱的“表情包”卖个萌，对方也回你一张，一来二去间渐渐拉近了彼此的距离，之后再开口聊天便多了一分熟稔，少了一分尴尬；又如，惹朋友不开心了，再多道歉安慰的话语总会显得有些敷衍讨人厌，而一张可怜兮兮撒娇求原谅的“表情包”则能缓解一下紧张的气氛，说不定还会引起一轮“斗图”，在斗图间矛盾、不快自然而然地被消除了；还有，“表情包”偶尔会带来“平等”，如老师和学生聊天时，学生难免拘束紧张，若在与老师聊天时加入“表情包”，则能增加些许和谐的氛围，使学生放松下来。

当然，也有人觉得，“符号——文字——符号”这种循环意味着文明的倒退。

对于这种观点，我不敢苟同。

虽然“表情包”在聊天中占着不小的比重，但应该不会有人只靠“表情包”来聊天。

说到底，“表情包”不过是对文字的补充与拓展，对于聊天只有益处而没有害处。

别看“表情包”只是一张张不甚复杂的图片，但它在聊天中起到的作用可不少，不仅能使聊天更生动有趣，还能调节、营造和谐欢乐的氛围，真可谓是不简单的“表情包”啊！【表情包介绍】＂表情包＂是一种利用图片来表示感情的一种方式。

表情包是在社交软件活跃之后，形成的一种流行文化，表情包流行于互联网上面，基本人人都会发表情包。

在移动互联网时期，人们以时下流行的明星、语录、动漫、影视截图为素材，配上一系列相匹配的文字，用以表达特定的情感。

我想写一篇作文,“我的表情包”

我的表情包时光流逝三载，又是一个炎热的夏天。

没有预热的离别，却在走进考场的一瞬间，清晰可见。

考试前夕，表情包里欢脱的我们，有大哭，有大笑，有无奈，有崩溃，也有不甘，却唯独，没有再见。

微信聊天里发着一连串畅然大笑的表情，说着一句句离别不哭、未来再见的话语，而拿着手机的我却早已哭花了脸。

回忆里全都是笑脸：班级集体出游的欢乐，给老师生日制造的惊喜……每一个欢笑的瞬间都被定格，定格成永恒的纪念。

三年短暂青春，我们不清楚未来还会在哪转身遇见，但我相信，即使天各一方，也会各自怀念。

很多人发着“王尼玛”的崩溃表情，很多人也附和着不甘。

是啊，仿佛三年只是一瞬间，在我们的懵懵懂懂、打打闹闹中已经一去不返。

我还欠班主任一句感谢，我还差同桌一张许诺的明信片，我还有一场准备很久的球赛因为备战中考而往后一拖再拖，我还有那么多的梦没有做完……怎么，一声不响地，离别就来了呢？在微信提示声中，一次次打开手机，很多同学终于忍不住，任离别的情感泛滥。

我们悲伤着自己曾任性而为犯下的错，我们悲伤着因口无遮拦而给老师或同学造成的伤害，我们也悲伤着本该在奋斗的年代，却没有拼尽全力……无数个大哭的表情在弹跳，每个人的表情包里有不同的大哭图片，但却表达的是同一种伤感。

青春就是这样，有缘遇见，也会有缘再见。

每一种表情都代表着青春的色彩，每一种色彩都是我们人生最好的礼物，放肆哭放肆笑，该烦恼就烦恼，该奋斗就奋斗，青春本该如此，如此真实，又如此精彩。

我们的青春永不散场，我的表情包里没有再见。

作文我家的专属表情包

嘿嘿，想知道我平时有一些什么表情吗？那就来看看吧。

第一个表情先介绍我生气时的样子，嘴巴成一个长方形，不时会有两层下巴，牙齿都露出来了，而且眼睛都小了许多！你是觉得恐怖还是觉得可爱呢。

第二个要介绍的是我害羞时的表情，嘴巴憋着，带着一点笑，并用手捂着嘴巴和鼻子，眼睛闭的紧紧的！当我尴尬的时候，我就会做这个表情，是不是感觉有小孩子气呢。

第三个是微笑的表情，这个表情可能有很多人都料想得到的，嘴巴咧着，眼睛也是透露着笑的表情！脸圆圆的。

很惹人喜欢。

我喜欢对我好的人，并且我会对他/她微笑。

第四种表情是惊讶的表情，眼睛瞪得非常大！嘴巴也张得大大的。

脸型成了瓜子脸，耳朵都竖了起来，似乎看到了一奇特而美丽的景物，像自己见到了刘德华，感觉身离奇境一般。

第五种表情也是人们最喜欢的表情，帮助别人后的表情，这个表情就是高兴的表情，会是别人欣慰。

我也最喜欢我的第五种表情了。

你最喜欢哪一个我呢。

跟小伙伴们说来听听吧。

么么哒

我的表情包里没有什么作文

现在，当凛冽的寒风吹来的时候，当其它植物褪尽了芳华歇息的时候，雪松突然成了孩子们唯一的风景，孩子们为它的苍翠欣喜，为它的坚强敬佩，有的孩子想把它画进画里，有的孩子想把它写在作文里，还有的孩子想把它默默地记在心里，它只是吐露着它的苍翠，一如既往，风儿吹动它时，它也不会夸张的摇摆，只是微微的颤动。

突然觉得，校园里的雪松就是一位敦厚的师长，一直在默默地关注着孩子，一直在静静的守望着孩子，无论何时。

又突然感觉仓央嘉措的诗歌《见与不见》就是校园雪松的写照：你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减校园里的雪松啊，我在或不在，你，都已经在我的心里。

