失眠睡不着图片可爱

① 失眠睡不着的晚安图片说说，一个人睡不着的夜晚

1、爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。

2、 我就是不会说话的女人，刀子嘴豆腐心没有什么心眼，有话直说容易得罪人，但是我的良心好，会说话的女人心眼多

3、如果无缘，此生又怎能相遇，相知，相交，忘掉一个彼此相爱的人真的很难

4、曾经彼此相爱到深爱一路走来很不我不容易，快乐过，悲伤的过绝望过，用尽全力的付出，就想要一个温暖的家，可是彼此到最后都累了，因为给不了一个依靠，却又舍，该怎么办呢？

5、喜欢一个人是最美好的真情，忘掉你喜欢的人很难，珍惜你爱和爱你的人吧，弄丢了一辈子也找不回来，用心去爱

6、一个女人不管你多漂亮， 多有才，多有气质， 当你把自己的幸福寄托在别人身上的时候， 注定会失望。 所以作为一个女人，你一定要有别人无法拿走的三样东西 独立的思想、独立的经济、独立的人格！ 没有谁能左右你的人生， 你才是你人生的主角！

7、若喜欢上了一个永远没法在一起的人，那就这样安静的陪在他身边！带给他欢乐每一天！只要他开心快乐了自己也就知足了！爱不一定非要拥有！

8、是真的，由其是男人出鬼的时候，他心里没有你，他把你当东西扔在一边，不顾你的感受和伤心，忘了过去谁陪他走过了几十年风风雨雨苦和甜，生儿育女。

9、现在相信了这句话，其实我哪懂什么坚强，全靠硬撑。性格是经历了太多的人和事，慢慢沉淀了下来。不悲不喜，相信平淡才是真

10、 自强自立，方为人上人。当今之世，岁月无情，靠山山崩，靠水水浑。

11、 遇到我你后悔吗？我真的想知道此时此刻你的想法。遇到我，你是不是后悔了，因为我的任性，因为我给你的压力和负担，因为我给你带来的辛苦，你是不是真的后悔了？对不起，过去我没考虑你，只顾自己活在情绪里！

12、 女人都想要有一个爱自己的男人，可是不是每个人如原的

13、 女人嘴死，心永远不会死，因为女人有了小孩，千千万万伤满身，也舍不得放弃，男人就是知道女人舍不得放弃小孩，男人才次次伤害背叛

14、 从来不喝酒的我。每天。都说喝酒喝到八分醉，爱人爱到七分情，可谁不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭呢

15、 当一个女人心死了，一切都该结束了，

16、 守住初心，走好前路， 踏遍坎坷，必见曙光。

17、 如果能回到从前，我会选择不爱！

18、 时光不能倒流，一切都回不去了。

19、 多想回到从前，可惜回不去了

20、 我多想回到小时候，有爹妈兄弟姐妹在一起多好多好

21、 如果时间可以倒退，我宁愿没有遇见！

22、 多想回到从前我们一起走在乡间的小路上你拉着我的手我们聊聊未来，多想回到从前我们在山上一起呐喊，多想回到从前我们把对方都当成生命因为没有对方而变得暗淡，多想，多想，多想回到从前回到那个曾经属于我们的天地，可是所有的一切都回不去了，爱过，痛过，伤过，我依然感谢上苍让我们相

