短发女孩蹦迪图片

‘壹’ 曾经的香江短发女神，为啥现在老到认不出

在过去的港星中，那些风华绝代的美人和那些气度不减的男神，都给人留下了难以磨灭的痕迹。关之琳、李若彤、林青霞……但有一个名字却遗忘在了角落里，那就是袁洁莹。

因为厌食症和抑郁症的双重折磨，她被迫休养了两年。后面还接了几部爆红的电视剧，可那时袁洁莹已经到达了极限。终于在2003年，她通过《妙手神捕俏佳人》正式息影。

事业遭遇瓶颈期的她，在情场上也历经坎坷，先是与郭富城的一段恋情被粉丝用血书恐吓，后是遭受了刘銮雄的畸形爱恋，经历情伤后的她只想寻觅一个依靠。

却没想到下一个恋人，颜福伟却是一个双性恋。接二连三地打击，最后袁洁莹不顾众人的眼光，在2005年爱上一个女人，也就是她的中学同学——阮嘉欣。

但是好景不长，两人还是没挨过七年之痒，最终遗憾分手。现在，昔日的没人袁洁莹除了2013年的《女人俱乐部》，已经很少出现在世人眼中。

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‘叁’ 女生蹦迪简单好看动作

女生蹦迪简单好看动作如下：

1、蹦迪时，并无固定动作，只要你随着节拍（俗称步乐点和步鼓点）一步一步地跳：一条腿稍微抬高，另一条腿稍微弯曲，然后把抬起的腿放下，轻轻地踩地板，把腿伸直，在这一次，只有一个拍子结束了；

然后换另一条腿，重复上述动作，也就是说，完成第二个拍子的动作，依次重复，手可以放下唤清或微微抬起，随着节奏轻轻地跳舞。

一旦你熟悉了节奏感，你可以随意即兴发挥。如果你真的感觉不好，找一首节奏最明显的曲子，然后跟着最明显的鼓点走，一步一步地按照每一个节奏走。就像跳舞一样。

2、目前跳台上没有固定的动作，主要是即兴表演，目的是放松。熟练后上身和手臂也可以加一些（小）动作。

慢摇是一样的，只需两步，左摇或右摇…随着旋律轻轻地移动你的脚步。女孩的步伐完全由男孩主导，取决于他移动的方向，只要他或她不踩他或她的脚。

3、适当的弹跳活动可以使你身心愉悦，精神放松和团前，肌肉和骨骼活跃，舞步的节奏感-大脑协调，神经敏锐，缓解烦恼。当然，和其他活动一样，不要放纵；不要参加蹦极以外的其他违法活动；不要长时间呆在空气不好的或缺地方等等。