妹妹表情包作文

我的妹妹是“小天使与大魔王”的化身。

她今年三岁，有一双可以表现出几种表情的大眼睛，小而光滑的脸蛋上有一张大小适中的嘴巴。

她常常和我“作对”她的表现是“ 两面派”的，一面像个可怜并可爱的小天使，一面又像个凶狠的大魔王。

是这样的，我常在家里想看电视的时候，她总是和我抢电视。

这时在读这篇作文的你一定觉得：电视有什么好抢，你是哥哥，让她看就行了。

其实不是这让的，她的确是和我抢电视。

不过，不是抢看电视，而是抢开电视与关电视。

而且只要我一开电视，她一看见我开电视或听见电视声音，就跑来关电视，如我不让她关，她就会在那不停的哭，直到我让她关为此。

还有，她有时会无缘无故的打我。

记得有一次，我刚刚吃完晚饭，她还没吃完，我就跑出了客厅，一开电视，马上把声音调到零，我终于如愿的看上了自己喜欢的电视节目了。

突然，半路杀出个程咬金，我妹来了。

我想：我又没得看电视了，就急忙想出了一个不办法中的办法。

我说：“妹妹，我把遥控器给你，你来按吧。

”（其实我已经吧电池换下了）可她不但把电视关了，顺便把我手中的遥控器给拿去了。

并且用它打我的腿，又说出了一句我意想不到的话：“ 按你个屁么 （客家话）”随后，遥控器从她手里向我的头飞来了……哇，好痛啊！而我在想她从哪学来的这不三不四的话……还有一次，我在家玩电脑游戏之——军旗的时候，她在外面玩，回来了，一看见我在玩电脑，马上过来关了电脑。

呜呜，我的39（军长）就要把敌方的军旗擒拿了。

这一来我以逃跑记分，白白没了4分。

我从先锋副排长变成了炊事班长。

这就是我妹妹魔王的一面。

而她这个魔王也有天使般的可爱。

是这样的，其实我想看电视也不是难事，关键要看你手上有没有糖。

我只要说一个糖字，她会用一种让人感到可怜的眼神来看我。

所以，平时我只要有糖，都会回家和她“ 换”电视看了。

这就是我妹妹天真的一面。

读者们，知道我妹妹是个怎让的人了吗？

使不使用表情包作文高中

如今网络迅速发展，高新技术不断提高。

网络交流除了网络热词，还带了一种“新产品”——表情包。

表情包。

顾名思义就是网络表情。

表情包的出现，迅速漫延了各个网络，让枯燥的网络聊天不再仅限于文字。

我们最初看到的表情包是来自2001年出现在社交软件QQ里的表情，这些表情从美国“进口”到中国，深受中国网名的喜爱。

越扩越大，到了现在的emjoy通用表情包。

我认为，表情包的诞生有利有弊。

利便是可以很好的表达出当时的心情，对方也能及时感受到彼此的情感，因为再生动的文字也仅仅是文字罢了，更重要的是还能升温感情。

比如在爸爸妈妈生日的时候出了献上祝福，一颗爱心，也能表达出对父母的爱与感恩。

再有，听了朋友讲的笑话，“笑抽”这个表情立刻表现出自己开心的心情。

当然，如果表情包使用不当，还会对自己或者他人造成影响。

例如有些人把一些知名人士或者身边的人的照片做成表情包，不仅是对他人的不尊重而且还会泄露他人的肖像权，甚至被一些追星族招黑；还有一些表情包配的文字不太文明，发出去容易被人误会……所以，我们要学会正确利用表情包，把弊变成利！

我的表情包里没有

我的表情包里没有破坏小草用嫩绿感恩阳光的照耀，花儿用芳香感恩雨露的浇灌，我拿什么感恩你——大自然？——题记 美丽的大自然，我们汲取知识的，感悟哲理的天堂！ 在略带清幽与寒意的早春，冰封的河水睁开了睡眼，用雀跃的身躯向人们报告春的到来。

潺潺的水声，与周边的石块，组成了一支很棒的交响乐队，悦耳的碰撞声，似乎在为春天演奏一场 *** 澎湃的歌剧。

怅惘间，前面的大石块，阻碍了河水的去路，可不见他有任何胆怯的神色，只见他灵敏的身躯蹦跳了起来，以卓越的丰姿跨越了巨大的障碍物。

然后，日复一日，年复一年，克服了重重困难，最终回到了大海母亲的怀抱。

大自然界的河水教会我们：面对比自己大的挫折，必须正视它，自信的告诉自己，跨越它会将成为自己生命中的一个高度。

无论经历多少逆境，不放弃，不胆怯，这将成为你到达目标的最佳态度。

你教会该怎样面对逆境，告诉我人生的哲理，我拿什么感恩你——大自然？我只能好好珍藏，好好理解，好好运用你给我的启发，我也只能说声：“谢谢” 在冷风萧萧的冬天，鹅毛大雪是装饰冬天必不可少的景物之一。

抬头仰望，娇小的雪花迈着轻盈的步伐降落到我们身边。

时而柔情，时而奔放。

看！那一个个站立在雪中的巨人——雪松。

似针状的叶片，布满了洁白的雪花，白中又透着一抹绿色，这不禁让人感觉有万道暖流在内心处汇聚。

一霎那，那枝条似乎是承受不了负荷，弯倒在雪地上，可就在触碰到雪地的那一刻，枝条似乎被灌彻了一股动力“啪”的一下又回到了原处，那种超出负荷的柔软不禁让人澜翻絮涌。

大自然里的雪松也用实际行动向我们证明了以退为进的伟大谋略。

确实，遇到难题，不能硬碰硬，更不能碰的头破血流，要像雪松那样，以柔克刚，战胜一切。

你教会我该用怎样的法来克服眼前的难题，我拿什么感恩你——大自然？我只能好好珍藏，好好理解，好好运用你给我的启发，我也只能说声：“谢谢”。

大自然教会我们很多，教会我们不要片面看问题，教会我们征服挫折的法，感恩自然，与自然亲密接触，紧密融合，会让我们受益很多…… 我们身边的许多人值得我们感恩，然而呵护我们的大自然也同样值得我们感恩。

大自然是人类美丽的家园。

春天，那百花齐放、争奇斗艳、蜂飞蝶舞的场面，难道不令人心动，不令人赞叹吗？夏天，那充满诗情画意的绿色世界，那热烈壮观的疾风骤雨，怎能不令人心旷神怡？秋天，一个色彩缤纷的季节，可以欣赏“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮美，可以感受“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的苍茫！到了安静的冬天，仙人在某个冬夜漫不经心地洒落了几片细碎的雪白花瓣，大自然便给了我们一个洁白干净的神奇世界，给我们无边无际的美好遐想。