23、 如果可以回到从前 只希望从来没有认识过

失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着

1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难，

2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗

3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧

4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心

5、 因为执着过，所以心痛了

6、 一生能有一个知己就好，人心难测

7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！

8、 换不来，真心就是。就死心。

9、 天会黑人会变三分情，七分骗。

10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜

11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。

12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。

13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！

14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味

15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！

18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂

19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！

20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。

21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人

夜晚一个人睡不着失眠的心情说说短语

1、一个人睡不着觉，好害怕，好孤独，多么希望有一个肩膀能靠一个，多么希望有个怀抱能抱一下。

2、为了想清楚昨天为什么失眠，今天,我又失眠了。

3、失眠一整夜，满脑子想的都是你。

4、人生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

5、不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。

6、我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息。

7、男人失眠有三种可能：1、想念女朋友;2、想念暗恋的女生;3、精虫上了脑。

8、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

9、女生失眠有三种可能：1、想念男朋友;2、想念暗恋的男生;3、吃得太饱。

10、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

11、我不想在要爱情，我也不想在为你失眠。

12、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

13、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。

14、真正失眠的时候，不管你怎么躺都感觉姿势不对。

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在离别后，才明白是失落。

16、失眠丶是因为我爱你!。!发呆丶是因为我想你~。~，

17、心重的人就是这样，即便不是自己的错，吵完架还是会失眠。

18、世界上最痛苦的事，莫过于与周公相距十万八千里。

19、这样的日子真是难过!想睡的时候不能睡，能睡的时候睡不着。

20、每天最怕过晚上、总是躺着翻来覆去好久才能睡着、一闭上眼睛脑子里都不晓得是什么乱七八糟的事。

21、一个人躺在床上，辗转反侧，孤枕难眠。

22、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

23、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

24、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

25、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

26、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

27、我想，一段曾经真实活过的感情，也许就像这一秋的草木一样，我们之间会怎样，会有以后吗，会形同陌路吗?我不知道，站在秋风里摇摇摆摆，我想，也许只有时间能给我答案。

28、很多愿望，我想要的，上苍都给了我，很快或者很慢地，我都一一地接到了。而我对青春的渴望，虽然好像一直没有得到，可是走着走着，回过头一看，好像又都已经过去了。原来，这就是青春。

29、真不要太在意，睡不着证明你并不需要睡眠，那就起来做你想做的事，如果你想让自己休息，就只做单一的一件事，做久了，累了自然就会睡了，不要自己折腾自己了。

30、夜晚冷冷清清的一个人，这个世界谁在意着我呢?

31、白天可以为所欲为，夜晚只能独守空闺;孤单的人寂寞的夜，想找个安慰都没人

32、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。

33、又是一个难以入眠的夜晚，当我将深彻在自己骨子里的忧郁和伤感倾斜在自己的笔尖。 有谁能够听得到读得懂我灵魂深处的叹息呢? 一切恍如隔世，奈何桥下的流水，不知融和了我多少泪滴。

34、你不在我身边，我会黯然神伤;你不在我身边，我会度日如年。日日停筷难下咽，夜夜珠泪落枕上，山珍海味如嚼腊，冷风敲窗不能眠。我的世界只有你，喜怒哀乐全凭你。

35、每个人心中都有个忘不掉的人。你总会在无聊的时候想想，一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想。后来你发现，这个人不管在不在你的身边都不会改变你的生活。你依然会吃，会睡，会玩，也要谈朋友。这时候你会明白，有的人这辈子也忘不掉，但却不会影响你的生活。

36、我曾伴着夜晚痛哭流涕，却仍要仰头大笑向前走。

37、生活在夏末时间的缓冲里，总能让人产生无限畅想，黑夜勾动起的纷乱心弦，挑动起的深深暧昧，只有在夜晚寒意生风的凛冽中才能稍作化解，那一刻才能明白一个人的无味以及伴随着这份无味的时光的已然消逝。

38、夜晚是情绪的催化剂，不管今天心情如何，那些能跟你吃到一起的人，会一不小心撞进你的记忆，成为一块想抹都抹不去的淤青，我们不需要煽情，也不用宣泄，更不必炫耀，我们都只是自己。

39、每一个灯火辉煌的夜晚都值得珍惜与凝望。

40、当我抬头仰望时空时，寂寞总会侵蚀了我。

失眠睡不着的晚安图片说说，一个人的夜 因为想你不再孤单

1、男人掏心掏肺去对一个女人的时候、得到的是一次次冷漠时、我们男人又该怎么办？我们男人无底线爱一个女人时、得不到一个回应、我们男人又该怎么办！我们男人把一个女人当全部的时候，女人不要我们了、我们更惨吧！

