右脚扭伤红肿图片女孩_扭伤后反反复复肿痛不能根治这是什么原因该怎么办呢

❶ 扭伤后反反复复肿痛，不能根治这是什么原因该怎么办呢

脚踝扭伤后，经过早期休息、制动和康复，大部分在早期内可以恢复。若脚踝扭伤以后长期肿胀，主要原因具体如下：

如果没有骨折，还是最好拍脚踝的超声检查，确诊外侧副韧带是否断裂。对于比较肿胀的扭伤，都应该石膏固定四周，让软组织和韧带进行充分的愈合，愈合之后再进行脚踝的活动，恢复尺棚正常功能。同时也要注意锻炼脚的整体感觉，避免出现反复的崴脚。日常生活中，建议患者注意脚踝的保暖，以免寒冷气候引发血管收缩，血液不能充分濡养脚踝关节。同时饮食方面注意清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，有利于脚踝扭伤的恢复。

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