大自然不仅给我们展现了她的无限美景，而且还可以给我们深刻的启示。

小草，熬过了漫长的冬天，顽强的从土里钻出来，它启示人们，活着，不管多么平凡，多么卑微，都要不抛弃，不放弃，顽强不屈。

一棵树，往往不能抵御狂风的打击，而一大片森林却能抗拒。

为什么呢？因为它们紧紧地团结在一起啊。

大自然又是一个和谐的链条，不能随意破坏，要好好保护。

春天开花，夏天生长，秋天结果，这是自然的规律。

人如果违背了自然的规律做事，就会受到惩罚。

粗大的树枝折断了，留下的伤口要很久才能愈合。

可是，那愈合后深深的伤痕却变得愈加坚硬，这不正是在告诉人们：在遭遇挫折和磨难后，人要变得更加顽强吗？让我们感恩自然吧！自然给予了我们美的感化，给予了我们无数的启迪。

听一位名人说过：尊重自然，热爱自然，这是人类最高的道德！大自然是万物的源泉。

它给了人类生命与美丽的生存环境：有火红的太阳，有壮丽的山河，有清新的空气，还有有芬芳扑鼻的花…我们人类生活在其中，享受着大自然带给我们的快乐。

所以，我们要保护大自然，保护环境。

我还要告诉大家：不要过度砍伐树木，还要保护动物。

请记住一句话：保护大自然，就是保护我们的未来当你看到巍峨高耸、连绵不断的群山时，你会想到什么？当你看到奔腾的江河、潺潺的小溪时，你会想到什么？当你看到红红的花朵、绿绿的树的时候，你又会想到什么？你一定会说：“是大自然！”大自然给予我们那么那么多，我们应该怎样报答它哪？首先我们国家做出了努力。

我国先后颁布了《中华人民共和国土地管理法》《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国水法》等一系列法律。

国家是这样感恩大自然的，我们小学生应该怎么做呢？第一，绿色出行。

我们小学生应该尽量骑自行车或者步行上学，这样不仅保护了环境又锻炼了身体，还让爸爸妈妈有时间轻松轻松了。

第二，节约纸张。

当作业本正面用完的时候千万不要扔掉，要怎么做呢？同学们知道吗？知道节约的同学真聪明。

第三，节约用电。

当我们晚上写完作业的时候你会怎么做？睡觉的时候还开着灯吗？第四，保护水资源。

水是生命之源，没有水就没有地球，就没有生物能生存。

洗完手一定要把水龙头关掉，不要浪费一滴水。

第五，种植花草树木。

近几年我国沙漠的面积逐渐扩大，沙尘暴越来越多，都是因为缺少植...

中考作文题《我的表情包里没有

我的表情包里没有再见 时光流逝三载，又是一个炎热的夏天。

没有预热的离别，却在走进考场的一瞬间，清晰可见。

考试前夕，表情包里欢脱的我们，有大哭，有大笑，有无奈，有崩溃，也有不甘，却唯独，没有再见。

微信聊天里发着一连串畅然大笑的表情，说着一句句离别不哭、未来再见的话语，而拿着手机的我却早已哭花了脸。

回忆里全都是笑脸：班级集体出游的欢乐，给老师生日制造的惊喜……每一个欢笑的瞬间都被定格，定格成永恒的纪念。

三年短暂青春，我们不清楚未来还会在哪转身遇见，但我相信，即使天各一方，也会各自怀念。

很多人发着“王尼玛”的崩溃表情，很多人也附和着不甘。

是啊，仿佛三年只是一瞬间，在我们的懵懵懂懂、打打闹闹中已经一去不返。

我还欠班主任一句感谢，我还差同桌一张许诺的明信片，我还有一场准备很久的球赛因为备战中考而往后一拖再拖，我还有那么多的梦没有做完……怎么，一声不响地，离别就来了呢？ 在微信提示声中，一次次打开手机，很多同学终于忍不住，任离别的情感泛滥。

我们悲伤着自己曾任性而为犯下的错，我们悲伤着因口无遮拦而给老师或同学造成的伤害，我们也悲伤着本该在奋斗的年代，却没有拼尽全力……无数个大哭的表情在弹跳，每个人的表情包里有不同的大哭图片，但却表达的是同一种伤感。

青春就是这样，有缘遇见，也会有缘再见。

每一种表情都代表着青春的色彩，每一种色彩都是我们人生最好的礼物，放肆哭放肆笑，该烦恼就烦恼，该奋斗就奋斗，青春本该如此，如此真实，又如此精彩。

我们的青春永不散场，我的表情包里没有再见。

-...

我的表情包里没有再见（范文）时光流逝三载，又是一个炎热的夏天。

没有预热的离别，却在走进考场的一瞬间，清晰可见。

考试前夕，表情包里欢脱的我们，有大哭，有大笑，有无奈，有崩溃，也有不甘，却唯独，没有再见。

微信聊天里发着一连串畅然大笑的表情，说着一句句离别不哭、未来再见的话语，而拿着手机的我却早已哭花了脸。

回忆里全都是笑脸：班级集体出游的欢乐，给老师生日制造的惊喜……每一个欢笑的瞬间都被定格，定格成永恒的纪念。

三年短暂青春，我们不清楚未来还会在哪转身遇见，但我相信，即使天各一方，也会各自怀念。

很多人发着“王尼玛”的崩溃表情，很多人也附和着不甘。

是啊，仿佛三年只是一瞬间，在我们的懵懵懂懂、打打闹闹中已经一去不返。

我还欠班主任一句感谢，我还差同桌一张许诺的明信片，我还有一场准备很久的球赛因为备战中考而往后一拖再拖，我还有那么多的梦没有做完……怎么，一声不响地，离别就来了呢？在微信提示声中，一次次打开手机，很多同学终于忍不住，任离别的情感泛滥。

我们悲伤着自己曾任性而为犯下的错，我们悲伤着因口无遮拦而给老师或同学造成的伤害，我们也悲伤着本该在奋斗的年代，却没有拼尽全力……无数个大哭的表情在弹跳，每个人的表情包里有不同的大哭图片，但却表达的是同一种伤感。