2、 女人是天下最傻滴，把好的都留给了家，最后的下场余生好好爱自已。

3、 人生人山人海人来人往， 自己自尊自爱自由自在。

4、 我好累好累有时也不是一句说走就能走，我很傻很傻走了出来心却牵挂着小孩，在那个没有了爱的家，到处都是猜疑以至后来哎傻女人是否该为自己活呢

5、 以前以为没有他觉得天都要塌下来了，现在觉得没有他我一样也过得很好没他我过得一样精彩

6、 别信男人的诺言！别把自己看得那么脆弱！无论怎样都让自己是世上最强 的女人！

7、 抓不住就放手，放手也是一种爱 对谁好都不如对自己好 把让你心疼的人从心里，彻底忘记 我傻与不傻，没有第二我了

8、 我也是傻傻的喜欢一个人，明知道不会有什么结果，还是傻傻的喜欢傻傻的等

9、 爱不是乍见之欢，爱是久处不厌，爱她就是自己有100，也愿意给她花99，只是为了把自己力所能及的全部给她，女人可以傻，但要傻的幸福。

10、 这个繁忙的世界里，傻的不止是女人，一些男孩为了某些人，曾放下过自己所有尊重

11、 抓不住就放手，何必委屈求全。

12、 因为太爱了，放弃了真的很不甘心，但是这样的日子太痛苦了，女人真的很傻很傻

13、 真爱过是不是说放就放的下的，不爱的也是说爱就能爱的，有些时候有些东西是我们想放却又放不下的

14、 爱一个人怎么可能不付出全部？！我做不到爱三分留三分！我爱上了他！他现在是我的全部，但是我并不幸福不开心，想一个人的滋味痛不堪言！我知道我是一个傻女人

15、 余生一定要先珍爱自己，然后才有能力爱别人！精致的妆容是为了取悦自己，为自己在风雨的人生路上微笑着前行才是最美好的姿态

16、 我现在是没有委屈的委屈，感觉好累

17、 你喂狗三日，它记住你三年，你善待人三年，他三天就能忘记你，很多时候，有的人不如狗。

18、 道理我都懂，可感情这东西，它不讲道理，所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。爱情最好的状态，就是做好与你一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。

19、 人心换人心，四两换半斤，遇到了懂你的人你就是千里马，遇不到懂你的人，你就是拉车的命。如果心连着心你有个风吹草动她都会心疼，如果没连着心就算你枯萎了她也不会心疼。

20、 为你付出这么多，换不来你的真心

21、 你的掏心掏肺未必换来别人的真诚以对，若换不来就早点儿死心吧！

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③ 失眠的图片带字唯美 搞笑的失眠说说大全

失眠是一种发生率很高的睡眠障碍，失眠还是痛苦的一个状态，压力大失眠，高兴到失眠，你失眠吗，你为什么失眠，要不朋友圈来一发……我整理了关于失眠的图片，带字唯美的图片，希望大家喜欢!

唯美带字失眠的图片1

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一、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

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二、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

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三、闭上眼是黑，睁开眼是夜，失眠的时候已无区别！

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四、睡眠的拼音是Shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个美元。

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五、 失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

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六、 为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。。

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七、失眠的人连做梦的资格都没有。。

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八、 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这回还失眠了..

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九、 人生如梦，我总失眠人生如戏，我总笑场。

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十、 周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了..

十一、闭上眼是黑，睁开眼是夜，失眠的时候已无区别

十二、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

十三、最近总是失眠每十二小时醒一次

十四、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了。

十五、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

十六、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改。

十七、我承认，是白日梦做多了，夜晚才会失眠。

十八、说好了的念念不忘，现在却被扯得只剩下失眠时单薄的言语。

十九、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

二十、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

十句话送给失眠的你摆脱失眠，抓紧 收藏

1.人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

2.想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必?

