‘壹’ 减肥期间饿哭了是一种什么样的感觉
那是一种在要美貌还是要生存之间反复横跳的纠结状态。
咱们心里很清楚自己想要匀称的身材,但是生理上就是在不断的告诉我们:
“你很饿你很饿!”
我们就要用理智去战胜它。
这感觉老痛苦了。
最近我们寝室晚上就基本上是这个状态!
十一点之前没有一个人说饿,十一点之后大家刷抖音刷的吃播多了,就会开始说:
“我想吃xxx”。
只要一个人说,其他人就会喊饿。
这个情况我们寝室只有一个策略,让说的人闭嘴🤐
哈哈哈哈哈哈哈。
下面来给大家科普一些减肥小知识呀:
放前面强调:
咱们千万不能因为减肥伤害自己的身体哦!
像之前的什么减肥茶呀什么的!
一定要谨慎。
我姐姐之前也买过这些东西,然后她确实瘦了。
因为啥呢?
因为那个里面基本上是泻药,她喝了就拉,人都快拉进医院了....
现在市面上也有很多稀奇古怪的减肥产品,希望大家不要轻易相信哦!
即使产品销售和你说了它的减肥原理也不要轻易相信啊!
除了少吃、多运动、科学饮食、科学健身,咱们减肥真的没有其他捷径哒!
偏题了偏题了,我们来给大家科普一些减肥小常识:
1:我们常说的减肥减肥,实际上是减脂
因为一个好看的身材并不是因为体重秤上的数字小而好看的,大多数是因为她的形体匀称好看。
所以姐妹们!追求形体吧!不要去追求体重秤上的数字。
2:脂肪细胞拥有记忆
脂肪细胞有五年的记忆能力,如果我们瘦下来以后,不能维持五年,都算减肥失败哦!
我之前就很疑惑,减肥减到什么程度才算结束呢?
如果我减下来又反弹回去了,我这一辈子不就永远在减肥了么?
现在知道了!我们把健身结果保持五年就基本 OK 啦!
3:要注重饮食和睡眠
一个好的饮食习惯,生活习惯能帮助我们在减肥路上轻松很多,如果我们开始了减肥,可以说意味着我们进入了“养生”。
我们不能乱吃东西啦,比如油炸的食品我们就需要舍弃,那些曾经挚爱的零食也需要放弃。
还有喜欢熬夜的姐妹们,一定要把熬夜戒掉!
保证充足的睡眠,不仅可以帮助我们减肥成功,还能让我们拥有好的皮囊。
4:保证足量的运动并且坚持
“管住嘴,迈开腿”。
少吃多运动,让我们的身体保持消耗大于摄入,那么瘦下来是必然的。
同时坚持也很重要哦!
三天打鱼两天晒网肯定不行,咱们还没减下去,就又吃回来了...
以上就是我对减肥的一些小建议啦,希望对你们有帮助。
‘贰’ 问一张动漫 哭泣的女孩了图片出自哪部动漫
凸守早苗
凸守早苗是轻小说改编的动画《中二病也要谈恋爱》及其衍生作品的原创角色[1-2]。学习成绩学年第一,并且高等部的推荐入学也已经入手。外貌为金发碧眼,以及娇小的身材。有着横冲直撞的性格,所以经常干自取灭亡的事。口头禅是“Death(デス)”。小鸟游六花的随从,偶像是“森大人”。
‘叁’ 急需要图片,是少女哀伤,哭泣,绝望的动漫图片
望采纳
‘肆’ 求几张动漫女孩哭泣流泪的图片经典,大神
‘伍’ 谁有女孩(或者是男孩也可以)低着头跪在地上哭泣的动漫图片急不可待!!谢谢!!
‘陆’ 求动漫哭泣伤感的大图图片做壁纸
我先贴一张,其他的都在下面的那个网址里,这个网址名字是“收录优美图片”,自己去选择吧,我就懒得一张一张往上贴了
http://www.topit.me/album/1210858
‘柒’ 想要一张动漫图片,和它的出处。 是一个女孩拿了一张笑的照片挡在脸上,但是有两行泪出现在下巴那里。
画师原创作品。
Pixiv ID:68851657
画师:猫打
图片如下:
网页:右键点击图片,选择"在新标签页中打开",可以查看大图
或则私信我并附上问题地址,不然谁会知道你在说什么(无问题地址、非问题提问者皆不予回复)。
麻烦请及时采纳,谢谢!
‘捌’ 求一张小男孩哄正在哭泣的小女孩,这样的卡通图片
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