青春就是这样，有缘遇见，也会有缘再见。

每一种表情都代表着青春的色彩，每一种色彩都是我们人生最好的礼物，放肆哭放肆笑，该烦恼就烦恼，该奋斗就奋斗，青春本该如此，如此真实，又如此精彩。

我们的青春永不散场，我的表情包里没有再见。

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‘肆’ 让你崩溃的瞬间是什么

生活中崩溃的瞬间有如下：

1、突然失恋。

成年人的恋情一般都是趋于稳定的，谈了五六年的对象突然要天价彩礼，自己也就刚毕业没两年，看着年迈的父母和银行卡里精短的余额。只好和这个曾经有过海誓山盟的人分手，失恋引人崩溃。

2、临时失业。

面对竞争日趋激烈的就业市场，刚刚毕业的成年人，找不到自己心仪的工作；工作多年的“老臣”也没有了当初的精力和活力；而人到中年最害怕的便是失业，上有老下有小，全家上下指望着你一个人，身后毫无退路可言。倘若突然有天失业了，没有了经济来源，那种崩溃真是一两句话形容不了的。

3、父母孩子生病。

父母年迈，孩子稚嫩。如若父母孩子生病住院，就需要自己一个人扛下整个家的担子，坐在医院冰冷的长凳上，回味着医生的叮嘱，面对最亲近的人和昂贵的医药费，自己却不知所向，逐渐焦虑崩溃。俗话说身体是革命的本钱，父母孩子健康拥有好身体，也是成年人的一笔财富啊。

4、房贷车贷。

很多时候，为了房贷车贷，自己不敢超出预算消费的一块钱。看到自己心仪的东西，一想到还有房贷车贷没有还，便会灰溜溜的打消念头。在房贷车贷一旦遇上降薪失业，让人崩溃的便不只是一个瞬间了。

人的负面情绪就好比蚁穴，虽然看起来毫不起眼，但是发作起来便会让千里之堤毁于一旦。生活有苦有甜，我们无法预料今后的生活是惊喜还是惊吓，但我们要始终热爱生活充满激情。带着对生活的美好憧憬和向往去击退崩溃的瞬间。

‘伍’ 文字控图片竖版，经典哲理的文字控说说配图

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秋日的第一丝清冷， 钻进被窝 与我的身子缠绵 连脚趾也不能够幸免 回咬起旧日 橘橘晨光 欲掬一捧这寒意 看每根汗毛伸着懒腰，晶莹金黄

长得好看的人不说话那叫高冷 长得难看的人不说话那叫闷骚

每个人心里都有一个悲伤的故事 这个故事在别人眼里 阐谈的是你有多幸福

夏去秋至，蝉鸣见歇

那你看 风光无限 再看 归于阑珊

盖棺未定，勿下结论。

人啊，就像洪流，留不住的过去，看不见的将来，抓不住的现在，年华韶去，沉淀下的就是人生

一个人他要怎么样才能 在经历生活的种种打击之后， 仍然能保持对生活的热情呢？ 或许每个人内心深处都有 一个不为人知的角落， 不管外表看来多开心的人， 内心都是有隐隐的悲伤的， 只不过这个世界太忙碌了， 我们没有多余的心思去关注别人的悲喜.

每个人都是在崩溃和自愈，生活最重要的就是心态， 一念起内心万水千山， 一念落静水微澜。

人还是要学着自己成全自己。 学着和自己和解。 自给自足， 自得其乐。

秋意渐浓，情感入秋，一切都显得静美，安逸。一切，又都是那么的诗情画意。

起风的时候， 我们出发。 情就在那个， 够不到的地方。 见与不见， 来去也无妨。

作者不仁，以阅众为刍狗。

仲夏夜， 满月依然， 却透出些许凉意， 还没来得及犹豫， 便荡漾出收获的气息。 踏着过往的哀喜， 找寻灵魂的慰藉。

是否， 人如草生四季， 或许该变成种子一粒， 过一季休眠， 再绽放一轮心趣， 任绚烂猖獗， 任芳香肆意。
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我最近很忙，忙的头晕脑胀！没有时间思念，都在心底装着爱情！你是唯一的信仰风在乱舞，它始终都是有风向的！风向一事业，风向二爱情信仰！终于唯一的荒度余生！

多年后，也许你的名字依旧能令我撕心的痛，但是我脑海中你的轮廓却早已在岁月的长河中消失殆尽。

我原本是个自信的人，但是在做我没把握的事的时候，一份胆怯二分悔恨三分技不如人，但我依然会坚持下去，知道别人打败我为止

人到底要有多么的卑微 连梦想都要对低人一等

你耳边的微风就是我的亲吻 其实我每天每时美刻 都陪伴在你左右 太阳的笑就是我的脸庞 月亮的亮就是我的渴望 炙热的星就是你 你其实一直都在身旁默默闪亮

那怕时而不见时而闪烁 你依然是星宿的传说 如美如意的爱着岁月的长河 岁月的蹉跎始终你是你我是我 我们属于自己属于社会 我们还不属于彼此 因为害怕害怕再一次受伤 害怕失去害怕失去后的彻底悲伤 害怕迈出的每一步走近

悲伤着幸福幸福着彷徨 只能将时间填满日子 让流星划过心房那是在梦里 才能闪现爱情完美的模样

不远不近、不疏不离、不紧不慢、安步当车、时间啊？你好美！因为时间，山的美艳才会开的烂漫！

本来皆有皆无，心神无限自由，道本无所不通。只要能善加利用和领悟，凡事或遇事就没有不好的；反之，如果凡事或遇事感到不好，就是不能善加利用和领悟，就是死脑筋，就是有所局限和不通，就是钻了牛角尖，就是没有完全得道，就是没有自觉心神。

如果自觉心神或完全得道，必定是没有什么想不通的，也没有什么行不通的。就是这么绝对！以此可以检验，自己和他人是否完全得道或自觉心神也。

你本来酷似天蓬元帅，不幸投错了胎，才变成这副鸟样子的

如果本来一切都是有分寸限度的，那么就不可能越什么越好。

人生千百路，自尝乐与苦

为了能见到自己所爱的人，请努力的活下去。

善良不代表软弱，软弱不代表善良。敢对恶出击，才是真美，忍气吞声的善良是无能
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我对于世界上每一个元素而言都是多余的，那么我拼尽全力的活着到底是为了什么？