3.对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

4.生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

5.人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。

6.你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

7.是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

8.撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。

9.知世故而不事故，才是最善良的成熟。

10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

④ 失眠图片大全伤感图片（失眠、熬夜、不睡觉）

最近睡得好吗？

是否也因为工作不得不在深夜加班加点？

是否好不容易赶在12点前忙完了所有事，

躺在床上，却怎么都无法入睡？

有报告显示，从2013年到2018年，

中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时。

中国成年人失眠率高达38.2%，

比全球平均高出11.2%。

而90后失眠比老年人严重，

1/3的90后在凌晨1点才入睡。

媒体人、医务人员、公关人、IT从业者尤为严重。

睡一个好觉，竟然成了一件有些奢侈的事情。

平行世界里，

受睡眠困扰的人的故事多种多样，

看看他们的经历，

和你有什么相同，又有什么不同？

01

他是围棋选手古力，多次获得世界冠军。

对脑力消耗极大的他来说，

睡眠和心态尤为重要。

他自己也非常清楚这一点：

感觉如果没睡着的话，比较焦虑、比较急躁一点。

多年前的梦百合世纪之战中，

他败给韩国棋手李世石。

而在那之前，不眠之夜经常性地伴随着他，

但越想睡，反而越睡不着：

太想赢了，压力比较大，

老是想着睡着，但到3点钟还没睡着。

越睡不着就越紧张，越紧张就越睡不着，

多少人的失眠之夜，处于这种恶性循环之中。

02

他是陈长城，儿科住院总医师。

在过去的30个小时里，他睡了不到4个小时。

每隔4天，他就要上这样一个夜班：

从早上8点，一直到第二天下午4点。

夜班之后，第二天还要继续上班。

无论凌晨几点的样子，他都已见过不知多少次。

值班的时间里，他要负责全部一线抢救，

寻呼机一响起，立马就要前去解决。

除了忙碌，还有紧张：

做的很多决定，都可能对小朋友有决定性的影响。

人命关天，这样的凌晨，容不得丝毫马虎大意。

同样是儿科医生的张磊，

连自己5岁生病的儿子都顾不上。

从早上8点，到第二天晚上8点，

一个班就是36个小时。

一天坐诊近100个病人，每周还有近20台手术。

妻子忍不住抱怨：

我打电话给你你也不接，你在单位要看病，

你家里也有生病的小朋友好不好？

高强度的工作显然影响了他的睡眠，

好不容易有了睡觉的时间，反而无法入眠：

有时候特别忙，

忙到后面你觉得人处于很亢奋、很兴奋的状态，

就是给你时间去睡觉，你也睡不着。

03

他是李海名，从事IT工作。

已到而立年纪的他，家庭和事业却都没什么进展。

到上海这些年，

他几乎每天重复着公司、住处两点一线的生活，

回到住处的时间，早则八九点，晚则十一二点。

明明很努力，可上海的房价和高昂的生活成本，

让他感觉到想要的稳定体面的生活，遥不可及。

回老家？

还是继续在大城市打拼？

生活的压力、感情的困扰，前途的迷惘……

常常让他彻夜难眠。

夜深人静，思绪繁多，

而这些问题一想，就没有尽头，

又是一个不眠夜。

04

她是马小闲，游戏主播，

也是个没觉睡的职业。

因为工作需要，她经常需要黑白颠倒，

作息非常不规律。

工作已经如此，但年纪尚轻的她，

有时还会自己主动熬夜。

原因和很多人一样：控制不住。

虽然没什么大毛病，但身体已经开始给她信号了：

早上醒过来之后感觉很疲惫，

不管睡多久，

早上醒来以后都有点腰酸背痛，头昏脑涨。

05

泣不成声的她，是一名全职妈妈。

饱受睡眠折磨的原因不是工作，而是孩子。

当妈之后的生活，完全超出了她的预料，

这让她的情绪几近崩溃。

为了照顾孩子，凌晨1点、2点、3点、4点……

她不停地醒，不停地起来，像陀螺一样没有停歇。

困得不行的时候，却发现天已经亮了。

孩子出生之后的这些夜里，

几乎没有哪天能睡超过四个小时。

这样的生活，让她开始有些产后抑郁。

晚上孩子和老公都睡着以后，

各种事情各种思绪涌上心头，

她会忍不住自己流眼泪……

06

每个深夜，都有人通宵达旦；

每个凌晨，都有人无法入眠。

原因多种多样，

伤害却是同样无法避免。

你以为熬夜带来的仅仅是黑眼圈、浮肿、脱发，

或者第二天有点无精打采？

答案比想象的要可怕许多。

有人曾做过一个实验，

维持264小时，也就是11天的清醒状态，

看看会发生什么。

实验第二天，他的眼睛就已经无法聚焦了，

接着，他失去了依靠触摸来辨别物体的能力。

后来，他变得喜怒无常，动作也无法协调。

在实验结束的时候，保持专注对他来说已经非常困难，

同时他的短期记忆出现了问题，

变得易怒，而且出现了幻觉。

睡眠不足之后，

学习、记忆、情绪、反应时间都会受到影响。

还会导致发炎、幻觉、高血压，

甚至和高血糖、肥胖产生联系。

极端情况下甚至会导致死亡。

2014年夏天，年仅39岁的周先生中风身亡。

在此之前，他已连续三天熬夜看世界杯，

事发那天凌晨3点，他又准时坐到沙发上看球，

可比赛刚开始，他便突然不省人事。

医生全力抢救，依然没能挽回他的生命，

医生介绍，病人是脑干出血引发了中风。

美国亚拉巴马大学曾有研究发现，

与每晚睡眠7-8小时的人群相比，

睡眠不足6小时的中老年人中风风险要高上4倍。

如今看来，此类危险的发生，

正越来越低龄化。

07

成年人需要保持7-8个小时睡眠，

这是身体的需要，

我们感到困倦就是身体给我们的信号。

清醒的时候，细胞工作会分解出各种副产品，

比如腺苷，它的积累会增加困倦感，

于是告诉我们的大脑：该休息了。

之所以喝咖啡能提神，

就是与咖啡因阻断腺苷受体有关。

其他代谢物也会聚集于大脑，

如果不清理出去，会导致大脑和思想超负荷运转。

（大脑是怎样完成清洁工作的）

想象一下，厨房如果一个月不打扫，

会造成怎样的状况？

同样的，如果大脑里面本身一团糟，

又怎么让它正常工作呢？

而大脑的清洁工作，在睡眠时更高效。

08

越来越多的人意识到睡眠的重要性，

他们在不断寻求着改变。

文章开头提到的古力，

已经和梦百合世纪之战中失手的他，不大一样。

他一直在主动调节自己的作息和睡眠。

如今他已经养成了两个习惯，看书和踢球。

看书可以让心态放松，而踢球是为了身体。

越来越规律的生活，让他比以前从容了许多，

如今在比赛的时候，他的思路更清晰、内心更平静。

总是被现实的烦恼搅得彻夜难眠的李海名，

也在努力调整。

他已经明白，想再多也没有用，

好好睡觉，白天才能更清醒地解决问题。

弹簧在一定范围内，松一点紧一点都可以承受，

可是当力量超过弹性限度之后，

它就再也无法恢复原状了。

人又何尝不是如此呢？

无论是主动还是被迫熬的夜，

都会在你身体的变化中呈现出来，

而持续的时间越长，后果也就越不容乐观。

生活的压力裹挟着我们不敢停歇，

但实际上，良好的休息反而能积蓄更多力量，

不仅提高效率，也还给我们一个更健康的自己。

睡不着的时候，不如放下手机拿起书；

深夜想不清楚的事，不如就留给明天清晨；

难得休息的时候，好好睡一觉会比报复性熬夜更舒服。

生活的理想是为了理想的生活，

而我想，在那些理想当中，

健康，一定是非常重要的一项。

希望你健康，希望你今晚可以，做个好梦。

东方卫视《追眠记》、

Lessons Worth Sharing | TED-Ed、网络

⑤ 睡不着失眠发的朋友圈和图片

失眠发的朋友圈和图片送给大家！

1.很高兴你能来，也遗憾你离开。
2.不好说珍重，不好说再见，就这样，默默地离开。
3.人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散。
4.别后悠悠君莫问，无限事，不言中。
5.等到信任被击垮就转身离开。77FANwen。com
6.你离开的那一天，匆忙间，来不及说再见。失去你的这些天，没改变，数不完的思念。
7.希望你以后能过得好，别辜负我一生不打扰。
8.离别的时光，很久很久。眼前依旧浮现着你清澈的眼神与微笑。
9.别离，有点难舍，但不怅然；有点遗憾，但不悲观。因为相逢的希望在安慰。
10.春光不必趁早，冬霜不会迟到，相聚离开都是刚刚好。
11.人生离别有欢乐，有难过，不舍，从来没想过有永别。离别难，难潇洒。
12.路还那么长，我舍不得你一个人走。 13.后来我听人提起你的名字，我只是假装淡淡一笑。
14.要走了，我回望着家人，目光里满是未曾落下来的泪，我是怎样眷眷不舍，但不得不踏上人生的路途。
15.我曾经天真的以为，离开了你我就可以忘记你，后来，我发现，离开只是一个新的开始。
16.有些人是离开后才会发觉那个人是最喜欢的。
17.不会去依赖谁了，失望的滋味尝够了。
18.我是经历了多少委屈才有这一身好脾气。77FANwen。com
19.放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。
20.有些沉重无人可分担，只能自己左肩换右肩。
21.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
22.有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
23.当你说你要忘记一个人的时候，你就注定这一生都会记得那个人的。
24.实在的累；是那种看不见的、身体上的、精神上的、人际关系上的，面对未来那种无力感！
25.距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。 26.你有你的烦，我有我的难，人人都有无声的泪，人人都有难言的苦！
27.人来人去，留下的只有回忆。心已碎。77FANwen。com
28.我对你最后的爱是学会释怀。
29.走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢？
30.切莫交浅言深。有些热闹，终究会散去。不是内心认可的人，就不必说太多。
31.拼了命的不让身边的人难过、却发现、受伤的原来是我自己。
32.你在我心上用力的开了一枪。心已碎了。
33.腐烂的日子和糟糕的我，真是绝配。
34.现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。
35.可怜你的枕头，尝遍了你的委屈。心已碎，谁知道。

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⑦ 失眠睡不着的晚安图片说说,想你心里难受到睡不着

1、道理谁都懂，话谁都会说，但是真心爱了，付出了感情，不是一句话就能说忘就忘，说放下就放下的，爱一个人很难，忘记一个深爱的人更难，

2、 能换来的都是背叛和欺骗，现在人心换人心还有吗

3、 对那种自私的人，换不来真心就死心吧

4、 为了她付出了全部感情，没换来她的心，八年的感情换来了伤心

5、 因为执着过，所以心痛了

6、 一生能有一个知己就好，人心难测

7、 付出的在多缺换不来真心对待，还要傻下去吗？心好累缺不肯放手为什么这么傻！

8、 换不来，真心就是。就死心。

9、 天会黑人会变三分情，七分骗。

10、 结婚时间长了，什么都变淡了。男人的冷漠，无情，摧残了女人的心灵。让女人无论是生活中，还是工作上都没有依靠，一个人唱着这独角戏，真不知道女人们能坚持多久，每个人都有每个人的底线，一旦不碰了，家庭就会破碎。所以请男人们多多注意一下自己的老婆，一辈子不长，且行且珍惜