我而今这般的努力，只是为了有能力与你长相厮守，共度此世。

冷落你也是冷落我自己

这个世界上没有谁会比你更贵。。。

人生两大主题：活着、回家。

我又抱膝坐在凌晨的窗户前，眺望被灯光照亮的街道。忧伤席卷而来，可有点奇怪的是这样反而让我有些安全感。

枕头中有发霉的梦，脑海中有梦不到的人。晚安。

又到了别人穿长袖都觉得冷，我穿短袖还一头汗的季节了

夜，静，屋顶， 溪水，虫鸣，繁星， 仰望苍穹， 光 心灵

好好疗愈伤口，不要投射过去在关系中， 不要将自己放在受害者的位置， 不要将满足需求的责任加在对方身上， 不要要求对方担任起过去没有给予自己情感支持的父母，抚慰自己无能渴爱的孩子部分。

女人， [email protected]

怎么了，一晚上没有回信息我很担心

悲一程，喜一程，身向无间那畔行，夜深不寐灯。

拭一更，抹一更，弹尽悲心泪不成，昔年无此怔。

每个人都有过去，但总要面对将来。

国师，你是说红鸾星变，文曲星庇佑，妖月降生，帝王星归位，轩辕冥深沉苍厚的开口。浓眉宽额头，高挺的鼻梁，立体的五官，深沉精明的眼光中多了一丝岁月的沧桑，眼角有几道皱纹。时光荏苒，也遮不住这一身帝王气息，还能看出帝王当年的风华绝代。
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你不是佛系，你只是不想努力

有条小河跑进眼睛里 是不是迷了路？ 别怕，慢慢地 就顺着眼角爬下来吧

追求到极，便是简单

人， 为什么要向世俗低头 为什么一开始就被认定不可能

把爱深藏 将你深拥

我除了和雨伞一样爱撑之外，还爱和它一样喜欢撑着为人挡风遮雨。宁愿自己衣服湿透也尽量不让身旁人沾湿些许。一直以来，似乎是有点傻

不是所有的千丝万缕都能投笔从容，就好像不是所有的真情实意都有地放矢。

生活怎么那么难， 难的天也黑了， 难的叶也落了， 转过身来扭头一看， 没剩啥好看的了， 就剩生活最难看。

感谢我有一双会流泪的眼睛。

放下执念吧，因为我们追求的是善良，而善良也是罪恶的载体，所以善良无尽，罪恶不尽。

愿你人生每一个刻都是置之死地而后生的的破釜沉舟，每一个刻都是陷之亡地而后存的背水一战

我们的一生中，有很多的身份和职业，有人问我你是专职做什么的，我说，我所有的职业都是兼职，唯独活着是我的专职。

当我低头的时候，想的是你，而当我抬起头时，窗外阳光明媚，窗外岁月悠悠。

遇到烂人别计较，遇到破事别纠缠。

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。孟子 富贵皆有因，贫贱享安逸，威武可弯曲，此乃戏之神也。

‘陆’ 最后一个月图片

2021最后一个月图片

2021最后一个月图片，转眼，2021年就剩下1个月了，这一年，我们努力过，拼搏过；这一年，我们有欢笑，也有泪水。 辛苦了一整年，好好地谢谢自己。2021最后一个月图片。

最后一个月图片1

不敢相信，2021年只剩下最后31几天了。

你有没有这样的感受？

日子好像被按上了加速键，每天一睁眼就是忙工作、愁生活。

我们都像陀螺一样转个不停，一回头才发现：原来又一年要结束了。

过去的三百多天，我知道你一定过得很辛苦：

干不完的活、加不完的班、孤身打拼的一天天、无数个委屈和心塞的瞬间……

数不清有多少次，“不想干了”的念头在你心里打转。

可成年人的世界，哪有什么说走就走的潇洒。

2021年最后1个月，如果你不想工作了，就看看这三个人的朋友圈。

1

深夜10点加班的人

前阵子，因为准备直播，整个团队都在加班加点。

我每天十几个小时连轴转，吃不好，睡不够，头也疼得厉害。

有一次，忙到晚上突然饿了，下楼准备买点吃的。

发现对面大楼依旧灯火通明，就拍照发了条朋友圈：

“深夜的写字楼，冷清和忙碌总是并行。”

没想到买个饭的功夫，评论区里就热闹了起来：

老友评论说：“巧了，我今儿也在加班，熬好几宿了，客户催得急。”发小来了句：“胃疼的第三天，也是在家改作业的第三晚。”前同事说：“才把孩子哄睡着，一堆工作等着呢，都不容易啊”……

看着看着，忍不住就想起网上流传的那段话：

深夜十点，有人在回家的车上昏昏欲睡，有人在公司打着哈欠加班。有人刚摆好出摊的烧烤架，有人已经跑完了今晚的第5单。

我们总是忍不住抱怨工作辛苦，感慨生活不易。

可这世上的芸芸众生，谁又比谁过得更轻松？

深夜十点的朋友圈，有太多像你我一样疲惫但咬牙坚持的人。

在你我看不到的角落，还有太多太多人在负重前行的人。

他们没空悲春伤秋，抱怨命运不公，所有人都在为了生计忙碌。

深夜的高速上，疲惫的货车司机，一犯困就开始猛抽自己耳光。

当然疼啊，但想想家里的老婆孩子有啥不能忍的？

跑了一天外卖的男人，实在太累了，干脆就睡到了地下通道。

而拍下这一幕的，是打份两工，下了班还要做代驾的另一个中年人。

谁不想轻轻松松赚钱，体体面面生活？

但老天它又何曾给过谁体面。

空荡荡的街头，卖菜的老奶奶冻得发抖，可还舍不得离开。

多卖一块，她跟偏瘫的老伴就多一块的生活费。

没有谁的工作不辛苦，但总有些责任要一个人扛。

没有谁想披星戴月地忙，可吃穿用度哪一样不要钱。

到了一定年纪，背着房贷车贷，操心着父母孩子。

每天打着瞌睡出门，满身疲惫回来。

谁不是把自由卖了，只为柴米油盐？

2

凌晨3点失眠的人

你有没有注意过凌晨的朋友圈？

有位作家朋友，讲过一件印象很深的事。

有段时间他失眠得厉害，想工作，愁新书，怎么也睡不着。

却也因此看到了一个跟白天的光鲜亮丽完全不同的朋友圈：

对接的实习编辑，因为粗心对错了一个字，被带教老师骂的哭了一个小时；刚刚失业的大学同学，发了一张堆满烟头的照片，配文是：“心里藏着一堆破事，说出口来却变成了没事”；交流会认识的老板，一边感慨今年行业前景不好，一边晒出了亮起红灯的体检单。