11、 跟相爱的人在一起不求轰轰烈烈， 但求每天能开心地说话。

12、 最高贵的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。。。

13、 女人所需要的很简单！只是一点爱和温暖足矣！！！

14、 我都不知道被爱的感觉是什么知味

15、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

16、 不爱就没有最毒，没有出轨，不要管他脾气暴躁，更不管冷不冷，男人就是自以为是，当初对你的初心，现在对你是恨心，为什么一定要屈服别人，屈服自己，女人没有比男人差半分，所以自己一定要学会珍惜自己，因为没有人会可怜你。

17、 女人的家到底在哪里？女人把最美年华最后何去何从女人好好为自己努力加油吧！

18、 出轨的男人并不是不爱家，而是没有了激情。依赖。。。牵挂

19、 有些人，有些事儿，不是求来的，无欲无求才是最好的选择！不讨好，不强求，做到无所谓，好好讨好自己吧！

20、 爱与不爱女人分的清楚，只是不愿放手，到头来啥也不是。

21、 不要用冷暴力去伤害爱你的人

晚上睡不着觉失眠的说说 失眠，睡不着！

一、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。

二、世界上的好人数不清,但遇到你就已经足够。

三、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

四、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗

五、一想到今天还有好多事情，我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠，还好剩半瓶红酒。

六、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

七、昨晚没有睡好，失眠，今天开庭，好运！

八、失眠，闲着无聊自己做题！

九、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

十、分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。

十一、失眠。哭不出来，有点烦躁。和妈妈说了以后，她让我反思。我会反思。好冷，感觉身体大不如以前了，以前超贪凉，最怕热，现在好怕冷。甚至大家觉得热，我会冷。

十二、要有多坚强，才敢念念不忘。

十三、失眠，不瞌睡！

十四、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

十五、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追

十六、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

十七、[失眠了吗 我的爱人]

十八、一个人，一座城，一生心疼。

十九、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

二十、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中

二十一、我们曾是一张课桌上的学友，当我们挥手告别的时候，请接受我深情的祝福。

二十二、有种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

二十三、失眠，睡不着！

二十四、你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。

二十五、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

二十六、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。

二十七、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

二十八、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。

二十九、回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。

三十、可不可以死会儿让我知道谁是真的在乎谁会为了我哭为了我发疯

失眠睡不着说说

1、我曾对你有过五百次的回眸，可每一次你都背离我。

2、分手的时候，我宁可咬紧牙关，也不愿说一句软弱的话。

3、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

4、最卑微的不过爱情，最凉薄的不过人心。

5、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开。

6、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

7、我们从一见钟情到日久生情，有了过程却没有了结果。

8、有不变的音乐，却没不变的人，不变的爱情。

9、黑夜是安静的哑巴，给思念莫名的力量。

10、不能放弃就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。

11、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。

12、生活每天都会有变化，期待是一件值得的事情。

13、你是我此生难得的情分我却是你恰巧路过的酒馆。

14、我没你想象的那么坚强，顾做的逞强你为何一直看不到。

15、记得你曾在我生命里出现过，是那样的真真切切。

16、凡是爱情，都会火热伴着一点点的孤独和忧伤。

17、你总试图在每件事上找他的影子，所以你不快乐。

18、我们不能改变昨天，不能预知明天，只能把握今天。

19、慢慢你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。

20、等待不是为了你回来，而是找个借口不离开。

21、还是小时候好，一颗糖足以忘掉所有。

22、美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。

23、我不哭，不笑。静静地，隔岸观望，花开花落。一年又一年。

24、有种美丽，叫曾经；有种梦，叫过去；有种痛苦，叫回忆。

25、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

26、那个曾说我眼睛会笑酒窝很美的人消失了。

27、一个人的时候，总是在想可不可以两个人。

28、你的承诺，我都会点头微笑，接下去的，只有等待。

29、认识陌生人其实很麻烦，许多谎话又得重新说起。

30、带着温暖的疏离感，当仁不让的做着路人或过路人。

31、莫名的烦躁，坐立不安，拿什么去清除。

32、多少人，曾用一颗赤诚之心，喂养一只虚情假意的畜生。

33、那些消逝的记忆、如今找不到一点痕迹、还拿什么诠释原有的执着。

34、我梦到你的时候，你也梦见我，这样该多美妙。

35、你的所有权是属于我的，可是你不见了。

36、如果你要驯服一个人，就要冒着掉眼泪的危险。

37、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。

38、我把抽屉开了又关，依然没看见时光机。

39、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

40、发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。

41、对着电脑屏幕，我的内心却一片空白。

42、这个夜晚好孤独，我莫名的发现，我想你了。

43、不是人人都能活的低调，低调的前提是随时都能够高调。

44、又何必把一些人，一些事看的那么重要。

45、男人，你可以不帅，但一定要够清爽干净。

46、记忆如线，牵扯思念，思念如心，痛彻心扉。

47、断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗？

48、爱若难以放进手里，何不把这双手放进心里。

49、最近的状态就是好像在等一个永远等不到的人。

50、我的心里住着一个人、等了一年，还要继续等下去。

51、重复一首歌曲，到底听的是歌还是自己。

52、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

53、一个爱你的人，看到你流泪一定不会无动于衷。

54、你把我灌醉，你让我心碎。扛下了所有罪，拼命挽回。

55、手机就算关机几天都不会有人找，是有多悲哀啊。

56、似水流年，你已离去。久不联系，常挂心里。

57、恨过后才懂得爱给的苦涩，解脱后才懂得该如何取舍。

58、爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。

59、有没有那么一个人，你们承诺要当彼此的伴娘？

60、我拿什么说坚强，连上帝都那么彷徨。

61、永远，多么苍白的一个词。却让那么多人，快乐，而又绝望。

62、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵。

63、离别与重逢，是人生不停上演的人生，习惯了，也就不再悲伤。

64、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。

65、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。

66、关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。

67、分手后的每一秒都是难过的，试问有多少爱是可以重来的。

68、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。

69、看你和她玩在一起，我总有一总失落感。

70、当爱情来临，你是否会想起我们的第一次。

71、寻找那一辈子属于我的港湾，让心停靠。

72、生命里有些错是注定要犯的，例如喜欢你。

73、时间，你有时真的太苗条拉，麻烦你吃多点！

74、背影是那么的清晰可见、沵可知道我就在沵的背影后哭泣。

75、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。

76、如果有机会让我遇见你吧，我不想一个人！

77、在爱情里，永远搞不明白到底是先伤了谁。

78、有没有一个人的名字，是你不愿揭起的伤疤。

79、我爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

80、嘴角上扬看着你装逼，比揭穿你更有意思。

81、我仿佛又看到那个撑着蓝色雨伞的人，站在雨雾中对我浅浅微笑。

82、能不能假装你是不得不离开我，这样至少我心里会好受一点。

83、如果可以重新来过，我定与你擦肩而过。

84、不爱就不爱，分手就拜拜，别说我们合不来。

85、只会偶尔停下来怀念，然后继续往前走。

86、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。

87、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。

关于睡不着的说说 失眠睡不着的心情短语

关于睡不着的说说

1、世界末日个毛，害老子睡不着，最后的最后我还是见到了黎明！

2、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。

3、睡鼠没我爱睡 但他看不见她 她会睡觉而我看不见你 我会去找 因为没有你 我睡不着觉

4、脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。

5、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。

6、听到你说当初也是喜欢我的只是没勇气说当时我真的没有多大的反应了换做是以前我会高兴地几天睡不着

7、看完《白夜行》，内心莫名恐惧地睡不着，应该没sei了。谁是太阳，是谁照亮生活中行走的步伐？大牛的日本作家总是可以由平淡的生活抽离出颠覆性的故事，震撼人心。BTW。好奇心害死猫。

8、我好想你 在失眠的晚上。怎么也睡不着

9、暑假，在家总结四句话：早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着。

10、只有体会爱的不完美，才懂得爱该怎么给。

11、有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

12、睡觉本来就是让你的大脑休息的，但是因为你有心事，不能让大脑放松所以你就睡不着，

13、医生，我最近睡不着心情坏，吃不下饭，我肿么了？医生问：你今年多大了？我：

14、真讨厌啊睡不着还要早起看了三集大明宫词灰灰暗暗的气调配上一个人的夜晚好怕怕搞事情搞事情这样下去会猝死吧啊？

15、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了

16、半夜睡不着也不要爬起来玩手机，如果手机刚好没调到静音模式，你可能会被刷新微博的提示音吓得把手机摔到地上。别问我怎么知道的。明天我要去修屏幕了。

17、刚才洗衣服的时候大脑突然叮！的想起，我摸到霍尊手了，我和爱豆握手了，我的手指头抓着他手指头，他还和我说话，我们离得那么近我甚至听到他气流冲破齿间的声音(*︶*)猴开心幸福的要冒泡了，晚上要睡不着了～计算了一下弧长，一周嘛！挺正常的

18、真的不想看到你和我说了晚安却和另一个人说睡不着

19、不开心的时候手边会多一些酒瓶睡不着的时候枕边又多了几根烟

20、我想知道你会不会再睡不着的夜里想起我.