朋友本来想每条都点个赞，但想了想还是放下了手机。

因为他知道，这些朋友圈存活时间都不会超过今晚。

平日里，大家总是你羡慕我高薪，我羡慕你清闲，你觉得我稳定，我觉得你自由。

可实际上各行各业，人人都有自己的苦和难。

在工地干活，就得忍受风吹日晒；在公司上班，难免会有勾心斗角；

自己做点小生意，整天又操心房租水电客源，一闭眼就是各种糟心事。

就像有句话讲的：

“谁不是白天假装人间值得，到了晚上才敢偶尔崩溃。”

多少次，你躺床上想着白天的委屈，难受得怎么也睡不着；

多少次，你眼泪流下又擦干，想着明天早上就撂挑子不干了。

但到了第二天，又像个没事人一样去上班。

人在江湖打拼啊，谁没哭着吃完几回隔夜的冷饭？

这世上，没有一份工作是十全十美的。

当你觉得一团糟时，别人又何尝不是在苦苦挣扎。

你因为领导一句批评沮丧半天，而有人可能已经好几个没有收到工资；

你对公司的降薪安排愤愤不平，可有人却直接被裁失去了经济来源。

你所抱怨的工作，也许正在被无数人羡慕。

有一份收入，才有了安身立命的本钱。

人活着，没有谁比谁更幸运，只有谁比谁更艰难。

纵有心酸无奈，每个人都在硬扛死撑。

3

早上6点自燃的人

因为早上写作效率高的缘故，我一直保持着早起的习惯。

偶尔写的累了，会停下来看会儿新闻，刷刷手机。

时间久了我发现，微信里有个做销售的小伙子，每天早上都会雷打不动地发条朋友圈：

“新的一天，继续努力，工作再难，干就完了！”

“努力到无能为力，拼搏到感动自己。”

“生活是很累，但现在不累，以后只会更累，加油！”

明明都是些乍一听有点鸡血的句子，可我每次看到都会觉得特别感动。

成年人的世界，没有一毛钱是轻松赚来的。

上帝不会看谁辛苦，就对他另眼相待。

慢慢地，大家都学会了疲惫自己扛，鸡血自己打。

也许昨晚刚刚加班到凌晨两点，也许心里的委屈还没来得及消化。

只要天一亮，马上就投入了新一天的战斗。

清早的地铁里永远人挤着人，街上永远有人边赶路边吃着早餐。

上班族为了全勤天天匆匆忙忙，街头小贩为了生计日日风雨无阻。

每一个迎着朝阳风尘仆仆的打工人，都有着共同的身份：

他们是父母、是儿女、是整个家的顶梁柱。

所有人都有自己的酸，但所有人都在努力酿成生活的酒。

就像之前很火的那句话：

这世上，总有人活得比你更辛苦，却活得比你更努力。

年少时总觉得谈钱很俗气，长大后才发现，没钱很要命。

成年人的世界，孩子教育，父母养老，哪样不要真金白银？

夜晚可以崩溃，白天只能拼命；凌晨可以消极，天亮必须自燃。

我们生来平凡，没有背景，想要的一切只能靠双手去拼。

你只有努力赚钱，才能对家人负责。

你只有拼尽全力，才不会无能为力。

一直很认同一句话：

工作真正的意义，是给了你最终极的安全感。是让你有钱孝顺父母、吃饭养娃，是让你夜半醒来不害怕。

生活是海，工作是船，天不渡人，人须自渡。

所有奔波和忙碌的辛苦，都会换作家人的安稳，生活的底气。

那些咬着牙坚持的日子，都会让你在日后变得更强大更从容。

点个赞吧，给辛苦打拼了一年的自己加个油，鼓个劲。

即将结束的2021，愿我们都能一路乘风破浪，把前路走长，护家人安康。

最后一个月图片2

转眼，2021年就剩下1个月了，

这一年，我们努力过，拼搏过；

这一年，我们有欢笑，也有泪水。

辛苦了一整年，好好地谢谢自己。

致敬自己，

你的每一份不被人看见的努力，

在将来都会加倍补偿。

01

关于自己

这一年，我明白了：生下来活下去，生活不容易。

人活一回，别总想着为谁活，谁又能为你活？

好好爱惜自己，别再累死累活！因为这世上只有一个你自己。

这一年，我明白了：无论你多么善良，都被人说长道短。

人难做，别人嘴里的善人更难做。所以，也就懂得随心而活了。他人想算计，就由他伤脑筋。

不理是非，才轻松快乐，不惧畏言，才心安理得 。

这一年，我明白了：生活是开水，不论冷热，只要有适合的温度就好。

生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好。

每个人过的都是自己的生活，与他人无关，自己快乐比什么都重要！

这一年，我明白了：感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。

把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。

这一年，我明白了：日久不一定生情，但一定能够见人心。

人与人之间亲近与否，除了血缘外，还在于是否交心。真心对待朋友，一定会收获珍贵的友谊。

这一年，我明白了：生命无常！

年龄越大，日子越来越少。看着周围一些熟悉的人离开，让我更加懂得珍惜当下，用心过好每一天。

这一年，我明白了：命里有时终须有，命里无时莫强求！

不用去羡慕别人，时常想想自己所拥有的，才发现，自己也过的很好！

这一年，我明白了：人，其实不需要太多东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢！生活没有十全十美，简单就好；人生没有十全十美，快乐就好！

这一年，我明白了：人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福。

最重要的理解，是夫妻间的理解；最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。百年修得同船渡，

千年修得共枕眠。只有夫妻，才是相互陪伴着走完一生的人。要好好珍惜彼此的夫妻之情，携手相伴到老。

这一年，我明白了：家庭，有爱了，就是港湾；不爱了，就是牢笼。

金钱，花费了，才有价值；存着了，就是数字。

人生，用心了，才是生活；不用心，就是活着。

时间，珍惜了，就是黄金；虚度了，就是流水。

挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉，是人一辈子最大的福气！

02

关于健康

人生，没了健康，就没了一切！

现实的社会，是一个利益至上的社会。于是，我们为了钱，不断地忙碌。从白天到黑夜，从年轻到年迈，从黑发到白发，只要自己还有一丝力气，就绝不停下。于是，熊猫眼、皱纹、白头发、疾病，便早早的来到我们身上。人生，原本是苦而短暂的，而你的做法让人生更加苦短。

我们为了挣钱，不断熬夜，可是健康允许吗？

我们为了虚名，不断忙碌，可是身体允许吗？

我们总觉得，只有熬夜，才能显得自己忙。

我们总觉得，只有忙碌，才能得到所有。

但，请你一定记得，有些东西，是你熬夜和忙碌也换不来的。

现在的人，总是掉进了钱眼里，觉得有了钱，就有了一切。但其实，有了钱，你便失去了一切。

有了钱，或许会有很多朋友和亲戚，但却没了真诚；有了钱，或许可以买到很多你想要的东西，但却没了期待感。有了钱，或许可以换来车子、房子，但却换不来健康。没了健康，有钱又如何？没了健康，就没了一切。

钱，算什么？只不过身外之物罢了，死后还不是两手空空？

名，算什么？只不过一个称呼罢了，死后也会渐渐被人淡忘。

身体，是革命的本钱，有一个健康的身体，才有资格谈梦想。

未来的美好，不是你有多少钱，而是你是否能保持健康。

请一定记得，不管多大压力，一切要为了自己的健康考虑。

要记住：

不要炫耀你的钱，在医院那就像纸。

不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做的更出色。

不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝。

不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就在别人手里握！你唯一可以炫耀的是:你的健康！

当别人都走了，你还可以晒着太阳，喝着茶，享受着健康的生活。请善待自己，因为零件不好配，价格极其贵！还没货......

人生就是减法，见一面少一面。所以说当今社会最流行的一句话：不是现在有多少钱，而是你还能活多少年……

03

关于家庭

什么是夫妻？

“百年修得同舟，千年修得共枕。”夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁。为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休？如果有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧 ，可以断言，他们至少有一个人对家庭毫不负责，对对方毫不关心。

因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。

什么是家？

家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。家是一付重担，家是一份责任；家是彼此的真诚相待，家更是能够白头偕老的慢慢旅程。

家就是和家人在一起的情感的全部。拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。家庭不是讲理的地方，夫妻之道“难得糊涂”。倘若两个人谁都不愿糊涂，这个家庭永无宁日。

什么是婚姻？

婚姻就象一桌酒席，爱是主食，宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜，欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料。只有同时具备上述几个品种的酒席，才算得上完美无缺的酒席。但愿大家在婚姻这桌酒席上，吃得安逸，吃得泰然，吃得永久，直到生命的最后一息。

什么是幸福？有家就是幸福。

家是一个放松的地方，让人心情舒畅，怡然自得。累了，烦了，伤了，痛了……还有家可以回。在家里，可以完全敞开心扉，你可以完全拥有信任，你可以充分得到理解……

有家，就足以让我们感到满足。

有个相守的另一半就是幸福。人生之路多烦忧，有个人能陪伴着自己走过风风雨雨，相互扶持，共同撑起一个温暖的家，到老了，依然相守在身旁，这就是“执子之手，与子偕老”。

有子女就是幸福。孩子是自己生命的延续，当你亲眼看着自己的子女长大成人，一代一代这么传承下去，你能说这不是一种幸福吗？

有朋友就是幸福。有朋友，快乐就有人分享，伤痛有人安抚，烦恼有人聆听……

不管在身边还是在远方，只要想到有那么几个人老惦记着自己，就能体会到，幸福其实无处不在。

04

关于处世

记住了：别伤了你缺钱时帮助你的人！

借钱，那滋味真的很痛，无利息借给你的不是钱，而是信任，是鼓励。现在的人都怕：站着借钱，跪着要债。借出去时是感情，收回来时是仇人！

这年头，你手头紧的时候，什么最难？借钱最难！肯借钱给你的人，一定是你的贵人；如今，这样的贵人不多，遇到了，必须珍惜一辈子。

因为钱花不了一辈子，帮助你的人，目的只有一个，那就是希望你能过的更好！

去珍惜那个舍得给你花钱的人，不管这个人是亲人，爱人还是蓝颜红颜，或者朋友，因为钱对于谁来说，都是不够花的……舍得给你花钱的`人，不是因为钱多，也不是因为他傻，而是那一刻他觉得你比钱重要……

友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应。所谓情真：只要你要，只要我有；只要你需，只要我能。所谓义重：不是得意时的花言巧言，而是关键时刻拉你的那只手。

不要炫耀你的钱，死了那只是废纸；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就在别人手里握。钱永远挣不完，命却是有限的，拼命可以挣钱，拼钱却不能挣命。

人这辈子：有人舍得给你花钱，那叫幸福，千万要知足；有人愿意借给你钱，那叫资助，千万要记住；自己能够挣来的钱，那叫辛苦，千万要满足。

结语

时间过得真快！2021年眨眼就过去了，这一年，经历了很多，明白了很多。接下来的每一年，我更有信心能够快乐地过，明白地活！

这一年，感谢亲友们陪我度过每一天，愿我的每个朋友都好好的！

给朋友都看看吧！愿大家把握好2021最后一个月！

最后一个月图片3

2020年因为疫情，我们共同经历了最不平凡的一年。2021年，在无数人殷切的期望中如约而至。

也许，对于很多人来说，2021年的自己并没有达到期望中的目标；疫情常态化的当下，打乱了很多人的计划。

时光匆匆，还有一个月，2021年就要结束了。这一年你过得好吗？

过去的一年，发了很多的事，我们自己的、身边朋友的，还有很多知名的、不知名的同胞的。

今天是12月1日，2021年的最后一个月。这篇文章，和大家讲讲过去一年里很多普通人背后的故事，希望大家能体会到故事中涌动的生生不息的温暖与希望，心怀感恩，勇敢前行。