21、一晃这样的日子也过了快5个月了，你煮饭，我吃饭，你加班工作，我认真看剧，也时常心塞塞，但争吵不过夜也是很好的规定，最近半夜老是疼到睡不着，你总是想方设法的安抚我的情绪，不管多晚睡，第二天醒来总有香喷喷的饭菜等着我。以前会绝望的想离开世界，现在却特怕自己离开，不舍得让你孤单留在这里。

22、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！

23、告诉你们一个秘密，考试前一晚别睡觉，要不然，考试的时候睡不着的。

24、不要因为新鲜感错过了如今陪在身边的人

25、孩子们，走在温暖粘稠的柏油路中，别抱怨天气太热睡不着之类的话，跟着我高声唱、 你就像那冬天里的一把火，熊熊火焰温暖了我的心窝，每次当你悄悄走近我身边，火光照亮了我，你的大眼睛明亮又闪烁，彷佛天上星星最亮的一颗我虽然欢喜，却没对你说，我也知道你是真心喜欢我

失眠睡不着的心情短语

1、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

2、那个早上打电话叫我起床、中午打电话嘱咐我吃饭、晚上打电话让我睡觉、我睡不着陪我聊一整夜的男人我爱你。

3、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

4、失眠是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不睡觉会痛，失眠会更痛，想睡觉却睡不着最痛。。。

5、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。

6、一整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。

7、白天傍晚睡太多，睡到半夜睡不着，睡不着的夜里就想我们家甜，一直没能全心全意照顾我家甜，但我们甜小小年纪非常乖巧懂事可爱聪明，我们一家人Fighting，甜快快乐乐长大哦！特别期盼假期快快到来，可以带我们家甜多出去旅游旅游！

8、以后一定要该睡觉时睡觉，该吃饭时吃饭，不管有多忙。工作没了，可以再找，但健康没了，就真的什么都没了，就像每次感冒的时候，难受到睡不着觉的时候才知道健康有多么重要，我无法想象那些身患重病的人，是得承受多大的身体和精神上的痛苦，还要乐观积极地面对。所以不管有多忙也要注意运动，作息规律。

9、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

10、哎，睡不着还是睡不着肚子好饿。。。又让我想起来送夜宵的故事。

11、特别喜欢聊天秒回的人

12、分手后失眠。半夜迷迷糊糊打电话给他。他说我要睡了再见。我说我睡不着。他说你真自私。突然清醒过来。

13、事情太多，需要考虑的也很多！我还是太没有担当，在遇见需要做决定的事情上，我没有一点底气！哎，思绪很乱，就怎么也睡不着！很想念

14、- 晚上睡不着，给我闺蜜打电话，接的人却是我男朋友 *

15、每天都很认真地对自己说。从今晚起，一定要按时睡觉。。可一到夜晚。我总是睡不着。因为脑海里全是她的身影

16、明明累的快虚脱可是怎么都睡不着闭上眼睛真的不知道在做梦还是现实眼泪是真的

17、半夜睡不着，累，越来越感觉到孕后期的痛苦了。

18、在无数个睡不着的晚上,我相信会有很多人; 习惯性的开始闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸..

19、深夜睡不着觉，躲在房间和黑暗聊天。 被窝没有丝毫温热，孤单带来寂寞，空虚的疼痛刺激着灵魂。

20、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.

21、引产后第一次失眠，不知道是天气闷热原因还是太想球球的原因，各种睡不着，在这即将下雨的时候突然想看天上的星星，其实是想知道球球会在哪里玩

22、总是让自己早入眠，可当闭上双眼，脑海都是你，睡不着便拿着手机在被窝里辗转反侧，想给你短信，却又不敢。一次又一次的看着你的照片，这就是暗恋一个人的心酸

23、听了某人说的一些话突然好精神，睡不着，怎么办？这点数也没人陪我聊天呀。

24、进入晚上睡不着早上起不来的节奏

25、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry 晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！you know？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。