1

交警刘正斌在高峰执勤时，发现一位老人吃力地推着一辆破旧的缝纫机走在车流里，很是危险。

他忙上前接过老人手中的重物并询问：“您到哪里去啊？”

没想到老人看到交警询问忽然哭了起来。

老人今年70多岁，老伴刚去世了，家里还有一位得白血病的孙女，儿子为了给孩子治病在外地打工。

面对一直哭泣的老人，刘正斌不停安慰：“你不急，会好起来的。”

老人哭着反问道：“生活几时才能好起来？”

听到这句话，刘正斌心里很不是滋味。

老人走后，刘正斌放心不下，便循着她离开的方向追了过去，把她送回了家，还说以后有事可以随时找他。

有多少人在不停地问生活何时才能好起来。

在得到答案之前，渺小的我们，依旧在世界里努力拼搏着。

请相信，生活会好起来的！

2

寒冬的街头，每个人都行色匆匆。

直到过马路时，这一幕被人给定格下。

一个流浪的大叔，三只可爱的小狗狗，在一张单薄破旧的棉被下，正相互依偎取暖。

冰凉的地面上，无人打扰，没人驱赶，这一刻，他们睡得很香。

看着眼前心酸却和谐的画面，就忍不住鼻子发了酸。

“我是流浪汉，但我的狗不是流浪狗。”

一定是这个冬天，我听过最酷又最窝心的一句话。

寒风中四处漂泊，他们什么都没有，幸还有彼此温暖。

这世界颠沛流离，他们没有家，但你在哪儿家就在哪儿。

这辈子遇见你，陪着你，是我在这世界唯一的幸运了。

3

已到夜里近11点，在湖北武【汉】一家超市里，一名男子独自到餐厅吃饭，期间接到一个电话，情绪崩溃。

厨师彭师傅攀谈后得知，这名男子是名程序员，最近每天到凌晨2点才睡， 5点又得起来，这种加班状态已经持续半个月了。

彭师傅用两个鸡蛋、一根火腿做了一份“100分”造型的爱心餐，还鼓励小伙子年轻时吃点苦没关系，人生有着先苦后甜的道理。

生活中总是有许多事情不尽如人意，也会有很多意外突如其来。

扑面而来的疼痛有时会让我们心灰意冷，万念俱灰，但请相信，总有那么一丝阳光，可以在寒冬温暖你。

总有那么一个人，愿意在低谷时默默关心你，即使素昧平生，也会让你相信这个世界，其实也没有想象的那么糟糕。

4

一场千年不遇的大暴雨，河南郑州沦陷，灾难来临，人人自危，却总是有人挺身而出，用行动为别人带去希望。

他们或许很平凡，却足够伟大。

一名女子在水流中，抱住路边的树不敢松手，社区工作人员找来两根红条幅当抢险救援绳，几番尝试后，将女子成功救助出危险区域。

流水湍急的马路上，一名女子被冲走的惊险时刻，黑衣大哥涉险一扑，硬生生把她从洪流里拽了回来。

洪灾无情，可人间有爱。

谢谢你啊，陌生人，是你们的仗义相助，让正在受难的他们顺利趟过洪流。

愿你们的未来，隧道都光明，桥都坚固。

5

还记得那个出生6个月就住在外卖箱里，跟着爸爸一起送餐的“外卖宝宝”霏儿吗？

她长大了。

当年，她乖乖坐在箱子里，朝着镜头露出无忧无虑笑容的照片，治愈了无数人。

如今的她3岁了，可以踩着小板凳，站在水池边，笨拙又仔细地刷碗。

在菜市场时，还会帮着妈妈吆喝、称重：“肉肉好吃，快来买肉肉。”

唯一没变的，是在爸爸的镜头中，永远最甜美、最治愈的笑容。

有句话说，生活，最黑暗的时候，往往也是最接近黎明的时候。

回过头再看，那些逆风而上时的无奈和辛酸，终会慢慢滤出。留下的，只有抚慰人心的温暖，和求仁得仁的幸福。

6

这个四十多岁的男人，每天都在街角风雨无阻地卖着烤地瓜。

他讲话有点含糊不清，走起路来也东倒西歪。

几年前的一场意外，让他失去了正常的劳动能力。

可上有七十岁的母亲，下有十来岁的儿子，日子还是要继续过啊。

于是他咬咬牙，愣是一个人一瘸一拐地支起了小摊。

每天一大早就起床准备，一忙活就是十几个小时，但他却总是乐呵呵的。

“出来混，身体可以站不稳，但做人不能不稳当。”

这世上，没有谁的日子是容易的。

生活它总是一次又一次把我们打趴下。

可每一个在苦难上跳舞的人啊，都是自己的英雄。

7

坐在商店门口的拾荒老人，紧紧拉着门把，直到别人全部通过。

那些看上去微弱的人，也为这个城市亮着自己的光。

他的手时刻为别人准备着，却从不向人开口和伸手。

8

着火的屋子里，军人背着老人冲出来。

刚放下老人，他一个转身又返回火海。

被救下的奶奶心系他的安危，却只能急得直跺脚。

所有岁月静好的背后，都有人为我们负重前行。

这个世界上，总有人把别人看得比自己重要。

所以，不管多危险，他们都甘愿为社会抢险维稳，用自己的热血，去浇筑人间的温情。

一直很喜欢一句话：

“万物皆有裂痕，可心存希望，那便是光照进来的地方。”

人生的惊喜之处就在于，你永远不知道熬过今天，明天会回馈你什么。

心存希望，终见微光。

2021最后一个月，致敬每一个认真生活的人。愿你熬过当下的苦和难，一步步活成自己的光。

愿你活在这世间，得到满溢的爱和温柔。